Tratați arsurile solare

Puneți o compresă rece și umedă pe piele. Umeziți o cârpă sau altă bucată de pânză cu apă rece și puneți-o pe zona afectată timp de 20 până la 30 de minute. Re-udați-l de câte ori este necesar.

Luați un remediu analgezic de auto-îngrijire. Medicamentele antiinflamatoare care sunt disponibile fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, pot ameliora durerea și pot reduce inflamația.

Încercați un analgezic local. Medicul dvs. poate prescrie un spray care este conceput pentru a calma o piele roșie, senzațională de mâncărime. Spray-urile care conțin benzocaină sau lidocaină au un efect anestezic care poate ajuta la ameliorarea durerii. Deoarece aceste substanțe pot provoca o reacție alergică, este mai bine să le testați mai întâi într-un loc care nu a fost ars. Așteptați o zi pentru a vedea dacă pielea dumneavoastră este mâncărime sau roșie.

Purtați îmbrăcăminte din bumbac vărsat peste zonele arse. Un tricou larg și pantaloni scurți de pijama din bumbac sunt ideali dacă suferiți de piele arsă. Dacă nu puteți purta haine largi, asigurați-vă că articolele de îmbrăcăminte sunt în orice caz făcute din bumbac (care părăsește pielea "respira") și cât mai larg posibil.

Luați în considerare utilizarea unui unguent cortizon. Unguentul cortizon conține steroizi care pot reduce inflamația, deși există dovezi că acesta are un efect redus asupra arsurilor solare. Dacă credeți că merită să încercați, puteți să cereți medicului să prescrie acest unguent.

Aplicați protecție solară. Utilizați un agent de protecție solară cu minim 30 dacă ieșiți afară. Lubrifiați la fiecare câteva ore. Faceți acest lucru chiar dacă ați fost în apă, foarte transpirată sau dacă aceasta este menționată pe ambalaj.

Bea multă apă. Arsurile solare vă pot usca corpul, deci este important să opriți acest lucru consumând multă apă în timp ce vă recuperați. Se recomandă să beți 8 - 10 pahare de apă pe zi în timpul recuperării, fiecare sticlă conținând 240 ml de apă.

Puneți o loțiune hidratantă pe piele atunci când începe să se vindece. Dacă nu mai aveți blistere deschise și roșeața locului ars a scăzut într-o oarecare măsură, puteți utiliza în siguranță un hidratant. Ungeți o loțiune grasă, nescită, hidratantă pe pielea arsă pentru următoarele câteva zile sau săptămâni, astfel încât să aveți mai puțin exfoliere și mai puțin iritație.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați semne de însoțire sau de deshidratare. Dacă aveți următoarele simptome după ce pielea este arsă, mergeți la medic cât mai curând posibil. Dacă simptomele sunt foarte grave, apelați numărul de urgență în loc să așteptați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Urmăriți semnele de infecție. Dacă prezentați următoarele simptome, în special în jurul unui blister, pielea poate fi infectată. Asistența medicală este apoi foarte importantă.

Apelați 112 pentru arderea treilea grad. Este posibilă, dar rare, să obțineți arsuri de gradul trei de la soare. În cazul în care pielea este carbonizat, ceros alb, maro mai închis decât restul, sau tăbăcită și îngroșată ca, imediat apel 112. Țineți partea corpului ars de mai sus inima ta în timp ce așteptați și să încerce să păstreze hainele de pe rana, astfel încât nu există lipit, fără a fi dezbrăcat.

Lăsați blisterele întregi. Dacă arderea este severă, pe piele se pot dezvolta blistere. Nu încercați să le străpungeți și să împiedicați orice frecare sau răzuire. Dacă se deschide un blister, acesta se poate infecta și se pot dezvolta cicatrici.

Protejați blisterele cu un pansament curat. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de aplicarea sau schimbarea bandajelor pentru a preveni infecțiile. Blisterele mici pot fi acoperite cu un tencuiu, iar cele mai mari pot fi acoperite cu un bandaj sau o tifon steril pe care îl lipiți cu atenție cu bandă de tencuială. Schimbați pansamentul zilnic până când blisterul a dispărut.

Luați un antibiotic unguent prescris dacă observați semne de infecție. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un unguent cu antibiotice (cum ar fi polimixina B sau bacitracina) pentru blistere dacă suspectați o infecție. Semnele unei infecții sunt un miros murdar, puroi galben sau roșeață și iritare în jurul blisterului. În mod ideal mergeți la medicul dumneavoastră pentru un diagnostic și un sfat pe baza simptomelor dumneavoastră.

Trateaza un blister explodat. Nu trageți bucăți de piele în vrac din blistere rupte. S-au desprins repede. Nu riscați să vă iritați pielea chiar mai departe.

Aplicați imediat un remediu cu 100% aloe vera sau aloe vera pură a unei plante la fața locului. Dacă utilizați această metodă imediat și adesea, puteți chiar să scăpați de cele mai grave arsuri de soare într-o zi sau două.

Încearcă ceai. Puneți 3 sau 4 pungi de ceai într-o cană de apă fierbinte. Când ceaiul este aproape negru, scoateți pungile de ceai și lăsați lichidul să se răcească la temperatura camerei. Îndepărtați cu ușurință petele arse cu o cârpă înmuiată în ceai. Faceți cât doriți, dar nu spălați-o. Cu cât mai mult, cu atât mai bine. În cazul în care pântecul cade, puneți petele arse cu pungile de ceai.

Luați în considerare consumul de alimente bogate în antioxidanți și vitamina C. Dacă pielea dvs. a fost doar arsă (încă roșie și nu mănâncă), mâncați afine, roșii și cireșe, de exemplu. Un studiu a arătat că acest lucru vă asigură că organismul dumneavoastră are nevoie de mai puține lichide, deci este mai puțin probabil să deshidratezi.

Încearcă unguent cu calendula. Calendula unguent este văzut de unii oameni ca un remediu foarte bun pentru arderea grele cu blistere. O puteți găsi la farmacii sau la magazinul natural. Adresați-vă unui angajat pentru sfaturi. Rețineți că nici un remediu pe bază de plante nu este adecvat pentru tratamentul vătămărilor grave. Dacă aveți arsuri sau blistere severe care nu doresc să se vindece, mergeți imediat la medic.

Puneți o loțiune cu căpățână pe piele. Acest agent poate calma tenul dureros. Aplicați-l cu atenție pe pielea arsă și lăsați-o să se retragă.