Vorbește bine și cu încredere

Contactați ochii. În primul rând, este politicos. Contactul cu ochii va ajuta și pe alții să vă asculte cu atenție. Găsiți câteva chipuri prietenoase pe care vă puteți concentra, astfel încât încrederea dvs. să crească atunci când vorbiți. De asemenea, vă puteți asigura că vă transmiteți mesajul mai clar. Dacă te uiți la podea nu vei fi încrezător. Și dacă vă uitați în jurul dvs., oamenii pot începe să se gândească că sunteți distrasi sau căutați ceva mai distractiv de făcut.

Primiți-vă în fiecare zi. Acest lucru va promova încrederea în sine și aveți nevoie de asta atunci când vorbiți. Oamenii te vor lua mai serios dacă vorbești cu încredere. Nu trebuie să te gândești că ești perfect dacă vrei să te laude și să-ți amintești cât de minunat ești. Amintiți-vă de toate lucrurile minunate pe care le-ați realizat și de ceea ce ați lucrat atât de mult. Uită-te în oglindă și numește-ți cel puțin trei lucruri pentru tine. Sau faceți o listă cu toate caracteristicile minunate care vă fac cine sunteți.

Utilizați comanda rapidă pentru a vorbi mai bine. Șansele sunt că trebuie să vorbiți în public la un moment dat. Deși acest lucru poate părea intimidant, avantajele de a fi capabile să vorbească depășesc cu mult temerile posibile. Pentru a fi un vorbitor mai bun, trebuie să țineți cont de următoarele tactici (le-am păstrat scurte pentru dvs., astfel încât să le puteți aminti mai bine):

Cunoaște spațiul. Sositi devreme, trebuie doar să se plimbe prin cameră, și deja practica cu microfonul și orice mijloace vizuale. Știind în cazul în care ai de a face, în cazul în care vei, modul în care publicul va arata si cum se simte să se miște în jurul valorii în timp ce vorbind, poate ajuta calma nervii. Este mult mai bine să știe ce este în magazin pentru tine, atunci o mare surpriza vin în ziua evenimentului.

Vizualizați succesul. Imaginați-vă că dați cuvântul. Imaginați-vă că vorbești, cu voce tare, clară și încrezătoare. Vizualizați publicul care va atrage - va crește încrederea în sine. Închideți ochii și imaginați-vă cea mai elocventă și mai sigură versiune a dumneavoastră. Versiunea pe care publicul o învârte în jurul degetelor cu cuvintele sale. Sau, dacă sunteți nervos în a vorbi într-un cadru social mai mic, imaginați-vă că convingeți un grup de prieteni cu cuvintele voastre. Imaginați-vă scenariul pe care doriți să-l evitați. Sunt șanse să se întâmple asta.

Cunoaște-ți publicul. Știind cu cine vorbiți, vă puteți ajuta mult spre încrederea în sine. Dacă adresăm unui public larg, este important să se știe de unde vin, cat de vechi sunt și ce cunoștințele generale despre subiectul. În acest fel, vă puteți concentra asupra alegerii cuvintelor. Dacă vorbești cu o mână de oameni, încercați-le cât mai mult posibil pentru a ști să vină-despre opiniile lor politice, simțul umorului, etc Deci, vă puteți asigura că vă spun lucrurile potrivite (și păstrați-vă de la a spune greșit) .

Asigurați stabilitatea corpului încrezător. Limbajul corpului vă poate face un drum lung, în zona de încredere. Dacă doriți să aveți limbajul corpului încrezător, acordați atenție:

Cunoaște-ți materialul. Alegeți un subiect care vă interesează. Aflați mai multe despre subiect decât veți folosi în discursul sau conversația dvs. Dacă știți multe despre subiectul dvs., veți putea vorbi despre el mai mult cu încredere. Dacă tocmai ați pregătit ceea ce veți spune cu o noapte înainte, veți fi preocupați de orice întrebări pe care nu le puteți răspunde. Da, încrederea în sine nu va sărbători gloria. Încercați să știți de cinci ori mai multe despre subiectul dvs. decât veți discuta. În acest fel, veți fi bine pregătiți pentru ziua cea mare.

Extindeți vocabularul. Citește cât poți, pornind de la pagini online precum Joop.nl, la literatură serioasă Anna Karenina. Cu cat citeste mai mult, cu atat vei sti mai mult si cu cat mai vocabularul tau va deveni. Veți învăța cuvinte și cuvinte noi fără să fiți conștienți de acest lucru. Veți începe în curând să utilizați cuvintele și cuvintele respective. Un vocabular larg este o necesitate dacă vrei cu adevărat să poți vorbi bine.

Evitați limba străzii. Dacă vrei să fii elocvent, atunci nu este înțelept să folosești o mulțime de slang sau o formulă zilnică. Dacă audiența dvs. este tânără și șold, evident că nu doriți să fiți prea formali sau artificiali, dar evitați lucruri precum "loturi rupte", "matties" și "tantu". Sau ceea ce spun astăzi ...

Nu ezitați să faceți o pauză. Unii oameni văd pauza ca pe un semn de slăbiciune, dar nu există absolut nici o îndoială în acest sens. Este minunat să vă odihniți și să vă puneți gândurile în ordine. Nu este deloc rău să te gândești la ce ai de gând să spui. Este mult mai rău să vorbești prea repede, să te îmbraci sau să te hrănești sau să spui ceva care te face să regreți imediat. Pauzând din când în când, discursul dvs. va suna mai natural.

Numai gesticulează dacă este necesar. Gesticularea este o modalitate excelentă de a vă clarifica punctul și de a vă accentua cuvintele. Dar nu folosiți mâinile și brațele pe coastă și etichete. Veți da apoi impresia că gesturile voastre trebuie să compenseze cuvintele dvs., deoarece singurele nu sunt suficiente. Păstrați-vă mâinile în jurul corpului și folosiți-le numai în momentele cele mai importante pentru a obține punctul dvs. de vedere.

Fii mai concis. O altă parte de a vorbi bine este să știi ce nu trebuie să spui. S-ar putea să credeți că aveți nevoie de zece exemple pentru a transmite mesajul, dar este posibil să aveți nevoie doar de una sau două. Dacă utilizați o bucată sau două, ideile dvs. vor ieși mult mai bine decât atunci când aruncați totul la audiență. Dacă dai un discurs, fiecare cuvânt trebuie să conteze. Chiar dacă vorbești cu prietenii tăi, e mai bine să nu te îmbraci prea mult.

Repetați cele mai importante puncte. S-ar putea să vă gândiți că o singură denumire a celor mai importante puncte este suficientă și că audiența dvs. va înțelege ceea ce este cel mai important al discursului dvs. Ei bine, atunci te înșeli. Dacă aveți câteva puncte importante, fie în timpul unui discurs sau al unei conversații de zi cu zi, asigurați-vă că o repetați. Puteți face acest lucru, de exemplu, la sfârșitul conversației sau discursului. În acest fel vă asigurați că mesajul dvs. devine mai clar și rămâne mai bine.

Utilizați exemple concrete pentru a vă implica publicul în povestea dvs. Exemple concrete sunt indispensabile în fiecare discurs sau conversație. Indiferent dacă vreți să-i convingeți pe spectatori să aleagă energia verde sau să-i convingă pe cel mai bun prieten să-și ducă prietenul, aveți nevoie de câteva fapte grele pentru a atrage atenția. Alegeți statistici, anecdote sau povestiri care vă fac în mod clar punctul clar. Amintiți-vă, nu este vorba de a fi concediat la milioane de numere pe audiență. Este vorba despre transferul câtorva puncte importante pe care le vor aminti.

Practica, practica și practica din nou. Practicați-vă cu voce tare și folosiți toate lucrurile pe care doriți să le utilizați. Revedeți-vă discursul, dacă este necesar. Încercați să evitați conectarea cuvintelor: practică, pauză, respirație. Practicați-vă cu un cronometru și luați în considerare cele neprevăzute. Cu cât practici mai mult, cu atât vei fi mai natural și mai elocvent când vei veni. Veți simți, de asemenea, că știți despre ce vorbiți. Veți câștiga mai multă încredere.

Nu-ți cere scuze. Dacă sunteți nervos sau ați vorbit în mod accidental, nu atrageți atenția asupra acestui lucru, scuzându-l pentru asta. Continuați cu ceea ce trebuie să spuneți. Publicul tău va uita curând. A spune lucruri de genul „Îmi pare rău, eu sunt atât de nervos,“ sau „Hopa, a fost jenant,“ va face doar mai rău. Toată lumea face greșeli și nu este nevoie să subliniezi propria voastră. Dacă nu sunteți foarte, foarte bine, balaurul cu voi înșivă poate înjunghia.

Concentrați-vă pe mesaj, nu pe mediu. Luați-vă atenția departe de grijile și nervii voștri și concentrați-vă asupra mesajului și a publicului. Cel mai important este să transmiteți mesajul, pentru a nu arăta ca Steve Jobs dacă faceți asta. Dacă te concentrezi mai puțin pe tine sau pe tine însuți, vei fi mai puțin conștient de sine. Vedeți-vă ca un mesager, care va lua o mulțime de presiune. Înainte de a vorbi, amintiți-vă cât de important este mesajul și de ce îl prețuiți atât de mult încât mesajul este transmis. Aceasta înseamnă că nu va trebui să vă faceți griji dacă vorbiți prea repede sau prea mult sudoare.

Beneficiați de experiență. În principiu, discursul tău ar trebui să fie o reflecție a ta însuți - ca autoritate în domeniu și ca persoană. Prin experiență câștigați mai multă încredere și acest lucru este esențial pentru o vorbă eficientă. Practică cât de des poți, la școală, la serviciu, oriunde. Obținerea unui obicei de vorbire publică vă va ajuta să reușiți. Chiar dacă vrei să înveți să vorbești mai bine cu prietenii sau cu străinii, este adevărat. Cu cât faci mai mult, cu atât vei deveni mai bine. La fel ca orice altă abilitate este cazul.