Împiedicați mișcarea după arsuri solare
Celulele pielii umane sunt în permanență cip și sunt înlocuite. Atunci când pielea este deteriorată prin supraexpunerea la soare, un grup mare de celule deteriorate se vor îndepărta simultan, făcând ca bucățile de piele albe să fie vizibile și să se elibereze. Acest lucru poate fi vizibil neatractiv și este, de asemenea, incomod, deoarece pielea din jurul acestuia este adesea arsă, blisterată și uscată. Cea mai bună modalitate de a vă împiedica să vă desprindeți după arsurile solare este de a preveni arsurile solare, prin aplicarea unui număr mare de produse de protecție solară cu un factor de protecție ridicat. Atunci când protecția solară este uitată sau utilizată incorect și apare arsuri solare, pielea este arsă ireversibil. Dar durerea și disconfortul pieții de mulaj poate fi atenuat prin menținerea părții rănite de soare, hidratată și fără iritante și a unui model alimentar sănătos.
pași
Partea 1
Preveniți molotarea imediată
1
Îți hidratează corpul. Beți multă apă pentru a vă menține pielea hidratată, astfel încât pielea să poată funcționa pe ea pentru a se repara. Expunerea la soare crește pierderea de umiditate și deshidratarea pielii, deci este important să înlocuiți lichidul pierdut în corp după arsură.
- Puteți, de asemenea, bea ceai gheață neîndulcit. Antioxidanții din ceaiul verde și negru pot ajuta la repararea daunelor cauzate de radicalii liberi de la soare.
2
Evitați deteriorarea ulterioară a soarelui. Timpul petrecut în afară, fără a vă proteja pielea deja deteriorată, crește riscul de peeling și vă agravează arsurile solare. Acest lucru se datorează faptului că stratul protector exterior al celulelor moarte ale pielii este deteriorat, provocând raze ultraviolete mai dăunătoare care trec prin acest strat de piele.
Utilizați un agent de protecție solară cu spectru larg cu un factor de SPF 30 sau mai mare dacă ieșiți afară cu pielea deja afectată de soare. Purtați și îmbrăcăminte și accesorii de protecție (pălării, ochelari de soare) pentru a preveni deteriorarea ulterioară.3
Luați o baie de ovaz. Proprietățile calmante și hidratante ale fulgii de ovăz pot ajuta pielea să își păstreze umiditatea naturală și să prevină petele arse de peeling. Pentru o baie de fulgi de ovăz, se amestecă 1-3 cesti de fulgi de ovăz printr-o baie de apă caldă. Permiteți-vă să vă îmbibați timp de 15-30 de minute în baia de ovăz și clătiți-vă corpul cu apă curată când ați terminat săptămâni în fulgi de ovăz.
După înmuiere în fulgi de ovăz, aplicați un hidratant corpului pentru a vă hidrata mai mult pielea.Luați în considerare administrarea acestui remediu zilnic înainte de a vă culca, pentru a vă oferi pielea cea mai bună șansă de a nu se curăța după arsură.4
Aplicați aloe vera pe pielea cu soare. Aloe vera este un extract natural de cactus care a fost lăudat de mult peste tot în lume datorită proprietăților sale calmante. Puteți să vă cumpărați aloe veralotion sau veroel de aloe pur sau să tăiați o plantă de aloe vera și să faceți smoală sucurile de plante direct pe piele. Aloe vera poate ajuta la vindecarea, combaterea durerii arsurilor solare și evitarea infecțiilor.
Căutați produse pure aloe vera cu 98% până la 100% aloe vera pentru a vă împiedica să vă simțiți lipicios.Luați în considerare menținerea aloe vera în frigider astfel încât să se simtă mai rece când îl aplicați pe piele.Partea 2
Utilizați alte mijloace de peeling
1
Aplicați un hidratant. Aplicați un hidratant în zonele arsuri ale pielii. Există hidratante special formulate pentru pielea recent arsă de soare spre vânzare la majoritatea farmaciilor. Evitați hidratatoarele care conțin alcool, retinol și AHA (acizi alfa-hidroxi), care se usucă și irită pielea sensibilă.
- Aplicați hidratantul de mai multe ori pe zi, dacă este posibil, și imediat după baie, pentru a asigura o absorbție maximă a cremei.
- Hidratatoare alternative sunt ulei de copil, ulei de nucă de cocos și miere.
2
Aduceți ceai la pielea voastră însorită. Acizii tanici care sunt în mod natural în ceai sunt un remediu bun pentru pielea însorită. Puneți un vas de ceai negru și lăsați-l să se răcească în frigider înainte de al aplica pe piele cu o compresă sau o sticlă de pulverizare.
Ceaiul va ajuta la reducerea inflamației și roșeață, și va sprijini vindecarea.De asemenea, puteți apăsa teascul tău împotriva pielii, în loc să folosiți o compresă sau o sticlă de pulverizare.3
Faceți o baie în bicarbonatul de sodiu. O baie în bicarbonat de sodiu poate ajuta la restabilirea echilibrului pH al pielii și la ameliorarea iritației arsurilor. Adăugați aproximativ 3/4 ceașcă de bicarbonat de sodiu în apa de baie și înmuiați 15-20 de minute înainte de clătirea pielii cu apă curată.
De asemenea, puteți adăuga o lingură completă de bicarbonat de sodiu într-un castron cu apă rece, puneți o frișcă în amestec și folosiți prosopul învelit ca o compresă pentru a trata părțile arse sensibile.Știți că sunteți suficient de hidratat când urina este galben pal.
4
Aplicați oțet pe pielea dumneavoastră însorită. Se toarnă oțetul de cidru de culoare albă sau de mere într-o sticlă de pulverizare și se pulverizează oțetul pe arsură. Oțetul poate ajuta la prevenirea blisterelor hideous și la mușcături.
Dacă aerul este prea dezgustător, puteți amesteca o soluție de 1 parte apă cu 1 parte oțet și pulverizați-o pe piele.5
Aduceți lapte integral pe pielea voastră însorită. Înmuiați un prosop în lapte rece și plin, și răsturnați excesul de lapte. Apoi puneți prosopul pe pielea însorită și lăsați-o să stea pe piele timp de 10 minute. Apoi spălați locul cu apă curată. Repetați acest proces de 2-3 ori pe zi până când pielea dumneavoastră este complet vindecată de arsurile solare.
Laptele este foarte bun pentru pielea arsă, deoarece proteina din lapte are un efect calmant, în timp ce acidul lactic poate reduce iritarea și mâncărimea pe pielea arsă.6
Aplicați frunzele de menta pe pielea dvs. însorită. Frunzele de menta vă pot ajuta să opriți procesul de peeling și să promovați pielea netedă și sănătoasă. Pentru a utiliza acest remediu, luați frunze proaspete de menta și zdrobiți-le într-un recipient pentru a le stoarce sucul. Apoi, aplicați sucul direct pe partea feței care este molotă.
7
Mănâncă echilibrat. O dietă echilibrată și nutritivă, cu multă apă, fructe, legume și carne slabă, vă poate menține pielea sănătoasă și poate reduce efectele negative ale arsurilor solare și ale moliilor.
Consumați o cantitate mare de proteine, fier și alimente cu vitaminele A, C și E. Aceste substanțe nutritive vă ajută să vă asigurați că pielea dumneavoastră poate fi vindecată de arsură.Partea 3
Evitați acțiunile care promovează peelingul
1
Nu vă zgâriați pielea. Pielea cu piele artificială provoacă adesea senzații de mâncărime, dar zgârierea sau peelingul pielii va agrava deteriorarea țesutului pe părțile arse, agravează peelingul și crește riscul de infecție a pielii.
- Dacă aveți dorința de a vă zgâria pielea cu soare, încercați să plasați pe piele un cub de gheață învelit într-o cârpă sau o hârtie de bucătărie umedă și frecați fața cu cercuri mici pentru a ușura temporar mâncărimea.
- Dacă într-adevăr trebuie să îndepărtați pielea, nu trageți pe piele, oricât de tentantă este aceasta. Tăiați o parte din piele cu o foarfecă în loc.
2
Nu mergeți într-o baie cu apă fierbinte. Încercați să faceți o baie sau un duș cu apă rece până la căldură, în loc să utilizați apă fierbinte. Apa fierbinte vă va usca pielea și vă va promova peelingul, în timp ce apa rece se va simți mai bine pe piele și va reduce riscul de peeling.
Evitați, de asemenea, frecarea pielii uscate după baie, pentru că puteți freca pielea exterioară, arsă, făcându-vă să vă obosiți.3
Evitați folosirea agenților de curățare agresivi sau a scruberilor. Săpunul poate fi foarte deshidratant pentru piele, iar dacă aveți arsuri, doriți ca pielea să rămână cât mai hidratată pentru a promova vindecarea și pentru a preveni peelingul. Mențineți utilizarea săpunului la un nivel minim, asigurându-vă că nu îl folosiți în zonele foarte arse ale pielii.
Dacă utilizați săpun, nu utilizați un prosop sau loofă pentru a obține săpun. Suprafața aspră a acestor materiale vă poate irita pielea și poate stimula peelingul.Încercați, de asemenea, să împiedicați rasul și ceruirea, dar dacă trebuie să vă radeți, încercați să utilizați o cremă bogată, hidratantă pentru bărbierit, gel sau loțiune.avertismente
- Pielea arsă regulată poate duce la cancer, îmbătrânire prematură și înghițire. Expunerea neprotejată la soare trebuie evitată cu orice preț. Utilizați întotdeauna protecție solară cu factor SPF 30 sau mai mare atunci când vă aflați în aer liber și aplicați-l în mod regulat, mai ales dacă ați umezit.
- Consultați un medic dacă aveți piele excesiv de abrazivă, care nu este rezultatul recentelor arsuri solare, deoarece există anumite afecțiuni medicale care determină plictisirea pielii.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit