Obțineți părul sănătos și strălucitor
Puteți obține părul sănătos și frumos dacă aveți grijă de el în mod corespunzător și îl veți proteja de deteriorare. Dacă vă tratați cu atenție părul, hrănește cu balsamuri naturale și nu utilizează căldura pentru ao modela, dați-i șansa de a arăta și de a se simți mai sănătos decât oricând. Fiind sănătoasă din interior, consumând alimente care conțin o mulțime de vitamine influențează și felul în care arată părul.
conținut
pași
Metoda 1
Aveți grijă de părul vostru
1
Tratați ușor părul atunci când îl spălați și îl uscați. Modul în care tratezi părul tău are o mare influență asupra texturii părului tău și cum arată. Când tratați părul în general, acesta poate pufni și arata plictisitor. Parul este fragil și trebuie tratat cu atenție, ca o bucată delicată de pânză. Asta trebuie să țineți minte:
- Când aplicați șampon părului, nu-l curățați ferm. Masați șamponul în părul vostru și împrăștiați-l cu degetele.
- Clătiți-vă părul cu apă cât mai rece posibil. Apa rece vă ajută să vă faceți părul strălucitor, în timp ce apa fierbinte vă face părul să bea și plictisitor.
- Îndepărtați cu atenție apa din păr și uscați cu un prosop în loc să-l răsuciți și să-l răsuciți.
2
Spălați-vă părul cu șampon doar de câteva ori pe săptămână. Dacă vă spălați părul cu șampon în fiecare zi, acesta se poate usca și deveni fragil. Uleiul natural pe care scalpul îl face pentru a vă hrăni părul este apoi clătit înainte de a-și putea face treaba. Dacă doriți ca părul să rămână sănătos și strălucitor, trebuie să îl spălați doar o dată sau de două ori pe săptămână.
3
Permiteți părului să se usuce la aer în locul căldurii. Cea mai bună modalitate de a vă păstra sănătatea părului este să-i lași să se usuce în mod natural, în loc să folosească un uscător de păr. Căldura de la uscătorul de păr dăunează arborelui de păr, iar dacă folosiți un uscător de păr în fiecare zi, cu siguranță veți avea părul deteriorat în timp. Așezați-vă uscătorul de păr departe și lăsați părul să se usuce în mod natural.
4
Combinați-vă părul în loc să-l spălați. Aproape sigur vă veți deteriora părul dacă îl periați cu o perie cu păr din plastic, mai ales dacă faceți acest lucru când părul este umed. Prin periaj vă trageți părul afară, în timp ce pieptandu-vă îndepărtați încurcările fără a vă scoate părul afară. Folosiți un pieptene grosier și îndepărtați încurcările și nodurile pornind aproape de capete și îndreptându-vă spre rădăcini.
5
Nu urmați tratamente care vă vor afecta părul. Arborele de păr se deteriorează dacă lăsați părul vopsite, înălbitor, îndreptați sau lăsați perm. Pentru a vă păstra parul cât mai sănătos, este bine să opriți aceste tratamente și să lăsați părul să-și ia culoarea și textura naturală. Părul dvs. poate să nu aibă exact culoarea dorită, dar este sănătoasă, strălucitoare și moale.
6
Evitați coafurile strânse care vă trag părul afară. Anumite coafuri care strânge constant părul, cum ar fi valuri, extensii de păr și îngrozitoare, pot duce la deteriorarea părului și pierderea părului. Unele extensii de păr sunt mai puțin dăunătoare decât altele (de exemplu, este mai bine să le coaseți în păr decât să le lipiți), dar părul va fi mai sănătos dacă nu le folosiți deloc.
Metoda 2
Utilizați remedii naturale pentru a vă face părul strălucitor și moale moale din nou
1
Utilizați balsam de fiecare dată când vă spălați părul cu șampon. Utilizați un dispozitiv suficient de simplu pentru a vă acoperi părul fără a le cântări. Aplicați balsamul de aproximativ două până la trei centimetri de la rădăcinile părului și aliniați-l până la punctele cu un pieptene grosier. Clătiți balsamul cu apă caldă sau rece din părul dvs. pentru a face să strălucească.
- Dacă părul dvs. este adesea foarte uscat, încercați să folosiți un balsam. Aplicați balsamul după duș, când părul este încă umed. Îți va păstra părul moale și suplu până la următoarea spălare.
2
Utilizați un tratament pentru păr sau o mască la fiecare câteva săptămâni. Un tratament de păr sau o mască este o metodă excelentă de a vă face părul strălucitor și moale. Deoarece aceste tratamente sunt atât de eficiente, trebuie să le efectuați doar o dată la două săptămâni. Utilizați o cura de păr sau o mască din magazin sau un ulei comestibil, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de măsline sau uleiul de migdale. Efectuați tratamentul după cum urmează:
3
Încercați o mască de păr de casă. În zilele în care nu aveți timp pentru un tratament de păr, dar doriți să aveți grijă de ea în plus, puteți utiliza un remediu pentru a îmbunătăți textura și aspectul părului. În primul rând, umeziți părul în duș și aplicați apoi masca de păr. După duș, spălați-vă din păr cu șampon. Iată câteva măști de casă care îți fac strălucirea părului și o fac moale:
4
Utilizați ulei de luciu sau un ser pentru a vă face strălucirea părului. În cazul în care părul devine pufos și plictisitor rapid, uleiul de păr sau serul îl va lustrui și îl va proteja de efectele vremii pe parcursul zilei. Se toarnă câteva picături pe vârful degetelor și se trage serul prin părul tău, concentrându-te pe capetele tale. Căutați un ser de păr sau ulei care conține unul dintre următoarele ingrediente nutritive:
5
Încercați o perie de păr cu peri. Cele mai multe perii nu sunt bune pentru părul dvs., dar perii cu păr sunt special făcuți pentru a vă face părul strălucitor și neted. Părul are aceeași textură ca și părul uman și răspândesc uleiul natural din părul tău de la rădăcini până la capete pentru a-l hrăni și al nutra. În seara sau în dimineața înainte de a vă spălați părul cu șampon, utilizați un pieptene grosier pentru a îndepărta nodurile de pe păr. Periați-vă părul timp de aproximativ zece minute cu o perie de păr cu părul de porc pentru a răspândi uleiul. Așteptați cel puțin o oră înainte de spălarea părului cu șampon.
Metoda 3
Asigurați-vă un stil de viață sănătos
1
Fii sănătoasă din interior. Dieta ta și alte obiceiuri legate de sănătatea ta au o mare influență asupra structurii părului tău. Dacă ingerați o mulțime de proteine, substanțe nutritive și grăsimi sănătoase, părul va străluci și ar arăta sănătos. Dacă nu mâncați sănătos, veți putea să vedeți mai întâi acest lucru pe părul vostru. Observați că părul dvs. va arăta mai bine atunci când faceți următoarele:
- Mancati alimente cu proteine, acizi grasi omega-3 si fier. Somonul, sardinele, avocado, nuci și semințe de in, asigură o creștere sănătoasă a părului.
- Stați hidratat consumând multă apă. Părul poate deveni uscat și fragil dacă corpul este deshidratat.
- Nu fumați țigări. Parul deteriorat de par poate părea plictisitor și deshidratat.
2
Utilizați produse naturale pentru păr. Ingredientele din samponul și balsamul dvs. vă pot face părul uscat și plictisitor în loc să fie moi și strălucitori. Treceți la un șampon și un balsam complet natural, care vă va hrăni părul în loc să-l facă plictisitor și greu. Utilizați următoarele:
3
Masați scalpul pentru a promova creșterea părului. Un masaj nu numai că se simte bine, ci stimulează și circulația sângelui în scalp. Acest lucru vă va face părul să crească mai rapid și să devină mai puternic. Masați scalpul de fiecare dată când faceți duș. Pur și simplu plasați degetele pe scalp și frecați-le cu mișcări circulare blânde.
4
Lăsați părul tăiat în mod regulat. Tăiați în mod regulat capetele pentru a vă păstra parul cât mai sănătos posibil. Prin parul tăiat în mod regulat, acesta va străluci și mai mult, deoarece aveți părțile plictisitoare, deteriorate, îndepărtate. Alegeți o coafură care scoate cele mai bune din păr.
sfaturi
- Beți zilnic multă apă.
- Întotdeauna clătiți-vă părul în duș după înot. Clorul este rău pentru părul tău.
- Împachetați părul umed într-un prosop pentru a lăsa să se usuce foarte repede și nu trebuie să utilizați un uscător cu suflare.
- Un tratament de păr sau o mască este foarte bună pentru părul uscat.
- După ce vă spălați părul cu șampon și balsam, spălați-l ultima dată cu apă rece. Acest lucru se datorează faptului că părul va străluci.
- Așteptați un capac de pernă de mătase sau satin. Din cauza asta nu te încurci și încurcă în părul tău. De asemenea, vă împiedicați ruperea părului în timpul somnului. În plus, aceste cazuri de perne sunt foarte confortabile și moi.
- Utilizați măști de păr. Dacă doriți să vă dezvoltați părul mult timp, utilizați o mască de păr o dată pe săptămână sau o dată pe lună. Puneți o banană și puneți-o într-un castron. Adăugați un ou crud, trei linguri de lapte și trei linguri de miere. Se amestecă bine împreună. Aplicați amestecul pe scalp și păr, lăsați-l să se înmoaie o jumătate de oră, apoi clătiți-vă și spălați-vă părul ca de obicei. De asemenea, puteți pune în castron două ouă crude și cinci linguri de ulei de măsline, le amestecați bine și le aplicați pe scalp. Puneți un capac de duș, lăsați amestecul să se retragă timp de o jumătate de oră, apoi clătiți-vă și spălați-vă părul ca de obicei.
- Puneți-vă părul în zilele vântului într-un cârlig, împletit sau coadă de cal.
avertismente
- Nu utilizați medicamente care sunt prea agresive pentru tipul de păr.
- Nu folosiți căldura pentru a-ți modela părul, mai ales nu în fiecare zi. Căldura îți poate deteriora foarte mult părul. Fiarele de curling, fiarele de îndreptare, uscătoarele de păr, rolele de căldură și toate celelalte unelte care utilizează căldură vă vor deteriora pe termen lung. Nu le folosiți prea des și alegeți o coafură sau o coafură pe care o puteți modela fără căldură. Lăsați părul să se usuce și pe aer. Strângeți apa din păr, după ce ați spălat-o și apoi ați uscat ușor cu un prosop curat.
- Nu vă vopsiți părul, pentru că nu este bine pentru părul tău. Agresive coloranți și substanțe chimice vă pot usca părul și îl pot face să se rupă rapid. Dacă totuși doriți să vă vopsiți părul, utilizați o cutie de vopsea pentru păr. Puteți să vă dați părului o culoare frumoasă, fără a vă deteriora. Albirea este deosebit de dăunătoare părului tău. Cu toate acestea, puteți ocazional să vă vopsiți părul, dar nu faceți acest lucru prea des.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Preveniți pierderea părului după sarcină
- Asigurați-vă evidențiați în părul vostru
- Faceți un arc al părului
- Periați-vă părul
- Aplicați ulei de migdale pe părul tău
- Reparați părul deteriorat
- Reparați părul deteriorat din nou
- Îndepărtați clorul din păr
- Balsam în părul tău
- Mai gros, obțineți păr mai înalt
- Faceți părul uscat sănătos
- Ia părul sănătos
- Îndepărtați părul fără a vă deteriora
- Aveți grijă de părul vostru
- Creșteți mai repede părul
- Spălați-vă părul
- Asigurați-vă părul moale moale
- Lăsați părul să crească
- Aplicați serul părului
- Ia parul drept
- Stimulează creșterea părului