sedhesrebsit.ru

Mănâncă o rodie

Rodia este un delicios fruct exotic, adesea atins ca fiind bun pentru sănătate. Prin adăugarea de rodie la mesele zilnice, creșteți cantitatea de fibre, potasiu și vitamina C din dieta dumneavoastră. Dacă sunteți îndrăgostiți de rodie și sunteți în căutarea mai multor modalități de al mânca, sau dacă sunteți doar curioși de gustul rodiei, iată câteva idei.

pași

Metoda 1
Scoateți semințele de rodie

Imagine cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 1
1
Alegeți o rodie cu o piele subțire, rigidă și rece. Cu cât este mai greu rodia, cu atât mai proastă este.
  • Image cu titlul 666353 2.JPG
    2
    Tăiați tulpina cu un cuțit ascuțit.
  • Image cu titlul 666353 3.JPG
    3
    Taie rodia dacă o spargi în patru.
  • Image cu titlul 666353 4.JPG
    4
    Lăsați rodia să se înmoaie în apă rece. Apa distruge semințele, astfel încât să le puteți elibera mai ușor.
  • Imaginea cu titlul 666353 5.JPG
    5
    Îndepărtați cu atenție rodia în apă.
  • Image cu titlul 666353 6.JPG
    6
    Utilizați degetele pentru a separa semințele de diferitele piese.
  • Image cu titlul 666353 7.JPG
    7
    Îndepărtați semințele din apă, majoritatea probabil că plutesc deja. Lăsați-le să se usuce timp de 5 minute.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 6


    8
    Păstrați semințele dacă nu doriți să le mâncați imediat. Puteți să le păstrați în frigider timp de trei zile sau să îngheți timp de până la șase luni.
  • Dacă nu doriți să aruncați pielea, o puteți folosi într-un felinar din dovleac. Aprinde o lumânare și ai terminat.

    • Metoda 2
    Diferite moduri de a mânca rodie

    Imagine cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 7
    1
    Rodia este gustoasă în sine. Poți să-l mănânci ca o tartă sau ca o gustare sau să mănânci mai târziu seara. Există două modalități bine stabilite de a mânca rodie pe cont propriu:
    • Mănâncă semințele cu o lingură, pe măsură ce mănânci cereale pentru micul dejun. Puteți mânca sau scuipa partea grea a semințelor.
    • Puteți, de asemenea, tăiați rodia în bucăți mai mari și mușcați semințele afară. Această metodă lasă ceva mai mult în urma.
    • Coaja de rodie poate gusta un pic amar, asa ca evitati sa muti prea mult. Această metodă este pentru persoanele care doresc să se bucure pe deplin de momentul lor de mâncare.
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 8
    2
    Presărați semințele de rodii pe diferite feluri de mâncare. Dacă nu aveți timp să gătiți, dar doriți să vă străluciți dieta zilnică, există o serie de modalități de a vă transforma mâncărurile zilnice în tratamente exotice. Încercați acest lucru:
  • Se presară semințele peste cerealele pentru micul dejun sau terci.
  • Se amestecă semințele prin suc de portocale sau suc de mere.
  • Se amestecă semințele prin ceaiul negru pentru un gust picant.
  • Puneți semințele pe bucăți de mango și bucurați-vă de ele.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 9
    3
    Adăugați semințele de rodie la diferite tipuri de supe. Aceste boabe pot da acel pic suplimentar unei supă de zi cu zi și o pot face ceva special. Aceste supe pot fi făcute cu semințe de rodie:
  • Faceți supă de rodie.
  • Faceți supă vegetariană de rodie.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 10
    4
    Adăugați semințe de rodii la diferite tipuri de salate. Semințele de rodie adaugă un gust suplimentar diferitelor tipuri de salate, de la salate de fructe la salate de legume tradiționale. Încercați acest lucru:
  • Adăugați semințe de rodii la o salată cu dovleac prăjit, spanac și feta.
  • Adăugați semințe de rodii la o salată cu nuci, brânză de capră și spanac, cu un dressing pe bază de miere.
  • Faceți o salată de fructe cu papaya, semințe de rodii și mango. Adăugați niște suc de lamaie pentru a-i da niște condimente.
  • Faceți o salată de fructe cu struguri, semințe de rodii și pere.
  • Faceți o salată de fructe cu semințe de rodii, afine și persimmons.
  • Imaginea cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 11
    5
    Adăugați semințe de rodii la băuturi. Rodia dă un gust unic și picant tuturor felurilor de piureuri, băuturi alcoolice și sucuri. Tot ce trebuie să faceți este să puneți semințele într-un mixer până când acestea sunt lichide și turnați lichidul printr-o sită. Încercați aceste băuturi:
  • Fă-ți sucul de rodie (pe care poți apoi să-l faci cu mojito de rodie!).
  • Bucurați-vă de o seară liniștită cu o sticlă de vin rodie.
  • Faceți o gustare sănătoasă: un lichid de mango.
  • Imagine cu denumirea Mănâncă o rodie Pasul 12
    6
    Cu semințe de rodie vă puteți mânca desertul. Semințele de rodie pot adăuga varietate și aromă la toate tipurile de deserturi. Încercați acest lucru:
  • Faceți bare de lamaie.
  • Presați semințele de rodie peste iaurt sau înghețată.
  • Presați semințele de rodie peste tortul de ciocolată. Puteți pune, de asemenea, câteva zmeură pe ea.

    • sfaturi

    • Puteți îngheța semințele de rodie pentru o utilizare ulterioară. Răspândiți-le pe o foaie de hârtie de pergament și puneți-le în congelator. Puneți-le într-o pungă de congelare atunci când sunt înghețate și le puneți înapoi în congelator.
    • Evreii au tradiția de a mânca rodie pe Rosh Hashanah.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Creșteți feniculCreșteți fenicul
    Recoltarea semințelor de floarea-soareluiRecoltarea semințelor de floarea-soarelui
    Taie un kiwiTaie un kiwi
    Scoateți casa clopotului de pe un mărScoateți casa clopotului de pe un măr
    Consumul de semințe de chiaConsumul de semințe de chia
    Tăiați un măr în feliiTăiați un măr în felii
    Deschide un rodieDeschide un rodie
    Mâncarea unui kumquatMâncarea unui kumquat
    Mănâncă KiwanoMănâncă Kiwano
    Grind semințe de inGrind semințe de in
    » » Mănâncă o rodie

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru