Configurați scaunul auto corect

Prin poziționarea corectă a scaunului pentru mașină, conduceți mai confortabil și în siguranță. Există mai multe moduri în care puteți să vă ajustați scaunul pentru mașină, de exemplu, puteți deplasa scaunul mai aproape sau mai departe de volan, puteți regla unghiul spătarului și puteți deplasa tetiera în sus și în jos. După ce ați stabilit scaunul bine în zona de confort și siguranță, ar trebui să stați, de asemenea, în mod corect. Și nu uitați că purtați întotdeauna centura!

pași

2

Așezați-vă în așa fel încât să existe o gaură între genunchi și scaunul în care se potrivesc două degete. Așezați două degete între marginea scaunului și cavitatea genunchiului. Dacă ambele degete nu se încadrează în gaură, trebuie să vă împingeți ușor scaunul.

3

Ridicați scaunul până când șoldurile dvs. sunt la fel de ridicate ca genunchii. Dacă nu aveți o vedere bună prin parbriz sau prin geamurile laterale, trebuie să vă ridicați scaunul. Nu conduceți niciodată șoldurile mai jos decât genunchii.

4

Reglați unghiul spătarului la un unghi de 100 de grade. Prin înclinarea înapoi sub acest unghi, veți reduce presiunea pe partea inferioară a spatelui dvs. și acest lucru vă oferă mai mult confort. Dacă umerii se desprind în timp ce conduceți spătarul, mânerul este prea în spate. Dacă trebuie să vă îndoiți în timp ce conduceți, trebuie să mutați mâna înainte. Dacă spătarul este în poziția corectă, ar trebui să puteți ajunge cu ușurință la roată, iar coatele ar trebui să fie ușor îndoite.

5

Reglați tetiera astfel încât spatele să fie în mijlocul tetierei. Deci, dacă capul este mai înalt decât tetiera când stai, atunci capul trebuie să se ridice. Dacă partea din spate se află sub centrul tetierei, tetiera trebuie coborâtă. În mod ideal, puteți trage o linie dreaptă de la vârful capului în partea superioară a capotei.

6

Reglați suportul lombar astfel încât acesta să cadă exact în curba spatelui inferior. Suportul lombar este o parte a spătarului din partea inferioară pe care o puteți seta mai sus sau mai jos. Mai întâi, reglați înălțimea suportului lombar până când marginea inferioară este paralelă cu talia. Apoi reglați adâncimea suportului până când curba din spatele dvs. inferior este complet umplută de suportul lombar.

2

Țineți ghidonul pe "9 și 3"poziție. Imaginați-vă că volanul dvs. este un ceas la care vă uitați. Plasați mâna stângă pe locul 9 și plasați mâna dreaptă pe locul 3. Prin poziționarea mâinilor în acest fel, aveți cel mai bun control asupra volanului.

3

Păstrați-vă piciorul pe picioare dacă nu vă folosiți piciorul. Cu o mașină manuală, trebuie doar să vă mișcați piciorul stâng atunci când utilizați ambreiajul. Cu o mașină nu vă mișcați niciodată piciorul stâng de pe picioare. Păstrați-vă piciorul plat pe suportul pe care îl sprijiniți mai bine pe spate și pe pelvis în timp ce conduceți.

4

Asigurați-vă că centura de siguranță rulează peste pelvis. Cureaua nu trebuie să stea niciodată pe locul stomacului. În cazul unei coliziuni, centura trebuie să-ți adune oasele pelvisului, nu stomacul.