Tratarea părului subțiere

Mulți oameni se confruntă cu părul înrăutățitor la un moment dat. Condiția apare în atât de multe forme și dimensiuni încât este adesea dificil să se determine exact de ce părul cad. Medicamentele și alte tratamente de droguri vă pot ajuta, dar există și multe lucruri pe care le puteți face pentru a trata părul subțire - indiferent de cauza cauzei. Mergeți la pasul 1 pentru a afla cum să tratați părul în subțiere.

pași

2

Determinați dacă există o cauză medicală. Anumite afecțiuni medicale pot provoca pierderea părului. Tratarea acestor afectiuni poate incetini caderea parului sau se poate opri. Dacă sunteți îngrijorat că sunteți care suferă de una dintre următoarele condiții, adresați-vă medicului dumneavoastră sau la un plan de tratament adecvat, astfel încât să poată crește din nou.

3

Verificați medicamentul. Anumite medicamente pot duce la pierderea parului. Dacă luați medicamente care afișează căderea părului ca efect secundar, adresați-vă medicului pentru alternative. Uneori nu este posibil să luați alte medicamente, dar merită să te uiți la ea. Medicamentele utilizate pentru tratarea următoarelor afecțiuni duc adesea la subțierea părului:

4

Vedeți dacă stresul este vinovatul. Căderea părului poate fi cauzată de șocul fizic sau mental și de stresul persistent. Orice tip de șoc poate avea un efect fizic, iar pierderea parului apare adesea atunci când aceste condiții sunt prezente.

2

Combinați-vă părul în loc să-l spălați. Prin periaj, trageți mai mult păr, mai ales dacă vă periați părul atunci când părul este umed. Cea mai bună modalitate de a elimina încurcările din păr este folosirea unui pieptene cu dinți largi. Începeți la capătul părului, piepteneți încurcările de jos și lucrați spre rădăcină.

3

Lăsați-o să se usuce la aer. Pentru a preveni parul de pe cap de multe atrage după un duș vă pat parul uscat, moale, cu un prosop uscat off nu prea sălbatic, și nu a stoarce afară. Lăsați părul să se usuce în aer decât să folosiți un uscător de păr. Căldura de la uscătorul de păr poate provoca uscarea părului și ruperea acestuia. Prin uscarea parului in aer cat mai mult posibil, cresterea parului va fi stimulata.

4

Utilizați metode de styling fără căldură. Evitați, de asemenea, cleștele de curling, dispozitivele de îndreptare a părului sau alte lucruri pe care le folosiți pentru a vă modela părul folosind căldură. Încercați să îmbrățișați textura naturală a părului și lăsați-o cât se poate de liniștită. Dacă încă mai folosiți astfel de obiecte, puneți-le în poziția cea mai joasă, cea mai tare.

5

Evitați coafurile care vă trag părul. Panglicile, țesăturile și alte coafuri retrase fac părul să cadă mai repede. Încearcă să-ți dai drumul părului sau să-l dai înapoi înapoi. Nu utilizați benzi de cauciuc sau știfturi care vă pot trage părul.

6

Masați scalpul cu un ulei nutritiv, cum ar fi migdale, muștar, nucă de cocos sau ulei de jojoba. Se spune că masajul scalpului poate stimula creșterea părului prin creșterea fluxului de sânge către foliculii de păr. Faceți-i un obicei să vă masați capul atunci când vă aflați la duș. Puneți degetele pe scalp și frecați-vă capul în mișcări circulare. Începeți-vă aproape de frunte și apoi faceți-vă drumul spre partea laterală și din spate a capului. Concentrați-vă în special pe locurile în care părul devine mai subțire.

7

Luați în considerare încercarea unui tratament pentru creșterea părului. Cea mai populară formă de tratament pentru creșterea părului este utilizarea minoxidilului. Acesta este disponibil în cremă sau spumă și se aplică de două ori pe zi pe scalp. Poate dura până la 12 săptămâni înainte de a începe să lucreze. Mulți oameni experimentează regrowth cu minoxidil. Cu toate acestea, utilizarea acestui produs prezintă riscuri pentru sănătate pe care trebuie să le cunoașteți. Alte opțiuni includ:

2

Mănâncă mai multe proteine. Părul dvs. constă într-o mare parte din proteine ​​și, dacă nu vă obțineți suficient, poate provoca pierderea părului. Părul moale este obișnuit printre vegetarieni și vegani care nu obțin suficientă proteină. Încercați să consumați mai multe dintre următoarele produse alimentare:

3

Mancati acizi grasi omega 3. Corpul are nevoie de acizi grași omega-3 pentru a face părul nou. Obținerea suficienței omega 3 este, prin urmare, esențială pentru creșterea părului. Deci, încercați să mâncați mai multe dintre următoarele alimente:

4

Luați suplimente de biotină. Biotina este o vitamină B găsită în produsele animale și poate duce la păr sănătos, unghii mai sănătoase și piele mai sănătoasă. Suplimentele de biotină sunt adesea comercializate ca suplimente de creștere a părului. Luați suplimente de biotină conform recomandărilor sau măriți cantitatea de alimente care conține biotină pe care o consumați - gândiți-vă la ficat și alte produse din carne, dar și la nuci și legume cu frunze.