sedhesrebsit.ru

Mai gros, obțineți păr mai înalt

Îți dorești părul plin, gros? Stresul, îmbătrânirea, ereditatea și substanțele chimice din produsele de păr și vopseaua sunt toate cauzele părului subțire. Nu contează de ce părul tău este subțire, există strategii diferite pe care le poți aplica pentru a obține un păr mai gros și mai plin. Acest articol conține informații despre tehnicile care vă fac părul mai plin, schimbările în stilul tău de viață și sfaturi pentru un păr sănătos.

pași

Metoda 1
Îngrijire zilnică pentru a obține părul mai gros

Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 1
1
Alegeți produse pentru păr fără substanțe chimice. Uneori, șamponul zilnic este cel mai mare vinovat care vă face părul mai subțire. Șampoanele, produsele de conditionare și produsele de styling conțin adesea substanțe chimice care permit părului să se usuce mai repede, să se epuizeze mai repede și să cadă mai repede decât părul sănătos. Îmbunătățiți imediat sănătatea părului, efectuând următoarele modificări:
  • Schimbă șamponul cu sulfați pentru sampon fără sulfat. Sulfații sunt agenți de curățare grosier care elimină efectiv uleiurile și grăsimile din păr. Problema este însă că, fără protecția acestor uleiuri și grăsimi, părul dvs. va deveni mai ușor șlefuit și deteriorat. Alegeți un șampon cu uleiuri și produse de curățare naturală care nu duc la o astfel de epuizare a părului.
  • Înlocuiți balsamul fabricat din fabrică cu produse naturale. Balsamurile pot conține, de asemenea, sulfați și au adesea alte ingrediente chimice care vă pot deteriora părul. Înlocuiți balsamul cu un produs fabricat din ulei de nucă de cocos, aloe și / sau alți balsamuri naturale. Puteți încerca, de asemenea, o soluție de oțet de cidru de mere - acest lucru vă va face părul neted, moale și strălucitor.
  • Aruncați spray-uri de păr, geluri și pomade care conțin multe ingrediente chimice în coșul de gunoi. Din nou, aceste substanțe chimice pot cauza o mulțime de deteriorări ale părului în timp. Folosiți-le cu moderatie sau înlocuiți-le cu produse de păr produse din ingrediente naturale.
  • 2
    Manipulați-vă părul cu grijă. Parul este moale și fragil, iar dacă doriți ca acesta să fie cât mai gros, este recomandată prudența. Nu tratați prea mult părul. Anumite utilizări cu privire la părul dvs. pot duce la eșec, înfrângere sau spargere. Modificați rutina în următoarele moduri:
  • A fost mai rar. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, nu permiteți timp pentru scalpul de a face uleiurile naturale. Spălați-vă părul de maxim 3 până la 4 ori pe săptămână. Utilizați un șampon uscat pentru a vă reîmprospăta părul între spălări.
  • Îndepărtați părul. În loc să vă răsuciți părul uscat și să-l uscați cu o cârpă, mai bine să-l uscați și să-l stoarceți.
  • Folosiți un pieptene grosier în loc de o pensulă. Dacă vă periați părul puteți scoate părul, mai ales atunci când este ud. Utilizați, de preferință, un pieptene grosier pentru a încurca ușor încurcările.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 3
    3
    Evitați căldura. Dispozitivele de styling, cum ar fi uscătoarele de păr, îndreptătorii și clemele de curling tind să vă jefuiască părul. Nu le folosiți prea des, sau le evitați cu totul. Dacă părul este absolut drept sau curlat, încercați să îl atingeți fără temperaturi ridicate. De exemplu, utilizați role de burete pentru a vă curba părul.
  • Imaginea intitulată Îngropă-ți părul Pasul 4
    4
    Lăsați părul desigur. Albirea, evidențierea și colorarea părului vă pot face să cadă sau să devină fragile. Stilul chimic și metodele de curling, cum ar fi un permanent, pot, de asemenea, să deterioreze serios anii. Îmbrățișați-vă culoarea naturală a părului și textura pentru a vă menține parul sănătos și pentru a promova creșterea.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 5
    5
    Du-te la coafor în mod regulat. Permiteți-vă părului să taie capetele divizate și să aducă o nouă viață și volum în fabrica de bere. Coafurile scurte și stratificate sunt deosebit de potrivite pentru a vă face părul să pară mai gros.

    • Metoda 2
    Schimbă stilul tău de viață pentru a obține părul mai gros

    Imaginea intitulată Îngropați-vă părul 6
    1


    Urmați o dietă nutritivă. Dacă aveți o dietă care evită unele valori nutriționale esențiale, veți observa acest lucru prin volumul și textura parului. Parul gros, complet, depinde de o dieta sanatoasa plina de vitamine si minerale care promoveaza cresterea.
    • Luați suficientă proteină. Proteinele vă asigură că părul devine gros și strălucitor. Deci, asigurați-vă că veți obține destul de ea de a mânca o mulțime de pește, carne macră și ouă.
    • Consumați alimente bogate în omega-3. Aceste grăsimi sănătoase favorizează creșterea părului. Mancati sardine, nuci, avocado si seminte de dovleac.
    • Mănâncă spanac și alte legume cu frunze pentru a obține suficientă vitamină C.
    • Luați vitamine. Vitaminele prenatale conțin în special ingrediente care vă îngroșează părul.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 7
    2
    Protejați-vă părul de natură. Activitățile de zi cu zi despre care nu vă gândiți deloc vă pot asigura părul să devină fragil și subțire. Luați următoarele măsuri pentru a vă proteja părul de factorii externi:
  • Țineți părul afară din soare. Lumina directă a soarelui vă poate deteriora părul, la fel ca și pielea. Dacă petreceți mult timp la soare, purtați un capac, o pălărie sau o eșarfă pentru a vă menține parul în siguranță.
  • Protejați-vă părul împotriva poluării. Sunteți un naveta și frecventați traficul greu? Poluarea aerului care este emisă de autobuze și mașini poate provoca uscarea părului. Luați în considerare purtarea unui capac atunci când vă aflați în trafic intens.
  • Nu vă expuneți părul la clor. Clorul din piscine este una dintre cele mai frecvente cauze ale părului uscat și deteriorat. În timp, părul poate deveni chiar mai subțire. Purtați un capac de înot în piscină. Dacă nu purtați un capac, asigurați-vă că ați spălat clorul din păr imediat după înot.
  • Imaginea intitulată Îngropați-vă părul 8
    3
    Reduceți stresul. Stresul de la munca ta, certa în familie, sau de la care poți să-ți dai o greutate mare pe păr. O taxă care se evidențiază prin căderea părului. Aflați ce cauzează stresul și vă permite să rezolvați această problemă.
  • Îndepărtați, dacă este posibil, toate stresul din viața dvs. Dacă acest lucru nu funcționează, procedați astfel într-o manieră responsabilă. De exemplu, puteți exercita sau medita. De asemenea, asigurați-vă că dormi destul de bine.
  • Știind că părul tău este subțierea poate fi, de asemenea, o sursă de stres în sine. Îndepărtați-vă îngrijorările prin aplicarea de strategii noi care vă fac părul mai gros. Utilizați produse naturale, săriți tratamente chimice și urmați o dietă nutritivă.

    • Metoda 3
    Tratamente pentru păr mai gros

    Imaginea intitulată Îngropați-vă părul 9
    1
    Încercați un produs de îngroșare a părului. Saloanele de frumusețe vinde o varietate de seruri, balsamuri și alte produse destinate să vă facă părul să devină mai gros. Determinați pentru dvs. ce produs este cel mai potrivit pentru dvs.
    • Șampoanele care stimulează creșterea părului pot înlocui șamponul obișnuit. Aceste șampoane conțin substanțe despre care se spune că promovează creșterea părului.
    • Produse cum ar fi Rogaine sunt aplicate la cap în mai multe sesiuni. În continuare, va apărea, cu speranța, o nouă creștere a părului.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 10
    2
    Luați extensii sau păr. Volumul suplimentar în păr poate, desigur, să meargă și la salonul de coafură. Extensiile, părul, covorașele și clip-inurile sunt o opțiune naturală și eficientă pentru a obține părul mai gros, fără a fi nevoie să așteptați.
  • Imaginea intitulată Îngăduiți-vă părul 11
    3
    Luați în considerare efectuarea unui transplant de păr / implant de păr. În cazul transplanturilor de păr, foliculii de păr individual sunt puse în funcțiune în zone în care părul este mai subțire sau balding. Această metodă este de obicei destul de costisitoare, dar poate fi foarte eficientă. Faceți unele cercetări privind tratamentul și discutați cu un medic dacă această opțiune este potrivită pentru dvs.

    • sfaturi

    • Masați scalpul cu vârfurile degetelor (NU cu unghiile) într-o mișcare circulară de aproximativ 10 până la 15 minute pe zi.
    • Nu vă spălați părul zilnic. Acest lucru vă usucă părul. Spălați-vă părul în fiecare zi, de exemplu.
    • Pentru a vă face părul să apară mai rapid, puteți să vă "tachinezi" părul sau să-l îndoiți cu role pentru a-i da un volum suplimentar.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Periați-vă părulPeriați-vă părul
    Aplicați ulei de migdale pe părul tăuAplicați ulei de migdale pe părul tău
    Reparați părul deterioratReparați părul deteriorat
    Îndepărtați clorul din părÎndepărtați clorul din păr
    Vopsele blonde de păr închisVopsele blonde de păr închis
    Asigurați-vă că părul este mai grosAsigurați-vă că părul este mai gros
    Ia părul sănătosIa părul sănătos
    Păr subțirePăr subțire
    Înghețați-vă părulÎnghețați-vă părul
    Înghețați-vă părulÎnghețați-vă părul
    » » Mai gros, obțineți păr mai înalt

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru