Transformarea omului în femeie (transgender)
Schimbarea fizică de la om la femeie sau devenirea unei femei trans este un proces unic și individual. Nu există o cale "bună" sau "greșită" de a se schimba fizic. Deși unele femei trans aleg să-și ajusteze caracteristicile sexuale fizice, altele se limitează la terapia de substituție hormonală (HRT). Schimbarea de sex, indiferent de ce înseamnă, este un proces lung, costisitor și riscant care poate duce la rezultate fructuoase! Fiți răbdători și înconjurați-vă cu prietenii și familia pe care vă puteți construi.
conținut
pași
Partea 1
Pregătiți pentru schimbare
1
Gândiți-vă cu atenție la decizia de a vă schimba. Acceptați faptul că sunteți o persoană transgender care nu se identifică cu genul el sau ea a fost atribuit la naștere, este diferit de un trai va ca o persoană transsexuală a cărei gen este schimbat printr-o intervenție medicală și tratament sau care vrea să schimbe asta. Schimbarea este un proces ireversibil, riscant, lung și scump. Înainte de a decide asupra tratamentului, gândiți-vă cu atenție la decizia dumneavoastră. Păstrați un jurnal. Discutați procesul cu un prieten bun, de încredere sau cu membri ai unui grup de sprijin.
- Dacă nu există un grup de asistență locală pentru transgendere în zona dvs., aderați-vă la un grup online.
2
Faceți cercetări. Citiți și aflați cât mai multe despre procesul de schimbare. Educați-vă despre beneficiile, riscurile și costurile tranziției. Cercetați diferitele proceduri, pregătiți-vă pentru a lupta împotriva discriminării și pentru a face o estimare a necesarului de bani pentru tranziția dvs. Puteți găsi surse în multe locuri și în multe feluri. Navigați pe Internet pentru informații - utilizați termeni de căutare precum "LGBTQ", "bărbat la femeie" sau "transgender". Găsiți cărți și reviste în biblioteca din zona dvs. - căutați-le după subiect în catalogul bibliotecii. Membrii grupului dvs. de suport ar putea avea, de asemenea, sugestii bune. Utilizați-le!
3
Ieșiți din dulap pentru oamenii din jurul vostru. Decideți dacă, când, unde și în ce fel iesiți pentru familie și prieteni dă multă stres! La fel cum schimbarea în sine vine din dulap este de asemenea unică pentru toată lumea. Modul în care iesi din dulap trebuie să te simți bine pentru tine! Dacă vă simțiți mai bine să faceți acest lucru unul câte unul, spuneți oamenilor în mod individual - dacă preferați să le spuneți tuturor imediat, strângeți-vă prietenii și familia apropiată din jurul vostru. Nu este necesar să informați pe toată lumea pe care o cunoașteți. Fii cinstit cu cei care sunt aproape de tine. Distribuiți-vă povestea. Cereți sprijinul lor. Dați-le spațiu și posibilitatea de a procesa știrile.
4
Contactați-vă asigurările de sănătate și începeți economisirea. Schimbarea sexului este extrem de costisitoare. Unele polițe de asigurare de sănătate acoperă părți ale procedurii, dar niciodată totul. Adresați-vă asigurările de sănătate dacă acoperă terapia, HRT, epilarea, implanturile mamare sau vaginoplastia. Nu vă panicați, dacă nu sunteți asigurat sau dacă asigurarea dvs. nu acoperă tratamentele și procedurile. Lucrați cu un prieten financiar savvy pentru a face o estimare și pentru a pregăti un plan de economii. De îndată ce aveți o idee despre costuri, începeți să puneți bani pentru cheltuielile curente.
5
Începeți cu exercițiul și exersați vocea feminină. Începeți antrenamentul înainte de a începe tratamentul cu HRT. Este foarte dificil să pierdeți în greutate în timp ce luați hormoni! Du-te, de asemenea, practica vocea ta. Experimentați-vă pentru a vă găsi feminin pitch și rezonanță. Practicați-vă mișcarea pieptului la capul vocii, cu alte cuvinte, vorbind cu un falsetto. Dacă v-ați însușit, puteți trece la exerciții vocale mai complicate, cum ar fi controlul conștient al musculaturii din jurul laringelui și mărul lui Adam.
Partea 2
Mergând la un terapeut
1
Găsiți un terapeut calificat. Este adesea necesar să mergeți în terapie înainte ca hormonii dumneavoastră să fie administrați sau administrați. Adresați-vă prietenilor din lumea transworld pentru a recomanda un terapeut. Căutați pe internet un terapeut cu experiență de lucru cu membrii trans-comunității. Luați legătura cu terapeutul care te face să te simți confortabil.
- Adresați-vă clienților potențiali ai clientului ce costuri sunt, cum funcționează, ce antrenament a fost urmat și ce condiții sunt acceptate.
- Adresați-vă viitorului terapeut tot ce vă puteți gândi. Întrebați despre interesul său pentru terapia de gen și câte clienți au primit o recomandare pentru HRT sau chirurgie.
- Dacă terapeutul dvs. nu introduce bine, nu vă fie frică să mergeți direct la altul!
2
Faceți un diagnostic. În cursul unei serii de sesiuni, terapeutul va evalua situația dvs. personală pentru a face un diagnostic. După determinarea că sunt în mod constant de-a face cu simptome, cum ar fi aversiune fata de propriile organe genitale, nevoia de a elimina expresii ale sexului biologic sau convingerea că sexul biologic nu este în conformitate cu sexul real, terapeutul probabil va disforie de gen la tu determini.
3
Pregătiți un plan de tratament. După ce a fost stabilită disforia genului, terapeutul va trimite opțiunile de tratament. Scopul tratamentului nu ar trebui să fie acela de a schimba modul în care vă simțiți, ci de a vă ajuta să vă ocupați de sentimentele dvs. și de a vă ușura disconfortul. Terapistul dvs. vă poate recomanda, în plus față de terapia în curs de desfășurare, că suferiți de HRT, administrat de un medic generalist sau de endocrinolog.
4
Finalizați procesul de tranziție de gen social. Dacă doriți să urmați o intervenție chirurgicală de schimbare a sexului, trebuie să fi finalizat procesul de tranziție de gen social înainte ca terapeutul dvs. să aprobe procedura medicală. În această parte a tranziției, trăiți în identitatea de gen pentru unul sau doi ani. Acest lucru vă permite să experimentați cum este să trăiți ca o femeie. Te îmbraci ca o femeie, mergi la muncă ca o femeie și petreceri de familie și fă-ți cumpărăturile ca o femeie. După ce "experimentezi" o serie de evenimente, terapeutul tău stabilește dacă o operațiune de schimbare a sexului este cea mai bună cale pentru tine.
Partea 3
Mergeți prin tratamente non-chirurgicale
1
Luați terapie de substituție hormonală. Scopul HRT este de a te face mai confortabil cu corpul tău. Hormonii îți schimbă corpul pentru a fi mai în concordanță cu identitatea de gen. Endocrinologul și medicul de familie vă vor prescrie hormonul estrogen, ca bărbat care se transformă într-o femeie. Trebuie să continuați să primiți în mod consecvent HRT. De îndată ce ați început, HRT va continua pe tot parcursul vieții, chiar dacă ulterior suferiți o intervenție chirurgicală de înlocuire a sexului. HRT poate schimba drastic corpul dumneavoastră și pentru unii oameni este un tratament adecvat pentru disfuncția lor de gen. Totuși, HRT nu modifică dimensiunea mâinilor sau înălțimea vocii. Îți provoacă testiculele să se micșoreze, dar nu le îndepărtează. Prin urmare, alte persoane au nevoie de un tratament suplimentar pentru a obține rezultatul dorit.
- Familiarizați-vă cu riscurile HRT. Luați în considerare scăderea mușchilor și redistribuirea grăsimilor. Hormonii pot provoca, de asemenea, leziuni hepatice grave dacă nu sunt administrate sub supravegherea medicului. NICIODATĂ nu utilizați auto-medicamente.
- Luați întotdeauna o doză cât mai mică de hormoni posibil. Luarea unei doze mari conduce de fapt la încetinirea procesului de schimbare.
- Medicul dumneavoastră sau endocrinologul trebuie să vă monitorizeze HRT-ul. Programați verificările regulate!
2
Îndepărtează-ți părul. Îndepărtarea părului cu un laser dăunează și este costisitoare! Este, de asemenea, un tratament pe termen lung. Începeți procesul de îndepărtare a părului cât mai curând posibil. Poate dura între 100 și 400 de ore pentru a opri permanent creșterea bariei! De asemenea, puteți înlătura părul din brațe, spate, piept și picioare. Dacă suferiți o intervenție chirurgicală de înlocuire a sexului, părul trebuie scos din scrot.
3
Începeți cu terapia de schimbare a vocii. HRT nu schimbă înălțimea votului dvs., însă votul în sine se poate schimba. Du-te la locul de muncă cu un medic de vorbire și limbaj pentru a găsi înălțimea vocii corecte, rezonanță și curbură pentru vocea dvs. feminină. Antrenorul vocal va lucra împreună cu dvs. pentru a schimba ritmul vocii dvs., precum și tonul vocii dvs. El sau ea vă va ajuta să încorporați în vocabularul dvs. mai multe cuvinte și expresii feminine, cum ar fi "dragostea", "comoara" etc.
Partea 4
Sub tratamentul chirurgical
1
Luați în considerare reducerea mărului lui Adam. Reducerea mărimii mărului tău Adam este o procedură simplă, în ambulatoriu. Această procedură reduce aspectul masculin prin îndepărtarea cartilajului.
2
Luați în considerare implanturile mamare. HRT mărește dimensiunea sânilor într-un mod natural. Cele mai multe femei trans au A-cupa. Dacă doriți să măriți dimensiunea sânilor, puteți lua în considerare implanturile mamare. Cu implanturi, dimensiunea, forma si aspectul bustului tau se imbunatateste.
3
Luați în considerare o operațiune pentru a vă face mai feminin fața. Această procedură este o combinație de proceduri diferite pentru a vă schimba caracteristicile masculine în femei. Puteți alege să ajustați bărbia proeminentă și nasul lat. De asemenea, vă puteți schimba linia părului sau liniile buzelor. Prin schimbarea caracteristicilor masculine devine mai ușor să te văd ca pe o femeie. Chirurgul plastic va lucra cu voi pentru a crea un aspect perfect, grațios și feminin.
4
Luați în considerare vaginoplastia. În această procedură chirurgicală, chirurgul lucrează prin transformarea penisului și țesutului scrotal într-un vagin, clitoris și labe. După această procedură, organele genitale vor arăta feminine. Poți să faci sex și să experimentezi un orgasm. Această procedură este ireversibilă.
Partea 5
Legislația se încheie împreună
1
Alegeți și modificați numele dvs. Alegeți un nume care vă convine ca femeie. Schimbarea numelui dvs. necesită timp și răbdare. Porniți procesul cât mai curând posibil. Trebuie să trimiteți mai întâi o cerere de schimbare a numelui și să explicați și această aplicație personal. Dacă toate documentele sunt în ordine, schimbarea numelui va fi acordată. După ce v-ați schimbat oficial numele, aveți nevoie de copii ale premiului. Aveți nevoie de ele peste tot în timpul procesului de tranziție pentru a vă putea schimba numele pe toate documentele oficiale.
- Procesul și documentele necesare diferă de la o țară la alta.
- Începeți cât mai repede posibil!
2
Pregătiți tranziția pentru munca dvs. Aflați ce este politica angajatorului dvs. cu privire la faptul că bărbații și femeile transsexuali sunt în serviciu. Înainte de a putea finaliza tranziția, trebuie să-i informați pe supraveghetorul dvs. și pe un reprezentant al departamentului de personal al companiei dvs. cu privire la schimbările din viața dvs. Consultarea, în cazul în care vă confruntați cu probleme, cu un avocat anti-discriminare cu privire la modul de a face cu acest lucru. În cele din urmă, trebuie să vă decideți dacă vă merită să faceți lupta!
3
Protejați-vă împotriva discriminării. Informați-vă despre sursele disponibile pentru membrii comunității LGBTQ, în special femeile trans. Asigurați-vă că sunteți familiarizat cu instituțiile de ajutor local și grupurile de asistență. Dacă sunteți discriminat într-un fel, cereți ajutorul unui prieten de încredere, al unui membru al familiei sau al unui activist. Rămâi puternic și lăsați-vă sistemul de asistență să vă ajute prin situație.
sfaturi
- Nu este niciodată prea târziu să se facă schimbarea. De asemenea, puteți schimba și arăta bine dacă sunteți deja adult!
- Sfarcurile și toracele dvs. vor fi umflate pentru o vreme, cu diferite niveluri de durere de la persoană la persoană. Asigurați-vă că mâncați bine și nu aveți dietă, astfel încât dozele să aibă cel mai bun efect.
- Nu trebuie să operează dacă nu vă simțiți bine. O altă modalitate simplă de a schimba este să vă schimbați stilul de păr de la bărbat la femeie.
avertismente
- Nu opriți HRT dacă nu există nici o indicație medicală, deoarece pornirea și oprirea și pornirea și oprirea pot afecta sistemul dumneavoastră hormonal.
- Dacă doriți să vă auto-medicați (ceea ce nu este recomandat, dar unii oameni transgender fac asta din cauza lipsei de finanțare), efectuați o cercetare aprofundată.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Tratați un vagin uscat
- Ridicati colesterolul bun
- Creșteți libidoul
- Echilibrează-ți hormonii
- Schimbați data nașterii pe Facebook
- Schimbați-vă numele pe Facebook
- Spune-i pe cineva că le iubești în limba rusă
- Fii atrăgător pentru femei
- Înțelegeți oamenii asexuați
- Fiind un prieten mai bun
- Acordând un compliment unei femei
- Aflați dacă o altă femeie este bisexuală
- Aflați dacă sunteți homosexual
- Află dacă ești lesbiană
- A ieși cu o persoană bisexuală
- Determinați dacă un copil este transgender
- Fiind o femeie atractivă
- Discutați despre o căsătorie aranjată
- Refacerea căsătoriei
- Fiind o femeie independentă
- Acceptați nasul