Pentru pomparea laptelui matern

Dacă vă hrăniți singur bebelușul, pomparea laptelui matern vă poate face viața mai ușoară. Puteți păstra la fel de mult lapte în stoc pe măsură ce aveți nevoie pentru a satisface nevoile copilului dumneavoastră atunci când sunteți departe sau aveți nevoie de o odihnă. Și odată ce sunteți obișnuit cu procedura, pomparea nu este deloc dificilă! Acest articol se concentrează pe alegerea corectă a pompei de sân, cum să o utilizați în mod corect și cum să vă păstrați cel mai bine laptele.

conținut

Pași
Metoda 1alegeți o pompă de sân și puneți-o în funcțiune
Metoda 2utilizați o pompă de mână
Metoda 3utilizați o pompă electrică sau una cu baterii
Metoda 4depozitați laptele matern
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Alegeți o pompă de sân și puneți-o în funcțiune

Aflați ce dispozitiv satisface nevoile dvs. Fiecare tip de pompa de san are propriile sale avantaje si dezavantaje. Luați în considerare modul în care funcționează viața dvs., ce are nevoie copilul dumneavoastră, ce vă place și apoi decideți ce pompă de sân se potrivește cel mai bine. Dispozitivele Kolf sunt în vânzare de la 20 la 500 de euro, și merg de la mașini simple la mașini complicate. Acestea sunt numeroase posibilități:

Pompe manuale. Aceasta este cea mai simplă versiune. Ele constau dintr-un scut plasat pe mamelon și un mic cioc care suge laptele din sticlă. Multe femei ca o pompă de mână, deoarece este ieftin și convenabil de a avea, dacă nu trebuie să pompa atât de mult. Pentru femeile care doresc să-și hrănească bebelușul în principal în laptele matern, acest lucru este mai puțin convenabil, deoarece o sesiune de flacoane durează 45 de minute și aveți nevoie de ambele mâini pentru aceasta.
Baloane electrice. Aceste dispozitive sunt ușor de folosit și pompează mai rapid și mai eficient decât o pompă de mână. Apăsați butonul și mașina funcționează - în cele 15-20 de minute de pompare pe care le puteți tasta, citi o carte sau puteți efectua un apel telefonic pentru că aveți mâinile libere. Aceasta este cea mai scumpă opțiune - în funcție de marca, puteți pierde până la 500 de euro.
Pompele pentru baterii. Acest lucru poate fi văzut ca o soluție intermediară, atât în ceea ce privește costurile, cât și timpul și efortul necesar. Bateriile acționate de baterii nu sunt la fel de eficiente ca cele electrice, dar nu trebuie să utilizați două mâini ca o pompă de mână. Dezavantajul este că bateriile se epuizează rapid.

Alegeți momentul potrivit pentru a începe pomparea. Fiecare mamă are propria ei preferință și nevoie atunci când vine vorba de flacoane și hrănire cu sticle. Copiii prematuri au adesea nevoie de hrănire cu sticle imediat după naștere, iar apoi ar trebui să începeți imediat cu baloane. De obicei, este recomandat să începeți sticla cel mai devreme după trei săptămâni pentru a evita "prelevarea mamelonului". În cele din urmă, ca mamă, trebuie să luați decizia singură.

Dacă intenționați să începeți să utilizați flacoane atunci când începeți să lucrați din nou, este bine să vă practicați câteva săptămâni pentru a vă obișnuiți.

Dacă doriți să începeți cu colvendan înainte de a vă dori să dați copilului o sticlă, puteți îngheța laptele pentru mai târziu.

Lăsați-vă să fiți ghidați de modelul dietetic al copilului dumneavoastră. Vă puteți aștepta la cel mai bun randament în zilele pe care le faceți dacă lăsați să se potrivească cu dieta bebelușului. În acest fel, puteți folosi cel mai bine ritmul natural al corpului dvs. și nu trebuie să forțați lucrurile la întâmplare.

Amintiți-vă că produceți mai mult lapte pe măsură ce vă îngroați mai des.

Puteți să vă loviți de o parte în timp ce bebelușul dvs. bea de cealaltă parte. Astfel puteți cu ușurință să strângeți mult lapte.

De asemenea, puteți aștepta o oră după alimentare și puteți prăji ambele părți.

Dacă vă aflați la serviciu sau în orice altă parte, vă aflați în momentele în care altfel copilul dumneavoastră ar fi primit sânul.

Învățați-vă să vă relaxați. Pomparea este cea mai ușoară și mai confortabilă când sunteți relaxați și liniștiți. Indiferent dacă aveți copilul pe celălalt sân sau dacă vă aflați undeva la locul de muncă nu contează, cel mai important este că găsiți un loc unde vă simțiți în largul tău și că vă țineți timpul. Dacă vrei să o faci repede, va deveni mai dificilă.

Stimulează ieșirea. Asta înseamnă: ajuta laptele să-și găsească drumul în sânii dvs., astfel încât să curgă cu ușurință în pompă. Masarea sânilor, plasarea unei pânze calde pe ele sau lăsarea lor să se încarce liber sunt toate modalitățile de promovare a redundanței.

Asigurați-vă că bunurile dvs. sunt curate și spălați-vă mâinile înainte de a începe. Acest lucru asigură faptul că laptele dvs. nu este contaminat în timpul pompării. Spălați bine pompa, sticla și alte materiale după fiecare rundă.

Metoda 2
Utilizați o pompă de mână

Plasați scutul peste mamelon. Rețineți că utilizați dimensiunea care se potrivește dimensiunii sanului. Dacă alegeți dimensiunea greșită, aveți o șansă de aspirație, durere și iritare mai puțin.

Imaginea intitulată Pasul 2 al pompei pentru sân

Utilizați burduful sau pârghia și începeți să pompați. Țineți scutul cu o mână în poziție și utilizați cealaltă mână pentru a stoarce. Acesta este modul în care laptele curge în sticlă.

Imaginea cu titlul Pompa pentru sânii Pasul 3

Ajustați poziția mânerului, dacă este necesar. Poziția mânerului afectează aspirația, așa că experimentați puțin până când găsiți poziția care oferă cele mai bune rezultate.

Imaginea cu titlul Pompa pentru sânii Pasul 4

Încercați să vă aplecați ușor înainte, astfel încât fluxul de ieșire să fie promovat. Gravitatea poate ajuta laptele să curgă în sticlă.

Continuați până când cantitatea de lapte scade. Cu o pompă de mână aceasta durează de obicei aproximativ 45 de minute.

Metoda 3
Utilizați o pompă electrică sau una cu baterii

Plasați scutul deasupra mamelonului. Dacă aveți o dublă pompă, trebuie să plasați un scut pe fiecare piept în același timp. Pentru mamele care trebuie să pompeze repede sau care au un copil înfometați, o pompă cu balon dublu economisește mult timp.

Porniți mașina și lăsați-o să-și facă treaba. Laptele curge automat din sânul tău în sticlă.

Reglați puterea de aspirație dacă este necesar. Dacă laptele dvs. pare să curgă încet sau dacă este dureros, trebuie să reglați puterea de aspirație. Încearcă să-ți dai sânilor sau corpului tău o atitudine diferită. Poate că e la început ciudat, dar nu ar trebui să te rănească.

Rămâi calm atâta timp cât suptul continuă. Acest lucru face pomparea mult mai ușoară. Unele mame nu se simt în largul lor lângă o pompă de sân zgomotoasă. Dar dacă sunteți relaxați, adesea dați mai mult lapte în mai puțin timp decât atunci când sunteți tensionați.

Continuați până când debitul de lapte scade. Cu o pompă electrică sau una cu baterii, durează de obicei între 15 și 20 de minute.

Metoda 4
Depozitați laptele matern

Nu depozitați laptele în frigider mai mult de trei zile. Aceasta poate fi fie în balonul pompei, fie într-o altă sticlă sau tavă special concepută pentru a depozita laptele matern. Furnizați etichete pe tăvi / sticle și folosiți mai întâi cel mai vechi lapte.

Păstrați laptele în congelator cel mult câteva luni. Dacă ați lăsat laptele matern, îl puteți îngheța în recipiente din plastic concepute special pentru laptele matern. Umpleți recipientele la 3/4, astfel încât laptele să poată să se extindă. Lipiți etichete pe ea și asigurați-vă că folosiți laptele în trei sau patru luni.

Nu înghea i laptele matern în pungi care nu sunt destinate în mod special în acest scop. Unele tipuri de plastic dau substanțe chimice laptelui. Pungile de unică folosință sunt prea subțiri.

Când folosiți laptele, lăsați-l să se dezghețe mai întâi în frigider. Nu dezghețați niciodată la temperatura camerei.

Nu adăugați lapte proaspăt la o ceașcă de lapte congelat.

Păstrați laptele în porțiuni la îndemână. Nu depozitați borcane mari, dar păstrați-le în porții de 60 până la 150 ml, sau la fel de mult ca și copilul dumneavoastră, la un moment dat.

sfaturi

Este posibil să nu observați o cantitate mare de lapte care apare de câteva ori pe măsură ce vă pompiți. Aceasta poate fi pentru că nu aveți o experiență foarte bună în utilizarea pompei de sân. De obicei, durează câteva săptămâni pentru femeile care încep cu flacoane pentru a se agăța de ea. De asemenea, este posibil ca pur și simplu să nu producă o cantitate atât de mare de lapte. Kolven promovează producția de lapte matern, astfel încât, cu cât pompați mai mult, cu atât mai mult lapte va produce sânii.
Puteți cumpăra un sutien special conceput pentru pompare. În acest fel, puteți pompa mâinile libere.
Unele companii de asigurări de sănătate rambursează (o parte din) costurile unei pompe de sân în cazul în care bebelușul se naște prematur sau refuză să bea la sân.
De asemenea, puteți utiliza o pompă de sân pentru a elibera presiunea dacă sânii sunt prea tensionați și dureroși din cauza producției excesive de lapte.
Flacoanele electrice funcționează mult mai repede decât pompele de mână. Și pentru că dispozitivul dvs. electric lucrează pentru dvs., vă veți simți și mai puțin obosit.
Tipul de balon electric folosit în spitale poate costa până la 1000 de euro - la unele companii puteți închiria dispozitive profesionale pentru câteva euro pe zi.