Se ocupă cu pietrele la rinichi

Dacă sunt acolo, cu siguranță nu există multe tipuri de durere care se apropie de durerea pe care o resimți atunci când suferiți de pietre la rinichi. Dacă această condiție este diagnosticată cu dvs., veți înțelege că pare imposibil să găsiți o ușurare în timp ce piatra voastră mică se mișcă. Urșii polari, care se târăsc și chiar se află în poziția fetală - nu oferă soție. Iată câteva metode pe care le puteți încerca să faceți situația mai suportabilă.

conținut

Pași
Sfaturi
Avertismente

pași

Imaginea intitulată Cope cu pietre la rinichi Pasul 1

Bea lichid. Institutul National de Sanatate din SUA recomanda persoanelor cu pietre la rinichi sa bea doua-trei litri de apa pe zi. Dacă vă simțiți rău, puteți încerca să luați geme mici ori de câte ori este posibil. Apa potabilă vă va ajuta să spălați rinichii. În plus, apa va încuraja piatra să se miște.

Imaginea intitulată Cope cu pietre la rinichi Pasul 2

Aplicați căldură. Cumpărați un pachet fierbinte sau o cană și țineți-l în partea ce doare. De asemenea, puteți încerca să luați un duș fierbinte și să pulverizați apa pe zona afectată. Aceste metode oferă o ușurare temporară, deoarece acestea sunt tehnici care distrag atenția asupra corpului.

Căldura permite minții și corpului să se concentreze asupra stimulului suplimentar, care schimbă atenția durerii la rinichi la altceva. Căldura nu distrage atenția numai asupra minții, ci asigură și relaxarea mușchilor sensibili, umflați în jurul rinichilor. În acest fel, tensiunea musculară poate fi ușurată, făcându-i mai ușor piatra de rinichi să-și facă drumul în jos. .

Imaginea intitulată Cope cu pietre la rinichi Pasul 3

Căutați produse analgezice disponibile gratuit. Advil și alte medicamente care conțin ibuprofen va inhiba inflamația cauzată de piatră (și în combinație cu medicamente care sunt utilizate prescrie medicul dumneavoastră). Totuși, nu ar trebui să o înghițiți dacă sunteți gravidă.

Imaginea intitulată Cope with Stones Stones Pasul 4

Încrede-te pe iubitul tău și / sau pe cei dragi. Spune-i pe cineva să-ți frece spatele sau să-și apese mâna sau pumnul cu fermitate pe rinichiul dureros. De asemenea, vă poate ajuta să vă așezați pe stomac cu o pernă sub pelvis. Nu ezitați să cereți ajutor. În plus, îi oferiți celor dragi și / sau celor dragi senzația că sunt utile. Deși suferiți de durere incredibilă, vă va afecta și familia și prietenii, încât nu vă pot ajuta.

Imaginea intitulată Cope with Stones Stones Pasul 5

Plângeți sau plângeți. Nu este nici o rușine să vă vocești durerea. Cei mai mulți bărbați adulți care au avut pietre la rinichi vă va spune că nu este durere nici mai rău este- propune unele femei spun chiar ca durerea pietrele la rinichi cauza este mai rău decât naștere. Deci, nu sunteți într-adevăr ceea ce sunteți atunci când vă exprimați frustrările în această situație!

sfaturi

Durerea apare când fluxul de urină este blocat de piatra de rinichi - nu când se mișcă piatra. Beți mai multă apă dacă simțiți durere extremă și căutați ajutor profesional dacă nu contează.
Beți mai puțin sau nu mai aveți diuretice. Gândiți-vă la ceai negru, cafea și băuturi răcoritoare. Ele vă asigură doar că vă uscați. Cel mai bine este să beți doar apă și suc de fructe.
Cereți întotdeauna asistență medicală dacă vă aflați sunt însărcinate și au o piatră de rinichi. Veți fi examinat pentru a vedea dacă copilul nu este deranjat într-un fel sau altul și veți primi medicamente pentru a ușura durerea.
Pietrele la rinichi care conțin calciu din baza de date existente, sunt de obicei rezultatul consumului de alimente care sunt bogate oxalat, cum ar fi ciocolata, boabe (inclusiv merișorul), verde inchis cu frunze (cum ar fi spanacul) si produse cu grau sau tarate. Dacă consumați în mod regulat aceste alimente, există o șansă că există o piatră de oxalat. Nu beți sucuri de boabe și nu luați suplimente de vitamina C! Consumul sau consumul de alimente care conțin în mod natural vitamina C este mare. Apple și sucul de portocale este, de asemenea, bine, dar ar trebui să evitați sucul de afine. O piatră de rinichi nu este aceeași ca o infecție a tractului urinar / infecție a vezicii urinare, iar sucul de afine poate face mai mult rău decât bine.
Cel mai bine este să nu stați pe toaletă când urinați o piatră de rinichi. Aceasta poate ajuta să se așeze în cada de baie pe genunchi și se aplece ușor în față, astfel încât legea actuală se duce în jos, în loc de o buclă, de exemplu, dacă stai pe toaletă. Poate că această postură ajustată este cea mai puțin dureroasă pentru a urina piatra de rinichi. Bineînțeles că va trebui să clarificați mai mult, dar vă va face rău mult mai puțin.
Nu este niciodată înțelept să beți alcool pentru a ajuta la spălarea pietrei la rinichi. Deoarece alcoolul este un diuretic care conține zahăr, vă va determina să urinați mai des și astfel să vă uscați mai repede. Conținutul ridicat de zahăr din băuturile alcoolice crește și riscul de infecție.
Dacă aveți o durere intensă, febră și greață, vizitați imediat departamentul de urgență. Nu vă fie frică să căutați ajutor profesional!

avertismente

Unele pietre la rinichi nu vei urina niciodată. Uneori, o infecție poate începe să cuibăresc. Solicitați ajutor profesional dacă nu expulzați piatra de rinichi într-un interval de timp rezonabil și / sau dacă aveți febră și frisoane.
Un stil de viata personalizat este cel mai bun remediu pentru aceasta afectiune. Luați sfatul din acest articol în inimă, vizitați legăturile externe și căutați-vă Rețeaua de sănătate pentru a învăța cum să preveniți pietrele la rinichi.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit