Dansul valsului
Valsul este un dans simplu și elegant, care uneori este dansat la petreceri formale (cum ar fi nunți) sau doar pentru distracție. Această descriere pas-cu-pas vă arată cum să dansați valsul.
conținut
pași
Metoda 1
Vă imaginați valsul
1
Imaginați-vă un pătrat. Cilindrul de bază trece printr-un pătrat imaginar pe podea. De aceea, baza este numită și caseta stânga. Picioarele se opresc la colțurile pieței și se mișcă de-a lungul marginilor și diagonalelor. Prezentarea acestui formular vă ajută să învățați să vă rog.
2
Numărați în trei. Cilindrul este cunoscut pentru mărimea sa de trei sferturi. În timp ce faceți trecerile, ar trebui să puteți număra 1-2-3, 1-2-3 etc. Numărarea de două ori până la trei ar trebui să completeze un pătrat.
3
Dansați baza sau adăugați rotiri. Puteți dansa mișcarea pătrată de bază, mai ales dacă începeți să învățați cilindrul. Dar, cu valsul, puteți să vă plimbați frumos pe podea. Puteți să adăugați cu ușurință această rotire dacă sunteți mai obișnuit cu rolul.
4
Dans singur sau cu alții. Dansul este, evident, menit să danseze cu doi oameni, așa că dacă ai practicat un pic, trebuie să dansezi cu un partener. Puteți dansa doar ca un cuplu sau cu mai multe perechi. Este întotdeauna bine să vedem cum dansul dă altora. Dacă adăugați spini în repertoriul de dans, trebuie să învățați să dansați, astfel încât să nu vă ciocniți cu ceilalți.
Metoda 2
Stați așa
1
Liderul ia mâna dreaptă a urmașului în mâna stângă. Țineți-i la înălțimea umărului.
2
Liderul își pune mâna dreaptă în jurul umerilor urmăritorului.
3
Următorul își plasează mâna stângă chiar sub lama de umăr pe spatele liderului.
4
Așezați coatele la înălțimea umărului.
5
Stând cu o spate dreaptă, în poziție verticală și cu genunchii ușor îndoiți.
Metoda 3
Pași simpli: plumb
1
Începeți cu piciorul stâng și drept alături.
2
Pas înainte cu piciorul stâng.
3
Încetați diagonala cu piciorul drept. Acum, picioarele mele ar trebui să aibă o lățime de umăr.
4
Treceți împreună. Puneți piciorul stâng lângă piciorul drept, astfel încât picioarele să fie una lângă cealaltă.
5
Treceți înapoi cu piciorul drept.
6
Pășiți în diagonală cu piciorul stâng. Acum picioarele ar trebui să se întoarcă la lățimea umărului.
7
Puneți picioarele înapoi împreună. Puneți piciorul drept lângă piciorul stâng. Acum te întorci la punctul de plecare și poți să dansi un nou pătrat.
Metoda 4
Pași simpli: urmați
1
Începeți cu piciorul stâng și drept alături.
2
Treceți înapoi cu piciorul drept.
3
Pășiți în diagonală cu piciorul stâng. Picioarele ar trebui să aibă o lățime de umăr.
4
Pune-ți picioarele unul lângă celălalt. Puneți piciorul drept lângă piciorul stâng.
5
Pas înainte cu piciorul stâng.
6
Încetați diagonala cu piciorul drept. Picioarele tale sunt acum în jurul lățimii umărului din nou.
7
Puneți picioarele înapoi împreună. Puneți piciorul stâng lângă piciorul drept. Acum te întorci la punctul de plecare și poți să dansi un nou pătrat.
Metoda 5
Adăugați mai multe panache
1
Adăugați un sfert de viraj. După ce ați făcut pasul diagonal, întoarceți un sfert de cerc pe piciorul stâng și plasați celălalt picior cu un pas în spatele picioarelor dvs. în picioare. Corpul tău se odihnește apoi cu picioarele tale cu un sfert de rotire spre stânga în raport cu poziția de plecare.
2
Adăugați un rând. Acest lucru se face în același mod, dar cu o abordare mai dramatică. Puteți face o întoarcere între ⅛ și ¾ mare.
3
Folosiți pașii combinați. Puteți utiliza mai multe combinații de etape ale bazei pentru a face dansul să pară mai complicat.
4
Alternativ dansând pătratul spre dreapta. Puteți alterna pasul de bază, rotind-o o dată în stânga și celălalt la dreapta.
5
Utilizați pași mai complicați. Dacă vă faceți bine în role, puteți încerca treceri mai complicate. Valsul este un dans cu o istorie lungă și există multe combinații diferite de treceri și răsturnări. Aflați totul despre whisks, ezitări, transformări și schimbări.
sfaturi
- Încercați să dansați cât mai grațios posibil.
- Vedeți videoclipuri online pentru a vedea cum alții dansează valsul. Aceasta vă oferă o idee despre cum arată dansul.
- Păstrați-o pe degetele de la picioare, dacă nu vă deplasați înainte. Apoi, vă aplecați puțin înapoi și puneți-vă călcâiul înainte.
- Dacă doriți cu adevărat să învățați cum să vă răsuceți, luați în considerare luarea unor lecții de dans în sala de bal într-un studio de dans, un club de fitness sau un centru comunitar din zona dvs. Unul dintre părinții sau bunicii dvs. poate, de asemenea, să vă poată învăța.
- Uita-te la drame costum pentru a obține în starea de spirit pentru rulare!
avertismente
- A face acest lucru pe cont propriu este mai dificil decât cu un partener. Încercați în ambele sensuri.
- Nu încercați să stați pe degetele celorlalți. Ouch!
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Crăpați spatele inferior
Rezolva cubul lui Rubik
Desenați o casă simplă
Calculați suprafața unui patrulater- Calculați diagonala unui pătrat
Calculați circumferința unui pătrat
Calculați suprafața unui pătrat
Calculați o valoare P
Calculați conținutul
Rezolvați pătrate magice
Calculați centimetri pătrați
Simplificați rădăcinile pătrate
Calculați volumul
Pentru a simplifica rădăcinile
Utilizați regula 3 4 5 pentru a stabili unghiuri drepte
dans
Dansul fără a te jenni
Dansul lui Dougie
Jive dans
amestecare
Faceți o floare de lotus simplu cu origami
Rezolva cubul lui Rubik
Desenați o casă simplă
Calculați circumferința unui pătrat
Calculați suprafața unui pătrat
Calculați o valoare P
Calculați conținutul
Rezolvați pătrate magice
Calculați centimetri pătrați