Venind din mucus

Dacă aveți un nas curbat, este adesea pentru că aveți o infecție cu un virus sau o bacterie. Atunci când corpul tău se luptă cu o infecție, se acumulează mucus și simți ca un nas curbat. Nimeni nu vrea să-și arunce nasul de zile sau să-și măture fața. Din fericire, există modalități de a scăpa de acel mucus cu remedii la domiciliu și produse de îngrijire de sine.

conținut

Pași
Metoda 1venind de la mucus cu remedii acasă
Metoda 2venind din mucus cu produse de auto-îngrijire

pași

Metoda 1
Venind de la mucus cu remedii acasă

Beți mai mult. Dacă beți multă apă, mucusul devine mai subțire și nările vă deschid. Apa eliberează mucusul prin ruperea acestuia sau prin diluarea conținutului. Dacă beți multă apă, este mai probabil să scăpați de mucus în cavitățile nazale.

Sunteți mai repede de o inflamație la rece sau cavitate dacă beți multă apă.
Băuturile cu cafeină, cum ar fi ceaiul, cafeaua și cola, vă vor da mai multă mucus și vă vor usca corpul.
Mucusul constă în apă, celule pielii, leucocite moarte, săruri anorganice și mucus. Dacă această compoziție este defalcată, puteți să scăpați cu ușurință de mucus.
Daca bei mai multa apa, trebuie sa urineze mai des și suflă nasul, asa ca esti mai degraba bacteriile si infectie.

Dă-ți o compresă caldă. Umeziți o cârpă curată cu apă caldă și stoarceți excesul de apă. Acoperiți nasul și obrajii cu prosopul cald. Datorită căldurii de la prosop mucusul devine slăbit și aveți mai puțină durere din cauza cavităților înfundate.

Căldura dizolvă mucusul (care în mod natural are o formă fixă), astfel încât să puteți sufla cu ușurință din nas.

Luați un duș fierbinte. Aburul de la duș vă deschide nările, făcând mucusul mai ușor. Dacă pasajele nazale sunt blocate, aburul va elibera mucusul, făcând mai ușor să pierdeți.

O baie de aburi vă poate ajuta, de asemenea, să fierbeți un vas de apă, să luați o pătură sau un prosop deasupra capului și să inhalați aburul pentru a elibera mucusul.

Mănâncă sau bea lichid fierbinte. Încercați să beți apă caldă sau supă. În acest fel, pierdeți mucusul. Datorită căldurii, vasele de sânge din cavitățile nazale se dilată, determinând mucusul să devină fluid. Acest lucru face mai ușor să ieșiți din corpul vostru.

Metoda 2
Venind din mucus cu produse de auto-îngrijire

Luați un decongestionant oral. Un decongestionant conferă relief deoarece împiedică umflarea membranelor mucoase. Mucusul se usucă, determinând deschiderea căilor respiratorii. Mucusul este mai ușor de tuse sau de suflare, ducând la producerea unui mucus mai mic.

Decongestionante care sunt disponibile fără prescripție medicală, există variante care funcționează 12 sau 24 de ore.
Acești agenți sunt disponibili sub formă de pilule, băuturi sau spray-uri nazale.
Citiți prospectul înainte de a lua un decongestionant.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți hipertensiune arterială înainte de a utiliza un anumit decongestionant, deoarece unele componente pot crește tensiunea arterială.

Încercați tusea stimulantă sau expectorant. Un agent care inhibă stimulul tuse, asigură reduce reflexul de tuse și reduce lipicioasă și tensiunea superficială a mucusului. Ca urmare, mucusul poate mai ușor din organism, cauzând dureri în piept este iluminat de tuse excesivă, și prin care mucusul eliberat din căile respiratorii inferioare și superioare.

Efectele secundare pe care trebuie să le acordați atenție sunt greața, vărsăturile, durerile de cap și amețeli.

Fluimicil, de exemplu, este un expectorant care diluează mucusul, făcând mai ușor să tuse.

Utilizați un spray nazal. Sprayul nazal este pulverizat direct în pasajele nazale. Se îngustează vasele de sânge care determină scăderea umflării membranei mucoase. Ca rezultat, se produce mai puțin mucus și nările sunt eliberate astfel încât să puteți respira mai ușor.

Aveți grijă să nu utilizați spray-ul nazal prea des, deoarece acest lucru poate face ca blocarea și formarea mucusului să fie mai grave.

Luați antihistaminice pe cale orală. Antihistaminicele provoca histamine (substanțe care cauzează reacții alergice care pot deveni mucoase umflate în nas și este produs face mucusul) pot intra în contact cu mucoasa nazală, provocând un nas înfundat și strănut pot fi prevenite.

Produsele de auto-îngrijire folosite frecvent cu antihistaminic sunt cele cetirizine și loratadina.

Luați aceste medicamente o dată pe zi când vă culcați. Efectele sunt imediat observabile.

Rețineți că puteți obține adesea somnolență de la antihistaminice, așa că nu le luați înainte de a conduce vehicule.

De asemenea, rețineți că pot exista și alte efecte secundare, cum ar fi cefaleea, amețeli și gură uscată.

Nu luați antihistaminice cu expectoranți.

Umple-ți nările. Umflarea nărilor înseamnă că lăsați apa sărată să intre în ele. Principiul este că lăsați o soluție salină în nară pentru a slăbi mucusul și apoi lăsați-o să curgă prin cealaltă nară. Acest lucru poate elimina mucusul acumulat și poate accelera vindecarea.

Puteți folosi o cană de nas sau o pipetă pentru aceasta.

Asigurați-vă că utilizați apă sterilă, distilată sau fiartă pentru aceasta, astfel încât să nu obțineți mai multe infecții.

Clătiți unealta cu care adăugați apa după utilizare și lăsați-o să se usuce.

Nu utilizați această metodă prea des, deoarece puteți spăla și alte substanțe protectoare care ajută la combaterea infecției.

Dacă puteți respira din nou în mod normal și vă simțiți mai bine, nu mai umeziți nasul.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit