Ia părul sănătos

În cazul în care părul a devenit plictisit, frământat sau deteriorat prin utilizarea vopselei de păr și a mijloacelor sintetice, puteți începe imediat să vă asigurați că părul este din nou sănătos. În cazul în care îngrijirea părului cu resurse naturale și aduce în modelul evită tratamente de par intense și se asigură că dieta nutritive, parul tau va arata din nou ca sănătos în cel mai scurt timp.

conținut

Pași
Metoda 1folosirea de mijloace sanatoase pentru spalarea si styling-ul parului
Metoda 2utilizați remedii naturale și evitați tratamentele care vă dăunează părul
Metoda 3un stil de viață mai sănătos
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Folosirea de mijloace sanatoase pentru spalarea si styling-ul parului

Modificați obiceiurile legate de îngrijirea părului. Ți-ai fost părul în fiecare zi? Acest lucru vă poate face cu adevărat părul uscat pentru că eliminați uleiurile naturale pe care le produce scalpul prin spălare. Aceste uleiuri naturale vă asigură că părul rămâne strălucitor și sănătos. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, puteți obține părul gras, deoarece glandele de ulei vor lucra mai mult pentru a produce mai mult ulei. În loc să spălați frecvent, încercați următoarele:

Spălați-vă părul doar trei sau patru ori pe săptămână. Dați părului o pauză între spălări, astfel încât să poată recâștiga echilibrul natural. Deși părul dvs. poate fi un pic unsuros timp de aproximativ o săptămână, acesta va arăta în curând mai sănătos și mai viu decât oricând.
Spălați-vă părul cu apă rece. Apa caldă nu este bună pentru părul dvs. și poate duce la împărțirea capetelor și a părului pufos. Spălarea cu apă rece asigură o închidere a foliculilor de păr astfel încât părul să devină strălucitor și rezistent.

Manipulați-vă părul cu grijă. Trateaza-ti parul cand tratezi cea mai frumoasa rochie de mătase. Dacă ți-ai spălat rochia cu mâna, faci o gagă și o șteargi? Nu, pentru că asta ar deteriora modelul și fibrele. Părul dvs. este la fel de fragil și trebuie tratat cu grijă să rămână sănătos.

După ce vă spălați părul, uscați ușor cu un prosop în loc să-l răsuciți. Lăsați-o să se usuce în mod natural.

Utilizați un pieptene în loc de o perie. Dacă lăsați o perie să treacă prin ea plină de incurcări, ea se poate rupe și se despică. Utilizați un pieptene cu dinți groși pentru a putea frige cu atenție încurcările.

Încercați să limitați căldura atunci când vă stylizați părul. Păstrați uscătorul de păr, aparatul de îndreptare a părului, coastele și rolele fierbinți, cu excepția cazului în care există o ocazie specială pentru care aveți nevoie de ele. Deoarece căldura vă poate deteriora părul, este bine să lăsați părul să se usuce în mod natural.

Dacă doriți să folosiți uneori uscătorul de păr, puteți să-l puneți cel mai bine pe cea mai mică setare.

Dacă doriți să utilizați surse de căldură, faceți un ser protector pe părul dumneavoastră în prealabil.

Utilizați tratamente de casă cum ar fi un gălbenuș de ou și mască de ulei de măsline, oțet și iaurt sau smântână. Uită-te la site-uri (WikiHow, de exemplu) pentru instrucțiuni.

Utilizați ulei din gălbenușul de ou (Eyova): Uleiul de ou conține acizi grași omega-3, antioxidanți și colesterol și este ca un mijloc complet pentru problemele de păr, cum ar fi căderea părului, părul gri și părul ruginit.

Metoda 2
Utilizați remedii naturale și evitați tratamentele care vă dăunează părul

Utilizați produse naturale de îngrijire a părului. Produsele profesionale de îngrijire a părului promite rezultate excelente, dar conțin adesea ingrediente care vă usucă părul, făcând-o moale și plictisitoare. Veți vedea imediat o diferență dacă folosiți remedii naturale cu ierburi și uleiuri și creme care vă hrănesc părul.

Majoritatea șampoanelor conțin detergenți puternici numiți sulfați. Acestea elimină uleiurile naturale din părul tău și fac părul să arate pufos și frământat. În schimb, luați un șampon cu ierburi și uleiuri de curățare. Du-te la un magazin de produse alimentare de sănătate, chimist natural sau uita-te pe internet pentru posibilitățile.
Balsamurile cu aloe vera, ulei de nucă de cocos, unt de shea și alte ingrediente pure vă vor hidratează părul și îl vor arăta sănătoși și proaspeți.
Evitați produsele de păr care conțin o mulțime de substanțe sintetice cu nume pe care nici măcar nu le puteți pronunța. Puteți să vă creați propriul gel și spray de păr în loc să utilizați resursele din magazin.

Evitați colorarea părului sau alte tratamente permanente pentru păr. Substanțele sintetice din vopselele de păr, înălbitorii, produsele de stil, tratamentele de sufocare braziliene și coaserii sintetice vă pot deteriora părul dacă le folosiți prea des.

Luați o mască de păr câteodată. Pentru a face părul moale și strălucitor, vă puteți masaj de câteva ori pe săptămână, ulei în păr, în special rădăcina părului și se termină. Puteți folosi ulei în locul unui balsam sau puneți-l în cazul în care părul este deja uscat. Dă-ți o mască de păr o dată la câteva săptămâni:

Masați uleiul de măsline sau uleiul de migdale în părul tău.

Acoperiți părul cu un capac de înot sau cu folie de plastic.

Lăsați uleiul timp de două ore sau toată noaptea.

Clătiți-l cu apă rece până când apa devine clară. Apoi spălați-vă părul cu șampon și balsam.

Faceți o mască de păr aloe vera. Acest lucru va face ca parul sa straluceasca - imbunatateste si sanatatea parului. Utilizați-l de două ori pe săptămână.

Îndepărtați o frunză din aloe vera și îndepărtați pielea pentru a ajunge la gelul transparent.

Aplicați gelul de aloe la tot părul.

Lăsați-l timp de 10 până la 15 minute.

Spălați-l cu apă normală.

Metoda 3
Un stil de viață mai sănătos

Luați alimente care asigură un păr sănătos. Un regim alimentar echilibrat, cu o multime de proteine, vitamina B, fier și acizi grași omega-3 va face parul gros și sănătos.

Vitamina B vă asigură că părul rămâne gros și puternic. Mănâncă o mulțime de fructe, legume și nuci pentru a obține suficientă vitamină B.
Mananca carne de vita, pui, porc, pește și legume cu frunze, cum ar fi spanac si varza creata, astfel încât să obțineți în fier și proteine.
Somonul, nucile și avocadoul sunt surse excelente de ouă-3, care vă păstrează părul strălucitor și sănătos.
Puteți suplimenta dieta cu vitamine, cum ar fi biotină (vitamina B8), vitamina B, D sau E. Acestea oferă un păr frumos, unghiile si pielea.

Imaginea cu titlul Să aibă părul sănătos de păr 11

Protejați-vă părul împotriva elementelor. Așa cum vă protejați pielea de soare, vânt și temperaturi scăzute, ar trebui să faceți acest lucru și cu părul. Dacă nu, părul se va usca și apoi va deveni fragil după un timp.

Dacă soarele strălucește, purtați o pălărie sau o eșarfă deasupra părului, pentru al proteja de arsuri.

Nu iesiti afara iarna cu parul umed. Dacă îl îngheți, poate deveni fragil și frământat.

Protejați-vă părul împotriva substanțelor sintetice. Nu lăsați părul să intre în contact cu clorul prea des. Dacă intenționați să înotați, purtați un capac de înot.

Imaginea intitulată Să aibă părul sănătos de păr 12

Asigurați-vă că părul este tăiat de multe ori. De îndată ce împărțiți părul, trebuie să mergeți la coafor și să le adăugați la puncte. Dacă țineți capetele împărțite, le împiedicați să se despartă. Părul tău se va rupe mai repede și va arăta sănătos și plin de viață.

Gata, dar cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l amintiti nu este sa fii un fundal cand vine vorba de parul sanatos, stralucitor.

sfaturi

Încercați să luați o mască de păr o dată pe săptămână. Îndepărtați părul și aplicați masca de păr. Nu clătiți-o încă. Lăsați-o să stea cel puțin 5 până la 10 minute. Apoi clătiți-l cu apă rece. Măștile de păr vă păstrează foarte sănătoși părul.
Se amestecă mierea și balsamul și se distribuie aceasta peste părul tău. Înfășurați-vă părul în plastic sau un prosop și lăsați-l timp de 30-50 de minute. Apoi clătiți-o afară.
Doar atingeți părul dacă vedeți că părțile părului sunt despicate. De asemenea, puteți încerca să tratați capetele divizate cu o mască de păr sau cu ulei, de exemplu.
Bucurați-vă de o vizită la coafor. Dacă faceți un tratament suplimentar, veți vedea o schimbare mare!

avertismente

Nu există niciun șampon care să facă din nou divizarea ta din nou. Singura modalitate de a realiza acest lucru este să vă permiteți adăugarea părului.
Feriți-vă de unele pastile care stimulează o creștere mai bună a părului sau fac din nou părul sănătos. Deși nu toate sunt rău pentru dvs., unele pot fi false și chiar dăunătoare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit