Uită-te bine în nud
Fie că te duci gol înot care prezintă du-te nud, du-te la plaja nud sau totul merge pentru a arăta cineva special vedea-este important să se simtă bine, dacă cineva poate vedea totul. Iată câteva modalități de a vă simți mai bine despre corpul gol.
pași
Metoda 1
Uită-te bine în acest moment
1
Zâmbiți și faceți contact vizual. Chiar și atunci când ești gol, fața ta este cea mai izbitoare. Expresiile tale creează contextul în care se văd toate celelalte lucruri. Așa că puneți un zâmbet frumos și arătați că sunteți încrezători. Adăugați un ochi bun acolo și apoi veți arăta irezistibil.
- Pentru a vă garanta un zâmbet frumos trebuie să vă spălați dinții și clătiți cu apă de gură.
- Asigurați-vă că ochii dvs. arată bine dormind bine cu cel puțin câteva nopți în avans. De asemenea, încercați să utilizați picături oftalmice.
2
Îmbunătățiți-vă postura. Prin adoptarea unei poziții bune în timpul ședinței și în picioare, veți arăta mai mult, mai subțire și mai încrezătoare. Imaginați-vă că un fir invizibil trece prin tot corpul. Acest fir trece de la începutul coloanei vertebrale până la cap și vă schimbă postura când este trasă strâns. Vei observa că bărbia gâtului este ridicată (care provoacă să apară mai mult), care vă umerii înapoi și să fie tras în jos, în care se mișcă abdomenul spre interior și în sus, iar spatele se extinde într-o curbă naturală care atât pieptul, cât și fesele tale se îndepărtează. Toate aceste mișcări vă fac imediat să arătați mai bine - încercați să nu luați această poziție atât de rigidă încât să arătați tensionată.
3
Încercați să mergeți, să stați sau să stați în diagonală. Încercați acest truc de modă veche conceput pentru a face pe oameni să arate mai bine în două dimensiuni. Încercați să stați sau să stați în diagonală, întorcându-vă ușor talia. Acest lucru vă va reduce în mod natural talia. Mergeți prin a pune un picior exact în fața celuilalt. Acest lucru face ca talie sa se roteasca inainte si inapoi putin. Această mișcare ușoară vă face să arătați mai subțire.
4
Arătați cele mai bune caracteristici. Toată lumea are anumite părți ale corpului cu care sunt foarte mulțumiți. Cum vă poziționați corpul dvs. va atrage atenția asupra anumitor părți sau va ține departe de alte părți. Iată câteva sugestii:
5
Încearcă să miroasă frumos. Știind că miroși bine, va radia asigurarea de sine. Utilizați deodorant, purtați spray de corp sau parfum - dar nu mai mult decât este necesar pentru a lăsa pe cineva care vă îmbrățișează să o miroasă. Dacă nu aveți timp deloc și vă faceți griji că vă stingeți, faceți un pic de săpun sau apă de sub armpits pentru a ascunde / elimina mirosul.
6
Lăsați iluminatul să lucreze în favoarea ta. Opriți luminile luminoase și alegeți mai degrabă surse de lumină. Dacă iluminarea este încă prea luminată, puneți o eșarfă sau o pătură pe lampă sau o arătați pe perete în loc de cameră. Poziționați-vă astfel încât lumina-acest spatele tău, vă puteți scoate în evidență silueta încrezător, mai degrabă decât orice imperfecțiuni în cazul în care vă faceți griji despre a face.
7
Luați un duș. Asigurați-vă că sunteți complet igienic când vă dezvăluiți. Dacă aveți timp, mergeți la duș sau faceți o baie. Spălați-vă părul cu un balsam, curățați și curățați întregul corp. Veți arăta grozav și radiant! Nu vă curățați complet roșu, deoarece pielea dvs. nu are timp să se recupereze. Nu stați în apă atât de mult încât mâinile să se încrețească.
8
Lăsați părul să se desprindă. Nuditatea este de obicei însoțită (sau cel puțin dă impresia) intimității. De aceea, un păr relaxat și relaxat este adesea mai bun decât o tunsoare care necesită o mulțime de produse pentru păr și pregătire. Cu cât mai puține cusături, cârlige și arcuri, cu atât veți privi mai natural.
9
Aplică machiajul. Fă-te completă sau alege natural. Accentuați-vă obrajii aplicând o roșie roz deschisă care produce o roșie naturală. Aplicați un ruj care este mai întunecat decât culoarea pielii naturale. Încercați să aplicați cel puțin un balsam de buze pentru a vă face buzele mai limpezi.
10
Utilizați accesorii. Accentuați-vă nuditatea cu un suport sau un accesoriu. Un colier, o eșarfă sau o boa sunt opțiuni bune pentru femeie. Ca om puteți alege etichete de câine, un ceas frumos sau chiar o cravată. Nu ezitați să mergeți puțin mai mult decât de obicei. Acest lucru vă va oferi și ceva cu care vă puteți răscula atunci când sunteți puțin nervos și, de asemenea, veți putea să vă subliniați starea naturală, goală.
11
Oferiți o temperatură frumoasă în cameră. Dacă sunteți goi, este mai bine dacă temperatura este ușor mai mare decât în mod normal. Deși sânii se dezvoltă sub temperaturi ușor mai scăzute, bărbații nu au aceleași beneficii în vreme rece - atunci când frigeți cu umerii agățați nu este oricum sexy. Nu încălzi prea mult încălzirea. Un pic de jetting nu este rău, transpirația greoaie este.
Metoda 2
Obțineți aspectul dorit
1
Mutați suficient și mâncați sănătos. Acest lucru poate părea prea evident, dar exercițiul suficient și dieta sănătoasă vă vor îmbunătăți pielea și corpul în diferite moduri. Acest lucru vă va face să vă simțiți mai bine și mai încrezători. Iată câteva modalități de a începe:
- Încercați să integrați 10-20 minute de exerciții de lumină în programul zilnic. Încercați să mergeți cât mai mult posibil. Veți vedea rezultatele după câteva săptămâni.
- Evitați alimentele grele, care formează gaz. Înainte de a vă arunca hainele, încercați să evitați alimentele care cauzează formarea de gaze. Gândiți-vă la boabe, băuturi răcoritoare carbogazoase și produse lactate. Dacă stomacul se află încă în expansiune, încercați să faceți o plimbare sau să mergeți la toaletă. Aceste metode vor da, ca să spunem, lucrurile în mișcare. Pe termen lung, încercați să adăugați mai multe alimente sănătoase în dieta dvs. Gândiți-vă la produsele proaspete și la alimentele care conțin acizi grași omega-3.
2
Aveți grijă de piele. Dacă sunteți goi, pielea radiantă poate deveni cel mai bun accesoriu. Îndepărtați pielea în mod regulat (în special pete dure, dacă aveți coate și genunchi) pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Umidificați pielea în mod regulat cu produse non-comedogene care nu vor înfunda porii. Dacă este posibil, utilizați o protecție solară și încercați să evitați cât mai mult posibil radiațiile ultraviolete.
3
Mențineți părul corpului. S-ar putea să vă simțiți mai bine și să arătați mai bine în nud dacă vă păstrați parul corpului sub control. Multe femei aleg să-și scape picioarele, axile, spatele și / sau linia de bikini. Mulți bărbați își tund sau își radiază regiunile inferioare, luând în considerare și alte păruri ale corpului. Cel puțin ei tăiau păr lungi și unice. Iată câteva modalități de a face acest lucru, de la cea mai puțin consumatoare de timp până la cea mai consumatoare de timp.
4
Aveți o tunsoare bună. Fără haine, părul este singura modalitate de a face o declarație de modă. Încercați să faceți ca acesta să pară moale, sănătos și ușor de atins. Luați în considerare părul vopsit într-o culoare care se potrivește culorii pielii. Alegeți o coafură potrivită pentru forma feței dvs. și dimensiunea corpului. Găsiți un coafor bun și vizitați-le în mod regulat vă asigură că părul rămâne proaspăt și la modă.
5
Acordați atenție mâinilor și picioarelor. Urechile urâte, biciurile albe și aerul de ceapă de ieri nu sunt deosebit de atractive. Taie-ti unghiile la o lungime adecvata. De asemenea, vă puteți da o manichiură sau pedichiură, dacă doriți.
6
Practica-ți senzația confortabilă cu goliciunea ta. Dacă nu există nimeni pe care îl puteți vedea, încercați să vă măriți încrederea în sine, umblând în jurul casei goale. Dacă există alții în casă, luați timp să ieșiți din duș goi. Vizualizați-vă sinele gol în oglindă și vedeți caracteristicile care vă plac (ignorați caracteristicile care nu vă plac). Dacă aveți pe cineva care vă sunt confortabile, cu intim romantic, cere ajutorul lui / ei, dacă aveți de gând să fi văzut gol în public. Petreceți puțin timp împreună. Odată cu trecerea timpului, veți începe să apreciați corpul dvs. natural.
sfaturi
- Nu fi timid. Asigurarea de sine este cel mai bun ingredient pentru a arăta bine în nud.
- Amintiți-vă că caracteristicile fizice nu sunt singurele lucruri care vă fac o persoană frumoasă. Lasă personalitatea voastră să vorbească prin ochii tăi, zâmbetul tău și cuvintele tale.
- Nu te lăsa intimidat. Dacă credeți că alții vor condamna, încercați rolele decât o dată pentru a transforma-ne amintim că cei care te condamnă, probabil, ar fi el însuși prea nervos să se miște în pantofii.
- Purtați haine largi pentru filmare. Acest lucru va preveni petele de presiune urâte pe piele, care pot aduce haine strânse. Din cauza unor astfel de locuri, fotograful va avea o șansă bună de a edita fotografiile după ce a avut loc filmarea. Ei vor aprecia că ați fost atât de atent.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- zâmbet
- Îmbunătățiți abilitățile sociale
- Asigurați-vă că prietenul tău te sărută
- Atragerea atenției unui om
- Lăsând un om să se îndrăgostească de tine
- Atrageți fiecare om
- Uită-te la abordabil
- flirt
- Citiți limbajul corpului
- Fii irezistibil
- Mergând cu încredere
- Privind atractiv (fete)
- Arătați bine dacă nu sunteți mulțumiți de aspectul dvs.
- Uită-te bine pe fotografie
- Posibil ca model
- Seducă pe cineva cu ochii tăi
- Te comporți bine când te afli în vecinătate cu fete
- Râdeți-vă cu ochii
- Râzând pentru fotografie
- Atrageți fetele fără a vorbi cu ele
- Privind oamenii în ochi