Adormiți-vă cu un nou-născut
A dormi împreună cu un nou-născut este un subiect controversat, iar experții și părinții au argumente bune pentru și împotriva. Dacă alegeți să vă împărțiți patul cu copilul, asigurați-vă că sunteți pe deplin informat despre cea mai sigură metodă de a face acest lucru. A dormi împreună poate însemna fie să îți împărțiți patul cu copilul, fie să-ți împărțiți dormitorul cu copilul într-o pătuț sau pătuț. Acesta din urmă este recomandat de majoritatea experților. Acest articol se concentrează pe dormit împreună într-un pat cu copilul.
conținut
pași
Partea 1
Cântărirea riscurilor
1
Știți că somnul cu copilul dvs. nu este recomandat de majoritatea experților. Există numeroase studii care arată că somnul împreună crește riscul de rănire, sufocare, moartea patului și moartea din cauza altor cauze. Este important să știți că nu există nici un fel de apă pentru a preveni aceste riscuri, chiar dacă optimizați situația somnului, astfel încât să fie cât mai sigură posibil.
- Majoritatea medicilor pediatri preferă să împartă dormitorul deasupra partajului.
2
Consultați medicul pediatru pentru a afla mai multe despre avantajele și dezavantajele de a dormi împreună. Majoritatea pediatrilor au o părere puternică despre somn cu un nou-născut. Unii medici cred cu tărie în beneficiile părinților adormiți și al copiilor împreună și, prin urmare, vor recomanda această utilizare. Alții nu vă pot împărtăși entuziasmul și vă vor sfătui.
3
Faceți cercetări pe această temă. Internetul oferă o cantitate enormă de informații despre dormit împreună, uneori bazându-se numai pe suspiciuni sau pe ipoteze și fabricări incorecte. Căutați cercetări fiabile și științifice pe această temă.
4
Înțelegeți că unii părinți nu dorm atât de bine cu un nou-născut în pat, comparativ cu momentul în care copilul se culcă în patul lor. Deși mulți părinți preferă să aibă copilul în pat și să doarmă mai bine, există și alți părinți care devin nervoși atunci când copilul lor se află în pat cu ei. Frica de a le rani copilului poate face ca unii parinti sa nu se culce bine.
5
Amintiți-vă că trebuie să o învățați din nou. Dacă lăsați copilul să doarmă cu tine, în cele din urmă va trebui să-l înveți din nou, iar acest lucru poate fi dificil pentru copilul tău.
Partea 2
Luați în considerare beneficiile
1
Știți că bebelușul dvs. se simte mângâiat de siguranța unui părinte aflat în apropiere. Ca urmare, probabil că va dormi mai bine noaptea.
- Mulți nou-născuți au dificultăți în reglarea ritmului lor de somn, si dupa ce a dat naștere face mulți părinți care copilul lor pe timp de noapte este treaz si adormit in timpul zilei. Somnul împreună poate fi o modalitate eficientă de a vă învăța copilul un ritm de somn.
2
Luați în considerare dacă veți dormi mai mult dacă copilul dvs. este cu dvs. Atât părinții, cât și mama pot fi epuizați dacă copilul lor tocmai sa născut. Întotdeauna trebuie să ieșiți noaptea când bebelușul tău strigă, se înrăutățește.
3
Luați în considerare dacă este mai ușor să vă hrăniți bebelușul pe timp de noapte. Luați în considerare cât de ușor poate fi dacă bebelușul dvs. poate bea pur și simplu pe piept, în timp ce rămâneți în pat în mijlocul nopții.
4
Gândiți-vă la potențialele beneficii emoționale pe care le poate dormi împreună cu bebelușul nou-născut. Copilul se simte mai puțin nesigur când se află lângă tine noaptea. De aceea, el va simți mai puțin stresul mai repede decât atunci când trebuie să doarmă într-un leagăn.
5
Cercetează efectele pe termen lung și beneficiile pe care le pot dormi împreună cu bebelușii. În ciuda faptului că în minoritate, cred că mulți doctori și experți medicali au descoperit ca copiii care au dormit cu părinții lor mai încrezători, și că ei au mai mult stima de sine decat copiii care nu au culcat cu părinții lor.
Partea 3
Aflați când nu ar trebui să dormiți împreună cu copilul
1
Nu dormiți niciodată cu bebelușul într-un pat atunci când vă aflați sub influența alcoolului sau drogurilor. Somnul dvs. este afectat de aceasta și sunteți mai puțin conștienți de copilul dumneavoastră.
2
Nu dormi cu bebelușul când tu sau altcineva fumezi în casa ta. Există un risc mai mare de moarte la pășunat dacă părinții fumează.
3
Nu lăsați alți copii sau copii mici să doarmă într-un pat cu copilul. Copiii nu sunt conștienți de prezența unui copil atunci când dorm. Un copil poate, de asemenea, sufoca un copil dacă se rotește pe copil în somn.
4
Nu lăsați copilul să se culce singur în pat. Bebelușii nu ar trebui să doarmă într-un pat mare fără un adult. Chiar și cel mai mic nou-născut poate să se răsucească la marginea patului și să cadă sau să se sufoce în pat, perne sau pături.
5
Nu dormi alături de bebelușul tău atunci când ești epuizat de privarea de somn. Dacă aveți o lipsă de somn, nu vă veți trezi suficient de repede pentru mișcările copilului dumneavoastră.
6
Nu dormiți cu bebelușul dacă sunteți supraponderal, mai ales dacă aveți apnee în somn. Obezitatea este asociată cu apneea de somn, ceea ce crește riscul de sufocare a bebelușului dacă dormi neliniștit.
Partea 4
Pregătiți camera
1
Asigurați-vă că dormitorul este în siguranță în avans. Amintiți-vă că camera dvs. va fi, de asemenea, dormitorul copilului nou-născut, astfel încât să îl faceți mai sigur dacă este necesar.
- Dacă patul este lângă fereastră, asigurați-vă că spălați perdelele și că eliminați murdăria și praful de pretutindeni. Dacă patul dvs. este sub ventilator de tavan, luați în considerare suspendarea ventilatorului în altă parte, astfel încât bebelușul dvs. să nu sufere din fluxul de aer atunci când doarme.
2
Pregătește-ți patul. Înainte de a pune un copil în pat, trebuie să faceți ajustări, astfel încât siguranța să fie garantată și că este frumos pentru un copil mic. Va trebui să ajustați modelul de dormit.
3
Puneți patul jos bine. Din nou, efectuați ajustările necesare, astfel încât siguranța copilului dvs. să fie primordială și că mediul este adaptat pentru el.
Partea 5
Rămâi în siguranță
1
Verificați din nou dacă patul este în siguranță. Îndepărtați toate pernele pierdute și animalele umplute din pat. Singurul lucru care este permis să fie în pat sunt lucrurile care sunt absolut necesare pentru a putea dormi bine și în siguranță.
2
Luați în considerare poziționarea copilului între mama și o suprafață sigură, cum ar fi o perete sau o șină de pat. Mamele sunt, în general, mai conștiente de instinctivitatea prezenței copilului lor când dorm. Este mai sigur să plasați copilul în această poziție decât între cei doi părinți.
3
Puneți-vă bebelușul pe spate atunci când dormi pentru a reduce riscul de deces. De vreme ce bebelușii sunt sfătuiți să doarmă pe spate, mult mai puțini copii au murit din cauza moartea patului.
4
Nu acoperi capul bebelușului în timpul somnului. Nu puneți un capac de noapte care ar putea cădea peste față. Acordați atenție și păturilor, pernelor sau altor lucruri care ar putea acoperi fața. Copiii nu pot elimina obstrucțiile pentru a respira.
5
Nu îmbrăcați copilul prea gros. Amintiți-vă că bebelușul dvs. are nevoie de mai puține haine deoarece căldura corporală va fi transferată de la ceilalți oameni. Copiii au nevoie de mai puține pături pentru a rămâne calde decât adulții.
6
Îndepărtați obiecte potențial periculoase sau care distrag atenția din corpul dvs. În general, cu atât mai puțin aveți între voi și copilul dumneavoastră, cu atât mai bine. Acest lucru face mai ușoară hrănirea și promovează aderența.
avertismente
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o afecțiune care ar putea fi o problemă atunci când dormiți în siguranță cu nou-născutul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Tratarea constipației la nou-născut
- Respirația unui copil
- Nud dormit
- Opriți umezirea patului
- Nu mai dormi pe stomac
- Determinați dacă cineva are o contuzie
- Evitați să vă fie teamă noaptea
- A face un pat în Minecraft
- Ambalare pentru o petrecere de oaspeți
- Pui un copil
- Ținând un copil
- Spălați un nou-născut
- Determinați sexul cu calendarul de naștere chinez
- Puneți lentile de contact în ochii copilului dumneavoastră
- Păstrarea unui copil cald în leagăn
- Închirierea unui nou-născut la fermă
- Pentru a reduce riscul de deces
- Să dormi copilul într-o pătuț
- Învățați copilul să meargă
- Ajutați copilul să se ocupe de moartea unui animal de companie
- Nu vă fie teamă în întuneric