sedhesrebsit.ru

Opriți căderea părului la adolescenți

Căderea părului, în special pentru adolescenți, poate fi o încercare frustrantă și jenantă. Căderea părului apare atunci când ceva se oprește din cauza creșterii părului ca urmare a sporirii defecțiunilor sau a ruperii părului. Dacă părul a încetat să crească, acesta nu va crește din nou până când nu ați găsit și nu ați rezolvat cauza de bază a căderii părului. Motivele pentru căderea părului la o vârstă fragedă includ stresul, îngrijirea părului și condițiile medicale slabe.

pași

Metoda 1
Determinați cauza căderii părului

Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului de la adolescent
1
Discutați cu coaful dvs. despre tratamente și stiluri. Anumite procese chimice pot duce la descompunerea ei sau la căderea temporară. Acestea includ albirea și colorarea, îndreptarea și perimetrul. Căldura de îndreptat părul sau uscătoare de păr poate duce, de asemenea, la pierderea părului.
  • Modelele de coafură în care părul este tras strâns poate provoca "alopecie de tracțiune", în care foliculii de păr sunt deteriorați în timp. Dacă simțiți durere în pielea capului, nu trageți părul într-o coadă de cal și evitați alte stiluri în care părul este tras.
  • Imagine intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 2
    2
    De asemenea, cântărați istoricul familiei. Întrebați-vă părinții dacă există o mulțime de căderea părului în familia ta. Cea mai frecventa cauza a caderii parului la adulti - chelie la barbati si femei - este determinata genetic. O combinație de gene și hormoni poate începe, de asemenea, acest tip de pierdere a părului la jumătatea drumului prin adolescenți.
  • Cercetările recente arată că pierderea genetică a părului poate fi moștenită atât de băieți cât și de fete de la ambii părinți.
  • Imagine intitulată Stoparea pierderii părului de la adolescent
    3
    Fii atent la întreruperile excesive. O anumită cantitate de respingere - între 50 și 100 fire de păr pe zi - este complet normală. Dar stresul sau evenimentele traumatice (accidente, operații, boli) pot duce la abandonarea excesivă. În mod normal, respingerea excesivă devine normală în șase până la nouă luni, dar stresul permanent poate duce la pierderea permanentă a părului.
  • Imagine intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 4
    4
    Ferește-te cu scoaterea părului. Adolescentii se joaca adesea cu parul fara griji, o rotesc sau o trag. În unele cazuri, acesta este un simptom al unei afecțiuni numite "trichotillomania", unde oamenii își decolează părul când sunt nervoși sau distrați. Deși comportamentul este, de obicei, inconștient, cei care suferă de acest lucru se sfârșesc adesea cu pete goale pe cap.
  • Tulburarea este adesea cauzată de stres. Mergeți la un terapeut sau la un specialist în păr și scalp, un "tricholog", pentru diagnosticarea și tratamentul corect.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 5
    5
    Mergeți la medic sau dermatolog dacă există afecțiuni medicale. Există multe boli și tulburări care pot cauza pierderea părului. Tulburările hormonale, cum ar fi diabetul netratat, boala tiroidiană sau sindromul ovarului polichistic pot interfera cu producția de păr. Persoanele cu lupus pot suferi, de asemenea, de caderea parului.
  • Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia, pot lipsi corpul de proteine ​​esențiale, vitamine și minerale necesare creșterii părului. Unii adolescenți vegetarieni își pierd părul dacă nu primesc suficientă proteină prin dieta fără carne.
  • Sportivii sunt mai expuși riscului de cădere a părului, deoarece sunt mai predispuși la apariția deficienței de fier și a anemiei. Anemia poate duce la pierderea parului.
  • O cauza de cadere a parului, insotita adesea de peeling si parul rupt, este vierme pe scalp, numita "tinea capitis". Acest lucru nu este adesea cazul adolescenților, dar nu este imposibil. Este cauzată de o infecție fungică și este tratată cu medicamente pe care trebuie să le luați și cu un șampon special.
  • Imagine intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 6
    6
    Căutați pete mici, rotunde, chele. Unul sau mai multe dintre aceste pete de pe scalp poate indica o boală, "alopecia areata", care cauzează căderea părului. Este o tulburare autoimună, în care foliculii de păr sunt afectați de propriul sistem autoimun. Poate fi tratată fericit, iar părul crește de obicei înapoi în decurs de un an. Unii își pierd părul de câteva ori sau chiar permanent.
  • Dacă nu acordați atenție, alopecia areata se poate dezvolta în chelie completă sau chiar pierderea părului în anumite cazuri, dar acest lucru este rar. Mergeți la un dermatolog pentru diagnosticul corect, ceea ce înseamnă că părul este examinat sub microscop sau că este extrasă din piele o biopsie.
  • Condiția nu este contagioasă.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 7
    7
    Consultați-vă medicul despre medicamente. Chimioterapia pentru cancer este un tratament medical, care este cunoscut mai ales ca fiind cauza caderii parului. Dar multe alte medicamente prescrise - inclusiv anumite medicamente pentru acnee, tulburare bipolară și ADHD - indică, de asemenea, căderea părului ca efect secundar. Diete pastile care contin amfetamina pot provoca, de asemenea, caderea parului. Arătați medicului dumneavoastră o listă detaliată a tuturor medicamentelor dumneavoastră, atât pe bază de prescripție medicală cât și gratuită, pentru a vedea dacă oricare dintre acestea vă cauzează problema.

    • Metoda 2
    Reglați îngrijirea părului

    Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 8
    1
    Utilizați produse pentru păr care sunt produse pentru tipul de păr. Poate fi un pic copleșitor de a fi în magazin pentru un înghesuiți cu produse de păr. Dar plătește pentru a citi etichetele și pentru a găsi șampoane și balsamuri care au fost făcute special pentru nevoile dvs. De exemplu, dacă vopsiți părul, utilizați produse dezvoltate pentru părul vopsit. Dacă părul este tratat chimic sau deteriorat, luați în considerare un șampon "2 în 1". Unii specialiști în păr recomandă utilizarea șamponului pentru bebeluși, care este mai moale pentru păr. Indiferent de preț, multe branduri de șampoane și balsamuri oferă aceleași beneficii. Nu trebuie să ieșiți din bandă pentru a găsi un produs bun pentru tipul de păr.
    • Aveți grijă cu produsele care pretind că împiedică pierderea părului sau promite creșterea înapoi, deoarece nu există dovezi științifice pentru acest lucru.
    • Adresați-vă coaforului sau dermatologului pentru sfaturi despre produse care sunt bune pentru dumneavoastră.
  • Imagine intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 9
    2
    Mențineți o rutină de spălare regulată. Spălați-vă părul în fiecare zi sau în fiecare zi cu un șampon și un balsam moale, mai ales dacă aveți păr gras. Puteți crede că pierderea părului se accelerează în fiecare zi, dar acest lucru nu este cazul. Foliculii de păr nu funcționează bine dacă sunt blocați de murdărie sau ulei. Spălarea regulată îmbunătățește sănătatea foliculilor de păr și oprește pierderea excesivă și pierderea părului.
  • Concentrați-vă pe curățarea scalpului și nu pe firul părului. Pur și simplu spălați-vă părul, se usucă și devine susceptibil la rupere și defalcare.
  • Utilizați balsam după fiecare condiție de șampon pentru a rehidrata părul și pentru a îmbunătăți rezistența părului. Spre deosebire de șampon, trebuie să respectați scalpul și să vă concentrați asupra părului părului. Folosind balsam pe scalp cauzeaza foliculii de par inchisi, nesanatoase.
  • Nu vă frecați părul după uscare - părul se poate rupe și se poate deteriora.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 10
    3
    Protejați-vă părul de căldură. Căldura uscătoarelor de păr și a dispozitivelor de îndreptat părul pot deteriora părul, se pot rupe și se pot cădea. Evitați orice lucru care ar putea provoca vătămări la căldură: lăsați-vă părul să se usuce în aer și mergeți la stiluri de coafură care se potrivesc cu textura naturală a părului.
  • Pentru ocazii speciale, este posibil să aveți nevoie de stilul părului. Dacă trebuie să faceți acest lucru cu căldură, protejați-vă părul cu produse de păr special concepute pentru acest scop.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului 11
    4
    Nu vă trageți părul. Alopecia de tracțiune este cauzată de trăgarea continuă și prelungită a firelor de păr. Evitați împletiturile scurte, coșurile de ponei și alte stiluri care vă pun foarte multă presiune asupra părului. Când împletiți, curbați sau îndreptați părul, asigurați-vă că nu trageți. Utilizați un pieptene fin pentru a detașa cu grijă butoanele. Evitați, de asemenea Tissen din părul tău.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 12


    5
    Stilul părului când este uscat. Parul umed se întinde și se rupe mai devreme când este tras. Dacă aveți de gând să vă împletiți sau să întoarceți părul, așteptați până când acesta este uscat.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului în adolescentă
    6
    Reduceți expunerea la substanțe chimice. Aveți grijă dacă vă vopsiți frecvent părul sau îl tratați cu substanțe chimice într-un mod diferit. Procesele chimice, cum ar fi îndreptarea sau permearea, pot deteriora și slăbi foliculii de păr și pot provoca ruperea și pierderea părului. Expunerea pe termen lung la substanțele chimice din apa de înot poate avea un efect similar.
  • Evitați substanțele chimice din păr, dacă este posibil.
  • Pentru a vă proteja părul, purtați un capac de înot atunci când vă aflați în piscină. Utilizați produse de păr destinate înotătorilor pentru a înlocui umiditatea pe scalp și părul pe care îl pierdeți ca un înotător obișnuit.

    • Metoda 3
    Modificați-vă stilul de viață

    Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului 14
    1
    Menținerea unei diete variate și sănătoase. Dieta corectă vă oferă toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru un păr sănătos. Dieta unilaterală (pe care o vedeți uneori cu vegetarieni sau cu o tulburare de alimentație) duce deseori la căderea părului. Pentru a preveni acest lucru, asigurați-vă că includeți următoarele ingrediente în dieta dvs.:
    • Fier și zinc: Aceste minerale, pe care le găsiți în carne slabă, roșie, soia și linte, ajută la creșterea foliculilor de păr.
    • Proteine: carnea, peștele, fasolea, nucile și iaurtul promovează creșterea și regenerarea celulelor în părul tău.
    • Acizi grași omega-3: Peștii grași, precum somonul, îmbunătățesc rezistența și strălucirea părului. În plus, ajută la ameliorarea depresiei și îmbunătățirea sănătății inimii.
    • Biotina: Această vitamină B găsită în ouă este importantă pentru creșterea sănătoasă a tuturor celulelor, inclusiv a celulelor de păr.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 15
    2
    Completați dieta cu suplimente de vitamine. Unele vitamine, cum ar fi vitamina D, ajută la creșterea părului, dar sunt dificil de a obține prin alimente. Suplimentele de vitamina D (în jur de 1.000 UI pe zi) vă pot ajuta să vă faceți părul sănătos. Ia-1 dată pe zi vitamine B, cum ar fi biotina, vitamina E, zinc si suplimente de magneziu, pentru a vă asigura că veți obține aceste vitamine si minerale esentiale.
  • Deși nu există o corelație directă între suplimentele de vitamine și prevenirea căderii părului, suplimentele vă ajută să vă mențineți sănătatea parului și a corpului.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului 16
    3
    Adresați-vă cauzele stresului în viața voastră. Căderea părului este asociată cu stres constant sau evenimente foarte traumatizante, cum ar fi accidentele sau intervențiile chirurgicale. În astfel de cazuri de „telogen effluvium“, puteți pierde jumătate la trei sferturi din părul și îl vezi când îl spălați, pieptene sau pe mâini face prin, cules de timp detașat. Aceasta este de obicei temporară și ar trebui să devină din nou normală în 6-9 luni, dar poate deveni cronică dacă nu eliminați cauza stresului. De obicei, părul crește din nou, odată ce stresorul a dispărut.
  • Faceți ceva care reduce stresul, cum ar fi yoga, meditația sau alergarea. Dați-vă în spațiul de zi cu zi lucrurile care vă plac și vă concentrați pe pace și liniște în viața voastră.
  • Dacă nu credeți că puteți gestiona stresul, ar trebui să discutați cu un terapeut care vă poate ajuta să reduceți presiunea și să vă recuperați stresul.

    • Metoda 4
    Tratamentul medical

    Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 17
    1
    Utilizați medicamente fără prescripție medicală pentru căderea părului. Acestea funcționează bine cu utilizarea regulată, dar vă limitează să opriți căderea părului și nu mergeți la regrowth. Cu toate acestea, în anumite cazuri poate să apară o creștere înapoi. Este posibil să o vedeți să crească înapoi, care este mai subțire și mai scurtă decât părul normal, dar regrowth încetinește dacă opriți utilizarea medicamentelor.
    • Uitați-vă foarte bine cu astfel de mijloace, dacă sunteți însărcinată sau doriți să rămâneți însărcinată.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 18
    2
    Consultați un dermatolog dacă aveți simptome extreme. Pierderea rapidă a părului la o vârstă fragedă trebuie tratată direct de un medic. Căderea părului într-un model neobișnuit, cum ar fi în multe locuri sau într-un singur loc, poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme serioase. Durere, mâncărimi, roșeață, descuamare sau defecte aparente trebuie raportate imediat, cum ar fi caderea parului, care este asociat cu creșterea în greutate, slăbiciune musculară sau rece sau obosit repede.
  • Dermatologul vă uită la istoricul medical și vă va examina părul și scalpul pentru a determina cauza căderii părului.
  • El sau ea poate face, de asemenea, alte teste, cum ar fi un test de sânge pentru a exclude anumite boli, sau o examinare la microscop a unui smoc de păr sau o biopsie a pielii.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 19
    3
    Furnizați dermatologului informațiile corecte. În timpul cercetării dermatologul va pune o serie de întrebări. Fiți pregătit să furnizați următoarele informații:
  • Pierdeți doar părul sau alte părți ale corpului?
  • Vedeți un model în căderea părului, cum ar fi o linie de păr care se retrage sau o coroană subțietoare, sau este căderea părului peste tot în cap?
  • Vrei să-ți pictezi părul?
  • Îți sufli părul? Dacă da, cât de des?
  • Ce fel de șampon folosiți pentru păr? Ce alte produse de păr, cum ar fi gelul sau spray-ul, folosiți pentru păr?
  • Ați fost bolnav recent sau ați avut o temperatură ridicată?
  • Aveți multă stres în ultimul timp?
  • Suferiți de obiceiuri nervoase, cum ar fi trăgând părul sau frecați-vă capul?
  • Utilizați medicamente, inclusiv medicamente fără prescripție medicală?
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului 20
    4
    Cereți o rețetă pentru medicamente pentru a trata chelie de model. Un dermatolog poate prescrie finasterida. Acestea sunt pastile și trebuie administrate zilnic. Cu toate acestea, scopul acestui medicament este de a opri caderea parului, nu pentru ao face să crească înapoi.
  • Este, de obicei, prescrisă pentru bărbați, deoarece la femeile gravide există riscul apariției malformațiilor congenitale.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului 21
    5
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea medicamentelor. Dacă pierderea părului este un efect secundar al unui medicament pe care îl utilizați pentru o altă afecțiune, cum ar fi acnee sau ADHD, medicul dumneavoastră poate să vă ajusteze opțiunile de tratament.
  • Nu întrerupeți niciodată utilizarea unui medicament, deoarece acest lucru poate agrava problema de bază.
  • Dacă suferiți de o tulburare cum ar fi diabetul sau boala tiroidiană, îngrijirea potrivită pentru tulburarea dumneavoastră va limita sau preveni pierderea parului.
  • Imaginea intitulată Stoparea pierderii părului adolescentului Pasul 22
    6
    Uitați-vă la corticosteroizi pentru a trata alopecia areata. Dacă dermatologul dvs. a diagnosticat o tulburare autoimună, vorbiți despre corticosteroizi. Acest puternic medicament antiinflamator suprimă sistemul imunitar și tratează alopecia areata. Dermatologul dvs. poate administra corticosteroizi în trei moduri:
  • Injectare locală: injectarea steroizilor direct în plasturele chel. Efectele adverse pot include durerea temporară și dentarea temporară a pielii, care de obicei se umple din nou.
  • Forma pilulei: Efectele secundare ale corticosteroizilor pe cale orală includ hipertensiunea arterială, creșterea în greutate și osteoporoza. Din aceste motive, pilulele nu sunt aproape niciodată prescrise cu alopecie și numai pentru perioade scurte.
  • Unguent: Unguent sau smântână cu steroizi pot fi frecate direct pe petele goale. Acest lucru este mai puțin traumatic decât injecțiile și este adesea prescris copiilor și adolescenților. Cu toate acestea, unguentul steroid sau crema este mai puțin eficace decât injecțiile. Dermatologul dvs. poate prescrie și alte medicamente care trebuie aplicate părții afectate a scalpului.

    • avertismente

    • Terapiile alternative cum ar fi acupunctura, tratamentul cu laser și lumina, aromoterapia și plantele chinezești nu sunt susținute de teste clinice și nu sunt considerate remedii eficiente împotriva căderii părului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Tratați pierderea părului la femeiTratați pierderea părului la femei
    Preveniți pierderea părului după sarcinăPreveniți pierderea părului după sarcină
    Utilizați usturoiul împotriva căderii păruluiUtilizați usturoiul împotriva căderii părului
    Faceți un arc al păruluiFaceți un arc al părului
    Reparați părul deterioratReparați părul deteriorat
    Tratarea părului subțiereTratarea părului subțiere
    Aflați dacă aveți chelieAflați dacă aveți chelie
    Împiedicați pierderea părului din apă tareÎmpiedicați pierderea părului din apă tare
    Opriți căderea părului într-un mod naturalOpriți căderea părului într-un mod natural
    Preveniți pierderea păruluiPreveniți pierderea părului
    » » Opriți căderea părului la adolescenți

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru