Raportați-vă bolnav

Sub influența înaltă presiune oameni se simt în zilele noastre de multe ori este necesar pentru a merge la locul de muncă în timp ce acestea sunt de fapt bolnavi - există chiar și un cuvânt pentru acest fenomen: în raportul plus angajații din Țările de Jos mai puțin frecvent pe nedrept bolnav decât lucrătorii din exemplul „presenteeism.“ Danemarca și statele Unite ale Americii, în cazul în care o treime din angajați recunosc să raporteze bolnav, uneori, fără într-adevăr bolnav. Fie că sunteți într-adevăr așezat pe scrapheap sau pur și simplu au nevoie de o „zi pentru tine,“ determina cu atenție atunci când și cum poți raporta cele mai bune bolnavi și să urmeze procedura corectă vă va ajuta, angajatorul și colegii dvs. și sănătos Vă rugăm să țineți.

conținut

Pași
Metoda 1determinați dacă sunteți suficient de bolnav pentru a "rămâne acasă"
Metoda 2raportarea rău în mod corect
Metoda 3raportarea bolnavului în timp ce nu sunteți chiar bolnav
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Determinați dacă sunteți suficient de bolnav pentru a "rămâne acasă"

Imaginea intitulată Chemare în bolnavă Pasul 1

Ține minte cu colegii tăi. Chiar dacă nu sunteți foarte buni prieteni cu toată lumea la locul de muncă, sperăm că niciun coleg care ar vrea să vă vadă mai degrabă să meargă acasă bolnav. Gândește-te cel puțin la problemele cu care te-ai confrunta dacă jumătate ar fi bolnavă și absentă sau dacă întregul departament devine neproductiv din cauza datoriei tale.

Dacă aveți o boală contagioasă, rămâneți acasă. Dacă tusiți, strănutați, aveți un nas curbat sau o rană deschisă, nu mergeți la muncă. Încercați să vă imaginați cum te simți când ești sănătos și colegii de la biroul de lângă tine toată ziua tuse și strănut devine peste copiator.
Pe de altă parte, nu ar trebui să confundați simptomele unei răceli cu alergii sezoniere. Alergiile sezoniere nu sunt contagioase și (în condiții normale), de obicei, nu există motive să stați acasă bolnav. Ambele boli suferiți de congestie nazală sau curge nasul si stranut, dar alergii au, printre alte diferențe, în cazul în care proprietatea nu este febra si corpul tau nu doare. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă par pentru a obține în fiecare an, în jurul același timp sau în jurul același timp, suferă de o lungă verkoudheid- s-ar putea transforma pentru a face alergii.
Luați în considerare în mod special colegii care prezintă un risc mai mare de a se îmbolnăvi sau de a obține o infecție. Colegii care sunt gravide, au un sistem imunitar slăbit, sau sunt tratate pentru cancer, du-te un risc mai mare de a deveni bolnav și care se ocupă cu complicații grave.
Nu vă simțiți vinovați de a vă oferi tuturor o muncă suplimentară în timpul absenței. Îi dovedești un serviciu prin menținerea bacteriilor acasă.

Imaginea intitulată Chemare în bolnavă Pasul 2

Aflați cât de eficient ar fi de fapt la locul de muncă. Dacă puteți sta abia pe picioarele tale, nu se poate confrunta cu ochii clare și nu pot sta treaz, sau dacă aveți zece minute de funcționare la toaletă, atunci prezența ta munca oricum nu contribuie prea mult, nu-i ?

Șeful tău poate să nu fie mulțumit de asta dacă îi spui o zi bolnavă, dar el sau ea nu o va aprecia dacă închizi biroul inutil toată ziua. Pentru tine (și pentru munca ta) este probabil cel mai bine să fii productiv în timp ce ești prezent și să stai acasă când nu ești productiv.

Pe de altă parte, dacă ați raportat bolnav de fiecare dată când nu v-ați simțit complet 100%, aproape că nu veți merge niciodată la lucru în cele din urmă. Stabiliți când, cu sau fără excepție, puteți rămâne acasă pentru o zi într-o manieră justificată.

Imaginea intitulată Chemă în bolnav Pasul 3

Aflați care sunt opțiunile dvs. Mulți oameni efectuează deja o mare parte a muncii lor acasă în aceste zile, sau cel puțin ei pot face acest lucru dacă este necesar. Luați în considerare dacă aveți nevoie de o zi la domiciliu sau o zi fără să lucrați cu totul.

Oferiți-vă să lucrați acasă dacă sarcinile muncii dvs. permit acest lucru și dacă puteți lumina pe ceilalți în timp ce sunteți într-adevăr capabili să lucrați.

Nu vă oferiți să lucrați acasă dacă sunteți pur și simplu prea bolnavi pentru a-ți face treaba. În acest caz, de obicei aveți nevoie de liniște și liniște absolută pentru a vă îmbunătăți.

Dacă nu sunteți sigur dacă ar trebui să raportați bolnav, sau dacă nu sunteți sigur dacă trebuie să suni la bolnavi, fără a oferi să continue să lucreze la domiciliu, din cauza presiunii de la managerul (e), ia în considerare cere companiei sau politici privind concediul medical nu este ceea ce poate fi facilitat. Vorbește cu colegii. Puteți forma o față și se ridice în picioare pentru introducerea unei politici absență mai flexibilă, deoarece în cele din urmă a plătit bolnav îmbunătățește atât productivitatea și moralul la locul de muncă.

Imaginea intitulară Chemare în bolnav Pasul 4

Pregătiți-vă bine dacă intenționați să rămâneți acasă bolnav pentru o zi. Dacă sunteți parte dintr-o „echipă“ sau ei înșiși sunt superioare poate fi faptul că eziți mai mult înainte de a obține ședere bolnav acasă o zi, în timp ce de fapt, este nevoie, pentru că se tem că lucrează în acest mod pentru toți ceilalți din sută va rula.

Dacă nu începe să se simtă bine la locul de muncă în timpul zilei și suspectul pe care va trebui să raporteze, eventual, bolnav a doua zi, setați o listă „boală“ cu sarcinile pe care colegii tăi / subordonați va trebui să efectueze în timpul absenței dumneavoastră. Indică în mod clar cine ar trebui să facă ceea ce și a pus lista pe birou atât de ușor de găsit în absența dumneavoastră în ziua următoare.

Este probabil o idee bună să aveți o listă mai generală a "sarcinilor în absența mea" și să vă asigurați că este întotdeauna actualizată și vizibilă pentru toată lumea. Chiar și atunci când ești departe, poți să conduci și să-ți conduci echipa.

Metoda 2
Raportarea rău în mod corect

Imaginea intitulată Apelați în Sick Pasul 5

Verificați modul în care angajatorul dvs. răspunde când cineva raportează bolnav. Se înfurie când cineva raportează bolnav pentru ceva mai puțin grav decât Ebola? Se plânge atunci când oamenii raportează bolnav prin trimiterea unui mesaj text sau a unui e-mail, în loc de a apela? Utilizați aceste observații pentru a stabili mai bine când și cum puteți să raportați cel mai bine bolnavii.

În Țările de Jos acest lucru nu va fi cazul foarte rapid, dar în Statele Unite oamenii nu adesea raportează bolnav pentru că se tem că șeful lor se supără. Din acest motiv, angajații americani iau în concediu medical plătit timp de doar cinci zile în medie, în timp ce oficial au dreptul la opt sau nouă zile.
Cel mai bun veți găsi că ați avut de fapt nici un motiv să vă faceți griji, deoarece seful tau se comporta de fapt destul de rezonabil pe o notă bolnavă este justificată.
În cel mai rău caz, va trebui să insistă un pic mai mult și să continuați să obțineți permisiunea de a rămâne bolnav acasă, chiar dacă simțiți că aveți cu adevărat nevoie de el.

Imagine cu titlul Apelați în bolnav Pasul 6

Să presupunem că trebuie să-ți suni munca. Dacă ai noroc, angajatorul va accepta un mesaj text sau un e-mail, dar cel mai realist este destul ca va trebui să ia probleme pentru a face un adevărat apel, personal de telefon.

Apelând bolnav prin telefon, de obicei, îți implinești mai mult respect și mai degrabă crezi impresia că cererea ta este justificată.

De asemenea, este important să alegeți momentul potrivit pentru a apela. Nu sunați prea devreme - este posibil să vă treziți șeful sau să dați impresia că nici măcar nu ați încercat să vă ridicați pentru a merge la muncă. Dacă sunați prea târziu, aceasta poate fi un semn de lipsă de respect, deoarece atunci veți pune pe toți în necaz, anunțându-vă bolnav în ultima clipă.

Cel mai bun timp pentru a apela este, de obicei, între timpul în care vă treziți în mod normal și timpul de plecare acasă. În acest fel, spuneți: "Am încercat, dar este clar că astăzi nu funcționează cu adevărat".

Imagine cu titlul Apelați în bolnav Pasul 7

Nu exagerați. Ei bine, vrei șeful tău îi place să dea impresia că ești într-adevăr bolnav, dar ei nu aud toate detaliile gory despre dimineața pe care le-ați petrecut pe toaletă. Fii clar, direct și scurt când explici de ce ar trebui să stai acasă.

Dacă asigurați-vă că știți pe șeful tău și modul în care el sau ea reacționează atunci când cineva apelează la bolnav, vă decide mai bine cum vă detaliată a bolii dvs. specifice și de exemplu pentru a descrie simptomele asociate.

Dacă nu ești foarte sigur de tine atunci când vine vorba de talentul dvs. de telefon care acționează nu este, probabil, o idee bună de a pretinde ca efect ca și în cazul în care aveți anumite simptome, sau de a exagera simptomele. Dacă „răgușeală“ sau „tuse persistentă“ făcut de sunet, sansa pe care suspectați că este mai mult decât probabil aveți compasiune pe care le generează tine, chiar dacă aveți o formă mai ușoară a acestor simptome într-adevăr suferă.

Ne cerem scuze pentru inconveniente, dar nu vă simțiți vinovați dacă sunteți într-adevăr bolnav și nu puteți merge la muncă. Nu uitați că furnizați de fapt un serviciu pentru toată lumea.

Imaginea intitulată Chemare în bolnavă Pasul 8

Când te întorci la lucru, gândește-te cu atenție la ceea ce spui. Nu trebuie să explicați tuturor în detaliu cât de bolnav ați fost sau să vă prefaceți că încă suferiți de anumite simptome ca dovadă a motivului pentru care ați rămas acasă cu o zi înainte. (Pe de altă parte, este mai bine să nu te comporți ca și cum te-ai simți mai bine ca niciodată.) În schimb, este probabil o idee bună să fii foarte politicos și plăcut tuturor în acea zi.

Fiți recunoscători pentru toate eforturile suplimentare pe care le-au făcut colegii dvs. pentru a compensa absența dvs. și vă cereți scuze pentru eventualele neplăceri, oricât de mici, pe care le-ați provocat.

Arătați, de asemenea, că sănătatea colegilor dvs. este importantă atunci când vă aflați la lucru foarte atent atunci când vine vorba de igienă. Spălați-vă mâinile ca și cum ați fi un chirurg care urmează să meargă în sala de operații și să pompeze sticla de gel dezinfectant pentru mâinile tale de pe biroul tău complet gol. Declarați războiul tuturor germenilor care ar fi rămas în corpul vostru.

Metoda 3
Raportarea bolnavului în timp ce nu sunteți chiar bolnav

Imaginea intitulată Apelați în Sick Pasul 9

Alege timpul potrivit pentru a sta acasă pentru o zi. Dacă ați decis să raportați o boală într-o zi, verificați calendarul în avans pentru a vă asigura că ziua pe care ați ales-o nu depășește prea mult ca ziua perfectă pentru a nu merge la serviciu. Iată câteva modalități de a alege ziua potrivită:

Fiți conștient de faptul că dacă alegeți o zi de luni sau o vineri, va trebui să fiți mai convingătoare, deoarece vă va sugera cu tărie să creați un weekend frumos, de trei zile, pentru voi înșivă.
Asigurați-vă că nu ați luat recent prea multe zile, fie că ați fost bolnav sau nu. Încearcă să eviți ca pe cineva care caută întotdeauna o zi liberă. Asigurați-vă că ați fost întotdeauna să lucrați corect în ultimele luni, înainte de a vă declara rău rău.
Alege nici o zi cheie sau rău speciale, cum ar fi ziua unei reuniuni în cazul în care toată lumea urăște, sau o zi când vine clientul doar toată lumea știe că nu sunt atât de bine, el sau ea te găsească. Aceste lucruri clarifică faptul că încercați să evitați să lucrați în acea zi.
Nu alegeți o zi când un oraș sportiv important se desfășoară în oraș cu dumneavoastră. Dacă toată lumea știe că sunteți un fan al unei anumite echipe și că ați comis o crimă pentru a participa la un meci în timpul zilei în care participă, scuza dvs. nu va funcționa.
Nu alegeți ziua imediat după o sărbătoare majoră. În timpul sărbătorii legale, majoritatea oamenilor beau mai mult decât de obicei, și în acest caz va fi destul de clar că raportați bolnav pentru că aveți o mahmureală și nu pentru că sunteți într-adevăr bolnav.

Imaginea intitulată Chemare în bolnavă Pasul 10

Începeți să vă prefaceți că sunteți bolnav cu o zi mai devreme. Odată ce ați găsit ziua perfectă pentru a raporta bolnavii, încercați să dați semnale la lucru înainte de ziua indicând că sunteți pe cale să vă îmbolnăviți. Ar fi o impresie suspicioasă dacă într-o zi lucrați mai greu decât oricând sau dacă toate glumele din camera de cafea au izbucnit în râs, într-o zi mai târziu rămâneți acasă bolnav și complet slăbit. Pe de altă parte, dacă exagerezi semnele bolii fabricate, sunt șanse ca atât șeful tău, cât și colegii tăi să te treacă în curând, deci optează pentru semnale subtile.

Tuse din când în când sau să-ți iei nasul din când în când.

Aruncați târziu la prânz că nu ți-e foame.

Asigurați-vă că păreați un pic nepăsător. Ești un bărbat? Părul tău este puțin confuz sau nu purta cămașa în pantalonii tăi. Ești o femeie? Apoi faceți mai puțin machiaj decât în mod normal și spălați-vă părul astfel încât să fiți acolo "un pic obosit" pare. Nu merge prea departe aici - vrei să arăți ca pe cineva care se va îmbolnăvi, nu ca un băiat.

Nu fi prea clar despre boala ta. Odată ce oamenii vă aud tuse sau snort, ei vă vor întreba cum vă simțiți. Încercați să o redirecționați. Doar spuneți, "Nu, mă simt bine" sau "Cred că sunt un pic obosit azi."

Dacă beți întotdeauna o mulțime de cafea, luați în schimb ceai.

Țineți mâinile pe cap ca și cum ați avea o durere de cap.

Luați din când în când un analgezic în timpul zilei de lucru. Luați câteva borcane de pastile pentru a lucra, astfel încât toată lumea să poată auzi pastilele din borcan când le luați. De asemenea, puteți să vă prefaceți că luați pastilele, dar faceți-o într-un mod convingător.

Asigurați-vă că sunteți mai mult pe tine în acea zi. Nu face tot posibilul pentru a fi frumos pentru toată lumea.

Dacă colegii dumneavoastră vă întreabă dacă doriți să vă luați la prânz sau să vă alăturați după orele de lucru, mulțumiți-i și spuneți că nu vă puteți alătura acelei zile pentru că nu vă simțiți așa de bine.

Dacă este vineri și intenționați să luați luni, renunțați până la sfârșitul zilei că nu vă simțiți bine, dar că veți dormi în timpul weekend-ului. Când chemați luni să vă raportați boala, puteți spune că ați devenit din ce în ce mai mizerabil în weekend și că vă simțiți puțin mai bine acum, dar că nu sunteți încă foarte vechi .

Imaginea intitulată Apelați în Sick Pasul 11

Pregătiți-vă pentru conversația telefonică. Odată ce ați început "Raportul privind boala de funcționare", va trebui să vă pregătiți pentru apelul telefonic imediat ce ajungi acasă. Asigurați-vă că sunteți pregătiți pentru tot ce se poate întâmpla în timpul conversației pentru a vă împiedica să cădeți în coș.

Asigurați-vă că știți exact ce aveți. Este migrenă, o răceală sau altceva? Migrenele sau o răceală sunt scuze bune. Nu alegeți o boală care este atât de complicată încât este greu să o descrieți sau ceva ce trebuie să vă recuperați timp de câteva zile, cum ar fi un bacil streptococ sau otrăvire alimentară.

Asigurați-vă că știți bine boala, dar nu dați prea multe detalii. Apelul dvs. trebuie să fie prietenos, dar scurt. Dacă șeful tău pune întrebări despre asta, poți răspunde la ea.

Asigurați-vă că sunteți pregătiți pentru orice întrebări pe care șeful dvs. le poate cere astfel încât să pară că sunteți cinstit. Asigurați-vă că știți când boala a început, cum credeți că veți simți a doua zi și ce intenționați să faceți în acea zi pentru a vă recupera.

Practicați conversația. Puteți chiar să-i apelați unui prieten bun pentru a practica cu el sau ea. Puteți scrie ceea ce doriți să spuneți ca ajutor în timpul repetiției, dar nu citiți textul pentru o lucrare în timpul conversației telefonice finale.

Imaginea intitulată Chemă în bolnavă Pasul 12

Sunați și asigurați-vă că vă întâlniți la fel de convingătoare. Acesta este momentul adevărului zilei bolnave. Asigurați-vă că conversația dvs. telefonică este convingătoare, iar apoi sunteți (literalmente) liber să stați acasă. Dacă faceți asta greșit, în cel mai bun caz, păstrați un sef furios și, în cel mai rău caz, actele de concediere. Sunați la momentul potrivit și în modul potrivit pentru a crește șansele de succes.

Sună devreme. Dacă ați pregătit pentru apelul telefonic, sunați-vă pe seful dvs. destul de devreme. Nu sunați atât de devreme încât să-l treziți într-o manieră tulburătoare, ci doar să suneți momentul în care în mod normal te ridici să mergi la lucru, așa că se pare că te-ai trezit într-adevăr să mergi la treabă și tu numai în acel moment ai devenit conștient că nu te-ai simțit suficient de bine să pleci.

Asigurați-vă că vă simțiți rău în timpul conversației. În timp ce lăsați un mesaj pe robotul telefonic sau vorbesc cu șeful dvs., este important să sunați convingător în legătură cu faptul că sunteți bolnav. Puteți face o serie de lucruri pentru a vă face să suneți ca și cum ați avea ceva între membri:

Tuse sau sindrom din când în când în timpul conversației. Poate fi foarte clar atunci când vă prefaceți că tusea, așa că nu exagerați, dar o tuse și un timp pentru a vă ridica nasul exact la momentul potrivit pot avea doar efectul potrivit.

Asigurați-vă că vocea voastră este răgușită. Puteți face acest lucru prin strigând în perna dvs., astfel încât gâtul dvs. va merge prea mult, sau prin a nu bea apă înainte de a apela.

Puteți, de asemenea, să apelați cu capul în jos cu capul în jos (astfel încât vocea dvs. să pară ca un nas înfundat), dar asigurați-vă că nu vă dezorientați și nu știți exact ce vreți să spuneți.

Imaginea intitulată Chemă în bolnavă Pasul 13

Când vă întoarceți să lucrați a doua zi sau sunteți încă puțin bolnav. Ar părea suspicios dacă ar trebui să apară pe deplin odihnă și plină de viață la locul de muncă. În schimb, încercați să vă prefaceți că vă simțiți mai bine după frig, dar continuați să trimiteți semnale pentru a arăta că încă mai aveți puțină boală enervantă. Nu uitați să acordați o atenție deosebită igienei personale pentru a păstra toată lumea prieten.

Nu acordați prea multă atenție aspectului pe care îl faceți în mod normal. Nu intenționați să arătați ca un slobber, dar asigurați-vă că părul, fața și hainele dvs. fac o impresie oarecum neclară.

Asigurați-vă că sunteți mai mult în tine în acea zi.

Tuse și sânge din când în când.

Oferiți-vă scuze pentru faptul că ați fost plecați pentru o zi.

Nu apare la lucru cu un bronz frumos și haine noi. În acest fel devine clar că ați petrecut ziua în afara soarelui sau la cumpărături.

sfaturi

Nu spuneți nimănui în birou că ați mințit sau intenționați să mințiți despre raportul bolnav. Chiar dacă sunteți prieteni buni șeful dvs. poate auzi acest lucru și apoi aveți o mare problemă.
Dacă raportați de multe ori bolnav, angajatorul dvs. va deveni suspicios în legătură cu raportarea bolnavilor și va înăspri regulile din această zonă pentru toți cei de la companie.
Nu uitați că atât personalul, cât și directorii companiei lipsesc din cauza bolii bine să supravegheze cât de mult anumiți angajați, de exemplu, au rămas bolnavi acasă și cât de des se raportează bolnavilor.
Nu ies prea des în timp ce sunteți bolnav acasă. Puteți merge la supermarket în sweatpants, dar nu veți dori să-i întâlniți pe șeful dvs. în cafenea.

avertismente

Dacă doriți să raportați bolnav în timp ce nu sunteți cu adevărat bolnav, va trebui să vă implementați planul perfect. Dacă vă prefaceți că sunteți bolnav într-un mod incredibil, angajatorul dvs. își va pierde încrederea în tine și credeți că, în calitate de angajat, nu sunteți de încredere și nu-l asumați atât de îndeaproape cu responsabilitățile dumneavoastră. Astfel crește șansa de a-ți pierde slujba.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit