sedhesrebsit.ru

Mănâncă cu o bretea nouă sau răsucite

Dacă tocmai ați primit o bretele sau dacă tocmai a fost strânsă, aceasta poate fi un atac asupra dinților dumneavoastră și a durut mult în primele zile. Durerea durează, de obicei, după câteva zile, dar este foarte important în acea perioadă să acordați o atenție deosebită consumului. Alimentele greu sau lipicios vă pot deteriora brațul și pot provoca dureri în zilele de după montarea sau reglarea brațului. Continuați mai jos pentru a vedea cum puteți mânca cu o cremă nouă sau răsucite. Știind ce să mănânci și cum să mănânci, vă poate ajuta să vă ajustați cu ușurință la brațele noi sau strânse.

pași

Partea 1
Reglați-vă dieta

Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 1
1
Alegeți alimente moi. Mâncarea moale pe care nu trebuie să o mestecați este cea mai bună dacă aveți o brevet. Nu numai că riscul de deteriorare a brațelor este mai mic, ci și reduce durerea pe dinți sensibili. Unele alimente cum ar fi legumele tari pot fi consumate, dar numai dacă le aburiți până când acestea sunt moi și ușor de mușcat. Mâncarea care se amestecă, alimente care nu deranjează dinții sensibili, include:
  • brânză moale
  • iaurt
  • supă
  • carne prăjită, carne prăjită, fără oase (pui, curcan, chifteluțe, pate etc.)
  • vase de pește moale, fără oase (pește, prăjituri de pește)
  • paste / pachete
  • cartofi fierti sau cartofi piure
  • moale, orez fiert
  • ouă
  • fasole boabe fierbinți
  • pâine moale fără o crustă tare
  • moale tortilla
  • clatite
  • moale și brioșe
  • budincă
  • sos de mere
  • banane
  • piureuri, înghețată și milkshake
  • gelatină
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 2
    2
    Evitați mâncarea tare. Alimentele greu îți pot sparge brațele și pot provoca dureri mai puțin sau mai puțin în zilele de după montarea sau ajustarea bretelelor. Evitați orice lucru greu sau crocant, mai ales imediat după o întâlnire cu ortodontul. Alimentele obișnuite și grele pe care trebuie să le evitați sunt (dar nu se limitează la acestea):
  • toate tipurile de nuci
  • muesli
  • floricele de porumb
  • gheață
  • cruste de pâine tare
  • covrigi
  • pizza crusts
  • jetoane (simplu și tortilla)
  • tacos cu crusta tare
  • prime morcovi (cu excepția cazului în care sunt tăiate în bucăți foarte mici)
  • mere (cu excepția felii foarte mici)
  • Porumb (cu excepția cazului în care este vorba doar de sâmburi de porumb - evitați să mănânci ciupercile de porumb)
  • Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 3
    3
    Opriți-vă cu alimente lipicioase. Mâncarea lipicioasă este proastă pentru coastele dvs. și poate face rău dacă o mâncați cu noua dvs. bretele. Bomboanele și guma de mestecat sunt cele mai grave alimente lipicioase și ar trebui evitate dacă aveți o bretele. Alimentele lipicioase pe care trebuie să le evitați includ:
  • toate tipurile de gumă de mestecat
  • picătură
  • caramele
  • caramel
  • cracker bomboane
  • ella fructe
  • ciocolată
  • brânză

    • Partea 2
    Modificați modul în care mâncați

    Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 4
    1
    Taiați mâncarea în bucăți mici. Unul dintre cele mai mari riscuri de distrugere a încuietorilor de pe bretele vine din modul în care vă mâncați alimentele. Prin mușcătura în mâncare, așa cum ați făcut toată viața, clemele se pot desprinde sau se pot rupe. Puteți preveni acest lucru prin tăierea mâncării în bucăți mai mici. Acest lucru vă poate ajuta să păstrați cantitatea de muncă pe care dinții trebuie să o facă în orice moment sub control.
    • Utilizați un cuțit pentru a îndepărta boabele de la o găină de porumb. Porumbul în sine este suficient de moale pentru a mânca, dar mușcătura în vas poate să vă rănească dinții, să vă deterioreze coarda sau să provoace durere în maxilar.
    • Tăiați merele în felii înainte de a le mânca. La fel ca în cazul porumbului, mușcarea în miez poate dăuna sau vă poate deteriora.
    • Chiar dacă mâncați mâncare prietenoasă cu percuția, este o idee bună să vă tăiați alimentele în bucăți mai mici. Acest lucru vă ajută să controlați durerea și vă protejează dinții de deteriorare.
  • Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 5
    2
    Mestecați cu molarii din gură. Majoritatea oamenilor nu se gândesc la ce dinți își mușcă și își mestece mâncarea. Dar dacă tocmai ați primit o bretele sau dacă ajustarea dvs. a fost ajustată, dinții dvs. pot fi foarte sensibili. Tăiați cu molarii din spate, care sunt mai mari și mai bine echipați pentru a măcinat mâncarea, pot atenua orice durere din dinții din față.
  • Când mestecați, încercați să evitați tragerea sau ruperea alimentelor cu dinții din față. Acesta este un alt motiv pentru care piese mai mici pot ajuta.
  • Vă poate ajuta să puneți mâncarea tot drumul înapoi în gură (dar nu în gât, pentru că atunci vă sufliți).
  • Dacă nu sunteți obișnuiți să junghi o furculiță în gură și nu doriți să muște bifurcație, încercați să apuca bucăți de alimente cu degetele și plasându-le cu atenție, în loc să-i aleagă tine poate mesteca.
  • Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 6
    3
    Mănâncă încet. Este important - chiar dacă vă este foarte foame - să mâncați încet atunci când vă mâncați prea mult din dinți în prima zi cu bretele. Mâncarea prea rapidă poate duce la uitarea cum să mănânci (gustări mici, mestecându-te cu tine) - riscând, de asemenea, mușcarea semințelor, a semințelor sau a oaselor. Dacă mestecați prea repede, puteți suferi de asemenea durere sau inflamație în dinți. Acest lucru se datorează faptului că oasele și tendoanele care susțin dinții în gură sunt deja slăbite prin tratarea forțelor care vă îndreaptă dinții.
  • Bea multă apă când mănâncă. Acest lucru vă ajută să faceți mai ușor înghițirea dacă aveți probleme cu mestecarea. Apa potabilă ajută de asemenea la spălarea deșeurilor de alimente care pot rămâne în brațul dumneavoastră.

    • Partea 3
    Se confruntă cu durere

    Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 7
    1
    Clătiți cu o soluție salină. Dinții, gingiile, buzele, limba și obrajii pot răni pentru câteva zile după ajustarea sau ajustarea armăturilor. Acest lucru este normal și poate fi controlat în mai multe moduri. Cel mai simplu mod de a opri inflamarea în gură este să clătiți cu soluție salină pentru gură.
    • Amestecați o linguriță de sare în 250 ml de apă caldă și curată. Nu-l face prea fierbinte, pentru că nu vrei să-ți arzi gura.
    • Se amestecă până când sarea este complet dizolvată.
    • Se clătește ori de câte ori este necesar cu soluția salină în cursul zilei, mai ales în prima săptămână după ce ați ajustat sau ajustat bretelele. Scoateți soluția când ați terminat.


  • Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 8
    2
    Utilizați ceară ortodontică pe fire ascuțite. Mulți oameni cu brațe suferă de durere când buzele, obrajii și limba se obișnuiesc să se frece de-a lungul armăturilor metalice. Unii purtători de clemă suferă din când în când din fire înfundate și proeminente. Acest lucru este obișnuit, iar cel mai bun mod de a face față durerii este aplicarea ceară ortodontică a armăturilor sau firelor care provoacă durerea și disconfortul. Spălarea poate ajuta în timp ce dinții se adaptează la lucrurile noi pe dinți sau este o soluție temporară până când puteți merge la ortodont pentru a fi reparat. Dacă aveți o breșă spartă sau un fir excelent, cel mai bine este să mergeți la ortodonție cât mai curând posibil pentru a corecta problema.
  • Utilizați numai ceară ortodontică pe suport. Adresați-vă ortodontului dvs. pentru o sursă de spălătorie pentru acasă sau consultați farmacia din vecinătate.
  • Dacă ați aplicat-o și întotdeauna cade, cereți-i ortodontului să încălzească puțin gutta-percha și să o aplice pe fire. A răcit în 40 de secunde și rămâne mai mult decât spălarea obișnuită.
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 9
    3
    Luați medicamente. Dacă suferiți de dureri semnificative după ce ați fost ajustate sau ajustate, ați putea lua analgezice. Medicamentele disponibile în mod obișnuit, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, atenuează durerea.
  • Dacă acordați medicamente unui copil sau unui adolescent, ar trebui să evitați aspirina din cauza riscului de sindrom Reye la copii și adolescenți. Sindromul Reye este o afecțiune potențial letală care este asociată cu utilizarea aspirinei la tineri.

    • Partea 4
    Aveți grijă de dinții

    Imaginea intitulată Consumați alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 10
    1
    Flos în mod regulat. Nu este ușor să atașați cu o bretele, dar este mai important ca niciodată dacă purtați o bretele. Alimentele pot rămâne între dinți sau în bretele, ducând la disconfort și la un risc crescut de infecție. Cu unele produse dentare este destul de ușor să atașați dinți între dinți și în jurul firelor brațului tău.
    • Întindeți sub fir firul și apoi treceți atașatul peste fir între fiecare pereche de dinți.
    • Când plutiți, faceți o formă c în jurul fiecărui dinte pentru a vă asigura că curățați toată mizeria.
  • Imaginea intitulată Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 11
    2
    Periați-vă dinții după fiecare masă. Perierea este importantă dacă aveți o bretele și este deosebit de bună dacă brațul dvs. este nou sau doar ajustat. Deșeurile alimentare pot răni dinții și gingiile sensibile, perierea după fiecare masă și înainte de a merge la culcare ajută la curățarea acelor rămășițe.
  • Utilizați o periuță de dinți moale pentru a ușura durerea de periaj dacă vă doare dinții și gingiile.
  • Luați în considerare utilizarea unei periuțe de dinți interdentale pentru a curăța între cleme și fire.
  • Poloneză-ți limba astfel încât rămășițele de hrană să fie îndepărtate corect. Asta inseamna ca trebuie sa reusesti sa-ti faci dintii de sus si sa-ti faci succesul pe dintii inferiori.
  • Nu vă grăbiți. Ar trebui să vă periați de aproximativ două până la trei minute de fiecare dată pentru a vă asigura că luați toate suprafețele din fiecare dinte.
  • Este posibil să trebuiască să spălați și să clătiți mai des decât vă obișnuiți. Placa este acum răspândită pe o suprafață mai mare (dinții și acoperișurile).
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 12
    3
    Purtați benzile de cauciuc, așa cum vi sa spus. Benzile de cauciuc sunt adesea recomandate pentru a ajuta la corectarea nealinierii dintre dinți. Suportul se ajută pentru a pune dintii drept, dar daca dintii sunt aliniate prost (cum ar fi un Overbite sau underbite), ortodont poate recomanda sa poarte elasticelor speciale ortodontice. Benzile de cauciuc sunt purtate prin prinderea lor în cârlige speciale pe două cleme (de obicei unul în față și unul în spate, pe fiecare parte de sus în jos).
  • Trupurile elastice ar trebui purtate 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână, până când ortodontul tău spune că ar trebui să fie diferit.
  • Trebuie doar să scoateți benzile de cauciuc atunci când vă mâncați sau periați dinții. În rest, trebuie să fie purtate, chiar și atunci când dormiți.
  • Deși poate fi tentant să sări peste benzile de cauciuc la câteva zile după o ajustare, este bine ca dinții să respecte recomandările specifice ale ortodontului.
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă alimente cu brațe noi sau strânse Pasul 13
    4
    Urmați-vă programul de întâlniri. Ortodontul dvs. va programa probabil o întâlnire în fiecare lună pentru verificare și strângere. Este important să respectați programul pe care ortodontul îl recomandă, să vă asigurați că lucrează și că dinții sunt în stare bună. Evitarea strângerii înseamnă doar că perioada pe care trebuie să o purtați trebuie să fie mai lungă. De asemenea, trebuie să vizitați medicul dentist normal cel puțin o dată la șase luni pentru a vă asigura că dinții sunt sănătoși și puternici și că igiena orală este menținută.

    • sfaturi

    • Înnobilați-vă cu dinții din față sau cu molarii din spatele gurii pentru alimente moi.
    • Utilizați balsam de buze atunci când mergeți pentru verificare și ajustare. Împiedică apoi buzele uscate, crăpate.
    • Nu vă mai iritați dinții dacă suferă deja. Atingerea dinților, a gingiilor, a bretelelor va face probabil să înrăutățească durerea.
    • La început, încercați să împiedicați dinții inferiori să vă atingă dinții de sus, deoarece aceasta vă poate face rău.
    • Dacă vă aflați într-o mare durere, dar și aveți o foame, luați un lichid rece sau un milkshake. Frigul ușurează durerea și oprește foamea.
    • Se mestecă partea gurii cu cea mai mică presiune.
    • Nu te juca cu brațul tău. Firele se sparg usor si prelungeste durata tratamentului.
    • Dacă părțile laterale ale gurii încep să rănească, încercați să vă mișcați puțin gura și să vorbiți cât mai puțin posibil.
    • Dacă continuați să vă atingeți dinții de zăvoarele de pe dinții inferiori, întrebați-vă ortodontul pentru un bara de protecție.

    avertismente

    • Nu te juca cu brațul tău. El poate să arate puternic, dar firele sunt foarte subțiri și se îndoaie sau se rup ușor. Repararea firelor rupte este costisitoare și vă poate prelungi tratamentul.
    • Suportul dvs. este un dispozitiv de precizie și poate fi deteriorat cu ușurință de alimentele grele, cum ar fi tacosul dur, merele și baghetele, dar și alimentele lipicioase. Acest lucru permite ca clemele să se desfac sau să se desprindă complet. Evitați mestecarea altfel decât alimentele care pot îndoi atașul și pot cauza disconfort.

    accesorii

    • arc
    • O periuță de dinți bună recomandată de ortodont
    • Pastă de dinți fără albire (dacă utilizați un produs de albire, veți suferi modificări de culoare)
    • perii
    • Fire de sârmă
    • apă de gură
    • Soluție sau gel de fluor
    • Medicamente analgezice (Advil și Ibuprofen sunt cele mai bune)
    • Produse alimentare moale
    • Spălătorie (disponibilă la farmacie)
    • Fluturași cu o scobitoare la capăt
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Alegeți culoarea brațului dvs.Alegeți culoarea brațului dvs.
    Trateaza un dinte ruptTrateaza un dinte rupt
    Vindeca o limba inflamataVindeca o limba inflamata
    Furnizați o umplere într-un dinte sau molarFurnizați o umplere într-un dinte sau molar
    Asigurați-vă că brațele vă doare mai puținAsigurați-vă că brațele vă doare mai puțin
    Albirea dintilor daca aveti o breteleAlbirea dintilor daca aveti o bretele
    Se ocupă de un suportSe ocupă de un suport
    Dăruiește fără durere un dinteDăruiește fără durere un dinte
    Îndepărtați durerea de dințiÎndepărtați durerea de dinți
    Scoateți placaScoateți placa
    » » Mănâncă cu o bretea nouă sau răsucite

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru