sedhesrebsit.ru

Îndepărtați durerea la nivelul mameloanelor

Mucoasele dureroase sunt frecvente atât la femei, cât și la bărbați. Acest lucru poate avea diverse cauze, cum ar fi frecare prin îmbrăcăminte, alăptare și modificări hormonale. Din fericire, există metode diferite pentru a ameliora durerea din mamelon, indiferent de cauza.

pași

Metoda 1
Îndepărtați sfârcurile dureroase prin frecare

Imaginea intitulată Soothing Sore Nipples Pasul 1
1
Vedeți sfarcurile pentru a vedea dacă observați semne de iritare. Fricțiunea prin îmbrăcăminte este o cauză obișnuită a mameloanelor dureroase. Vedeți foarte mult acest lucru cu sportivii, așa că uneori e și așa "linguri" a spus. În acest caz, suferiți de următoarele simptome:
  • Durere sau sensibilitate.
  • Roșeață.
  • Uscăciunea.
  • Fisuri sau fisuri.
  • Sângerare.
  • Imaginea intitulată Soothe Nore Sore Step 2
    2
    Clătiți zona cu apă și un săpun ușor. La fel ca orice rănire, un niplu spart poate deveni inflamat. Pentru a preveni acest lucru, spălați cu grijă sfarcurile cu săpun și apă. Apoi uscați-o bine.
  • Dacă lăsați suflantele să se usuce, o puteți face cel mai bine în aer. Dacă este necesar, pat cu un prosop. Îndepărtarea provoacă și mai multă iritare și durere.
  • Un antiseptic precum alcoolul poate face durerea mai rău.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează mucoasele dureroase Pasul 3
    3
    Utilizați cremă de lanolină pe petele dureroase. Lanolina este un produs care protejează pielea. Hidrateaza pielea, calmeaza durerea si vindeca abraziunile si cocoasa. Puteți cumpăra smântână cu lanolină la farmacii sau farmacie.
  • De asemenea, puteți utiliza vaselina. Acest lucru păstrează umezeala și împiedică îmbrăcămintea să se freacă de piele.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează niplurile dureroase Pasul 4
    4
    Pune gheata pe durere. Dacă spălarea durează foarte mult, puteți pune gheață pe ea pentru a ușura durerea.
  • Împachetați întotdeauna într-un prosop, indiferent dacă utilizați o gheață sau doar o pungă de gheață. Dacă îl puneți direct pe piele, puteți obține simptome de degerături.
  • Nu lăsați gheața pe piele mai mult de 20 de minute, altfel se poate deteriora. Dacă încă doare, lăsați pielea să se încălzească din nou, apoi puneți-o din nou pe gheață.
  • Imaginea intitulată Soothe Sore Nipples Pasul 5
    5
    Luați măsuri pentru a preveni abraziunea. Dacă ați tratat sfârcurile dureroase, trebuie să luați măsuri pentru a preveni problemele în viitor.
  • Purtați o cămașă liberă când exerciți. Preferați să purtați o cămașă din material sintetic decât bumbacul, deoarece bumbacul poate fi dur.
  • Un material care îndepărtează umezeala vă va împiedica să transpirați prea mult, ceea ce poate, de asemenea, irita pielea.
  • Femeile trebuie să poarte un sutien sport potrivit. Un sutien prea slab permite sânilor să se deplaseze prea mult, permițând mameloanelor să se frece de sutien.
  • Puneți jeleu pe sfecla. Acest lucru le protejează împotriva altor hambare.
  • Aplicați un plasture special pentru mamelon. De asemenea, puteți utiliza plasturi normali, dar colectarea acestora poate fi dureroasă, mai ales dacă aveți păr pe piept.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează mucoasele înfundate Pasul 6
    6
    Mergeți la medic dacă nu se îmbunătățește în câteva zile. Cu grija potrivita, sfarcurile dureroase ar trebui sa se termine in cateva zile. Dacă nu se vindecă, mergeți la medic. Poate că iritarea este cauzată de o altă afecțiune, cum ar fi eczema sau psoriazisul, sau de infecția cu bacteria stafilococului aureus.

    • Metoda 2
    Îndepărtați sfârcurile dureroase prin alăptarea

    Imaginea intitulată Îndepărtează mucoasele dureroase Pasul 7
    1
    Puneți o compresă caldă și umedă pe mamifere. Căldura compresei înmoaie durerea. Dacă faceți acest lucru imediat după hrănire, nu numai că înmoaie durerea, ci și curăță imediat sfarcurile.
    • Nu puneți altceva la cald pe sfârcuri, cum ar fi un uscător de păr sau un element de încălzire, în loc de o compresă caldă. Aceste remedieri interne nu funcționează și pot fi chiar dăunătoare.
    • Inflamațiile dureroase determină multe femei să oprească mai devreme alaptarea, deci este important să aveți grijă de sfârcuri și să ușurați durerea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează mucoasele sfărâmate Pasul 8
    2
    Așezați câteva picături de lapte matern pe mamifere. Nutrienții naturali din lapte pot ameliora durerea. De asemenea, are proprietăți antibacteriene, astfel încât aceasta poate preveni infecțiile. Permiteți mameloanelor să se usuce la aer după ce ați pus laptele pe ele, astfel încât pielea să poată absorbi nutrienții corespunzător.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează niplurile dureroase Pasul 9
    3
    Puneți cremă de lanolină pe mamifere după hrănire. Pentru a proteja în continuare pielea și pentru a ușura durerea dintre diete, puteți aplica o cremă de lanolină la mamifere. Acesta este de vanzare la farmacii sau farmacie.
  • De asemenea, puteți utiliza vaselina. Acest lucru păstrează umezeala și împiedică îmbrăcămintea să se freacă de piele.
  • Fie că utilizați lanolină sau jeleu de petrol, lăsați-l până la următoarea mâncare. Clătiți-l cu apă caldă înainte ca bebelușul să bea.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează mâncăriile dureroase Pasul 10
    4
    Puneți gheață pe sfârcuri înainte de a vă alimenta. Dacă sfârcurile dvs. sunt încă sensibile față de alimentele anterioare, puteți să le asimilați cu gheață.
  • Împachetați întotdeauna într-un prosop, indiferent dacă utilizați o gheață sau doar o pungă de gheață. Dacă îl puneți direct pe piele, puteți obține simptome de degerături.
  • Nu lăsați gheața pe piele mai mult de 20 de minute, altfel se poate deteriora.


  • Imaginea intitulată Soothe Nore Sore Step 11
    5
    Luați un analgezic. Dacă sfarcurile vă doare mult, un analgezic poate ajuta. Utilizați analgezice numai în combinație cu celelalte metode pentru a vă vindeca sfarcurile, în caz contrar veți acoperi doar durerea fără a rezolva problema.
  • Paracetamolul este cel mai bun în acest caz, deși puteți lua, de asemenea, un analgezic antiinflamator. Ambele sunt în siguranță la folosire dacă alăptați, dar este mai bine să consultați întotdeauna medicul înainte de a lua medicamente.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează niplurile dureroase Pasul 12
    6
    Schimbați poziția. Dacă aveți multă durere de la alăptare, aceasta poate ajuta la schimbarea posturii. Uită-te la asta website pentru mai multe detalii despre diferite posturi.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează niplurile dure 13
    7
    Consultați-vă medicul dacă durerea nu dispare. Durerea persistentă sau insuportabilă nu este normală și poate fi provocată și de o altă problemă. Mergeți la medicul dumneavoastră și faceți durerea investigată în altă parte sau cereți alte tehnici de alăptare. S-ar putea să fie nevoie să fie tratate cu antibiotice sfarcurile sfărâmate sau plantați.

    • Metoda 3
    Îndepărtați sfarcurile dureroase prin schimbări hormonale

    Imaginea intitulată Îndepărtează mucoasele dureroase Pasul 14
    1
    Evaluați starea hormonală dacă răniți sfarcurile. Modificările hormonale pot duce la umflarea sânilor și sfârcurilor, provocând dureri. În mod normal, acest lucru este cauzat de o perturbare a echilibrului între estrogen și progesteron. Există câteva situații în care aceste fluctuații hormonale sunt normale.
    • În timpul sarcinii, mai ales în primele câteva luni.
    • Chiar înainte sau în timpul menstruației.
    • La începutul tranziției.
    • Oamenii pot experimenta, de asemenea, acest lucru. De obicei, estrogenul și testosteronul nu sunt în echilibru. Deși bărbații nu suferă de menstruație, de sarcină sau de tranziție, hormonii pot fluctua în continuare.
    • Mucoasele dureroase pot fi de asemenea cauzate de conversia excesului de greutate și a periferiei estrogenului în celulele grase. Acest lucru poate duce la ginecomastie.
  • Imaginea intitulată Soothe Sore Nipples Pasul 15
    2
    Puneți o compresă rece pe mamifere. Dacă durerea din mamelon este cauzată de fluctuațiile hormonale, o cremă nu funcționează. Puteți anestezia mai bine durerea cu o compresă rece. Amintiți-vă că întotdeauna trebuie să înfășurați o pungă de gheață într-un prosop și să nu-l puneți pe piele mai mult de 20 de minute. Dacă rănile dvs. mai rănesc după aceea, puteți pune compresa din nou odată ce pielea sa încălzit și o simți din nou.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează niplurile dureroase Pasul 16
    3
    Luați un analgezic. Pentru a trata modificările hormonale cu durere și sensibilitate la nivelul mameloanelor, puteți lua un analgezic. Acest lucru amorțește durerea, astfel încât să vă simțiți mai bine.
  • Paracetamolul este cel mai bun în acest caz. Medicamentele antiinflamatorii nu sunt de folos, deoarece hormonii sunt cauza durerii. Dar aceste medicamente sunt la fel de eficiente pentru a lupta împotriva durerii. Nu luați aspirină dacă sunteți mai mică de 20 de ani, pentru a evita riscul de sindrom Reye.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează mâncăriile dureroase Pasul 17
    4
    Alegeți un sutien care susține mai bine sânii. Dacă rănile și sânii suferă, un sutien care oferă mai mult sprijin poate ameliora durerea. Acest lucru este important în special dacă sunteți însărcinată, pentru a împiedica sânii dumneavoastră să stea afară.
  • Puteți purta, de asemenea, un sutien sport atunci când te duci la culcare. Dacă sânii se mișcă foarte mult pe timp de noapte, pot face răul mai rău.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează mucoasele dureroase Pasul 18
    5
    Mergeți la medic dacă durerea persistă. Dacă durerea durează mai mult de câteva zile până la o săptămână, poate fi o indicație a unei alte probleme. Mergeți la medic pentru a vă examina, astfel încât să știți dacă durerea nu este cauzată de altă cauză.
  • Imaginea intitulată Îndepărtează niplurile dureroase Pasul 19
    6
    Adresați-vă medicului dumneavoastră despre danazol. Dacă durerea din sânii dumneavoastră persistă sau este insuportabilă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie danazol. Acest medicament are multiple utilizări, dar poate fi utilizat pentru a reduce umflarea, durerea și sensibilitatea la sân și la nivelul mameloanelor. Poate provoca reacții adverse androgene, deci nu este prescris rapid. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă este un medicament potrivit pentru dumneavoastră.

    • sfaturi

    • Mai puțină cafeină și mai multă vitamină E și ulei de primroză de primăvară pot ajuta împotriva durerii în sân.
    • Nu lubrifiați mierea sau vitamina E pe piept înainte de a lăsa bebelușul să bea, deoarece acesta poate fi toxic.
    • Dieta și sportul pot avea o mare influență asupra sfârcurilor dureroase. Sa dovedit că puțină grăsime și multe carbohidrați pot ajuta împotriva sânilor dureroși în timpul ciclului menstrual.

    avertismente

    • Mergeți întotdeauna la medic dacă aveți dureri persistente și inexplicabile la nivelul mameloanelor. De obicei, nu este gravă, dar poate fi o indicație a unei boli grave, cum ar fi cancerul de sân.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Verificați dacă suferiți de hernieVerificați dacă suferiți de hernie
    Trateaza un blister incendiar pe degetTrateaza un blister incendiar pe deget
    Trateaza o buza groasaTrateaza o buza groasa
    Vindeca o limba inflamataVindeca o limba inflamata
    Trateaza o abraziuneTrateaza o abraziune
    Identificați sângerarea prin implantareIdentificați sângerarea prin implantare
    Generați alăptareaGenerați alăptarea
    Manipularea cramelorManipularea cramelor
    Scapa de sfarcurile inversateScapa de sfarcurile inversate
    Scapa de amigdalele dureroase ale gâtuluiScapa de amigdalele dureroase ale gâtului
    » » Îndepărtați durerea la nivelul mameloanelor

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru