Ia o piele palidă

Pielea întunecată este o caracteristică evolutivă care sa dezvoltat ca un mecanism de apărare împotriva radiațiilor nocive ale soarelui. Cu toate acestea, puteți prefera pielea mai echitabilă din diferite motive culturale și estetice. Poate că vă puteți lumina treptat pielea într-un mod natural, stând afară din soare și îngrijindu-vă corpul. Unii oameni beneficiază de o anumită dietă și creme de albire. Cu toate acestea, rețineți că va fi extrem de dificil să faceți pielea mai ușoară decât este în mod natural, fără a trebui să suferiți tratamente costisitoare și potențial ireversibile.

pași

2

Folosiți protecție solară. Alegeți o protecție solară cu un spectru larg care protejează împotriva radiațiilor uva (razele care vă îmbătrânesc pe piele) și a razelor UV (razele care vă arde pielea). Găsiți un agent de protecție solară cu factor de protecție solară (SPF) între 30 și 50. Un factor de protecție solară mai mare de 50 nu va fi mult mai eficient, așa că nu încercați să găsiți produsul cu cel mai mare factor de protecție.

3

Purtați echipament de protecție. Cele mai fine îmbrăcăminte de vară (cum ar fi hainele din bumbac) nu vă protejează prea mult de soare. Căutați haine cu o valoare UPF sau un factor de protecție UV. Alegeți articole de îmbrăcăminte cu mâneci lungi, picioare lungi și un guler înalt. Luați în considerare purtarea de ochelari de soare, mănuși și o pălărie cu margini mari.

2

Bea apă. Este posibil să beți prea multă apă, dar pielea și corpul dvs. vor trebui totuși să fie hidratate pentru a rămâne sănătoși. Beți când sunteți însetat, mai ales atunci când faceți exerciții fizice. Prin hidratarea pielii dumneavoastră, nu se va usca și nu va începe peeling, și poate chiar că pielea ta va străluci.

3

Exercițiu și exercițiu regulat. Exercițiile cardio sunt bune pentru inima și plămâni și stimulează, de asemenea, circulația sângelui. O circulație puternică a sângelui este esențială pentru pielea sănătoasă. De asemenea, sportul reduce stresul, ceea ce poate ajuta la reducerea condițiilor care cauzează pielea roșie, cum ar fi acneea și eczema.

4

Păstrați-vă pielea curată și hidratată. Spălați-vă zilnic pielea cu un produs de curățare ușoară, exfoliați pielea o dată sau de două ori pe săptămână și hidrați-vă pielea zilnic pentru a avea grijă de ea. Exfolierea vă ajută să îndepărtați celulele moarte ale pielii, astfel încât pielea dumneavoastră să pară mai curată și mai curată. Murdăria poate provoca de multe ori pielea ta să arate mai întunecate.

5

Masați pielea. La fel ca sportul, un masaj al pielii poate asigura o circulație sănătoasă a sângelui. Luați o pauză scurtă înainte de a vă culca pentru a masca o mulțime de loțiune sau gel de aloe vera în piele.

2

Tratați-vă pielea cu alimente care conțin o mulțime de acid lactic. Acest lucru poate ajuta la tratarea pielii uscate, fulgi sau întunecate. Folosiți-le ca creme și agenți de curățare pentru a elimina straturile de piele moartă. Înainte de a merge la culcare, aplicați pe piele un strat subțire de iaurt simplu și clătiți iaurtul după 10 minute cu apă caldă din piele. De asemenea, puteți face o mască amestecând o lingură de fulgi de ovăz, o lingură de suc de roșii și o lingură de iaurt. Aplicați amestecul pe piele și clătiți-vă pielea după o jumătate de oră.

3

Tratați pielea cu vitamina C. Alimentele care conțin o mulțime de vitamina C, cum ar fi sucul de citrice, pot fi aplicate direct pe piele pentru a ajuta la exfolierea petelor întunecate și a le face mai ușoare. Nu puneți acidul citric pe față și tratați-vă pielea cu acid citric doar o dată pe săptămână. Aplicați sucul cu o pungă de bumbac pe piele și clătiți-vă pielea după 10-20 de minute.

4

Faceți o mască de înălbire a pielii cu făină de curcumă sau de gălbenuș. Faceți o pastă groasă, dar ușor de aplicat, amestecând făina de făină cu amestec de apă de trandafir sau turmeric cu suc de castravete. Când pastele sunt gata, aplicați-le pe piele. Clătiți pielea atunci când pasta se usucă sau faceți acest lucru după 30 de minute.

5

Îndepărtați pielea în apă de orez. Aceasta este apa în care ați clătit orezul. De asemenea, puteți freca pielea cu un cartof brut pentru ao înălbui. Clătiți pielea cu apă caldă după 20-30 de minute.

6

Încercați o cremă de înălbire din magazin. Aceste creme sunt vândute la numeroase magazine de medicamente și departamente de cosmetică ale magazinelor. Acestea reduc cantitatea de melanină din piele, dar nu există nicio garanție că ele vă vor face pielea să arate la fel de bine ca și dumneavoastră. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza creme de albire din magazin. Urmați toate indicațiile de pe ambalaj pentru a utiliza produsul dorit în siguranță și în mod corect.

2

Utilizați lacuri de unghii închise, machiaj pentru ochi și ruj. Culorile întunecate ale unghiilor, buzelor și ochilor vă vor contrasta cu pielea și ar face să pară mai palide. Încercați negru, maro, violet profund, roșu, albastru, indigo sau albastru de cobalt.

3

Luați în considerare vopsirea părului. La fel ca machiajul întunecat și alte accente, părul mai întunecat poate contrasta cu pielea de pe față și de gât. Pielea ta poate părea mai palidă într-un mod natural, dar aceasta nu este o soluție permanentă. Există, de asemenea, multe tipuri de păr pe bază de henna de vânzare dacă aveți piele sensibilă sau preferați să nu utilizați vopselele de păr cu substanțe chimice mai agresive.

4

Purtați haine mai întunecate. Persoanele cu piele palidă care poartă culori pastelate sau îmbrăcăminte de culoare deschisă pot apărea stins. Hainele mai întunecate pot fi ușor contraste și, prin urmare, vă va face pielea să pară mai palidă. Amintiți-vă că acest efect este vizibil doar dacă pielea dvs. este deja palidă.