sedhesrebsit.ru

Scapa de ghimbir in gat fara medicamente

Te trezești cu o grămadă îngrozitoare în gât și tu tusesti mult mucus. Puțin timp și aveți o durere în gât. Chiar mai rău: într-adevăr nu vrei să ieși afară pentru a obține medicamente. Acest articol vă arată ce puteți face pentru a vă șterge gâtul din mucus cu lucrurile pe care le aveți în casa dvs.

pași

Partea 1
Nutriție care ajută la reducerea mucusului

Imaginea intitulată
1
Bea ceai de lamaie cu miere. Puteti bea ceai de lamaie sau faceti o apa calda de lamaie amestecand 2 lingurite de suc de lamaie cu o cana de apa calda. Acidul din sucul de lămâie descompune mucusul. Adăugarea unei linguri de miere înmoaie gâtul.
  • Image Title Cure a Fever at Home Pasul 25
    2
    Mănâncă alimente picante. Ai mâncat vreodată wasabi, după care ai un nas îngrozitor? Mâncarea picantă, cum ar fi hreanul sau piperul, funcționează ca un solvent și ar trebui să contribuie la slăbirea unuia din mucusul ăsta urât.
  • Imaginea intitulată Curățați un pas rece rece 10
    3
    Beți băuturi calde. Indiferent dacă este vorba de ceai, supă de pui sau orice altceva, lichide fierbinți pot elibera o parte din mucus care este blocat în gât.
  • Imaginea intitulată Curățați un pas rece rapid 17
    4
    Gorgel cu apă sărată. Se amestecă 1/2 linguriță de sare cu o ceașcă de apă caldă și se mișcă amestecul cu capul înapoi.
  • Imaginea intitulă Asigurați remedii home pentru diaree Pasul 14
    5
    Mănâncă pâine prăjită. Pâinea prăjită ajută la descompunerea mucusului și la scăderea acestuia în stomac. Îți taie ușor gâtul, îndepărtând mucusul când îl înghiți.
  • Imaginea intitulată Mănâncă ca un constructor de corp Pasul 11
    6
    Bea suficienta apa. Dacă corpul dvs. produce mult mucus, poate fi pentru că se apără împotriva unei boli, ceea ce înseamnă că sistemul dumneavoastră imunitar lucrează ore suplimentare. Dă corpului tău apa de care are nevoie pentru a-și face treaba.
  • Imagine cu titlul Cure a Fast Fast Step 4
    7
    Bea o lingurita de otet de mere. Nu este gustos, dar nu funcționează. Înghițiți-o cât mai repede posibil și așteptați 10-15 secunde. Dacă mai gustați otetul de mere, beți puțină apă.


    • Partea 2
    Evitați lucrurile care produc mucus

    Imagine cu denumirea Fii un om Pasul 9
    1
    Nu mai fuma. Nu încercați să fumați atât timp cât aveți exces de mucus. Fumatul usuca corzile vocale iar corpul tau face mai mult mucus in incercarea de a umple lichidul pierdut.
    • Studiile din întreaga lume au arătat o legătură clară între fumat și producția de mucus. Dacă sunteți un fumător, utilizați plasturi de nicotină până când mucusul scade.
  • Imaginea intitulata Scapa de cicatrizarea acneei cu remedii la domiciliu Pasul 31
    2
    Evitați laptele. Laptele și alte produse lactate nu pot determina doar organismul să producă mai mult mucus, dar la unii oameni grăsimea din lapte determină mucusul să devină mai gros.
  • Imaginea intitulată Vindecă plămânii în mod natural Pasul 2
    3
    Evitați expunerea la vapori și substanțe chimice nocive. Vaporii de vopsea, agenții de curățare și alte substanțe chimice sunt dăunătoare pentru tractul respirator.

    • Partea 3
    Alte strategii pentru reducerea mucusului

    Imaginea intitulată Curățați un pas rece rece 13
    1
    Luați un duș fierbinte sau inspirați aburi. Căldura apei provoacă slăbirea mucusului.
    • Utilizați un umidificator dacă aveți unul. Încercați să găsiți un echilibru bun de umiditate în camera dvs. Vrei să-ți înmoaie gâtul, să nu-ți transformi camera într-o junglă tropicală.
  • Imagine cu denumirea Fii calmă Pasul 18
    2
    Neurie dacă poți. Există teorii că vibrațiile neurice ajută la descompunerea mucusului în gât.
  • Imagine cu titlul Cure a Fast Fast Step 7
    3
    Amintiți-vă că trebuie să "scuipi și să nu înghiți". Păstrați întotdeauna o batistă la îndemână, dacă trebuie să scuipați discret mucusul - încercați să nu înghițiți mucusul.

    • sfaturi

    • Nu tuse prea tare, altfel poți să-ți dai gâtul. Sau, mai rău, ați putea rupe o coaste sau ar putea afecta mușchii sub coaste.
    • Păstrați zona din jurul gâtului cât mai caldă posibil.
    • Somnul poate ajuta, dar uneori este mai bine doar să continuăm.
    • Dormiți pe o grămadă de perne care vă ajută să respirați mai bine și să tuseți mai puțin.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Tuse în 5 minuteTuse în 5 minute
    Eliminați tusea uscatăEliminați tusea uscată
    Suprimați o răceală în creștereSuprimați o răceală în creștere
    Trateaza o raceala cu alcoolTrateaza o raceala cu alcool
    Curățați-vă gâtulCurățați-vă gâtul
    Înlăturați gâtulÎnlăturați gâtul
    Lasă-ți gâtul să se vindece mai repedeLasă-ți gâtul să se vindece mai repede
    Vindecați picături postnasaleVindecați picături postnasale
    Îndepărtați mucusul din gâtÎndepărtați mucusul din gât
    Scapa de tuseScapa de tuse
    » » Scapa de ghimbir in gat fara medicamente

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru