sedhesrebsit.ru

Obțineți rapid părul lung

Vrei păr frumos, lung, pe care oamenii să-l întoarcă să-l admire? Mulți dintre noi visează să avem păr lung și strălucitor, dar nu toată lumea știe cum să o obțină. Cei mai mulți dintre noi nu înțeleg că ceea ce faceți asupra părului dvs. Îngrijirea bunã a parului vã ajutã, de asemenea, dacã doriþi sã împiedicaþi ruperea parului. Citiți mai departe pentru a afla cum să obțineți părul lung cât mai repede posibil. Aceste metode fac, de asemenea, părul mai sănătos și mai gros.

pași

Metoda 1
Aveți grijă de părul vostru

Imagine intitulată Obțineți mai repede părul pasului 1
1
Modificați modul în care vă spălați părul. Cât de des vă spălați părul și la ce temperatură afectează lungimea părului. Asta pentru ca fiecare zi de spalare sau de spalare cu apa fierbinte se usuca facandu-l fragil. Aceasta asigură destrămarea, astfel încât să nu mai devină mai groasă. Soluția? Nu vă spălați părul mai mult de 3 ori pe săptămână și utilizați-l ca apă rece.
  • La inceput, parul tau va deveni mai greu daca nu-l speli cat mai des. Purtați o pălărie sau o pălărie timp de câteva zile până când scalpul dvs. este folosit pentru a produce mai puțin grăsime. Nu durează mult!
  • Dacă vă urăști un duș rece, spălați-vă părul în chiuvetă cu apă rece. Dacă vrei să faci duș, pune-ți un capac de duș.
  • Imagine intitulată Obțineți o parcare mai lungă rapidă Pasul 2
    2
    Uscați părul cu grijă. Se usuca parul foarte dur cu un prosop, se spala si se usuca apoi? Apoi vă rupeți părul! Nu are șansa să crească lung și puternic pentru că nu o tratezi cu grijă când e udă. Vedeți-o ca o bucată de îmbrăcăminte care este făcută dintr-o țesătură delicată - că oricum nu aruncați în uscător? Lăsați-l cu grijă să se usuce în aer! Tratați părul la fel de atent. După spălare, se usucă cu un prosop și se lasă să se usuce în aer.
  • Nu vă spălați părul când este ud. Parul umed se rupe mai ușor decât părul uscat. Dacă doriți să scăpați de ea, utilizați degetele sau un pieptene cu dinți largi.
  • Nu vă sufliți părul, cu excepția ocaziilor speciale. Dacă vă sufliți prea des parul se poate rupe și pufi și veți obține părți divizate și nu mai este ușor să vă reparați - va trebui să așteptați până când se dezvoltă un păr nou.
  • Imagine intitulată Obțineți un par lung mai lung Pasul 3
    3
    Nu folosiți substanțe chimice nocive pe părul vostru. Șamponul și balsamul pe care îl folosiți pot contribui la creșterea lentă a părului. Majoritatea șampoanelor pe care le cumpărați în magazin conțin sulfați, care vă îndepărtează părul din grăsimile naturale, făcându-l ușor deteriorat. Balsamurile conțin adesea siliconi care plasează un strat chimic în jurul părului dvs., deci trebuie să-l spălați din nou cu un șampon puternic. Acest ciclu este rău pentru păr! Aici puteți citi ce puteți face mai bine:
  • Spălați-vă părul odată cu un șampon puternic pentru a spăla siliconul. Nu folosiți un balsam și lăsați-l să se usuce cu grijă.
  • Lăsați părul în pace câteva zile. Nu face nimic - nu a fost, nu-l face abrupte și nu pune nici un produs de styling în ea.
  • Data viitoare când o spălați utilizați un șampon natural. Verificați eticheta dacă șamponul conține numai ulei natural și alte ingrediente naturale, dar fără substanțe chimice. De asemenea, puteți alege să nu mai utilizați șamponul!
  • Puneți o oțet diluat de măr în păr. Acest lucru funcționează foarte bine ca un balsam, iar când este uscat, parul nu miroase deloc oțetul. Puteți folosi ulei de nucă de cocos pentru îngrijire profundă. Nu veți dori niciodată să vă întoarceți la toate acele mizerie de substanțe chimice pe care le-ați folosit mai întâi.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul părului pasul 4
    4
    Încercați tehnicile și produsele naturale de styling. Începeți cu metode mai blânde pentru stilul părului. Aparatele fierbinți, cum ar fi fierul curling, fierul plat sau uscătorul de păr, ar trebui utilizate foarte puțin. Schimb produse chimice pentru versiuni naturale. În acest fel, veți avea șansa să crească înaltă și puternică și să vă întoarce textura sa frumoasă înapoi.
  • Puteți face propriul gel de păr cu ingrediente sigure.
  • Pentru a netezi părul pufos, puteți aplica un pic de argan sau ulei de nucă de cocos în părul tău, în loc să folosești un produs de droguri.
  • Încercați să vă lăsați părul într-un mod natural bucle fără căldură, sau să o facă abrupte fără aparate fierbinți.
  • Imagine intitulată Obțineți un par scurt mai rapid Pas 5
    5
    Puneți o mască în părul dvs. la fiecare două săptămâni. Acest lucru vă va ajuta să remediați daunele prin introducerea umidității. Părul se va simți moale, neted și sănătos și va deveni mai puternic, astfel încât să vă puteți dezvolta mai bine.
  • Încearcă o mască de ulei de nucă de cocos caldă și de migdale. Uleiul de nucă de cocos poate pătrunde adânc în păr și uleiul de migdale dă strălucire suplimentară părului uscat și slăbit. Masați uleiul din păr și puneți un capac de duș. Păstrați un uscător de păr cald peste pălărie timp de 10 minute, apoi spălați-vă părul.
  • De asemenea, puteți utiliza ulei de măsline cald, scorțișoară și miere, părul va fi mai ușor în timp ce vă veți ocupa de el.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul pasului 6
    6
    Protejați-vă părul împotriva deteriorărilor externe. Acoperiți-vă părul dacă petreceți mult timp în soare, dacă doriți să înotați în apă clorată sau dacă vă aflați într-un oraș foarte murdar. Părul se poate deteriora, așa că puneți în jurul lui o eșarfă, o pălărie sau un capac și spălați-o astfel încât să rămână sănătos.
  • Metoda 2
    Alimentație sănătoasă și suplimente care favorizează creșterea părului

    Imagine intitulată Obțineți un par lung mai rapid Pasul 7
    1
    Creșteți aportul de proteine. Din acest motiv este făcut părul dvs. și aveți nevoie de o mulțime de păr dacă doriți păr lung, strălucitor și sănătos. Asta nu înseamnă că trebuie să mănânci multă carne, dar trebuie să vă asigurați că mâncați suficientă proteină cu fiecare masă.
    • Dacă vă place carnea, luați carne de vită, carne de pui, pește, carne de porc sau alte tipuri de carne. Ouăle și brânza conțin, de asemenea, multe proteine.
    • Fasolea și alte legume, nuci și legume cu frunze, cum ar fi spanacul, sunt, de asemenea, pline de proteine. Dacă sunteți vegetarieni, ar trebui să mâncați foarte mult!
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de par 8
    2
    Mancati acizi grasi omega3. Aceasta "bine" grăsimi contribuie la părul sănătos și pielea sănătoasă. Este în tot felul de lucruri delicioase cum ar fi avocado, nuci, somon, ulei de in și multe altele. Puteți lua, de asemenea, capsule de ulei de pește dacă aveți nevoie de omega 3 suplimentar.
  • Imaginea intitulată Obțineți un par scurt mai rapid Pasul 9
    3


    Bea suficienta apa. Dacă sunteți deshidratat, îl veți vedea pe părul vostru. Asta devine uscat, fragil si plictisitor. Apa potabila este usoara si esentiala daca doriti sa cresteti parul. Veți vedea în curând o diferență!
  • Luați o sticlă de apă peste tot și beți cel puțin 2-3 litri pe zi.
  • Dacă vă este greu să beți atât de multă apă, puteți bea și ceai din plante sau apă cu suc de lămâie.
  • Evitați cofeina și alcoolul și nu beți prea multă limonadă. Beți mai degrabă apă.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt pentru par 10
    4
    Luați suplimente. Anumite suplimente pot contribui la creșterea părului pe termen lung. Aceasta nu este o soluție rapidă, dar dacă aveți de gând să înghiți suplimente veți vedea rezultatele după câteva săptămâni sau luni. Încercați aceste suplimente odată:
  • Biotina este un supliment popular pentru păr. Femeile însărcinate o înghit adesea pentru a obține suficientă substanță nutritivă pentru copil, dar nu există nici un motiv să nu o luați dacă nu sunteți însărcinată.
  • Uleiul de cedru din Atlantic este un supliment care poate fi aplicat direct pe scalp pentru a stimula creșterea părului. Uleiul de argan poate fi folosit în același mod.
  • Beta-sitosterolul este o substanță pe bază de plante care poate accelera creșterea părului.
  • Metoda 3
    Extensii sau alte metode care funcționează rapid

    Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de păr 12
    1
    Luați extensii pe care le atașați cu un clip. Aceasta este probabil cea mai rapidă metodă de a obține părul lung! Mergeți la o frizerie și alegeți extensii care se potrivesc culorilor și texturilor proprii. Asigurați-le sub stratul superior de păr, aproape de scalp, astfel încât să nu-i vedeți.
    • Luați suficiente extensii pentru a le distribui uniform pe întregul cap, în caz contrar o parte devine mai groasă decât cealaltă.
    • Puteți lua extensii de păr din plastic, păr uman real sau alt material. Cu cât mai mult puteți petrece, oricum se pare.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de păr 11
    2
    Aplicați extensii la un coafor. Acest lucru este mai scump, dar extensiile rămân mai lungi. Aceste extensii sunt realizate din materiale reale sau nephaere și sunt lipite, cusute sau țesute pe scalp sau păr. Multe celebrități iau astfel de extensii atunci când doresc păr lung.
  • Este foarte important să mergeți la un salon de coafură unde știu ce fac. Nu permiteți aplicarea extensiilor de către un amator. Asta poate să vă rănească, să vă irită și să vă deterioreze propriul păr.
  • Activați numai extensiile numai dacă sunteți sigur că puteți! În caz contrar, vă puteți pierde propriul păr.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt pentru păr 13
    3
    Încercați o perucă. Vrei imediat părul lung? De ce nu luați o perucă? Puteți experimenta cu tot felul de culori și texturi și aveți imediat părul dorit. Du-te la un magazin de peruca si a lua sfaturi despre alegerea unei peruca care se potriveste bine cu culoarea pielii si forma fetei. Puteți chiar să aveți o perucă modelată la coafor, dacă doriți.
  • Metoda 4
    Păstrați-vă părul sănătos prin schimbări în stilul tău de viață

    Imaginea intitulată Obțineți un pas mai înalt pentru parul pasului 14
    1
    Lăsați părul tăiat la fiecare trei luni. Nu o tăiați prea des dacă doriți să o crească. Dar punctele deteriorate trebuie să fie eliminate, altfel veți avea în curând o grămadă de paie.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de par 15
    2
    Masați scalpul cu degetele pentru o circulație mai bună. Faceți acest lucru timp de aproximativ 5 până la 10 minute, astfel încât circulația sanguină acolo să fie stimulată. Mai multă circulație a sângelui înseamnă că pot fi livrate mai multe substanțe nutritive, astfel încât părul să crească mai bine. Masajul cu ulei de lavandă (ulei esențial pur) poate fi, de asemenea, bun pentru a promova creșterea părului.
  • Exercitarea în general va duce, de asemenea, la o mai bună circulație a capului.
  • Periajul pielii atunci când este uscat stimulează, de asemenea, circulația sângelui.
  • Imagine intitulată Obțineți mai repede parul pasului 16
    3
    Reduceți stresul. Stresul poate duce la pierderea părului și vă poate determina creșterea parului mai rapid. Dacă aveți o mulțime de stres, încercați să faceți yoga sau alte exerciții de relaxare pentru a gestiona stresul.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas mai înalt de par 17
    4
    Adormiți suficient. Opt ore de somn sunt esențiale. Corpul tau poate creste si se poate recupera in timpul somnului. Dacă nu dormi suficient corpul tău nu se poate concentra pe creșterea părului.
  • sfaturi

    • Nu utilizați o perie dacă părul este ud, părul se poate rupe.
    • Nu-ți face coada prea strânsă, atunci poți să o rupi.
    • Nu vă periați prea tare părul, ci vă va deteriora. De asemenea, tăiați punctele moarte.
    • Nu vopsiți / înălbați sau nu vă lăsați prea mult părul. Aceasta se va usca si se va deteriora.
    • Utilizați întotdeauna un pieptene cu dinți largi astfel încât punctele dvs. să nu se despică sau să se rupă.
    • Utilizați ulei de argan în păr, crește mai repede.
    • Ea crește în medie cu 1,5 cm pe lună. Dacă urmați sugestiile de mai sus, reduceți șansa ca părul să se rupă sau să cadă, deci trebuie să îl tăiați mai repede la coafor.
    • Puneți o pălărie sau o pălărie frumoasă pentru a vă proteja părul de razele UV sau frigul.
    • Dormiți pe o pernă de mătase, astfel încât părul dvs. este mai puțin probabil să fie deteriorat sau rupt.
    • Spălați-vă părul în fiecare zi, pentru al menține și netezi.
    • Dacă petreceți mult timp la soare, faceți un spray de protecție termică în păr. Faceți acest lucru chiar dacă nu utilizați un uscător de păr sau un fier de curling, deoarece soarele poate fi la fel de fierbinte.
    • Dacă vă periați părul în timp ce este ud, începeți la punctele și mergeți mai departe și mai sus.
    • Mănâncă sănătos. Acest lucru este foarte important dacă doriți să vă dezvoltați părul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Faceți un arc al păruluiFaceți un arc al părului
    Periați-vă părulPeriați-vă părul
    Aplicați ulei de migdale pe părul tăuAplicați ulei de migdale pe părul tău
    Reparați părul deterioratReparați părul deteriorat
    Parul negru crește mai repede și mai multParul negru crește mai repede și mai mult
    Îndepărtați clorul din părÎndepărtați clorul din păr
    Balsam în părul tăuBalsam în părul tău
    Utilizați un tunsUtilizați un tuns
    Ia părul sănătosIa părul sănătos
    Îndepărtați părul fără a vă deterioraÎndepărtați părul fără a vă deteriora
    » » Obțineți rapid părul lung

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru