Obțineți rapid părul lung
Vrei păr frumos, lung, pe care oamenii să-l întoarcă să-l admire? Mulți dintre noi visează să avem păr lung și strălucitor, dar nu toată lumea știe cum să o obțină. Cei mai mulți dintre noi nu înțeleg că ceea ce faceți asupra părului dvs. Îngrijirea bunã a parului vã ajutã, de asemenea, dacã doriþi sã împiedicaþi ruperea parului. Citiți mai departe pentru a afla cum să obțineți părul lung cât mai repede posibil. Aceste metode fac, de asemenea, părul mai sănătos și mai gros.
conținut
pași
Metoda 1
Aveți grijă de părul vostru
1
Modificați modul în care vă spălați părul. Cât de des vă spălați părul și la ce temperatură afectează lungimea părului. Asta pentru ca fiecare zi de spalare sau de spalare cu apa fierbinte se usuca facandu-l fragil. Aceasta asigură destrămarea, astfel încât să nu mai devină mai groasă. Soluția? Nu vă spălați părul mai mult de 3 ori pe săptămână și utilizați-l ca apă rece.
- La inceput, parul tau va deveni mai greu daca nu-l speli cat mai des. Purtați o pălărie sau o pălărie timp de câteva zile până când scalpul dvs. este folosit pentru a produce mai puțin grăsime. Nu durează mult!
- Dacă vă urăști un duș rece, spălați-vă părul în chiuvetă cu apă rece. Dacă vrei să faci duș, pune-ți un capac de duș.
2
Uscați părul cu grijă. Se usuca parul foarte dur cu un prosop, se spala si se usuca apoi? Apoi vă rupeți părul! Nu are șansa să crească lung și puternic pentru că nu o tratezi cu grijă când e udă. Vedeți-o ca o bucată de îmbrăcăminte care este făcută dintr-o țesătură delicată - că oricum nu aruncați în uscător? Lăsați-l cu grijă să se usuce în aer! Tratați părul la fel de atent. După spălare, se usucă cu un prosop și se lasă să se usuce în aer.
3
Nu folosiți substanțe chimice nocive pe părul vostru. Șamponul și balsamul pe care îl folosiți pot contribui la creșterea lentă a părului. Majoritatea șampoanelor pe care le cumpărați în magazin conțin sulfați, care vă îndepărtează părul din grăsimile naturale, făcându-l ușor deteriorat. Balsamurile conțin adesea siliconi care plasează un strat chimic în jurul părului dvs., deci trebuie să-l spălați din nou cu un șampon puternic. Acest ciclu este rău pentru păr! Aici puteți citi ce puteți face mai bine:
4
Încercați tehnicile și produsele naturale de styling. Începeți cu metode mai blânde pentru stilul părului. Aparatele fierbinți, cum ar fi fierul curling, fierul plat sau uscătorul de păr, ar trebui utilizate foarte puțin. Schimb produse chimice pentru versiuni naturale. În acest fel, veți avea șansa să crească înaltă și puternică și să vă întoarce textura sa frumoasă înapoi.
5
Puneți o mască în părul dvs. la fiecare două săptămâni. Acest lucru vă va ajuta să remediați daunele prin introducerea umidității. Părul se va simți moale, neted și sănătos și va deveni mai puternic, astfel încât să vă puteți dezvolta mai bine.
6
Protejați-vă părul împotriva deteriorărilor externe. Acoperiți-vă părul dacă petreceți mult timp în soare, dacă doriți să înotați în apă clorată sau dacă vă aflați într-un oraș foarte murdar. Părul se poate deteriora, așa că puneți în jurul lui o eșarfă, o pălărie sau un capac și spălați-o astfel încât să rămână sănătos.
Metoda 2
Alimentație sănătoasă și suplimente care favorizează creșterea părului
1
Creșteți aportul de proteine. Din acest motiv este făcut părul dvs. și aveți nevoie de o mulțime de păr dacă doriți păr lung, strălucitor și sănătos. Asta nu înseamnă că trebuie să mănânci multă carne, dar trebuie să vă asigurați că mâncați suficientă proteină cu fiecare masă.
- Dacă vă place carnea, luați carne de vită, carne de pui, pește, carne de porc sau alte tipuri de carne. Ouăle și brânza conțin, de asemenea, multe proteine.
- Fasolea și alte legume, nuci și legume cu frunze, cum ar fi spanacul, sunt, de asemenea, pline de proteine. Dacă sunteți vegetarieni, ar trebui să mâncați foarte mult!
2
Mancati acizi grasi omega3. Aceasta "bine" grăsimi contribuie la părul sănătos și pielea sănătoasă. Este în tot felul de lucruri delicioase cum ar fi avocado, nuci, somon, ulei de in și multe altele. Puteți lua, de asemenea, capsule de ulei de pește dacă aveți nevoie de omega 3 suplimentar.
3
Bea suficienta apa. Dacă sunteți deshidratat, îl veți vedea pe părul vostru. Asta devine uscat, fragil si plictisitor. Apa potabila este usoara si esentiala daca doriti sa cresteti parul. Veți vedea în curând o diferență!
4
Luați suplimente. Anumite suplimente pot contribui la creșterea părului pe termen lung. Aceasta nu este o soluție rapidă, dar dacă aveți de gând să înghiți suplimente veți vedea rezultatele după câteva săptămâni sau luni. Încercați aceste suplimente odată:
Metoda 3
Extensii sau alte metode care funcționează rapid
1
Luați extensii pe care le atașați cu un clip. Aceasta este probabil cea mai rapidă metodă de a obține părul lung! Mergeți la o frizerie și alegeți extensii care se potrivesc culorilor și texturilor proprii. Asigurați-le sub stratul superior de păr, aproape de scalp, astfel încât să nu-i vedeți.
- Luați suficiente extensii pentru a le distribui uniform pe întregul cap, în caz contrar o parte devine mai groasă decât cealaltă.
- Puteți lua extensii de păr din plastic, păr uman real sau alt material. Cu cât mai mult puteți petrece, oricum se pare.
2
Aplicați extensii la un coafor. Acest lucru este mai scump, dar extensiile rămân mai lungi. Aceste extensii sunt realizate din materiale reale sau nephaere și sunt lipite, cusute sau țesute pe scalp sau păr. Multe celebrități iau astfel de extensii atunci când doresc păr lung.
3
Încercați o perucă. Vrei imediat părul lung? De ce nu luați o perucă? Puteți experimenta cu tot felul de culori și texturi și aveți imediat părul dorit. Du-te la un magazin de peruca si a lua sfaturi despre alegerea unei peruca care se potriveste bine cu culoarea pielii si forma fetei. Puteți chiar să aveți o perucă modelată la coafor, dacă doriți.
Metoda 4
Păstrați-vă părul sănătos prin schimbări în stilul tău de viață
1
Lăsați părul tăiat la fiecare trei luni. Nu o tăiați prea des dacă doriți să o crească. Dar punctele deteriorate trebuie să fie eliminate, altfel veți avea în curând o grămadă de paie.
2
Masați scalpul cu degetele pentru o circulație mai bună. Faceți acest lucru timp de aproximativ 5 până la 10 minute, astfel încât circulația sanguină acolo să fie stimulată. Mai multă circulație a sângelui înseamnă că pot fi livrate mai multe substanțe nutritive, astfel încât părul să crească mai bine. Masajul cu ulei de lavandă (ulei esențial pur) poate fi, de asemenea, bun pentru a promova creșterea părului.
3
Reduceți stresul. Stresul poate duce la pierderea părului și vă poate determina creșterea parului mai rapid. Dacă aveți o mulțime de stres, încercați să faceți yoga sau alte exerciții de relaxare pentru a gestiona stresul.
4
Adormiți suficient. Opt ore de somn sunt esențiale. Corpul tau poate creste si se poate recupera in timpul somnului. Dacă nu dormi suficient corpul tău nu se poate concentra pe creșterea părului.
sfaturi
- Nu utilizați o perie dacă părul este ud, părul se poate rupe.
- Nu-ți face coada prea strânsă, atunci poți să o rupi.
- Nu vă periați prea tare părul, ci vă va deteriora. De asemenea, tăiați punctele moarte.
- Nu vopsiți / înălbați sau nu vă lăsați prea mult părul. Aceasta se va usca si se va deteriora.
- Utilizați întotdeauna un pieptene cu dinți largi astfel încât punctele dvs. să nu se despică sau să se rupă.
- Utilizați ulei de argan în păr, crește mai repede.
- Ea crește în medie cu 1,5 cm pe lună. Dacă urmați sugestiile de mai sus, reduceți șansa ca părul să se rupă sau să cadă, deci trebuie să îl tăiați mai repede la coafor.
- Puneți o pălărie sau o pălărie frumoasă pentru a vă proteja părul de razele UV sau frigul.
- Dormiți pe o pernă de mătase, astfel încât părul dvs. este mai puțin probabil să fie deteriorat sau rupt.
- Spălați-vă părul în fiecare zi, pentru al menține și netezi.
- Dacă petreceți mult timp la soare, faceți un spray de protecție termică în păr. Faceți acest lucru chiar dacă nu utilizați un uscător de păr sau un fier de curling, deoarece soarele poate fi la fel de fierbinte.
- Dacă vă periați părul în timp ce este ud, începeți la punctele și mergeți mai departe și mai sus.
- Mănâncă sănătos. Acest lucru este foarte important dacă doriți să vă dezvoltați părul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Faceți un Grace Kellyrol
- Faceți un arc al părului
- Periați-vă părul
- Aplicați ulei de migdale pe părul tău
- Reparați părul deteriorat
- Parul negru crește mai repede și mai mult
- Îndepărtați clorul din păr
- Balsam în părul tău
- Utilizați un tuns
- Ia părul sănătos
- Îndepărtați părul fără a vă deteriora
- Aveți grijă de părul vostru
- Creșteți-vă parul lung și voluminos
- Ridicați părul cu un clip de păr
- Creșteți mai repede părul
- Spălați-vă părul
- Lăsați părul să crească
- Curul părului crește mult timp
- Aplicați serul părului
- Faceți-vă rapid părul drept
- Ia parul drept