sedhesrebsit.ru

Trăiți în natură

Viața în natură, înconjurată de păduri, este o fantezie a multor oameni care trăiesc în oraș. În fiecare zi, stând într-o cursă de șobolan, stresat de trafic, crima si poluarea din oras - este prea ușor pentru a cultiva o fantezie romantică despre o viață senină în natură. Cu toate acestea, o viață în natură este fezabilă, cu ajutorul unei doze decente de planificare și sacrificiu. Acesta poate deveni într-adevăr o realitate pe termen scurt, care este, de asemenea, fezabil pentru tine!

pași

Metoda 1
Faceți un plan

Imagine intitulată Live in Woods Pasul 01
1
Decideți unde și cum vreți să trăiți. Cât de adânc în natură vrei să trăiești? Luați în considerare atât factori geografici cât și filozofi. Dacă nu vă deranjează să locuiți la o mică distanță de zona construită, puteți fi înconjurați de păduri și utilizați în continuare toate facilitățile orașului. În acest caz, de obicei, sunteți conectat la rețeaua de electricitate și conectat la o rețea locală de alimentare cu apă. Un timp scurt de călătorie și sunteți la locul de muncă, unde câștigați o mulțime de bani pe care cei mai mulți oameni probabil că nu ar renunța. Sau te gândeai la ceva mai extrem?
  • În acest stil de viață sunteți încă dependent de sistem - dar oferă celor mai mulți oameni suficientă libertate pentru a fi fericiți. Există, de asemenea, oameni care nu se simt fericiți atunci când locuiesc aproape de suburbiile orașului. Acești oameni ar dori să se deplaseze mai departe de agitația și de vânătoarea vieții și, astfel, să trăiască în natură.
  • În ceea ce privește Țările de Jos, provinciile Drenthe și Groningen sunt cele mai potrivite, deoarece sunt cele mai puțin populate și relativ verzi, în special Drenthe. Mulți oameni olandezi trăiesc peste graniță în Germania, în Germania există mult mai mult spațiu și libertate decât în ​​Olanda. Dar asigurați-vă că sunteți aproape de apă! Ceea ce alegeți în cele din urmă depinde numai de ceea ce aveți în minte și de mediul în care preferați să trăiți - în lemn, în apropierea mării sau nu, etc.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 02
    2
    Dacă doriți să trăiți un pic mai departe în natură, gândiți-vă cu atenție la facilitățile dvs., cum ar fi gazul, apa și lumina. Deoarece majoritatea dintre noi văd aceste facilități moderne ca fiind evident. Deschidem robinetul și apa ieșea. Vrei lumină? Apoi apăsați un buton. Vrei căldura? Apoi setați termostatul puțin mai sus. Pur și simplu uităm cât de ușor suntem. Deși poate fi o provocare să vă plătiți facturile lunare, majoritatea oamenilor nu pot instala suficiente panouri solare și turbine eoliene, deoarece necesită o investiție considerabilă. Încălzirea prin intermediul lemnului este o opțiune, dar logarea este destul de dăunătoare pentru spate și durează mult timp. Majoritatea oamenilor, în acest caz, se gândesc probabil cu umilință la momentul în care încă plăteau sursa de căldură. Deci, faceți un plan bun în privința facilităților dvs.! Este important pentru decizia ta unde și cum vrei să trăiești.
  • Vrei să trăiești într-o cabană din munți într-o altă țară, sau vrei să-ți poți pune cortul undeva și să trăiești lângă lumina lămpii tale? Locația pe care o aveți în minte este suficient de caldă pe tot parcursul anului sau este înghețată în timpul iernii? Cum rămâne cu precipitațiile și alte riscuri potențial periculoase? Cât de mult lucrezi de fapt pe tine însuți?
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 03
    3
    Cunoașteți legile mediului sau țara în care vă aflați. Majoritatea zonelor și, prin urmare, probabil zona în care aveți în vedere, sunt deja în proprietate privată sau de stat. Dacă doriți să o faceți într-un mod legal, atunci trebuie să cumpărați o bucată de pământ. Cu toate acestea, există, de asemenea, oportunități de camping în primăvara și vara pentru una sau două sezoane, astfel încât să puteți obține o impresie despre acest mod de viață. Apoi se crapă - dar asta vă poate provoca multe probleme. Asigurați-vă că știți regulile din zona în care doriți să mergeți, astfel încât să puteți vedea consecințele acțiunilor dvs. și să nu faceți nimic pe care îl regretați.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 04
    4
    Vă puteți gândi să deveniți parte a unei comunități rezidențiale. Dacă într-adevăr doriți să trăiți mai adânc în natură, trăind într-o comunitate este uneori singura posibilitate. Nu numai pentru sănătatea mintală, ci și pentru a face posibil. Colectarea banilor împreună este pentru mulți oameni singura modalitate de a colecta costurile, pentru a face un început să trăiască cât mai departe de agitația orașului. Cumpărarea unei bucăți de teren, a materialelor de construcție, a panourilor solare, forarea unui puț, toate acestea sunt lucruri foarte scumpe. Chiar dacă intenționați să dormiți într-o pungă de dormit și să colectați nuci în pădure, atunci o comunitate vă va ajuta să rămâneți sănătoși din punct de vedere spiritual - chiar dacă este vorba doar de unul sau doi oameni!
  • Căutați comunități care trăiesc deja așa? Apoi căutați pe internet cu termenii de căutare eco-sate, în afara rețelei de viață și a comunităților în natură. Mai multe inițiative au fost deja inițiate în Țările de Jos și numeroase în alte țări.
  • Nu încercați să trăiți singuri în natură. Chiar dacă o supraviețuiți printr-un mare miracol, nu ar fi genul de viață pe care majoritatea oamenilor ar putea să-l păstreze foarte mult. Avem nevoie de interacțiune umană, ca să nu fim nebuni. Izolarea este pedeapsa finală și o aplicăm celor mai violenți criminali din închisoare și aproape ne conduce în mod inevitabil la nebunie. Există povești de pustnici în munții din Alaska, care fac mai multe săptămâni călătoresc către o altă cabină și că, uneori, doar stau toată ziua să spun nimic pentru că au uitat cum să poarte o conversație, și totuși încă dorință puternică pentru compania unei alte persoane. Deci, nu trăiți dacă nu doriți să fiți un pustnic.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 05
    5
    Nu arde toate navele din spatele tău. Nu este doar o idee bună, dacă sunteți plini de ideea de a trăi în natură, și apoi suna pe mama sau pe șeful tău și să comunice la întâmplare ceea ce situația este și ei vă spun acum în natură va trăi. Pentru că ați putea avea nevoie de ele dacă ați fost atacați de un urs sau dacă toată orezul a dispărut. Indiferent de relațiile pe care doriți să le lăsați în urmă, întotdeauna faceți-o cu tact. Pentru că ați putea avea nevoie mai târziu de acestea.
  • Adu-i pe toți cei dragi și pe toți cei care te iubesc în planul tău. Explicați rațiunea dvs. cât mai logic și mai clar posibil. Cei mai mulți vor fi probabil diferiți, cel mai probabil nu o vor înțelege, și asta e ok. Nu este necesar nici asta. Dar ei merită să fie conștienți de acest lucru și nu trebuie să vă faceți griji despre tine în mod inutil.
  • Metoda 2
    Fiți bine pregătiți

    Imagine intitulată Live in Woods Pasul 06
    1
    Încercați mai întâi să trăiți temporar în natură. Există destul de puțini oameni care cred că capitalismul a cauzat multe persoane să se înrăutățească și să strige cel mai tare că ar fi mai bine dacă ar trăi în natură. Desigur, este de înțeles că suferă de societate așa cum este acum, materialismul predomină ca și acum peste tot pe pământ este oribil, dar încercați mai întâi să fie de acord temporar de a trăi în natură. Serios. Nu ați cumpăra o casă dacă nu ați mai văzut-o înainte? Și nu te-ai căsători nici un străin? N-ai cumpăra o mașină fără să faci un test? În primul rând, încercați să trăiți în natură pentru o vreme. Întotdeauna există șansa să nu-ți placă deloc. Sau că ai destul de mult după o lună!
    • Mai sus este posibilitatea unui loc de sezon pentru camping. Aceasta este o modalitate foarte bună de a încerca. Dar asigurați-vă că o faceți puțin spartan, la fel cum ați face și dacă ați rămâne în natură mai mult timp. Așa că plasați plasa de pescuit, cort și sac de dormit. Cât timp o păstrezi complet? Cât timp ai fi fericit? Dacă vă place, întoarceți-vă, pregătiți-vă un an, puneți-vă un stoc și întoarceți-vă. Atunci nu ai nimic de pierdut, îl iei în siguranță în felul ăsta.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 07
    2
    Profitați de vară și de toamnă. Știu că Napoleon a atacat Rusia în mijlocul iernii - rușii știau mai bine și credeau că sunt disprețuitori, Mărimea norocului. Nu fi Napoleon. În cazul în care vremea este bună, puteți să faceți stocuri. astfel încât a salva o sursă de alimente (sau produse alimentare este acum conservate sau notele pe care le îngropa iarna), asigura suficient de foc, pături și un echipament de zăpadă, și pregătește-te pentru lunile reci poate fi într-adevăr crud în natură . Când vine iarnă, vă veți bucura de citirea lui Emerson în cortul dvs. și de a bea o ceașcă de ceai de pin-ac.
  • Utilizați vara și toamna, de asemenea, pentru a vă instrui în anumite abilități. Tu ar trebui să fie, de fapt, bun la capcane, ascutit cutite, vânătoare și colectarea, plante de carne de întărire recunosc, se aplică de prim ajutor, de luare de foc și pescuit (cu o tijă de pescuit, net și harpon), pentru a numi doar câteva lucruri menționați cele care aparțin bazei.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 08
    3
    Strângeți materialele și produsele alimentare de care veți avea nevoie. Pentru că dacă faceți acest lucru pe termen lung, vor exista, fără îndoială, momente când Mama Pământ nu este atât de drăguță cu voi. Există o șansă bună să întâlniți ploi abundente (sau uscăciune), zăpadă, vânt, foc și gheață și trebuie să vă ocupați în mod adecvat de aceasta. Asigurați-vă că sunteți pregătiți pentru tot! Iată o listă concisă de lucruri de care aveți nevoie pentru a începe:
  • Îmbrăcăminte caldă, cizme, lenjerie lungă, mănuși, pălărie, eșarfă
  • Corturi multiple, covorașe, sac de dormit și pături (de asemenea, din material care reflectă, păstrează căldura corporală și este în mod special adecvat pentru umiditate și frig)
  • Meciuri, un meci de metal, lant și pietre, care vă permit să faceți un incendiu în vreme rece și umedă
  • Lanternă, felinar, baterii suplimentare, radio, fluier
  • Cutie de prim ajutor, antiseptic, medicamente, comprimate pentru purificarea apei
  • Unelte, frânghii, cuțite, filet de linie, tobe rezistente la apă
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 09
    4
    Fii realist. Aceasta nu este o glumă. Viața în natură este periculoasă și există o mulțime de oameni care nu o trăiesc. Dacă intenționați să o faceți pentru o perioadă mai lungă de timp, ce confort din lumea locuită ați vrea să vă mențineți? Nu este o trădare dacă vrei să bei o ceașcă. Luați în considerare următoarele:
  • Aragaz pentru camping
  • Alimente uscate, conserve sau altceva (o alimentare cu carbohidrați este o idee bună)
  • Cupe, tacâmuri, farfurii, vase și tigăi
  • Radio, walkie-talkie
  • Cărți și alte forme de petrecere a timpului liber
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 10
    5
    Studiați viața în pustie. Majoritatea oamenilor ar muri în câteva zile dacă au fost aruncați în mijlocul naturii. Și apoi zilele sunt încă bine luate. Dar, dacă vă informați-vă bine în prealabil cu privire la modul de a beneficia veți obține din flora și fauna locală (de exemplu, mesteacăn atât pentru un pat și cabină!), Atunci viața va fi în mod natural mult mai interesant și mai ușor . Și apoi nu mătuiți accidental acele fructe toxice pentru masa de seară.
  • Dacă credeți că lumea afacerilor este crudă, nu fiți surprins de natură, deoarece poate fi la fel de groaznic, poate și mai mult. Există plante care rezultatele teribile de câștig, există plante care sunt numai otrăvitoare atunci când prime, există plante cu boabe delicioase, dar lasă în cazul în care diareea devine, și apoi nici măcar copacii, pământul și animalele menționate aici . Deci, asigurați-vă că aveți o carte bună și studiați-o cu atenție!
  • "Bushcraft - abilități în aer liber și supraviețuire în sălbăticie" de Mors Kochanski este o carte bună pentru a începe cu. Mai există încă "Cum să trăiești în pădure" de Homer Halsted. Puteți comanda totul online!


