Reducerea sânilor

Indiferent dacă veți alăpta o lună sau un an, în cele din urmă veți dori să vă opriți. La unele femei, producția de lapte matern se oprește automat, dar de obicei acest lucru nu se întâmplă. Aici puteți găsi câteva sfaturi despre cum să accelerați procesul.

conținut

Pași
Metoda 1ce spune doctorul despre asta
Metoda 2remedii interne
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Ce spune doctorul despre asta

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru laptele matern Pasul 1

Reduce treptat. Dacă este posibil, puteți începe treptat înțărcarea. Începeți prin a înlocui una sau două surse de alimentare pe zi și continuați până când treceți la altceva pentru toate sursele de alimentare. Acesta este modul cel mai sigur și cel mai puțin dureros: corpul tău face automat din ce în ce mai puțin lapte.

Dacă nu elimina treptat treptat, puteți obține sânii dureroase și / sau umflate, și merge chiar și un risc grav de mastită.
Dacă ați fluturat și doriți să vă opriți, iată un exemplu de program:

Ziua 1: balon pentru 5 minute la fiecare 2-3 ore
Ziua 2: balonul pentru 5 minute la fiecare 4-5 ore
Ziua 3-7: balonul suficient de lung pentru a reduce presiunea

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 2

Utilizați analgezice. Luați un analgezic cu ibuprofen sau acetaminofen. Acest lucru reduce tumefierea și disconfortul.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru laptele matern Pasul 3

Evitați stimularea mamelonului. Când se stimulează mamelonul, stimulează și producția de lapte. Purtați un sutien bine susținător, dar nu prea strâns. Alegeți hainele care sunt libere și că orice scurgere nu trece prea clar. De asemenea, puteți utiliza tampoane pentru a colecta lapte scurs.

Un duș fierbinte poate ajuta la reducerea presiunii sânilor și la ameliorarea disconfortului. Deoarece jeturile de apă stimulează în mod inevitabil sânii, este mai bine să vă asigurați că razele nu sunt prea concentrate asupra sânilor.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 4

Câteva baloane posibil. Prin pompare, corpul dumneavoastră primește semnalul că trebuie făcută mai mult lapte. Dacă sânii sunt umflați, puteți pompa suficient pentru a reduce tensiunea.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 5

Beți multă apă. Când vă uscați, veți începe să faceți mai mult lapte, iar disconfortul dvs. va crește.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru piept Pasul 6

În cazuri grave, contactați medicul. Poate o injecție de estrogen ajută. Injecțiile cu estrogen nu sunt atât de populare în zilele noastre, dar au fost odată folosite pentru a suprima producerea de estrogen. NOTĂ: Unele versiuni conțin substanțe cancerigene.

Dacă totuși aveți probleme cu reducerea, puteți să întrebați medicul dumneavoastră pentru medicamente, cum ar fi bromocriptina (marca Parlodel). Medicii sunt de obicei reticenți în a prescrie acest medicament din cauza posibilelor efecte secundare: hipertensiune arterială, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru sânge Pasul 7

Pregătiți-vă emoțional. Nivelurile hormonale se vor schimba drastic odată cu scăderea producției de lapte, ceea ce poate duce la izbucniri emoționale. Multe femei se simt vinovate, tristă sau au ideea că se află în scurt timp. Partea emoțională este probabil cea mai dificilă parte a întregului proces, dar vă ajută dacă sunteți susținut de mediul dvs.

Metoda 2
Remedii interne

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru laptele matern Pasul 8

Ceai de ceai de ceai. Sage conține un estrogen natural care este cunoscut pentru a reduce producția de lapte. Sage este pe piață în două forme:

Ca ceai: cumpărați ceai de salvie la magazinul bio și lăsați-l să se deseneze cu puțin lapte și miere.
Ca tinctură: puteți cumpăra tinctură salină (cu un pic de alcool) la magazinul bio. Se pare că această tinctură are un efect ușor mai puternic decât ceaiul de salvie pentru a vă usca alăptarea.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru sânge Pasul 9

Puneți pe sânii comprese reci sau frunze de varză. Varza de frunze se face bine pentru că se simte rece și conține o componentă naturală care reduce producția de lapte. Puneți-le peste întregul sân și înlocuiți-le dacă sunt înghițite.

Imaginea intitulată Îndepărtați oferta de lapte pentru sânge Pasul 10

Utilizați vitamina B6. Vitamina B6 este cunoscută pentru a suprima producerea hormonului prolactină. Prolactina este substanța care promovează producția de alăptare. Din păcate, cercetarea științifică nu a dat încă date statistice relevante care să indice că vitamina B6 reduce într-adevăr producția de lapte.

sfaturi

Primele câteva nopți puteți scurge mult. Puteți încerca să păstrați un prosop laminat pe piept cu un tricou strans. Laptele scurs poate fi absorbit fără disconfort prea mare. Acest strat suplimentar vă poate ajuta să găsiți o poziție plăcută de dormit.
Utilizați prosoape igienice ieftine pentru a vă absorbi laptele care curge. Poate sună puțin ciudat, dar vă ajută să vă păstrați hainele uscate. Pur și simplu tăiați în jumătate și puneți-vă sutienul. Nu tăiați bucățile mai mici pentru că se vor destrăma prea ușor.