bowling

Bowling este atât un sport serios, cât și un sport distractiv pentru a te juca cu prietenii tăi. Acest articol este un inventar al regulilor și te învață cum funcționează jocul, deci dacă vrei să mergi în serios sau ca un hobby, te afli în locul potrivit!

conținut

Pași
Metoda 1baza
Metoda 2preparate
Metoda 3bowling pentru începători
Metoda 4Îmbunătățiți-vă abilitățile de bowling
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Metoda 1
Baza

Studiază locul de muncă. Înainte de a începe bowlingul trebuie să înțelegeți locul de muncă. O alee de bowling este de 18,3 m de la linia de fault până la primul pin (numit și cap de cap) și 1,05 m lățime. Traseul are un jgheab pe ambele părți în care mingea cade dacă nu visezi bine.

Pentru linia de fault este zona în care trebuie să aruncați, aceasta are o lungime de aproximativ 5 m. Nu poți depăși linia de fault ca un bowler, dacă faci asta, rândul tău nu contează.
Dacă o minge cade în jgheab, dar apoi revine din nou și încă atinge pinii, nu contează.

studiați știfturile. 10 pinuri sunt plasate de fiecare dată la sfârșitul liniei. Acestea sunt aranjate intr-o formatie triunghiulara cu punctul spre bowler. Pinul din față este de asemenea numit pinul capului, acolo sunt apoi trei rânduri cu respectiv, doi, trei și patru pini în urmă.

Pinii au toate un număr și sunt întotdeauna plasați pe loc care aparține numărului lor. Pinsul capului este numărul unu aici, iar pinii din spatele lui sunt numerotați și aranjați în ordine ascendentă, primele pinșe din spatele pinului de cap sunt, prin urmare, numărul doi și trei și așa mai departe.

Toate pini care sunt bătut peste randament un punct. Prin urmare, numerele au valoare și se utilizează numai pentru a determina locația pinilor.

Aflați jargonul. Dacă doriți să vă numiți un adevărat bowler, trebuie să cunoașteți și toți termenii. Acești termeni fac jocul și regulile acestuia mai ușor de înțeles. Termenii sunt explicați aici:

O grevă este de a răsuci toate pinii dintr-o dată.

O rezervă este de a răsuci toate pinii de două ori.

Aveți o împărțire atunci când prima minge atinge știftul capului, dar doi sau mai mulți alți pini care nu sunt adiacenți nu ating. Dacă aveți o ruptură după prima deplasare, este dificil să faceți o excepție de la aceasta, mai ales dacă aveți o rupere de 7-10.

Dacă grevați o grevă de trei ori la rând, aveți un curcan.

Dacă pe pistă există pini după rândul tău, se numește un cadru deschis.

Aflați jocul. Un joc este format din 10 cadre. Fiecare cadru este rândul său. Este intenția de a arunca cât mai mulți pini pe cadru, de preferință toți ace.

Un bowler poate arunca mingea de două ori pe cadru, dacă nu aruncă o lovitură.

Aflați cum să înscrieți. Dacă aveți un cadru deschis, veți obține punctele pentru acele pe care le-ați bătut. Dacă ai răsturnat 6 pini după două tururi, ai două reprize. Dacă ați aruncat o rezervă sau o grevă, regulile devin mai complicate.

Dacă un bowler aruncă o rezervă, trebuie să pună o / în foaia de scor. După următoarea întoarcere, el primește 10 puncte plus numărul de pini care se întoarce în timpul acelui turn. Deci, dacă întoarceți 3 pini după prima dvs. întoarcere, veți obține 13 puncte după a doua rundă. Dacă el răstoarnă doi în timpul celui de-al doilea rând, el obține un total de 15 puncte.

Dacă un bowler aruncă o grevă, un X trebuie plasat pe foaia de scor. Greva produce zece puncte plus numărul de pini care sunt răsturnate în timpul următoarelor două rotații.

Numărul maxim de puncte într-un joc este de 300 de puncte. Obțineți acest număr lovind o lovitură de 12 ori la rând, acest lucru are ca rezultat 120 de puncte datorită faptului că transformați peste 10 pini de 12 ori la rând. Un joc perfect este de douăsprezece greve și nu zece, pentru că un bowler poate arunca o lovitură în ultimul său cadru și apoi vine de două ori. Dacă aceste două transformări produc și greve, el obține un total de 300 de puncte.

Dacă un jucător aruncă un rezervă în ultimul cadru, el primește un nou turn.

Metoda 2
Preparate

Găsiți o alee de bowling în apropiere. Du-te pe internet pentru a găsi o alee de bowling în cartierul tău, de preferință o alee de bowling unde te înveți și poți participa la o competiție.

Dacă doriți să vă întâlniți cu prietenii dvs., trebuie să găsiți un loc de muncă despre care se știe că are o atmosferă plăcută și în care oamenii servesc și mâncare și băuturi.

Du-te la aleea de bowling pe care ai ales-o. Discutați cu ceilalți bowlers și angajați și încercați să vă alăturați unui joc. De asemenea, puteți merge la o alee de bowling cu câțiva prieteni. Dacă întrebi un grup de oameni dacă poți să te joci cu ei, trebuie să te asiguri că nu o fac

Asigurați-vă că aveți pantofii potriviți. Dacă sunteți începător, puteți oricând să vă închiriați încălțămintea, dar dacă doriți să mergeți în mod regulat la bowling, trebuie să vă cumpărați propriile încălțăminte. Nu vă puteți pleca la pantofii obișnuiți deoarece aveți probleme cu locul de muncă (pantofii sunt adesea prea alunecoși sau prea bruște) și vă puteți răni.

Dacă nu purtați pantofi de bowling, vă veți deteriora locul de muncă. Prin urmare, este obligatorie închirierea de încălțăminte, cu excepția cazului în care doriți să obțineți probleme cu proprietarul (proprietarii) locului de muncă.

Nu uitați niciodată șosetele, cu unele locuri de muncă puteți cumpăra și șosete, dar acestea sunt adesea destul de scumpe.

Alegeți bila potrivită. Înainte de a putea merge la bowling, mai întâi trebuie să găsești o minge care are dimensiunile potrivite pentru mâna ta și, de preferință, nu prea grea. Bilele sunt sortate în funcție de greutate, astfel încât o minge cu numărul 8 cântărește 8 kilograme (3,6 kg). Aici puteți afla ce minge puteți alege cel mai bine:

Greutate. O minge de aproximativ 6-7 kg este potrivită pentru majoritatea bărbaților, femeile folosesc de obicei o minge puțin mai ușoară, de aproximativ 4,5-6 kg. Este mai bine să utilizați o minge destul de greoaie pentru a putea folosi impulsul. Este o regulă generală că mingea trebuie să cântărească 10% din greutatea dvs., deci dacă cântăriți 70 kg, mingea trebuie să cântărească aproximativ 7 kg.

Dimensiunea carcasei este importantă. Degetul mare trebuie să se potrivească bine în acest gaz, și să poată să se miște în și din gaură fără probleme. Cu toate acestea, gaura nu trebuie să fie atât de mare încât degetul mare să rămână numai dacă îl îndoiți.

Dimensiunea găurilor din mijloc este importantă. Dacă aveți un deget în minge, trebuie să puneți degetul mijlociu și degetul inelar în celelalte două găuri. Dacă mingea este bună, nu ar trebui să provoace probleme. Împingeți cele două degete în găuri pentru a vă asigura că mingea este potrivită.

Găsește o alee de bowling. Dacă sunteți înregistrat undeva și ați făcut încălțămintea, vi se va da un loc de muncă. Uneori, totuși, puteți alege un loc de muncă, dacă este cazul, ar trebui să alegeți locul de muncă cu cel mai mic zgomot ambiental (muzică, alte persoane). Aceasta este o preocupare personală, dar te simți mai bine dacă îți permiteți să fii bun bowlers.

Metoda 3
Bowling pentru începători

Imagine cu denumirea Pasul 11 al bolului

Țineți bine mingea. Ridicați mingea mai întâi și apoi mergeți în zona unde veți arunca mingea. Așezați degetul mijlociu și degetul cu degetul în primele două găuri și degetul mare în gaura inferioară.

Țineți mingea ușor lângă corpul dvs. cu mâna în care aruncați mingea sub minge în timp ce susțineți mingea cu cealaltă mână.
Ține-ți degetul pe minge într-o poziție de la ora 10, dacă ești cu mâna dreaptă și cu poziția 2 dacă ești stângaci.

Imagine cu titlul Pasul pentru castron 12

Acum mergeți pe linia de fault. Modul standard de aruncare este după cum urmează: mergeți pe linie cu o spate dreaptă, umerii din spatele țintei și genunchii ușor îndoiți. Mâna în care țineți mingea vă va ține departe de corpul vostru. Spatele trebuie să se îndoaie puțin înainte.

Picioarele ar trebui să fie ușor în afară, în timp ce puneți un picior ușor în fața celuilalt picior, dacă aruncați cu dreapta, acesta este piciorul stâng și invers.

Imagine cu denumirea Pasul 13 al bolului

Practicați-vă pentru a vă face mai bine și mai bine în aruncarea mingii. La aleea de bowling există adesea o serie de puncte și câteva săgeți trase. Pentru începători este bine să încercați să aruncați mingea în mijlocul pistei (deci în mijlocul punctelor și săgeților). Dacă puteți face bowling mai bine vă puteți concentra mai bine și nu mai aveți nevoie de aceste instrumente.

Chiar dacă aruncați mingea prin mijlocul caracterelor nu înseamnă că ați lovit întotdeauna un număr de pini, uneori mingea încă sfârșește în jgheab. Acordați atenție unde se termină mingea și numai pe această bază tehnica dvs. de aruncare.

Încercați să nu vă concentrați asupra pinilor, ci asupra semnelor de pe pistă.

Eliberează mingea. Asigurați-vă că corpul dvs. rămâne întotdeauna drept și că poziția mâinii și a mingii rămâne întotdeauna aceeași, mâna dvs. trebuie să rămână sub și în spatele mingii în timpul aruncării. Swing brațul în care aruncați mingea înapoi încet și apoi înainte pentru a arunca mingea. Eliberați mingea în momentul în care brațul dvs. nu se poate mișca mai departe.

Dacă eliberați mingea la momentul potrivit, degetul mare va fi primul care va ieși din minge, urmat de celelalte două degete. Aceasta creează o anumită rotire a mingii prin care mingea se rotește într-o anumită direcție.

Mențineți mereu țintă în punctul dvs. de vedere când aruncați mingea. Dacă te uiți la minge sau la picioare, pierzi echilibrul și nu poți să-ți îndrepți mingea în mod corespunzător.

Imagine cu denumirea Pasul 15 al bolului

Șterge-ți mâinile. Mâinile trebuie să fie uscate înainte de a manipula o minge. Folosiți o cârpă pentru a vă usca mâinile sau ștergeți-vă mâinile pe pantaloni. Dacă suferiți de mâini transpirați, mingea poate să iasă din mâini.

De asemenea, puteți folosi rășină de colofonie sau durere pentru a vă usca mâinile. Acest lucru este adesea disponibil la piste de bowling.

Țineți standul în timpul unui meci. Cele mai multe benzi de bowling au computere care urmăresc punctele. Dacă nu este cazul, va trebui să faceți acest lucru singur. Cu toate acestea, procesul este același, cu sau fără un computer. Numărați punctele după cum urmează:

Tabloul de bord are o cutie din stânga sus, în care scorul este de remarcat în timpul câștigat prima aruncare, caseta este, de asemenea, a doua minge ca prima teren este o grevă, urmează oa doua aruncare. O grevă are un a "X" indicat, un rezervă cu "/".

O grevă este de 10 puncte + următoarele două aruncări, o rezervă este de 10 + rândul rând. Dacă grevați o grevă în al zecelea cadru, puteți arunca încă o dată de două ori pentru a vă determina scorul final. Scorul maxim este de 300 de puncte.

Metoda 4
Îmbunătățiți-vă abilitățile de bowling

Urmăriți jocuri de bowling la televizor sau în viața reală. Observați profesioniștilor și vedeți cum aruncă. Desigur, puteți vedea întotdeauna clipuri de profesioniști de pe internet.

Practicați-vă posturile de lucru la domiciliu. Întotdeauna amintiți-vă că vă uitați la experți și că tehnica dvs. de bowling este mai puțin bună.

Adresați-vă sfatul. Dacă doriți să vă îmbunătățiți rapid, ar trebui să cereți sfatul altor bowlers și antrenori mai experimentați. Este întotdeauna bun dacă cineva cu un ochi pentru detalii se uită la jocul dvs. și vă oferă sfaturi.

Participă la un concurs de bowling. În acest fel, practicați în mod regulat și faceți imediat prieteni noi.

sfaturi

Asigurați-vă că vedeți țintă înainte de aruncare.
Este important să finalizați ruloul. Trebuie să termini aruncarea, nu arunca dacă ai scutura mâna cuiva, dacă nu termini aruncarea, mingea cade la pământ și el sub formă de rulouri oriunde.
Îndoiți genunchii în timp ce mergeți pe linia de fault. Acest lucru asigură că bilele se rostogolesc în linie dreaptă sau doar puțin oblică.
În mod ideal, mingea lovește trei pini din față și vă aruncă o lovitură. O minge care este aruncată direct prin mijloc este adesea o rezervă, mai ales dacă pe pistă există un singur pin.
Dacă o minge este făcută de un profesionist, aceasta face aruncarea mai ușoară, iar șansa ca degetele să rămână în ochi este mică. Dacă reușiți să aruncați o minge fără probleme, aveți șanse mai mari să aruncați o grevă.
Momentul în care pasul este important în bowling. Dacă sunteți trebuie să țineți mingea la înălțimea taliei cu ambele mâini și apoi rândul său, piciorul stâng (dacă sunteți dreptaci altceva inversa acest lucru), pas pe săgeata în mijloc. Următorul pas este de a aduce brațul înapoi cu mingea. După aceea, acest braț pendul înainte și pas înainte și leagăn mingea înainte, sperăm, în direcția de ace.

avertismente

Asigurați-vă că nu eliberați niciodată o minge prea devreme pentru a împiedica mingea să zboare oriunde.
Dacă aruncați mingea, trebuie să terminați aruncarea în loc să vă trageți mâna înapoi pentru a evita rănile.
Asigurați-vă că umărul nu se deplasează prea mult înapoi pentru a preveni un accident.