Eliminați hemoroizii

Hemoroizii sunt o afecțiune comună în care venele din rect sau anus sunt umflate, care uneori dăunează. Acest tip de vene varicoase dilatate se dezvoltă adesea în timpul și după sarcină sau din alte situații în care prea multă presiune este pusă pe sau în jurul anusului. Acesta este cel mai frecvent întâlnit la adulți cu vârsta cuprinsă între 45 și 65 de ani, și mai des la bărbați decât la femei. Hemoroizii pot trece singuri - mai ales dupa o sarcina - dar daca nu pleaca, interventia medicala poate fi necesara. Între timp, puteți mânca mâncărimea și disconfortul cu câteva remedii simple de îngrijire de sine.

pași

2

Încercați o cada fierbinte cu apă fierbinte. Există băi de ședere speciale pe care le puteți atârna deasupra toaletei, unde puteți să vă faceți fese pentru a ușura durerea hemoroizilor, pentru a reduce mâncărimile și iritația și pentru a vă relaxa anusul. Nu numai că vă scăldați fesele în apă caldă, dar băile de la sitz sprays un jet de apă fierbinte împotriva ei. Puteți cumpăra aceste tipuri de dispozitive la unele farmacii sau magazine de consumabile medicale. Ele pot fi comandate și online (căutați cu Google "baie de baie").

3

Puneți o compresă rece pe anus. Puteți cumpăra o gheață la farmacie sau pur și simplu utilizați o pungă de legume congelate. Indiferent ce folosiți, acoperiți-l cu un prosop astfel încât să nu intre în contact direct cu pielea. Prin plasarea la rece a frigului, reduceți umflarea și mâncărimea.

4

Folosește vrăjitorie. Vrăjitoarea vrăjitoare ușurează iritarea și reduce umflarea cu praf "tanin" sunt numite. Poți găsi hazel pur vrăjitor la majoritatea magazinelor de droguri, dar uneori este și în alte soluții. De exemplu, puteți cumpăra șervețele gata pentru utilizare, care au fost înmuiate în vrăjitoare. Cum trebuie să îl aplicați și cât timp, depinde de produs. Urmați instrucțiunile care însoțesc ambalajul produsului dvs. și / sau medicul dumneavoastră.

5

Utilizați o cremă medicală. O metodă eficientă de auto-îngrijire împotriva simptomelor hemoroizilor este aplicarea de unguent pentru hemoroizi. Hidrocortizonul este o cremă steroidă, care este foarte eficientă împotriva mâncării după defăimare. Nu utilizați această cremă mai mult de două ori pe zi și nu mai mult de șapte zile la rând. Teoretic ajută la inflamare și accelerează vindecarea deoarece este un steroid - dar cercetările nu au demonstrat încă că funcționează. În orice caz, ajută la mâncărime, chiar dacă nu vindecă hemoroizii.

2

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă poate prescrie medicamentul. Spuneți simptomele și lăsați-o să vizualizeze hemoroizii. După examinare, el / ea vă poate prescrie medicamentul, pe baza:

3

Luați în considerare legarea benzii de cauciuc cu hemoroizi interni. Bandarea ligamentului de bandă este o procedură în ambulatoriu, care este adesea folosită în hemoroizii hemoragici hemoragici. Este de obicei eficient să scapi de hemoroizi. Medicul utilizează benzi elastice pentru a întrerupe alimentarea cu sânge a hemoroizilor. De aceea mor și în cele din urmă cad.

4

Luați în considerare opțiunile chirurgicale. În cazurile severe, hemoroizii nu vor dispărea cu remedii acasă sau medicamente prescrise. În acest caz, medicul poate decide să îndepărteze hemoroizii chirurgical. Acest tratament este eficient și, de obicei, nedureros, motiv pentru care devine din ce în ce mai popular în cercurile medicale. Hemoroizii încăpățânați sunt de obicei îndepărtați chirurgical.

2

Nu pune prea multă presiune atunci când trebuie să fureți. Hemoroizii se agravează prin presare. Modificările aduse dieta dvs. vă pot împiedica să vă stoarceți: încercați să păstrați un program regulat de mese regulate și mici. Nu încercați să defecați dacă nu vă simțiți cu adevărat necesar și, dacă este necesar, reduceți presiunea folosind tehnica potrivită:

3

Bea suficienta apa. Apa potabila ajuta la prevenirea iritatii si accelereaza vindecarea deoarece un organism hidratat poate digera mai bine mancarea. Scaunul tău devine mai moale, deci nu trebuie să apăsați mai mult, astfel încât hemoroizii să nu crească.

4

Mănâncă mai multe fibre. Fibrele ajută împotriva blocării, care poate provoca hemoroizi. Fructele și legumele cu o mulțime de umiditate sunt, de asemenea, foarte bune împotriva blocajului. Dacă puteți defeca fără a fi nevoie să stoarceți, va exista o presiune mai mică asupra vaselor de sânge în și în jurul anusului. Acest lucru previne hemoroizii și accelerează vindecarea dacă le aveți deja. Dacă nu vă puteți ajusta dieta, puteți folosi un remediu care înmoaie scaunul, cum ar fi fibrele de psyllium. Femeile trebuie să mănânce 25 de grame de fibre în fiecare zi, iar bărbații 38 de grame. Alimentele pe care ar trebui să le adăugați la dieta dvs. includ:

5

Evitați alimentele care provoacă agravarea hemoroizilor. Diureticele, cum ar fi alcoolul și cofeina, vă fac să urinați mai mult, pentru a vă putea usca. Deshidratarea poate duce la blocaj, ceea ce poate face ca hemoroizii să fie mai răi sau să dureze mai mult. Alimentele procesate, cum ar fi mesele gata preparate și dulciurile, conțin o mulțime de sare, zahăr și grăsimi nesănătoase, astfel încât să vă puteți înfunda. Asa ca lasati-le sa stea in picioare daca doriti sa preveniti sau sa vindeca hemoroizii.

6

Purtați lenjeria liberă și respirabilă. Lenjeria de corp din mătase sau alte substanțe care împiedică circulația aerului în jurul anusului poate reține umiditatea în zonă. Este de preferat să purtați lenjerie de corp din material liber, respirabil, cum ar fi bumbacul, pentru a accelera vindecarea.

7

Protejați-vă anusul împotriva substanțelor chimice. Produsele chimice din produse parfumate sau colorate pot provoca iritații, ceea ce poate duce la agravarea hemoroizilor. Nu utilizați săpunul parfumat atunci când faceți duș, spălați-vă hainele cu detergent nescris și nu utilizați hârtie igienică parfumată. Găsiți produse neperfumate și necolorate. Hemoroizii irită pielea suficient, deci faceți tot ce puteți pentru a preveni iritarea ulterioară.