Se ocupă de existența unui prieten

Menținerea unor prietenii valoroase vă poate ajuta să deveniți o persoană. Puteți să vă distrați mai mult și să vă lărgi viziunea. Dar dacă nu ai prieteni, nu înseamnă că viața ta este, prin definiție, mizerabilă. Există încă multe lucruri pe care le puteți face singuri. În acest fel puteți începe să lucrați sau puteți să vă îmbunătățiți astfel încât să vă puteți bucura pe cont propriu. Indiferent dacă nu aveți prieteni pentru că v-ați mutat recent sau ați petrecut o vară în altă parte, sau pentru că nu aveți prieteni, nu vă temeți. Dacă doriți să știți cum vă puteți bucura pe cont propriu și să trăiți o viață satisfăcătoare fără prieteni, urmați acești pași.

conținut

Pași
Metoda 1te distrezi
Metoda 2obținerea de cunoștințe
Metoda 3Îmbunătățiți-vă
Metoda 4fii mai socială
Sfaturi

pași

Metoda 1
Te distrezi

Scrie litere. Puteți scrie scrisori membrilor familiei sau puteți găsi un prieten cu stiloul. Scrierea unei scrisori către cineva vă poate răni în momente dificile și vă asigură că păstrați legătura cu pozitivul din viața voastră. Trateaza destinatarul pe masura ce vrei sa fii tratat, si vei observa ca esti deja pe drum.

Creați un videoclip YouTube. Dacă vă simțiți singuri, realizarea unui videoclip YouTube este o modalitate de a ajunge la lume și de a vă împărtăși gândurile și sentimentele cu o varietate de oameni. Indiferent dacă doriți să faceți o lamentație amuzantă, să cântați o melodie sau să vă prezentați abilitățile de jonglare sau de machiaj, veți putea farmeca o mulțime de oameni dacă faceți un videoclip interesant și interesant.

Vă veți simți mai puțin singuri dacă veniți în contact cu membrii comunității YouTube. Cu toate că există întotdeauna genunchi între ele, audierea criticilor pozitive vă poate face să vă simțiți mulțumiți.

Mergeți la un concert. Concertele sunt pentru a vă bucura de muzică, nu? Nu fiți prea timizi să cumpărați doar un bilet pentru concertul unei trupe care vă place. Cumpărați biletul și intrați în cameră cu capul ridicat. Pregătiți-vă să vă bucurați de muzică. În plus, dacă te duci la un concert al unei trupe preferate, este posibil să te întâlnești cu cineva care îți împărtășește interesele.

Nu vă faceți griji că sunteți singuri. Mulți oameni merg doar la concerte. Este nevoie de încredere în sine și de caracter pentru a face ceva pe cont propriu și nu pentru a indica faptul că nu aveți un prieten care vă pune "într-o lumină bună".

De asemenea, puteți vizita concerte în casa dvs. gratuit. Există numeroase concerte în parcuri publice sau concerte de jazz mai mici sau duo-uri locale care au organizat spectacole gratuite în pub-uri sau restaurante.

Redați jocuri video. Redarea jocurilor video este o modalitate foarte bună de a vă distra și de a fugi într-o altă lume. Nu trebuie să fugi de faptul că nu ai prieteni, dar toată lumea vrea să scape de viață din când în când. Redarea jocurilor video vă poate face să dobândiți noi abilități și veți învăța să apreciați tehnologia avansată de astăzi.

Când joci jocuri online, poți chiar să intri în contact cu alți oameni care joacă acel joc. S-ar putea să fii prieten.

Fă origami. Ai văzut vreodată o floare așa de complicată sau o lebădă și vrei să știi cum se face asta? Ia-ți șansa. Obțineți o hârtie origami, și căutați pe internet pentru diferite forme de origami pe care le puteți face. Ghidurile pas-cu-pas sunt ușor. Puteți petrece ore, făcând animale de hârtie sau chiar un buchet plin de flori. Și dacă îți arăți creațiile în camera ta, le poți urmări. Veți fi uimiți de lucrurile pe care le-ați reușit să le faceți.

Finalizați un proiect Pinterest. Sunteți unul dintre acei oameni care au un cont Pinterest cu un milion de proiecte Pinterest care încă nu au început? Poate că ai fost intimidat de dovleacul gol, de coroana de hârtie sau de fusta de casă pe care ai găsit-o pe Pinterest. Cu o mică determinare și materialele potrivite, veți putea finaliza proiectul în cel mai scurt timp.

Veți simți mulțumit când ați dezvoltat partea creatoare și veți vedea că puteți face ceva.

Dacă v-ați plăcut să fi finalizat un proiect, setați-vă obiectivul de a finaliza un proiect în fiecare lună. Sau poate chiar un singur proiect pe săptămână, dacă sunteți foarte ambițios.

Începeți un blog. Pornirea propriului blog este o modalitate excelentă de a vă împărtăși pasiunea (pentru orice) cu lumea. Este distractiv să explorați subiectul ales de dvs. și să faceți parte dintr-o comunitate productivă care vă împărtășește interesele. De asemenea, poate fi un pic infricos să vă aruncați gândurile în lume, dar încercați să găsiți ceva despre care sunteți pasionat. Nu contează ce este. Fotbal, moda yoga, orice. Bucurați-vă de trimiterea ideilor în lume.

Puteți, de asemenea, să începeți doar un blog în care puneți niște gânduri și sentimente aleatorii în fiecare zi. Sau încercați să găsiți o temă importantă pentru a pune în ordine acest arbitrar. Doar nu încercați să faceți blogul dvs. să sune ca un jurnal.

Învață să jonglezi. Ai văzut vreodată pe cineva jongle și te-ai gândit la tine că ți-ar plăcea, de asemenea, să poți? Ei bine, tot ce ai nevoie sunt trei bile, perseverenta si munca grea. După ce ați învățat să jongliți, acea abilitate va fi păstrată pentru totdeauna în memoria dvs. musculară. Veți observa că este aproape imposibil să o învățați din nou. Puteți învăța să jonglezi vizionând videoclipuri de pe YouTube, iar tu poți practica acasă.

Dacă ați stăpânit jonglarea cu trei bile, puteți încerca cu patru. Cu cinci. Cu șase. Poate chiar și cu zece. Veți fi bucuroși că ați învățat acest truc.

Petreceți timp cu familia. Membrii familiei pot fi prieteni buni, chiar dacă nu le vedeți așa. Petreceți ceva timp cu părinții, cu fratele (frații) sau cu sora (sora). În orice caz, uitați-vă la modul în care se întâmplă lucrurile cu ele și faceți acest lucru cât mai des posibil. S-ar putea să nu credeți că aveți atât de multe dintre ele, sau că nu vă pot sprijini dacă sunteți în groapă, dar pot.

Metoda 2
Obținerea de cunoștințe

Învață să joci un instrument. Dacă doriți să profitați de tot timpul petrecut singur, puteți afla cum să jucați singur un instrument muzical. Puteți să cumpărați o carte, să găsiți un profesor online sau chiar să învățați să jucați aproape fiecare instrument cu un profesor real. Puteți începe mici, cu un recorder, și să vedeți dacă sunteți foarte dedicat. Apoi, puteți alege, de exemplu, flautul sau trompeta.

Dacă doriți să învățați să jucați chitară sau pian, puteți, de asemenea, să cântați. Însoți-te cu instrumentul tău.
Dacă urmați lecțiile de grup pentru a afla cum să jucați un instrument, veți fi înconjurați de oameni care sunt la fel de pasionați și motivați ca și dumneavoastră.

Aflați o nouă limbă. Învățarea unei limbi noi este o modalitate excelentă de a câștiga cunoștințe și de a vă lărgi perspectiva. Alegeți o limbă pe care ați crezut-o întotdeauna interesantă, indiferent dacă este vorba de limbă rusă, franceză, spaniolă sau japoneză. Încercați să vă distrați prin învățarea unei noi limbi noi. Puteți folosi programul Rosetta Stone sau alte programe pentru a vă ajuta să învățați o nouă limbă.

Puteți, de asemenea, să citiți o carte sau să vizionați un film sau o serie în acea limbă, astfel încât să vă cufundați cu adevărat în cultură.

Mănâncă alimentele care sunt consumate foarte mult în acea cultură. În acest fel, veți deveni mai bine familiarizat cu obiceiurile și limbajul acelei culturi.

Urmăriți cursurile online. Puteți obține cunoștințe din camera proprie. Adesea chiar fără a cheltui un cent pentru asta. Aruncați o privire la OpenCourseWare de la MIT sau unul dintre multe alte cursuri online oferite de alte universități. Probabil că ați obținut deja diplomele sau ați ales-o pe maestrul dvs., dar există o gamă largă de cursuri diferite. De la macroeconomie la istoria portugheză. Vă poate schimba viața.

Un curs online vă poate da viață și o anumită structură și înțeles. S-ar putea să vă simțiți ca și cum zilele voastre sunt goale fără prieteni. Aceasta este o modalitate valoroasă și productivă de a umple acest gol.

Începeți un proiect cultural personal. Dacă doriți să obțineți cunoștințe, puteți să faceți o listă a tuturor cunoștințelor culturale disponibile - de la arta lui Picasso, la opera lui Mozart. Începeți să învățați despre asta. Faceți o listă cu cele zece lucruri despre care doriți să aflați mai multe despre. Începeți să priviți aceste picturi, să ascultați aceste compoziții sau toate filmele clasice pe care le-ați auzit atât de mult, dar care nu le-ați văzut niciodată.

Dacă faceți o listă a aspirațiilor culturale, vă veți simți mândră de fiecare dată când vă scarpinați ceva.

Căutați pe internet cele 100 de cele mai bune romane sau filme ale tuturor timpurilor. Încercați să citiți sau să vizualizați cât mai mult posibil și asigurați-vă că vă bucurați.

Deveniți bucătar-șef. Aflați cum să pregătiți mese sănătoase și sănătoase. Aceasta este o abilitate valoroasă, vă veți distra și veți economisi bani. Indiferent dacă vizionați 24 bucătărie, folosiți o carte de bucate sau căutați rețete online, ar trebui să încercați să pregătiți un nou fel de mâncare în fiecare săptămână.

Puteți chiar să vă puneți împreună cartea dvs. de bucate cu mâncărurile dvs. preferate.

Luați un tur Wikipedia. Petreceți o oră căutând ceva pe Wikipedia. Apoi faceți clic pe link-ul către un alt articol care vă place. Explorați multe subiecte diferite făcând clic de la articol la articol de fiecare dată. Extinde-ți cunoștințele și distrează-te cu ea.

Pentru o provocare și mai mare, puteți încerca să găsiți primul articol. Acest lucru este posibil, desigur, prin istoricul browser-ului dvs., dar să facem acest lucru și mai dificil. Încercați să vă dați seama de propria dvs. gândire și aflați în același mod cum ați venit de la primul la ultimul articol.

Metoda 3
Îmbunătățiți-vă

Păstrați un jurnal. Menținerea unui jurnal este o modalitate excelentă de a intra în legătură cu propriile sentimente. Puteți urmări modul în care gândurile și sentimentele dvs. s-au schimbat în ultimele zile, săptămâni sau luni. Păstrarea unui jurnal vă oferă, de asemenea, mult timp necesar pentru a vă ușura și pentru a vă putea reflecta viața, standardele și valorile voastre. Un jurnal este, de asemenea, un loc bun pentru a vă scrie obiectivele pentru viitor. Încercați să găsiți o modalitate de a ajunge la ea.

Revedeți-vă jurnalul la fiecare șase luni, pentru a obține o idee despre modul în care ați crescut și ați schimbat.

Denumiți defectele. Nimeni nu este perfect. Vedeți timpul dvs. doar ca o ocazie de a numi două sau trei lucruri pe care doriți să le schimbați. Aceasta poate fi atitudinea dvs. egoistă, tendința dvs. de a vă îngrijora sau obiceiul de a amâna lucruri importante. Notați lucrurile pe care doriți să le schimbați și scrieți și cum intenționați să faceți acest lucru.

Dacă credeți că nimic nu este în neregulă cu tine, atunci trebuie să vă săturați ceva mai adânc. Toată lumea are ceva la care ar trebui să lucreze.

Cartografierea defectelor va va asigura ca deveniti o persoana mai frumoasa. Veți face mai ușor să vă faceți prieteni în viitor.

Spoala-te. Puteți crede că răsfățarea nu vă va ajuta să vă îmbunătățiți, dar nu. De fapt, te va face să te simți mai bine cu propriul trup și minte. Luați timp pentru a obține un masaj, pentru a vă lua o baie caldă sau pentru a vă tăia unghiile. Ia timp pentru a vă relaxa, relaxați corpul și mintea. Mai mult de o zi pe săptămână, pentru ca corpul să se simtă relaxat, curat și complet din nou.

Gândește-te de ce nu ai prieteni. Deși distrați-vă, câștigând cunoștințe și încercând să vă îmbunătățiți caracterul și perspectiva, desigur, deja vă satisfaceți, poate doriți să vă gândiți și de ce nu aveți prieteni. Poate fi situație sau temporară sau poate este o problemă pe care ați avut-o deja toată viața. Poate că ești prea egoist, prea timid, prea blunt sau prea frică să ai încredere în ceilalți.

Dacă doriți să aveți prieteni sau dacă doriți să lucrați cu dvs., încercați să remediați aceste defecte.

Dezvoltați o viziune pozitivă. Acest lucru poate fi dificil la început, dar este întotdeauna bun în jurul vostru. Este ușor să vezi numai lucrurile rele din lume și întotdeauna să fii negativ. Fii recunoscător pentru ceva în prezent, cum ar fi soarele sau sănătatea ta.

Nu mai uita. Dacă sunteți anti-acest lucru sau anti-asta, atunci încercați să aflați de ce vă opuneți atât de mult. Dacă explorați lucrurile la care sunteți împotriva, atunci puteți găsi aspecte pozitive despre aceste lucruri. Și dacă nu, vei cunoaște mai bine dușmanul tău. Cineva plin de ură, dar nu poate spune de ce, este deseori etichetat drept irațional și neplăcut de oamenii din jurul lui.

Vedeți dacă este posibil să aveți o problemă mai profundă. Sentimentele excesive negative pot fi rezultatul unei traume anterioare. Incapacitatea de socializare corectă poate indica un echilibru emoțional perturbat. Dacă sunteți în formă, deveniți membru al unui club și ați dobândit o anumită abilitate și încă nu puteți face prieteni, poate doriți să consultați un medic. Poate exista o problemă mai serioasă.

Mutați în mod regulat. Este sănătoasă și vă purifică mintea. Activitatea fizică și alte activități sănătoase vor elimina singurătatea. Vă veți simți mai bine despre voi înșivă. Sănătos nu numai îmbunătățește caracterul tău interior, dar te va face să te simți mai bine. Du-te afară, faceți o plimbare și bucurați-vă de soare și de aerul curat. Chiar dacă faci asta doar câteva minute pe zi.

Găsiți un hobby. Acestea pot fi ascultând muzică, citiți literatură sau chiar îmbunătățind abilitățile computerului. Rețelele sociale se pot dezvolta în jurul talentelor. Alăturați-vă unui club sau unei bresle dedicate intereselor dvs. Încearcă totul. De la ceramică la actorie, de la salsa până la pictura, de la navigație la șah etc.

Tot ce necesită timp de la tine și de unde primești satisfacție poate fi un hobby.

Fii cel mai bun prieten al tău. Fiți buni pentru voi și tratați-vă cu mult respect și dragoste. Este ușor să dezvolți sentimente negative pentru dvs. dacă nu aveți pe nimeni în jurul vostru. Cu toate acestea, este important să nu lăsați aceste sentimente să devină atât de negative încât să vă dăuneze sentimentului de valoare de sine. Acestea fiind spuse, nimeni nu-i place călătorii cu ego-ul. Deci, ține-ți sentimentele sub control.

Metoda 4
Fii mai socială

Străduiți-vă pentru interesele voastre, împreună cu alții. Chiar dacă nu doriți să vă faceți prieteni, petrecerea timpului cu alți oameni vă poate îmbunătăți starea de spirit și perspectiva. Dacă ați luat un sport sau hobby, deveniți membru al unui club. Participați la competiții, turnee, competiții etc. Implicați-vă cu alți oameni să vă contractați. Nu vă fie frică să vă înscrieți într-un club care se concentrează pe ceva pe care nu l-ați mai făcut niciodată. Aceasta ar putea fi, de exemplu, o echipă de bowling sau o clasă de actorie. Poate întâlnești oameni care au o experiență cât de mică ca tine - atunci ai o cravată imediat.

Luați-o ușor, dacă ezitați. Cu toate acestea, permiteți-vă să vă implicați cu ceilalți. Permiteți-vă să faceți un clic cu oameni care iubesc aceleași lucruri ca dumneavoastră.

Găsiți persoane de același tip online. Chiar dacă nu puteți găsi prieteni atât de repede în viața reală, puteți găsi oameni care au aceleași gânduri, idei și vise ca tine. Pe internet. Puteți schimba ritmul propriu altora și vă puteți retrage dacă aveți nevoie de el. Prieteniile online nu sunt la fel de intime ca cele din viața reală și, în general, nu elimină complet singurătatea. Cu toate acestea, găsirea de prieteni online este o modalitate bună de a vă simți conectat și de a vă petrece timpul cu.

Nu lăsați-i pe prietenii tăi online să te oprească să faci prieteni în carne. Fiți atenți când vă întâlniți cu prietenii online.

Lucrează voluntar. Făcând lucruri care au de câștigat cartierul sau comunitatea este o modalitate excelentă de a întâlni oameni. Ajutarea celor mai puțin norocoși vă permite să vă deplasați în afara dvs. și să vedeți lucrurile în perspectivă. Veți găsi că după aceea veți fi mai recunoscători pentru ceea ce aveți. Veți fi, de asemenea, mulțumiți când ați făcut fapte bune, pentru oameni sau lucruri care au nevoie de ele.

Ajutați adulții și copiii să învețe să citească în biblioteca locală.

Lucrează voluntar într-o bucătărie de supă.

Ajutați-l să curețe parcul.

Ia un animal de companie. Deși animalele de companie nu pot înlocui oamenii, ei sunt cunoscuți drept prieteni loiali, buni. Ele vă pot scuti de stres și vă pot da viață mai multă semnificație. Puteți merge la adăpostul local și puteți lua un câine sau o pisică. De asemenea, animalele de companie acționează ca o modalitate de a socializa. Un animal de companie vă asigură că trebuie să ieșiți afară și vă asigurați că vă conectați cu alți iubitori de animale pe care îi întâlniți în parc sau pe stradă.

Luați o șansă. Socializarea este incredibil de dificilă. Chiar și cel mai versatil fluture social este ocazional în situații sociale spinoase. Pentru a socializa în mod corespunzător, trebuie să fiți dispuși să sarăți adânc, din când în când, și să vă asumați un risc. Dacă vorbești cu oamenii de la masă și te insultă, pleacă. Fii mândru de tine pentru că ai intrat în fundul leului. Dacă întrebați pe cineva afară și sunteți respinsă, fiți mândri că ați fost suficient de curajoși pentru a vă exprima sentimentele.

sfaturi

Credeți că există o prietenie adevărată și că o puteți avea și ea. Nu arăta că ești singură și că tu urăști asta. Acest lucru îi sperie pe oameni. Încercați să dezvoltați un simț pozitiv al umorului. Toată lumea îi place să râdă.
Violența împotriva altora nu este niciodată răspunsul. Sentimentele de izolare și de a fi diferite de celelalte pot duce la sentimente de aroganță și la un complex de superioritate. Vărsarea va da doar o reputație proastă. Scuturarea cu mâinile vă va da o reputație proastă și, eventual, un cazier judiciar.
Oamenii nu te vor lua întotdeauna în serios. Deci, nu vă fie frică să fugiți de ei. Realizați că insultarea este parte a vieții. Nu toata lumea pe care o intalnesti va fi de acord cu tine sau ca tine. Nu vă plângeți de faptul că nimeni nu vă pare să vă respecte - poate că pur și simplu nu vă înțeleg.
Nu credeți că oamenii cu locuri de muncă bune, cu o mulțime de bani, cu putere sau cu celebrități sunt diferite de dvs. Suntem toți oameni, iar iarba nu este întotdeauna mai verde la vecini.
Găsiți un nou context. Modul cel mai dramatic de a te schimba este prin a intra în contact cu o nouă cultură. Realitatea este că unii oameni pur și simplu nu sunt potriviți pentru propria lor cultură și se simt mai liniștiți în altul. Dacă nu o luați atât de îndeaproape cu sensul occidental de timp, încercați tropicalele. Dacă vă place multitasking, încercați o societate multiculturală, cum ar fi cele din Orientul Mijlociu, Asia de Sud sau din țările din jurul Mării Mediterane. Dacă vă plac artistic și intelectual, alegeți Europa.
Vedeți experiența dvs. ca o lecție valoroasă și încercați să o împărtășiți altora.
Dacă nu vrei să-ți faci prieteni, e bine. Concentrați-vă pe urmărirea obiectivelor și a viselor.
Televiziunea nu este o reflectare a vieții. Viețile incantatoare pe MTV și clipurile rap sunt reprezentări false ale vieții. Majoritatea oamenilor trăiesc o viață simplă. Ei câștigă bani, merg acasă și citesc ziarul. Dacă faci asta, atunci ești complet normal.
Socializarea este extrem de dificilă. Dacă nu sunteți pregătiți pentru asta, învățarea poate fi o experiență dureroasă și dificilă. Nu renunta niciodata. Dar nu vă fie frică să recunoașteți că ați pus prea mult fân pe furculiță.
Dacă nu aveți prieteni deoarece sunteți hărțuiți, discutați cu un adult pentru a putea rezolva cazul.
Fără substanță de conversație? Simplu. Puneți întrebări despre partenerul dvs. de conversație. Nu exagerați. Este un pic înfiorător atunci când cereți adrese, locuri de muncă, cine este acasă și așa mai departe. Păstrați-o generală și inofensivă. Gândiți-vă la hobby-uri, animale de companie etc. Scopul dvs. este să deschideți canalele de comunicare, astfel încât partenerul dvs. de conversație să se simtă în largul său.
Încearcă să vorbești cu ceilalți oameni care nu au mulți prieteni.
Dacă aflați că aveți o problemă mai serioasă care vă împiedică să vă faceți prieteni, vizitați grupurile de pacienți. Adresați-vă medicului sau terapeutului despre grupuri locale și întâlniri care vizează persoane cu aceleași probleme ca și dumneavoastră. Este posibil să nu doriți să începeți la început, dar vizitarea unor astfel de grupuri vă poate ajuta. Puteți afla cum vă puteți ajuta. Există, de asemenea, o bună șansă să vă faceți prieteni cu oameni care sunt la fel ca dumneavoastră. Țineți vizorul deschis.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit