amestecare

Ah, amestecat: l-ai iubit sau l-ai urât din toată inima în liceu. Nici un dans nu poate fi atât de romantic și totuși oamenii care dans fără probleme pe tot parcursul nopții se întorc pe margine când muzica devine mai lentă. Dar nu vă faceți griji - chiar dacă nu știți cum să amestecați, nu este încă necesar să deveniți un flori de perete la sfârșitul serii. Dacă doriți să învățați să amesteci, va trebui să învețe câteva mișcări de bază, dvs. de încredere partener și glisați elegant în ritmul muzicii pe ringul de dans. Dacă doriți să aflați acest lucru în intervalul de timp necesar pentru a merge la K-Ci & lui JoJo "Toată viața mea," pentru a asculta, urmați pașii de mai jos.

conținut

Pași
Metoda 1pregătirea
Metoda 2amestecare
Metoda 3finalizați-l puternic
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Pregătirea

Cere-i pe cineva să danseze. Dacă doriți să începeți în mod corect, cereți unei persoane să danseze cât se poate de elegant. Dacă ești băiat și ți-ai luat fata cu tine, poți ajunge la ea cu un gest elegant și spune: "Oare?" Dacă sunteți o fată, luați cu grijă mâna partenerului și trageți-l în timp ce îl cereți să meargă dansând. Chiar dacă nu aveți un partener, continuați să priviți persoana în ochi atunci când îi cereți să danseze cu un zâmbet jucăuș sau un zâmbet în jurul gurii.

Nu vă faceți griji pentru că sunteți nervos - este foarte normal ca și cealaltă persoană să fie nervoasă. Ascundeți nervozitatea râzând și adresându-vă cu încredere celeilalte persoane.

Asociați partenerul tău cu linia de dans. Dacă partenerul tău ți-a acceptat propunerea seducătoare, ghidează-i cât de bine poți și încet la ringul de dans - nu trebuie să te grăbești. "Koester" moment. Dacă știți sau sunteți de acord cu cealaltă persoană, puteți să vă țineți mâna celuilalt sau să mergeți în braț în ringul de dans. Omul ar trebui să conducă atât la și pe podeaua, unde bărbatul ține mâna dreaptă a partenerului său și ridică ceva.

Fetelor, dacă partenerul tău nu te escortează automat la podea, dă-i mâna dreaptă sau îți creezi brațul și mergi pe jos.

Dacă ești deja pe ringul de dans, este important să te păstrezi pe tine și partenerul tău de dans pe podea - nu este o sarcină ușoară dacă unul dintre ei este nervos în ceea ce privește dansul lent. Dacă partenerul dvs. este nervos, zâmbiți și spuneți-i că nu este nimic de îngrijorat.

Metoda 2
amestecare

Poziția brațelor. Poziția corectă a brațelor este de o importanță vitală pentru a începe mișcarea în mod corect. În poziția de dans tradițional auzi mâna dreaptă a omului pus pe șoldul stâng al partenerului sau înapoi la partea superioară a spatelui și mâna stângă ar trebui să profite de mâna dreaptă a partenerului său ușor prin care are loc la înălțimea umărului partenerului extins astfel încât brațele ambilor parteneri să se îndoaie de cot. Ar trebui să dați o distanță de aproximativ 30 - 15 cm de la partenerul dvs., în funcție de cât de intimă doriți să fiți.

Brațul femeii este așezat, de obicei, pe umărul bărbatului. Aceasta este o poziție tradițională pentru dansul în sala de bal (și o poziție sigură pentru liceul târziu) și sunteți la aproximativ 30 de centimetri distanță de partenerul dvs.
Dacă amândoi aveți o relație de dragoste, bărbatul își poate împături brațele în jurul taliei femeii și brațele femeii în jurul umerilor. Aceasta este, de asemenea, o formă mai folosită atunci când adolescenții se amestecă, deoarece este mai ușor să adopți această poziție - dar acest lucru face mai dificil pentru om să conducă.
Ține-ți mâinile acasă. Chiar dacă partenerul nu are nicio obiecție, distrage atenția celorlalți dansatori și nu este pur și simplu chic.

Poziționați-vă picioarele. Stați cu fața la partenerul dvs. astfel încât capul să fie la aproximativ 30 cm de la capul partenerului. Cu degetele de la picioare unul față de celălalt nu este poziția ideală - trebuie să vă dați spațiu pentru a vă mișca picioarele fără să stați pe degetele celeilalte persoane. Unele cupluri stau și în cazul în care piciorul dreptul fiecărei persoane în interiorul picioarele celuilalt State- anumiți parteneri, astfel încât picioarele femeii pe partea din față interiorul picioarele omului.

Picioarele dvs. ar trebui să se afle la o distanță de cel puțin 30 cm-45 cm, pentru a vă putea mișca ușor înainte și înapoi.

Învață să controlezi mișcarea. Din fericire pentru toți non-dansatorii, dansul lent este cam la fel de ușor. Mișcările ar trebui să fie lente și graduale și nu trebuie să vă mișcați prea mult. (Coborârea înainte și înapoi în timp ce se mișcă într-un cerc este perfect acceptabilă.) Pur și simplu mișcarea greutății dvs. din față în spate, totuși, este o limbă pe care o vorbește toată lumea. Pentru a varia, a vă deplasa sau a roti, ridicați piciorul în cazul în care greutatea dvs. doar se odihnește și glisați piciorul ușor înainte, înapoi sau lateral.

Odată cu îmbunătățirea abilităților de dans, puteți face acest lucru "atingeți pasul" Mastering: să ia această un pas spre dreapta cu piciorul drept, urmat de piciorul stâng, a lovit podea și ajunge apoi la stânga cu piciorul stâng, apoi urmați cu piciorul drept, a lovit podeaua din nou, pentru că resetează.

Picioarele dvs. și ale partenerului dvs. ar trebui să se deplaseze sincron când ajungeți la "atingeți pasul" nu, sau chiar când leagăn picioarele.

Armele ar trebui să rămână în poziție, cu excepția cazului în care omul ia mâna femeii pentru al îndruma spre o nouă direcție.

Dacă aveți ceva de-a face cu persoana cu care dansezi, puteți privi direct unul la celălalt, unde fiecare față este la o distanță de numai câțiva centimetri. Este că nu este cazul, vă lăsați tilt capul ușor spre stânga ca înclinarea spre dreapta partenerului, sau invers, astfel încât să nu se uite unul la celălalt cap-la.

Leiden (pentru bărbați). În mod tradițional, omul va conduce dansul și va urma femeia. Acest lucru nu înseamnă numai că omul dă indicii că se ia o nouă poziție de dans, dar și că femeia este ghidată. Ești bărbat, atunci ești un ghid pentru partenerul tău de dans. Nu intenționați să o trageți pe ringul de dans ca o mătură. Va trebui să aveți suficientă încredere în mișcările dvs. pentru a le clarifica atunci când doriți să vă rotiți sau să vă mutați într-o nouă direcție. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte în timp ce îi îndrumați pe fată:

Cea mai ușoară modalitate de a ghida fată este prin mișcarea subită a mâinii drepte (presupunând că o țineți cu mâna stângă) în direcția în care doriți să mergeți.

Dar, asigurați-vă că nu duce doar cu hands- dacă corpul tau este de a face un lucru și brațele celuilalt, te vei convingător cu privire la dacă se pare ca nu stii ce sa fac.

În schimb, duceți-vă cu tot corpul: păstrați-vă umărul și coatele în loc, dar fiți rezilienți și apoi pasați în direcția în care doriți să-i conduceți partenerul.

Puteți să-ți conduceți partenerul într-o direcție nouă și să vă deplasați într-o formă similară unei profesii, astfel încât să vă mențineți în continuare în timp ce păstrați lucrurile interesante pe măsură ce vă mișcați.

Puteți, de asemenea, partener la dreapta, la stânga sau mișcare înainte / înapoi, dacă doriți să găsiți un loc mai puțin aglomerat pe ringul de dans, sau dacă doriți doar pentru a face lucrurile variază.

Lasă-te să conduci (pentru femei). Deși doamnelor dvs. probabil nu doriți să renunțați la controlul partenerului dvs. de dans, va trebui să aveți încredere în el și sperați că va face tot ce este mai bun. Dacă încercați să-l controleze în timp ce încearcă să te controleze, ajungi într-un remorcher oarecum lipsit de tact, și nici unul dintre voi doi va fi într-adevăr capabil să se deplaseze sau să se bucure de dans. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le țineți minte dacă vă permiteți să fiți conduși:

Dacă sunteți destul de norocoși să obțineți un partener de dans care conduce - chiar dacă este puțin ciudat - să încercați să nu-l luptați. În schimb, faceți tot ce este mai bun pentru a-l urma - cu cât îl faceți mai responsabil, cu atât mai mult va încerca să facă mai bine.

Dacă partenerul dvs. își mișcă piciorul, va trebui să finalizați acea acțiune: dacă liderul își mișcă piciorul drept înapoi, de exemplu, mutați piciorul stâng înainte.

Treceți la ritmul muzicii. Pașii tăi ar trebui să treacă aproape la ritmul muzicii, astfel încât să faci un pas pe fiecare bătaie. Acest lucru nu este la fel de dificil ca sunetul, deoarece muzica va fi plăcută și ușor de urmărit. Dacă numărul urcă la un anumit punct, atunci accelerați "atingeți pasul" sau mișcările în mișcare ale picioarelor tale pentru a ține pasul cu muzica - asigură-te și accelerați și încetiniți partenerul dvs. când este necesar.

Dacă muzica încetinește brusc, sau băieți, dacă ești doar într-o dispoziție jucăușă, atunci poți transforma partenerul tău de dans în mijlocul dansului.

Vorbește cu partenerul tău. Pentru majoritatea dintre noi, încetinirea este mai mult despre apropierea de a fi partener și cunoașterea reciprocă decât despre dans. Simțiți-vă liber să vorbiți cu cealaltă persoană, să-i priviți în ochi și, dacă situația permite, să săruți un sărut. Vorbind cu partenerul de dans, vă veți face mai confortabil în timp ce dansați, fie că vă cunoașteți sau nu.

Nu vă simțiți obligat să vorbiți în mod constant - acest lucru poate perturba fluxul de dans și poate face situația neplăcută dacă nu vă puteți înțelege reciproc. Vorbind doar aici și acolo, experiența va fi mai distractivă și plăcută.

Metoda 3
Finalizați-l puternic

Mulțumiți partenerului pentru dans. Fie că dansezi cu soția ta, că te-ai căsătorit timp de 60 de ani, sau pe cineva pe care nu l-ai întâlnit până acum, mulțumesc partener de dans. Puteți spune, "Multumesc pentru dans," sau "Sper că putem face acest lucru din nou, multumesc," pentru a oferi partenerului dvs. un sentiment special. Dacă sunteți un tânăr și într-o dispoziție jucăușă, puteți chiar să-i dați fetei o ușoară arcadă în timp ce îi mulțumiți ei să îi dea un sentiment special și să vă arate cât de distractiv ați avut.

Dacă închideți dansul în acest mod civilizat, atunci în viitor, acea persoană va fi mai înclinată să mai danseze din nou cu tine.

Continuați cu dansul următor sau retrageți-vă într-un mod elegant. Ai folosit la dans lent, atunci s-ar putea să nu fie atât de rapid pentru zborurile dancefloor: un dans este doar începutul. Dar dacă ai dansat suficient pentru acel moment, te vei retrage din ringul de dans. Și dacă încetinirea unei persoane nu a fost atât de grozavă, întreruperea este o modalitate bună de a ține acea persoană la loc.

Oferiți-vă să vă însoțească partenerul de dans la masa lui sau oriunde dorește sau să întrebi cealaltă persoană dacă vrea să se oprească, la fel ca tine.

Dacă vă bucurați de dans lent și muzica devine mai rapidă, nu vă faceți griji. Puteți continua să dansați la acea muzică cu același partener, dacă ambii simțiți asta.

sfaturi

Asigurați-vă un contact vizual cu partenerul dvs. pentru că acest lucru face ca relația să fie mai puternică și dansul mai confortabil.
Lasă conversația să meargă. Mulți oameni vor dori să danseze cu cineva pentru a avea șansa de a vorbi cu cealaltă persoană. Dacă conversația merge bine, permiteți-i să se întâmple. Fii într-adevăr interesat de conversație, sau chiar interesat de partenerul tău.
Fii respectuos.
Încercați să glisați cu picioarele în loc să le ridicați. În acest fel, nu veți mai trece pe picioarele partenerului dvs. de dans cât mai repede.
Asigurați-vă că nu vă uitați la partenerul dvs. într-un mod înfricoșător.
Asigurați-vă că postura de dans este naturală. Puneți picioarele în așa fel încât să nu le întindeți sau să le întindeți în timp ce dansați.
Nu încercați să-l sărutați acum. Când dansul sa terminat, veniți mai încet. Dacă cealaltă persoană se mișcă înapoi, opriți-vă. Dacă cealaltă persoană se apleacă înainte sau închide ochii, sărutată.
Dacă știi cum să dansezi, fie ca începător sau mai avansat, întreabă cealaltă persoană cât de bună poate să danseze sau să o încerce. Doamnelor, nu ezitați să întrebați partenerul dvs. dacă poate să danseze. Dacă poate să facă acest lucru și tu nu, atunci poate să întrebi dacă poți învăța de la el să te asiguri că dansezi mai des în acea noapte și cine știe, poate că va produce date viitoare.
Încercați să cunoașteți mai bine partenerul dvs. de dans - dansul va fi mult mai puțin inconfortabil.
Când dansul se termină, dați-i o îmbrățișare sau un sărut neașteptat, dacă este potrivit.

avertismente

Dacă stați pe degetele partenerului dvs., cereți-mi scuze și încercați toată puterea să nu o faceți din nou. În cazul în care ceilalți pași pe degetele de la picioare și-l scuzați, fiți iertați. Probabil că a mers accidental.
Discutați cu partenerul dvs. de dans și îl uitați la el, nu la partenerul altcuiva! Privind pe altcineva pe umăr nu se va descurca bine.

Dacă o rănești, probabil că nu va mai vrea să danseze din nou cu tine și probabil îi va spune prietenilor ei, care nu vor să danseze cu tine. În cel mai rău caz, ea va aduce securitate și atunci veți avea cu adevărat probleme.
Această femeie frumoasă cu care dansezi nu este una din dimensiunile tale și nu poți face asta în felul ăsta. O tresărire bruscă pe braț îi poate face vânătăi și nu o va găsi amuzantă.
Practica este într-adevăr o artă. Poate că această persoană nu, niciodată nu va dansa cu tine - dar poate că minunat curat, care rochie de cocktail observat cum ai dansat ca un gentleman adevărat că ar trebui să facă ... și să le urmăriți când sunt liberi .

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit