sedhesrebsit.ru

Să te simți bine

Privind bine este o modalitate foarte bună de a obține o atenție plăcută și de a te simți bine despre tine. Există multe moduri diferite de a avea un aspect atractiv. Mai mult, a fi frumos are mai puțin de a face cu aspectul fizic decât cu modul în care vă exprimați și cum vă comportați. Mergeți la pasul 1 pentru a începe.

pași

Partea 1
Arătați bine cu machiajul și părul

Imaginea intitulată Faceți-vă uimitor pasul 1
1
Aveți grijă de piele. Pielea ta este primul lucru pe care oamenii te vor vedea. Acesta este motivul pentru care doriți să vă asigurați că aveți grijă de pielea respectivă în mod corespunzător. Majoritatea oamenilor (și celebrități!) Obțineți cosuri și imperfecțiuni pe piele. În loc să vă fixați pe un singur cos, este mai bine să vă concentrați asupra îngrijirii generale a pielii.
  • Utilizarea zilnică a unui produs simplu de curățare facială va elimina uleiurile și murdăria nedorită de pe piele fără a îndepărta toate uleiurile bune. Spală-ți fața dimineața când te ridici și seara când te duci în pat.
  • Încercați să aflați ce tip de piele este pentru a putea achiziționa cel mai bun produs de curățare și loțiune faciale. Persoanele cu piele uscată suferă adesea fulgi. O piele grasa arata, ca si cand la cateva ore dupa spalare, ca si cum ar fi grasa sau stralucitoare. Pielea sensibilă se simte adesea strânsă și senzațională de mâncărime și poate prezenta reacții alergice la diferite substanțe chimice.
  • Umidificați-vă fața, mâinile și corpul. Mai ales în timpul uscat al anului (vară și iarnă). Menținerea hidratată a pielii vă va face să arătați sănătoși și radianți!
  • Nu încercați să vă atingeți în mod inutil fața. Uleiurile de pe degete pot irita pielea feței pentru a obține mai multe pimpuri.
  • Imagine intitulată Faceți-vă căutați Hot Hot 2
    2
    Consolidați-vă calitățile cu machiajul. Nu toată lumea are nevoie de machiaj, dar poate fi o modalitate excelentă de a te asigura că te simți bine și atractivă. Puteți utiliza machiajul pentru a evidenția diferite aspecte ale feței.
  • Dacă aveți un huiddag rău, vă puteți acoperi neajunsurile și de a folosi machiaj pentru ochi te mai bine (dacă ochii tăi fac parte din cele mai bune atribute fizice).
  • Dacă aveți cu adevărat ochi frumoși (și tu!), Puteți întări culoarea lor cu ajutorul fardului de ochi. Nu folosiți fard de ochi, care este exact aceeași culoare ca și ochii, deoarece este diferit prea monoton pentru a vedea. Dacă aveți ochi albaștri, de exemplu, încercați un fard de ochi violet (lavanda pentru timpul zilei, și violet pentru seara). Dacă aveți de gând să pas, alegeți o nuanță metalică, cum ar fi turcoaz sau argint.
  • Rujul vă poate ajuta, de asemenea, să dați un aspect dinamic și dinamic. Și rujul roșu este natural "cea mai bună prietenă a unei fete". Combinați-l cu un ochi fumător și o rochie neagră și sunteți gata!
  • Imaginea intitulată Faceți-vă uimitor pasul 3
    3
    Alegeți "natural" make-up look. Acest aspect vizează păstrarea calităților naturale ale feței dvs., dar oferindu-i acel pic de fierbinte. Îți consolidează aspectul (în special ochii) fără a fi prea exagerat sau prea clar.
  • Dați-vă ochii în plus dimensiunilor folosind ochelarii. Alegeți o culoare subtilă, naturală (ca de exemplu maro). Aplicați o mică umbra de ochi cu un ten brun deschis sau cu aspect de șampanie.
  • Un pic de rimel face ca genele tale să se deschidă și să apară mai mult. Asigurați-vă că utilizați o rimel care vă convine. Nu vrei ca rimelul să se ciocănească sau să se îmbrace.
  • Aplicați un contur suplimentar folosind un bronz. În acest fel vă aduceți pomeții mai puternici. Blush vă poate ajuta să vă faci fața mai lungă sau mai largă în funcție de ceea ce căutați. Aplicați-o orizontal pentru a face ca fața să apară mai largă, sau de-a lungul templelor și fălcilor, pentru a face față mai lungă.
  • Imagine intitulată Faceți-vă căutați Hot Step 4
    4
    Încercați aspectul fumător de ochi. Ochiul de ochi este întotdeauna înăuntru! Ea atrage atenția asupra ochilor tăi. Utilizați fardul de ochi pe pleoapa ca strat inferior, astfel încât culorile mai întunecate să nu iasă.
  • Aplicați o umbra ușoară a ochilor peste întregul pleoapă. De la începutul sprâncenelor până la pleoape, aplicați o umbra strălucitoare a ochilor. Apoi, utilizați un dermatograf întunecat (maro sau negru) pe genele tale. Ștergeți eyeliner cu un tampon de bumbac.
  • Primiți o fardă de ochi mai întunecată pe toată pleoapa, spre orificiu. Amestecați culoarea din interior spre exterior și de jos în sus.
  • Aplicați o culoare sub culoarea osului sprâncenelor spre canalul de rupere. Aplicați o linie pe interiorul liniei genelor cu ochelari pentru a întări efectul. Puneți două sau trei straturi de rimel pe genele dvs. și le înfruntați.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă uimitor pasul 5
    5
    Spălați bine părul. Indiferent de modul în care vă purtați părul, părul sănătos este întotdeauna cel mai atrăgător păr. Spălați-vă părul cât de des trebuie. Asigurați-vă că, indiferent de tipul de păr, spălați scalpul. Dacă spălați capetele, acestea se pot usca.
  • Ar trebui să spălați părul fin o dată pe zi, o dată la trei zile. Depinde puțin de ceea ce credeți că este cel mai bun. Există zgomote pe care spălarea zilnică cu șampon vă poate asigura că vă uscați mai repede părul și că, prin urmare, veți produce mai multe uleiuri. Experimentați spălarea mai mult sau mai puțin frecventă și experimentați cu șampoane diferite.
  • Dacă părul este gras, doriți să vă spălați părul în fiecare zi. De asemenea, aruncați o privire la un alt șampon, deoarece șamponul dvs. vă poate face părul gras.
  • Curat și rigid (și, de obicei, mai gros!) Părul trebuie să se spele mai rar. De câteva ori pe săptămână, de cel mult trei ori, este suficient. Dacă o faci mai des, se va usca mai repede și va începe să bea.
  • Imagine intitulată Faceți-vă căutați Hot Step 6
    6
    Luați tunsul potrivit. Părul tău este ceva cu care poți să iesi în evidență și cu care poți atrage atenția asupra feței tale. Dar puteți obține și exact contrariul. După ce aflați ce tip de față aveți, este ușor să găsiți o coafură potrivită. Există șase forme comune ale feței: ovale, rotunde, pătrate, dreptunghiulare, în formă de inimă, în formă de diamant.
  • Cu o față ovală, fața ta este de aproximativ o dată și jumătate la fel de mare ca lățimea feței tale. Fruntea ta este de obicei mai mare decât bărbia. Cu o față ovală sunteți norocoși, pentru că majoritatea stilurilor de păr se remarcă bine.
  • O față rotundă are obrajii prezenți, iar lungimea și lățimea feței sunt cam la fel. Evitați ponei și încercați să aplicați volumul în partea superioară (ponei și cluburi sunt bune). Acest lucru va face ca fata sa arate ovala.
  • O față pătrată are o maxilară proeminentă și o bărbie pătrată. Febra și fruntea sunt aproape la aceeași lățime. Un ponei sau un păr scurt fac de obicei aspectul tău chiar pătrat. Încearcă să eviți asta. Lăsați părul tăiat în straturi și alegeți părul (jumătate) lung, pentru a vă oferi un contur în plus.
  • O față dreptunghiulară este puțin mai lungă decât o față ovală (cu care este adesea confuză) și, de asemenea, nu este atât de largă. Persoanele cu fața rectangulară au adesea și bărbie arcuită. Ponii și straturile pe bărbie sunt bune pentru acest tip de față. Fața ta pare mai puțin lungă.
  • Cu fețe în formă de inimă, fruntea și pomeții sunt la fel de largi. În formă de inimă înseamnă că ai o maxilară îngustă și o barbă ascuțită. Alegeți părul mai lung, cu o lățime mai mare în jurul bărbie.
  • Cu o față în formă de diamant, linia maxilarului și fruntea sunt destul de înguste. Pomeții tăi sunt cea mai largă parte a feței tale. Alegeți volumul de-a lungul părului și maxilarului, dar asigurați-vă că nu este atât de voluminos în jurul fălcii. O margine și o textura suplimentară la capete pot face ca părul și bărbia să pară mai puțin înguste.
  • Imagine intitulată Faceți-vă căutați Hot Step 7
    7
    Găsiți tunsoarea potrivită. Uneori este frumos să ai tunsoarea potrivită. Vino cu câteva coafuri care sunt bune pentru tine și că vă place. Alternați-le pentru o săptămână, astfel încât aspectul dvs. să nu devină plictisitor. Încercați din când în când un nou coupe, pentru al păstra interesant.
  • Daca ai parul ondulat nu: alege un top oarecum dezordonat și franjuri moi onderin- sau elimina parul de pe partea laterală a capului în sus și cravată-l în spatele, lasa capetele krullen- sau încercați o plasă, zijknotje scăzută.
  • Pentru păr drept, utilizați o despărțire parul pentru a hangen- în jos sau de a opta pentru o coada de cal cu volum pe nodul cu ceea ce haarlak- sau opta pentru o panglica franceză pe partea, tu in spatele fixeaza, lasa restul merge.
  • Pentru parul cret, un coupe scurt sau lasa liber, cu un pic de lucruri în ea, face o parte despărțire la volumul de sus pentru a creëren- sau apuca un pic de linia parului ei și mutați-l înapoi, lăsând părțile laterale și din spate doar slăbiți sau luați mici bucăți de păr, și lipiți-l înapoi.
  • Partea 2
    Arătați bine cu hainele

    Imagine cu titlul Asigurați-vă că te uiți la fierbinte Pasul 8
    1
    Purtați haine care se potrivesc bine. Îmbrăcămintea care este prea largă sau prea strânsă vă va face să arătați neîngrijit. De asemenea, nu vă veți simți în largul dvs., făcându-vă să vă simțiți mai puțin încrezători și, prin urmare, mai puțin atractivi. Căutați îmbrăcăminte plăcută pentru tipul de corp, indiferent de tipul acestuia.
    • Înregistrați-vă măsurătorile. Măsurați-vă bustul în cea mai mare parte, păstrați un centimetru de-a lungul sânilor (ferm, dar nu prea strâns). Măsurați ceva ușor în jurul taliei, deoarece corpul dvs. se îndoaie puțin acolo. Măsurați șoldurile în jurul celei mai mari părți a șoldurilor și fundului. Țineți cont de aceste dimensiuni atunci când vă uitați la o diagramă de dimensiuni.
    • Alegeți dimensiunea sânului. Majoritatea femeilor poartă sutiene de dimensiuni greșite. Sutienul este adesea prea mare sau prea mic. Cea mai bună modalitate de a măsura dimensiunea potrivită este aceea de al face de către cineva care o înțelege (de preferință la un magazin care vinde lenjerie de corp).
  • Imagine intitulată Faceți-vă căutați Hot Hot 9
    2
    Puneți împreună un costum care se potrivește bine împreună. Privind bine depinde în mare măsură de un costum care face dreptatea corpului și că aspectul tău se îmbunătățește. Dacă purtați haine pe care nu le pasă, nici nu contează cum arăți. Îmbrăcămintea potrivită necesită o anumită răbdare și, de asemenea, va trebui să experimentați.
  • Căutați "uniformă" împreună. Aceasta înseamnă că ridici câteva (două-trei) ansambluri pe care îți place să le poarte și că știi că sunt bune pentru tine. Utilizați aceste echipamente ca bază a unui stil de îmbrăcăminte care face ca oamenii să vă privească. De exemplu, dacă vă place să purtați rochii, alegeți un stil de îmbrăcăminte care vă convine "uniformă" se aplică: de exemplu, un look retro 50s. Utilizați diferite culori, curele, etc. pentru a vă oferi o marjă mai mare. În funcție de vreme puteți alege jambiere și cizme sau picioare goale și balerine.
  • Bazele neutre asigură că tinuta dvs. nu devine prea nebună. Aceasta înseamnă că trebuie să aveți tricouri de bază, pantaloni și fuste în culori neutre (cum ar fi negru, alb, gri și albastru închis). De exemplu, dacă purtați o cămașă roșie cu un model, cu un blugi neagră, un jachetă gri și cizme gri. De exemplu, puteți contribui la cercei mari (luminoase sau portocalii) sau la o eșarfă plăcută.
  • Cercetările au arătat că culoarea roșie atrage cea mai mare atenție. Femeile care poartă roșu sunt, în general, considerate a fi mai sexy decât femeile care (la vremea respectivă) nu poartă roșu. Purtați o rochie roșie îndrăzneață sau o eșarfă roșie simplă pentru a adăuga o porțiune suplimentară de "delicioasă".
  • Imaginea intitulată


    3
    Purtați accesorii drăguțe. Fie că este o distracție, geantă de mână viu colorate, o curea mare, sau cercei izbitoare, accesorii vă permit să-și exprime propria individualitate. Si asta fara sa iesi din trupa. Există o mulțime de moduri în care puteți decora un costum, astfel încât oamenii să poată vedea propriul stil!
  • Genți de mână sunt accesorii excelente și sunt de asemenea utile. Dacă aveți tendința de a culori specifice (cum ar fi verde sau maro), alegeți o geantă de mână care completează aceste culori (cum ar fi aurul).
  • Bijuterii este, de asemenea, bun pentru a atrage atenția. Aflați ce vă place și arătați-i! Cercei lungi, agățat, sunt drăguți pentru femeile cu păr scurt sau părul care se așează înapoi. Purtați perle dacă purtați blugi și un tricou, pentru a adăuga un pic de clasă pentru tinuta ta. Puteți utiliza, de asemenea bijuterii pentru a sublinia culorile de accent în îmbrăcăminte (de exemplu, pentru a alege cercei verde, dacă porți o rochie de aur cu detalii verzi).
  • Eșarfe, curele și lenjerie (jambiere, șosete, colanți, etc.) sunt toate funcționale și pot fi, de asemenea, foarte gustoase! Aveți posibilitatea să utilizați o eșarfă și o centură în culori viu, dacă purtați o combinație mai subtilă de culoare. Puteți combina o rochie de culoare închisă gri, cu legături colorate în culori vii, cu un model.
  • Imagine intitulată Faceți-vă căutați Hot Pasul 11
    4
    Purtați pantofii potriviți. Vreți să cumpărați pantofi care se potrivesc bine cu costumele dvs., dar care sunt, de asemenea, confortabile. Dacă, de exemplu, nu puteți merge pe tocuri, le puteți lăsa mai bine. Apoi alegeți balerinele. Dacă purtați pantofi care nu sunt confortabili, oamenii își vor da seama. Șansa de a vă place de tine este mult mai mică.
  • Balerinele sunt pantofi foarte versatil. Poți să faci un costum casual mai elegant, purtând balerine, dar poți și să faci un ansamblu foarte îmbrăcat, puțin mai obișnuit, purtându-le. Puteți să le folosiți ca un punct culminant, atunci când acestea sunt viu colorate (cum ar fi roșu) sau pentru un confort subtil (cum ar fi gri sau maro).
  • Bocancii oferă majorității echipamentelor o atingere clasică, mai ales dacă au un călcâi. Cizmele negre sunt incredibil de versatile și, dacă sunt confortabile, le puteți purta aproape întotdeauna. Ghete de glezna sunt excelente cu blugi subțiri, fuste și chiar și cu pantaloni scurți!
  • Dacă aveți de gând să purtați tocuri înalte, trebuie să vă asigurați că puteți merge pe ele în mod corespunzător. Purtați o pereche de tocuri viu colorate și veți arăta imediat bine. Și vă veți simți bine și voi! Ele pot chiar să facă cel mai deștept costum, cum ar fi blugi și tricou, mai elegant. Dar dacă nu puteți merge bine, nu vă vor face dreptate.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă căutați Hot Step 12
    5
    Utilizați propriul stil unic. Urmând cele mai recente tendințe, nu vă veți asigura că sunteți etichetat ca delicios. Este vorba despre oameni care îmbină moda actuală cu propriul lor fler "delicios" să fie văzut. Asta pentru că astfel de oameni știu cum să iasă în evidență și știu ce este potrivit pentru ei.
  • O modalitate bună de a crea un stil unic este alegerea câtorva piese cheie. Gândiți-vă la bijuterii, eșarfe, pantofi sau chiar anumite culori care sunt unice pentru dvs. De exemplu, poți purta rochii sau fuste standard, dar cu jambiere funky, colorate în culori vii (cum ar fi o pictură Monet sau spații de spațiu).
  • Căutați haine în locuri neobișnuite. Îmbrăcămintea pentru femei pare la fel, dar puteți găsi tricouri cu adevărat frumoase (cu spațiu, dinozauri sau eroi de carte de benzi desenate) în secțiunea băieți. De asemenea, puteți căuta articole de îmbrăcăminte unică, pentru a vă asigura că într-adevăr ies în evidență. Gândiți-vă de bijuterii realizate manual, de exemplu.
  • Partea 3
    Efectuați alegeri gustoase de viață

    Imagine cu titlul Asigurați-vă că te uiți la cald Pasul 13
    1
    Lucrează pentru a rămâne sănătos. Sănătatea ta este extrem de importantă pentru corpul tău, pentru mintea ta și pentru strălucirea ta. Ia suficient somn și odihnă, mutați suficient, mâncați sănătos. Aceste tipuri de lucruri pot avea o influență enormă asupra aspectului fizic (în special asupra pielii).
    • Mișcarea este o parte incredibil de importantă de a arăta bine! Nu este neapărat o problemă de a pierde în greutate - este vorba despre a fi sănătoși. Exercitiile te fac sa secreti substante chimice care cresc starea ta de spirit si sa iti pastrezi sanatatea. Încercați să mutați cel puțin 30 de minute pe zi. Puneți niște muzică și dansați sau faceți un antrenament frumos.
    • Adormiți suficient. Nu suficient de adormit te va face să te uiți în picioare, să te simți prost și că orice problemă pare mai rău. Încercați să dormiți cel puțin opt ore pe noapte (adolescent la ora nouă). Cu cât dormiți mai mult înainte de miezul nopții, cu atât va fi mai fericit corpul vostru. Opriți toate electronice (telefon, computer, iPod) cu o jumătate de oră înainte de culcare.
    • Bea suficienta apa. Mulți oameni se plimbă acum cu o lipsă de lichid deoarece nu beau suficientă apă. Asigurați-vă că umezită vă permite să păstrați greutatea sub control, face pielea mai bine, și te face să te simți mai puțin neclare. Încearcă să bei cel puțin opt pahare de apă pe zi. Dacă nu vă place apa obișnuită, stoarceți o lămâie într-o sticlă de apă. Beți în mod moderat cu zahăr și / sau băuturi cu cofeină cum vă deshidratează.
  • Imagine cu titlul Asigurați-vă că te uiți la cald Pasul 14
    2
    Mănâncă mâncarea potrivită. Ce mănânci are un impact enorm asupra sănătății pielii și părului. Și, de asemenea, asupra sănătății dvs. mintale. Vreți să vă asigurați că mâncați alimente care vă promovează sănătatea fizică și psihică - nu alimente care vă fac să vă simțiți mai rău.
  • Pentru o dieta sanatoasa doriti sa mancati o multime de fructe si legume. Utilizați cel puțin 5 porții de fructe și legume în fiecare zi. Cele mai bune fructe și legume sunt legumele cu frunze întunecate și viu colorate (cum ar fi ardei, ceapă roșie, etc.), afine, căpșuni și banane.
  • Încercați să mâncați alimente cu acizi grași importanți, cum ar fi somonul, nucile, avocado și semințele de in. Acestea sunt foarte bune pentru sănătatea dvs. mintală și pentru pielea dvs.
  • Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi, care conțin vitamina A și acidofil, reglează funcția intestinală și asigură că organismul scapă de toxine. Aceasta, la rândul său, asigură faptul că corpul și pielea devin mai sănătoase.
  • Încercați să evitați cât mai mult posibil alimentele zaharoase și mâncarea junk. Ele au o influență proastă asupra pielii dvs., dar, de asemenea, vă face să vă simțiți mai rău și mai rău. Nu trebuie să le eliminați complet, dar cel puțin să le consumați cu moderatie.
  • Luați cele trei mese principale pe zi (mic dejun, prânz, cină) și două gustări (între micul dejun și prânz și între prânz și cină). Acest lucru va ajuta la menținerea nivelului de zahăr și a sistemului digestiv. În special, asigurați-vă că aveți un mic dejun bun, deoarece această masă vă ajută să ajungeți în timpul zilei. O zi standard, nu ar fi, astfel, posibilitatea de a vedea de la: fulgi de ovăz cu stafide și nuci ca micul dejun un ou fiert tare, si un mar ca o gustare paste de cereale cu sos de rosii si branza ca telina prânz cu unt de arahide ca un pui prăjit gustare cu orez brun, și o salată ca cina.
  • Imagine cu titlul Asigurați-vă că te uiți la cald Pasul 15
    3
    Construiți încrederea în sine. Chiar mai mult decât atracția fizică, încrederea în sine te face să iesi în evidență și că îți place "delicios" este considerat. Puteți, la standardul companiei, arata foarte simplu, dar totuși au atât de mult încredere că oamenii se întorc capul la tine. Din fericire, încrederea în sine este ceva pe care îl puteți practica, până când veți deveni bun la ea.
  • Nu critica prea grav. Oamenii fac greșeli sau spun ceva stupid și nimeni nu arată întotdeauna bine. Cu cât sunteți mai severă pentru dvs. dacă ceva nu merge așa cum ați planificat, cu atât veți avea mai puțină încredere.
  • Nu judecați pe alții. Cercetătorii au arătat că persoanele care condamnă în mod repetat pe alții au o imagine de sine slabă. În consecință, au scăzut și încrederea în sine. Dacă aveți adesea judecăți negative pentru altcineva, nu mai faceți asta. Înlocuiți acea judecată negativă cu un lucru pozitiv sau ceva neutru. De exemplu, dacă vă gândiți: "Wow, ea are cea mai enervantă voce din lume," atunci gândiți-vă: "Dar nici nu poate face nimic despre asta," sau: "Dar ea este foarte amuzantă."
  • Nu te compara cu alte persoane. Nu ai nimic de-a face cu asta. Întotdeauna va fi cineva mai bun decât tine, care primește mai multă atenție decât tine sau a cărui păr este mai frumos. Comparând-te cu ceilalți, te vei simți mai rău. Acest lucru mănâncă încrederea în sine.
  • Încercați să vă exprimați limbajul corpului încrezător. Mergeți cu încredere, cu capul ridicat și cu pieptul înainte. Luați legătura cu ochii dacă sunteți cu alte persoane. Contactul cu ochii nu este doar foarte sexy, dar prezintă și încrederea în sine.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă uitată pasul pasului 16
    4
    Scapă de negativitate. Pentru a vă menține o atitudine pozitivă și pentru a vă spori încrederea în sine, trebuie să lucrați pentru a elimina negativitatea. Gândurile negative despre tine și ceilalți te vor face să te simți rău despre tine. Alți oameni, în mod conștient sau altfel, vor prelua aceste sentimente.
  • De exemplu, dacă priviți și gândiți în oglindă în fiecare dimineață "Wow, sunt foarte hideous," Atunci nu te convingi doar de asta. Și tu îi convingi și pe alții.
  • Urmăriți-vă trenul de gândire și unde aveți cele mai negative gânduri despre dumneavoastră. Fiind atenți la modul în care vă gândiți la voi înșivă, veți observa câte lucruri urâte vă spuneți în fiecare zi. Dacă ați cartografiat aceste gânduri, puteți lucra la ele pentru a le schimba.
  • Dacă aveți gânduri negative despre dvs., înlocuiți-le cu pozitive sau neutre. De exemplu, dacă vă gândiți în fiecare dimineață "Wow, sunt foarte hideous," apoi spuneți mai degrabă "dintii mi se par bine astazi." Sau mulțumiți-vă corpului pentru sănătate. Puteți lucra de la neutru la gânduri pozitive. Spune-ți că ești frumoasă, în cele din urmă o vei crede.
  • Evitați persoanele negative din viața dvs. cât mai mult posibil. Oamenii care te fac să te simți rău despre tine sau care te critică în mod constant, care suge viața din tine, sunt oameni pe care trebuie să-i eviți cât mai mult posibil. Dacă nu le puteți lăsa să meargă complet, spuneți-vă că vă ocupați cât mai puțin posibil cu asta.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă uimitor pasul 17
    5
    Arătați cele mai bune caracteristici. deși "tastiness" apare de obicei din aspectul dvs. și de încrederea în sine, cei mai mulți oameni găsesc pe cineva cu trăsături de caracter mai atractive decât cei fără.
  • Bunătate, bună ascultare, respect față de ceilalți. Acestea sunt toate caracteristicile care îi fac pe oameni să vadă pe cineva mai atractivă decât ar sugera aspectul propriu. Dezvoltați aceste caracteristici cât de mult puteți, astfel încât mai mulți oameni vă vor găsi atractivi.
  • Ajutați-i pe ceilalți să nu aștepte nimic în schimb. Dă-i un prieten o ascensiune la întâlnirea medicului, plătește o ceașcă de cafea persoanei din spatele tău în linie, dă-ți timp și bani unui adăpost fără adăpost.
  • Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă transformați viața complet în jurul valorii de cea a altora. Dar dacă aveți grijă de voi înșivă, este minunat să-i ajutați pe alții și să-i ascultați pe ceilalți.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă uimitor pasul 18
    6
    Fă-te cunoscut cu vederile despre frumusețe. Unul dintre lucrurile pe care trebuie să-ți păstrezi în minte pe drumul tău "tastiness"este asta "delicios" mereu redefinite. De aceea trebuie să fii tu însuți și să ai încredere în tine în tine. Acesta este cel mai important lucru.
  • Nu te compara cu fetele și femeile în care stai în reviste și la televizor. care "perfect" femeile nu arata deloc asa. Ei au o întreagă echipă de stilisti, coafori, artiști de make-up, iluminat special și Photoshop, pentru a le face să arate așa.
  • Fosta engleza a fost gasita "forfotă" (făcându-vă fundul gros, și talie subțire subțire) atractivă. Unele tendințe de modă din urmă cu câțiva ani păreau cel puțin la fel de ridicole.
  • sfaturi

    • Lăsați părul tăiat cel puțin cu câteva zile înainte de a începe noua educație sau de muncă. Deci vă puteți obișnui.
    • Dacă ochii tăi sunt roșii și umflați pentru că nu ai dormit suficient, poți să ții pungi de ceai reci și umede împotriva ochilor tăi. Utilizați o lavetă rece pentru a vă face ochii să arate mai bine.
    • Dacă vă place să purtați parfum, utilizați-l cu moderatie. Cu cât trebuie să-l mai mirosi, cu atât mai tentant este pentru voi doi.
    • Mergi cu mândrie, fii încrezător.

    avertismente

    • Amintiți-vă că nimeni nu este întotdeauna delicios. Acest lucru se aplică tuturor. Fiecare celebritate, fiecare "delicios" persoană. Nu sunt cu greu oameni care se trezesc și arată la fel ca și cum ar fi jucat într-un film.
    • Nu te obosi acolo "arata bine". Este un standard de neatins. Asta nu inseamna ca nu poti purta haine frumoase sau folosesti make-up pentru a atrage atentia asupra ta!
    • Nu datorați pe nimeni să fie frumos. Ideile de frumusețe de astăzi, în special pentru femei, sunt foarte greu de întâlnit. Chiar dacă purtați mereu machiaj și purtați doar cele mai frumoase haine, nu veți îndeplini idealul frumos al oricui. Nici nu încercați. Încearcă să-ți cunoști propriul ideal de frumusețe.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Ascunde acnee cu machiajAscunde acnee cu machiaj
    Ca om pentru a obține o piele sănătoasă și strălucitoareCa om pentru a obține o piele sănătoasă și strălucitoare
    Bucurați-vă de pielea perfectă în decurs de o săptămânăBucurați-vă de pielea perfectă în decurs de o săptămână
    Obținerea unei piele moale pentru copiiObținerea unei piele moale pentru copii
    Creați o rutină eficientă de îngrijire a pieliiCreați o rutină eficientă de îngrijire a pielii
    Utilizați o freză facialăUtilizați o freză facială
    Obțineți o piele a feței netedăObțineți o piele a feței netedă
    Obțineți o piele frumoasă și radiantăObțineți o piele frumoasă și radiantă
    Usor de machiaj pentru aplicarea pe timp de ziUsor de machiaj pentru aplicarea pe timp de zi
    Spălați-vă fațaSpălați-vă fața
    » » Să te simți bine

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru