Tratarea gastroenterită

De la gastroenterită, mai bine cunoscută sub numele de gripă de stomac, vă puteți simți rău de câteva zile. De obicei, nu este fatală, dar recuperarea poate fi foarte dificilă dacă nu este tratată corespunzător. Dacă doriți să recuperați cât mai curând posibil, ar trebui să ia măsuri pentru a obține simptomele sub control, hidrateaza-te bine și să se odihnească mult.

conținut

Pași
Metoda 1evaluați-vă boala
Metoda 2tratați simptomele
Metoda 3te face să te simți mai bine
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Evaluați-vă boala

Imaginea intitulată Copii cu gripă de stomac Pasul 1

Înțelegeți ce sunt simptomele gripei stomacale. Această boală se referă la toate părțile sistemului digestiv. Simptomele pot include greață, vărsături, diaree, durere abdominală și stare generală de rău. Puteți avea unul sau toate simptomele dacă aveți gripă de stomac.

Boala va trece automat, ceea ce înseamnă că virusul este, de obicei, depășit după 2-3 zile. Deci, de obicei, nu suferiți de simptome mai mult de o săptămână.

Image cu titlul Copii cu un gripă la nivelul gurii

Înțelegeți cum se răspândește boala. Boala se transmite prin contactul cu o persoana infectata atinge, prin consumul de alimente pe care persoana bolnavă a pregătit sau obiecte (cum ar fi clanța de baie), care tocmai au fost atinse de o persoană bolnavă. Acest lucru lasă germenii patogeni care pot fi apoi luați de alții.

Imaginea intitulată Copii cu gripa de stomac Pasul 3

Evaluați dacă aveți gripă stomacală. Ați avut contact cu altcineva care a avut gripă de stomac? Aveți unul sau mai multe simptome de gripă de stomac? Daca simptomele sunt usoare greață, vărsături și diaree la moderată, probabil că aveți o formă de gastroenteritei cauzate de patogenul viral trei dintre cele mai frecvente: Norovirus, rotavirus sau adenovirus.

În cazul în care acest tip de nevoie, tratament medical nu este de obicei gastroenterita necesară, cu excepția cazului în două cazuri: dacă vă dezvoltați dureri abdominale severe sau dureri abdominale, care este în mod clar localiza (care poate indica apendicita, pancreatita sau alte boli grave), sau dacă prezentați semne de deshidratare severă, cum ar fi leșin sau senzație de lumină, mai ales atunci când vă ridicați în picioare sau cu o bătăi cardiace accelerate.

La copii, semne de deshidratare a scăzut producția de lacrimi, scutece mai puțin umede, fontanelei prăbușită și o piele mai puțin elastică (dacă stoarce-l înapoi în izvoare piele).

Image cu titlul Copii cu un gripă la nivelul stomacului Pasul 4

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă simțiți grav bolnav sau dacă durează mult timp. Acest lucru este important în special dacă simptomele nu se îmbunătățesc în timp. Sunați la medic sau mergeți la medicul de familie dacă suferiți de următoarele simptome:

Mai mult sau mai des trebuie să vomite, mai mult de o zi

Febră mai mare de 38,5 ° C

Diaree mai mare de 2 zile

Pierdere în greutate

Producția redusă de urină

confuzie

slăbiciune

Imaginea intitulată Copii cu gripă de stomac Pasul 5

Știți când să mergeți la camera de urgență. Deshidratarea poate fi o problemă serioasă. Dacă aveți următoarele simptome de deshidratare severă, trebuie să mergeți imediat la primul ajutor sau să apelați 112.

Febră mai mare de 39,5 ° C

confuzie

Slăbiciune (letargie)

epilepsie

Dificultate în respirație

Durerea pe piept

leșina

N-ai pipăit ultimele 12 ore

Image cu titlul Copii cu un gripă la stomac Pasul 6

Fiți conștienți de faptul că deshidratarea este și mai periculoasă pentru unii oameni. Sugarii și copiii mici au un risc crescut, la fel ca diabeticii, vârstnicii și persoanele cu HIV. Bebelușii și copiii sunt mai predispuși să devină sever deshidratați decât adulții. Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră devine deshidratat, căutați imediat ajutor. Simptomele frecvente includ:

Urina întunecată

Gura și ochii sunt mai uscați decât în mod normal

Nu are lacrimi atunci când plânge

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 7

Încercați să evitați infectarea altor persoane. Spălați-vă de multe ori mâinile. Preveniți-vă ca gripă de stomac să se răspândească peste toată gospodăria, spălând întotdeauna mâinile. Cercetările au arătat că trebuie să utilizați săpun obișnuit (săpun antibacterian nu are nevoie) și apă caldă și, prin urmare, ar trebui să vă spălați mâinile timp de 15-30 de secunde pentru ao face eficient.

Nu atingeți oamenii dacă nu trebuie. Evitați îmbrățișarea inutilă, sărutarea și strângerea de mână.

Încercați să nu atingeți suprafețele care sunt frecvent atinse, cum ar fi cuțitele pentru tocuri, butonul toaletei sau dulapurile de bucătărie. Puneți manșonul cămășii pe mâna dvs. sau puneți un țesut între.

Stingeti sau tuse in cot. Îndoiți brațul și țineți-l la fața ta, astfel încât nasul și gura ascunse în pliul cotului. Acest lucru împiedică microbii să se termine pe mâini, cu ajutorul cărora le puteți răspândi mai devreme.

Spălați-vă pe mâini sau folosiți în mod regulat un dezinfectant. Dacă ați dat doar, strănut sau au atins în mod diferit fluide ale corpului, apoi dezinfectat mâinile.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 8

Țineți copiii infectați în afară. Copiii trebuie să fie ținute acasă de la școală sau pepinieră, astfel încât să nu răspândească infecția. Oricine cu gastroenterită poate transmite virusul prin scaun, așa că până nu are diaree, trebuie să stea departe de ceilalți.

Dacă diareea este peste copilul tău, poți să te întorci la școală, pentru că atunci nu mai este contagioasă. Poate școala dorește o notă de la medic care spune că copilul este vindecat. Întrebați la școală ce este politica.

Metoda 2
Tratați simptomele

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 9

Tratează greața. Concentrați-vă pe menținerea lichidelor în interior. Dacă întotdeauna trebuie să vomitați, ar trebui să încercați, în principal, să reduceți greața și să opriți vărsăturile. Puteți deveni deshidratat fără lichide și recuperați mai repede.

Mulți oameni beau băuturi răcoritoare, cum ar fi var sau limonadă, pentru a contracara grețurile. Alții jură pe ghimbir pentru a reduce greața.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 10

Tratamentul diareei. Diareea poate fi descrisă ca o mișcare intestinală frecventă, lichidă sau apoasă. Pacienții o pot experimenta în moduri diferite. Dar dacă pierdeți mult lichid deoarece aveți diaree, trebuie să o suplimentați cu o băutură care conține electroliți (Gatorade, O.R.S) și cu apă. Deoarece electroliții (în special potasiul) sunt foarte importanți pentru conducerea electrică a inimii, trebuie să aveți grijă să reumpleți deficiența.

Există opinii diferite despre faptul dacă este mai bine să utilizați virusul "afară" pentru a lucra (astfel încât inhibitorii diareei să nu înghită) sau pentru a opri diareea. Dar dacă doriți, puteți cumpăra inhibitori de diaree la farmacie.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 11

Opriți deshidratarea. Combinația de vărsături și diaree poate avea deshidratare ca o complicație gravă. Adulții constată că acestea sunt deshidratate atunci când sunt amețit când se ridice în picioare, au un ritm cardiac rapid, au o gură uscată sau în cazul în care se simt foarte slab. O parte a problemei deshidratării este că este însoțită de o lipsă de electroliți importanți, cum ar fi potasiul.

Dacă aveți diaree, deoarece vei pierde mult lichid aveți nevoie de acest lucru așa cum deja sa menționat mai sus a fost supliment cu o băutură care conține electroliți (Gatorade, O.R.S) și apă. Deoarece electroliții (în special potasiul) sunt foarte importanți pentru conducerea electrică a inimii, trebuie să aveți grijă să reumpleți deficiența.

Dacă pierdeți multe lichide și aveți diaree severă, mergeți la medic. Acesta poate determina dacă aveți cu adevărat gripă de stomac și dacă este necesar un tratament. Există și alte afecțiuni, cum ar fi infecții bacteriene, paraziți sau alergii alimentare, care vă pot face de asemenea bolnav.

Image cu titlul Copii cu un gripă la stomac Pasul 12

Acordați o atenție deosebită simptomelor de deshidratare la copii și copii. Bebelușii și copiii mici au un risc mai mare de deshidratare. Dacă copilul nu dorește să bea, mergeți la medic, deoarece copilul se usucă mult mai repede decât un adult.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 13

Tratați-vă durerea abdominală. Puteți lua un produs de auto-îngrijire pentru a calma durerea, astfel încât să vă simțiți mai bine în timpul zilelor în care sunteți bolnav. O baie fierbinte vă poate ajuta, de asemenea.

Dacă durerea cu un analgezic nu dispare, mergeți la medic.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 14

Nu luați antibiotice. Deoarece gastroenterita este cauzată de un virus și nu de o bacterie, antibioticele nu vor ajuta.

Metoda 3
Te face să te simți mai bine

Imaginea intitulată Copie cu un gripă la nivelul stomacului Pasul 15

Evitați stresul inutil. Amintiți-vă că trebuie să vă relaxați acasă deoarece factorii de stres pot împiedica recuperarea. Faceți tot ce puteți pentru a scăpa de tensiuni, pentru a vă simți mai repede.

Imagine cu denumirea Cope cu un gripă la nivelul stomacului Pasul 16

Acceptați că sunteți bolnav și că nu puteți merge la serviciu sau la școală. Nu vă puneți energia prețioasă în a vă menține munca. Toată lumea este bolnavă uneori, iar șeful sau profesorul dvs. înțelege că, atâta timp cât intenționați să vă recuperați munca mai târziu. Acum, concentrați-vă asupra îmbunătățirii.

Imaginea intitulată Copii cu gripă de stomac Pasul 17

Lăsați-vă pe cineva să vă ajute în treburile și sarcinile zilnice. Cereți unui prieten sau unui membru al familiei să vă ajute cu lucruri care trebuie făcute, cum ar fi spălarea sau ridicarea medicamentelor. Majoritatea oamenilor sunt bucuroși să vă ajute, astfel încât să vă puteți îmbunătăți rapid.

Imagine cu denumirea Cope cu un gripal la nivelul stomacului Pasul 18

Bea multe lichide. Pentru a rămâne hidratat, ar trebui să beți cât mai multe lichide posibil dacă puteți păstra înăuntru. Păstrați-l cu apă sau cu o soluție electrolitică din farmacie. Permiteți consumul de alcool, cafea și acid (cum ar fi sucul de portocale) sau băuturi de bază (cum ar fi laptele).

Băuturile din sport (cum ar fi Gatorade) conțin o cantitate mare de zahăr și nu vă hidratează suficient. Obțineți doar dureri abdominale și abdominale de la ..

Faceți-vă propria soluție de rehidratare orală. Dacă vă luptați să rămâneți hidratat adecvat, dar nu puteți părăsi casa la O.R.S. să cumperi, să-ți faci băutura. Se amestecă 1 litru de apă cu 6 lingurițe de zahăr și 0,5 linguriță de sare și se bea la fel de mult ca poti.

Imaginea intitulată Copii cu gripă de stomac Pasul 19

Lăsați alimentele despre care nu vă simțiți bine. Dacă trebuie să vărsați foarte mult, puteți lăsa mai bine alimentele care doare atunci când vine din nou (cum ar fi chipsuri sau alimente condimentate). Nu consumați produse lactate în primele 24-48 de ore, deoarece acestea pot agrava simptomele diareei. Dacă puteți mânca ceva din nou, începeți cu supă sau cu bulion, apoi cu alimente moi.

Imagine cu denumirea Cope cu un gripă la stomac Pasul 20

Mananca alimente usoare. Încercați să păstrați dieta BRAT, mănâncă banane, orez, mere și pâine prăjită. Acest lucru este destul de blând pentru a păstra înăuntru, astfel încât să obțineți niște nutrienți care vă permit să vă recuperați.

Bananele sunt foarte bune pentru că vă oferă substanțe nutritive într-o manieră ușoară, dar sunt, de asemenea, bogate în potasiu, care de multe ori suferiți de diaree.

Orezul este usor si chiar daca esti foarte grea, il poti pastra in interior. De asemenea, puteți bea apă din orez cu un pic de zahăr, dar părerile sunt încă împărțite în acest sens.

Mâncarea de mere este de asemenea ușoară și dulce și este bine tolerată, deși mâncați o lingură la fiecare 30 de minute. În special în cazul copiilor, trebuie să aveți multă răbdare, deoarece aceștia pot gestiona numai cantități foarte mici în același timp. Păstrați-o în cantități mici, deoarece puteți renunța din nou la cantități mari.

Toastul este o formă ușoară de carbohidrați și majoritatea oamenilor pot păstra acest lucru în interior.

Dacă nimic altceva nu reușește, mâncați alimente pentru copii. Alimentele pentru copii în borcane sunt blânde pe stomac, ușor de digerat și sunt pline de vitamine și substanțe nutritive. Încercați asta dacă nu puteți păstra nimic altceva înăuntru.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 21

Rămâi cât poți. Este esențial să aveți suficient somn atunci când corpul dumneavoastră se luptă împotriva gripei stomacale. Asigurați-vă că dormiți cel puțin 8-10 ore pe zi, de preferință mai mult.

Ia-o. Dacă puteți rămâne acasă de la serviciu sau la școală, faceți un pui de somn în după-amiaza când sunteți obosit. Nu vă simțiți vinovați pentru că nu sunteți productivi - aveți nevoie de somn pentru a vă putea recupera.

Imaginea intitulată Copii cu gripă de stomac Pasul 22

Salvează tabăra. Dacă preferați depinde de banca la care aveți acces la alimente și de divertisment, să ia perne și pături la banca, astfel încât să puteți dormi atunci când doriți în loc să meargă din nou, având în dormitor.

Imaginea intitulată Copii cu gripă de stomac Pasul 23

Nu luați pilule de somn dacă trebuie să vomitați în mod regulat. Cât de tentant ar fi, nu luați pastile de dormit dacă totuși trebuie să vomitați. Dacă dormi adânc și stați pe spate, vă puteți sufoca în vărsăturile voastre.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 24

Nu ignora semnele. De îndată ce simțiți că ceva trebuie eliminat, mergeți rapid la baie. Este mai bine să stai în picioare pentru nimic decât este prea târziu și faci o mizerie de la bancă.

Rămâneți aproape de o toaletă. Dacă reușiți să ajungeți la toaletă, este mai bine decât să curățați podeaua.

Spit undeva ușor de curățat. Dacă aveți câteva cruste mari, pe care le face la fel de mult (sau nu) utilizarea, și sunt mașina de spălat vase, este o idee bună de a păstra lângă tine. Apoi, puteți arunca conținutul în toaletă, clătiți-le și spălați farfuria cu mâna sau cu mașina de spălat vase.

Image cu titlul Copii cu un gripă la nivelul stomacului

Se răcește dacă aveți febră. Puneți un ventilator care aruncă aer proaspăt peste corp. Dacă sunteți într-adevăr fierbinte, puneți un ventilator în gheață.

Puneți o compresă rece pe frunte. Umeziți un prosop cu apă rece și puneți-l pe frunte. Faceți-l umed din nou și din nou, dacă este necesar.

Luați un duș călduț sau o baie. Nu trebuie să fii înmuiat, e vorba de răcire.

Imagine cu denumirea Cope cu un stomac de gripă Pasul 26

Bazați-vă pe divertismentul cu toată inima. Dacă nu puteți să faceți altceva și să urmăriți filme sau televiziuni, evitați dramele jalnice și alegeți ceva amuzant sau amuzant. Cercetările au arătat că râsul poate atenua durerea și poate promova recuperarea.

Imaginea intitulată Copii cu gripă la stomac Pasul 27

Du-te înapoi la rutina obișnuită. Dacă începeți să vă simțiți mai bine, faceți mai multe sarcini normale în rutina zilnică. Începeți prin a lua un duș, și trebuie să te îmbraci cât mai curând posibil, și să continue cu treburile mici, comisioane și în cele din urmă înapoi la locul de muncă sau la școală.

sfaturi

Dezinfectați casa când gripă de stomac a luat sfârșit. Se spală foile, curățați baie curat, dezinfectat doorknobs, etc. (Orice lucru care poate fi infectat și se pot răspândi microbi).
Nu fi prea mândru să cereți ajutor!
Acesta poate ajuta la diminuarea luminii și la excluderea sunetelor cât mai mult posibil. Atunci ochii tăi nu se vor plictisi de lumina strălucitoare. Prin sunet puteți obține dureri de cap și stres.
Bea mici buzunare de apa, nu mari. De multe ori trebuie să vă predați din cauza unor dulciuri mari.
Utilizați pungile pentru bidoane pentru a acoperi o găleată. Leagă-le închide și aruncați-l, și a pus un sac curat în, astfel încât să puteți ușor de curățat și se poate răspândi virusul mai puțin.
Luați în considerare faptul că copiii dvs. au fost vaccinați împotriva rotavirusului. Un vaccin cu norovirus pentru adulți este încă în curs de dezvoltare.
O mică limonadă, apă cu lămâie sau limonadă poate ajuta împotriva gustului neplacut după vărsături. Beți doar puțin, cu gume mici. Clătiți-vă gura cu ea și înghițiți-o.
Mănâncă iaurt sau mere, în special iaurtul este bun pentru stomac. Mănâncă mici bucăți din ea, ca să o poți păstra înăuntru. Iaurtul și merele sunt ușor digerabile pentru stomac.
Puteți utiliza, de asemenea, prosoape mari pentru a vă preda, dar asigurați-vă că nu există nimic sub care să poată fi deteriorat (cum ar fi cărțile sau electronica). Spălați prosopul (și orice altceva dedesubt, cum ar fi păturile sau foile) după aceea.