Tratează un deget dureros

Degetele sunt sensibile la diferite boli care pot cauza durere, inclusiv leziuni, infecții, artrita, guta, probleme circulatorii, ncuromul si calusuri. degetele de la picioare dureroase sunt cel mai adesea cauzate de un prejudiciu ușoară, poartă pantofi prost-montaj și unghiile de la picioare nu sunt curățate în mod corespunzător și, prin urmare, încarnate. Oricare ar fi cauza, există diferite remedii de la domiciliu și resurse medicale care vă pot ajuta să vă calmeze degetele picioarelor.

pași

2

Pune gheață pe degetul tău. Dacă puneți gheață pe un deget dureros, acest lucru poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare. Puteți să vă faceți propriul sac de înghețată acasă sau să cumpărați o pungă de gheață la magazinul de droguri.

3

Luați medicamente antiulă disponibile în mod gratuit. Agenții de analgezice disponibile în mod gratuit, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul, pot ajuta la ameliorarea durerii piciorului. Luați medicamentele disponibile în mod liber așa cum este descris pe ambalaj. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră sau farmacistul dacă luați medicamente sau aveți alte probleme medicale. Vreți să fiți sigur că medicamentele disponibile în mod liber nu au o interacțiune negativă cu medicamentele pe care le utilizați deja.

4

Picurați-vă picioarele în sare Epsom. Nu există puține dovezi științifice despre faptul că o baie de picioare cu sare Epsom are un efect pozitiv, dar, potrivit multor oameni, ajută la calmarea picioarelor dureroase. Epsom sare poate fi cumparat la multe magazine de droguri. Umpleți o cadă sau un bazin cu apă călduță și apoi puneți o mică parte de sare în apă. Savurăți picioarele în baie timp de 20 până la 30 de minute și vedeți dacă observați o îmbunătățire.

5

Păstrează-ți piciorul. Ținând piciorul în sus poate ajuta la reducerea durerii și umflarea picioarelor și degetelor de la picioare. Ori de câte ori este posibil, încercați să vă păstrați picioarele ușor deasupra inimii. Vezi dacă simptomele scad.

2

Aflați mai multe despre cauzele posibile. Toe durere poate fi cauzata de diferite conditii medicale. A se vedea dacă aveți alte simptome care pot indica o cauză obișnuită a durerii de la picioare. Puteți avea dureri acute de la nivelul piciorului din cauza unei vătămări, de exemplu, dacă scăpați puțin de degetul din spate, dacă loviți ceva cu degetul de la picior sau dacă vă loviți de undeva. Mergeți la medicul dumneavoastră dacă ați rănit vârful picioarelor și suferiți de dureri, umflături sau alte simptome severe.

3

Exclude cauzele grave. Multe dintre cauzele durerii piciorului sunt ușor de tratat, dar unele condiții pot fi oarecum grave și dificil de tratat. Evaluați dacă vă expuneți riscul unor afecțiuni grave care provoacă durere la nivelul piciorului și mergeți la un medic pentru a exclude aceste condiții.

4

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre opțiunile de tratament. În cazul în care durerea piciorului nu se înrăutățește sau dispare prin utilizarea remediilor de la domiciliu, adresați-vă medicului dacă există alte opțiuni de tratament pentru starea pe care o aveți. Medicul va efectua un studiu pentru a determina cauza durerii piciorului. El sau ea va recomanda un tratament bazat pe acest lucru.

5

Dacă este necesar, consultați un podiatrist. Un podiatrist este un medic care se specializează în plângeri la picioare și care vă poate spune și ce este în neregulă cu degetul, mai ales dacă durerea persistă și devine cronică. Podiatristul vă va examina piciorul și picioarele pentru leziuni și va căuta tumori benigne sau tumori. Medicul dumneavoastră vă va îndruma către un podiatrist dacă consideră că este necesar.

2

Gândiți-vă la folosirea tălpilor interioare. Dacă aveți picioare dureroase repede, luați în considerare cumpărarea de tălpi interioare. Puteți să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a cumpăra tălmăciuni personalizate sau pentru a cumpăra tălpile disponibile în mod gratuit la un magazin sau un magazin de pantofi. Insoalele sunt tălpi plate dintr-un material asemănător cu gelul pe care îl puneți în pantofi pentru a preveni disconfortul. În cele din urmă, nu veți avea picioare și degete dureroase.

3

Luați măsuri de precauție atunci când vă tăiați picioarele. Toenașii ingroșiți pot provoca vătămarea degetelor de la picioare, deci asigurați-vă că vă tăiați corect nuielele. Întotdeauna tăiați labele drepte și nu tăiați în colțuri. Acest lucru vă permite să obțineți unghiile inenașate.