  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 11
    6
    Gândește-te dacă vrei să te înarmezi. Dacă aveți permisul potrivit, purtarea unei arme nu este chiar o idee rea. Poate fi mântuirea voastră în anumite situații - dar știți că sunteți acolo doar pot naviga, de asemenea, printr-o situație dificilă. Chiar intenționezi să mergi la vânătoare?
  • În afară de asta, vă puteți gândi să investiți în mijloace care pot descuraja animale periculoase. Deși nu trebuie neapărat să aveți o armă pentru a vă apăra, de asemenea, nu este înțelept să vă bazați exclusiv pe mâinile goale. Nu vei lupta lupii în zăpadă cu sticle sparte pe care le-ai atașat la pumnii tăi?
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 12
    7
    Aflați mai multe despre zona în care vă aflați. Dacă doriți să vă faceți o favoare, puteți învăța multe despre mediul înconjurător. Este de dorit să locuiți aproape de apă, într-un loc care nu este prea periculos (urși, lupi etc.) și ar trebui să știți ce altceva aveți la dispoziție. Desigur, s-ar putea fi în măsură să dau seama în drum spre ea, dar din moment ce ești în poziția în care aveți libertatea de a alege în cazul în care aveți de gând, s-ar putea fi la fel de bine cel mai bun loc pentru alegerea pe care le-ar putea găsi.
  • Asigurați-vă că aveți o hartă și o busolă. Pentru că altfel te vei pierde. Vă veți întreba unde a fost din nou o peșteră. Puteți decide chiar că aveți destul de la un moment dat și terminați călătoria prin autostradă. Cine știe? Asigurați-vă că le aveți cu dumneavoastră în cazul în care aveți nevoie de ele. Pentru că știi cum să folosești o busolă, nu?
  • Metoda 3
    Viața în natură - nu doar supraviețuirea

    Imagine intitulată Live in Woods Pasul 13
    1
    Asigurați-vă că aveți cazare bună. Tu decizi totul despre acest aspect al vieții în natură: vrei să construiești o cabană frumoasă sau să te simți ca acasă într-un singur cort? Ce este un adăpost potrivit în care să utilizați în mod optim soarele, copacii, ceva care nu este prea urât și ceea ce este rezistent la elemente? Și care este locul potrivit de utilizat ca bază de locuit?
    • Există nenumărate tipuri de corturi de care puteți alege. Înainte de a cumpăra un cort, mai bine petreceți ceva timp pe Wikihow. Există o mulțime de articole pe care le puteți profita în funcția de căutare camping în și veți găsi nenumărate articole cu toate informațiile de care aveți nevoie.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 14
    2
    Asigurați-vă că stăpâniți diferite tehnici de supraviețuire Pentru că nu mai ai doar o tabără timp de o săptămână, unde navighezi mai mult pe o barcă pe râu cu o băutură în mână. Aveți nevoie de o mulțime de abilități, deoarece trăirea în natură va fi viața voastră, 24 de ore din 24/7. Iată o listă cu termenii de căutare care vă vor ajuta în continuare. Introduceți-le în funcția de căutare a Wikihow și veți fi uimiți de numeroasele articole care sunt disponibile. Acestea completează articolele pe care le puteți găsi în Wikihow ca și dvs. camping cheie în funcția de căutare. Pentru că trebuie să puteți mânca, să rămâneți cald și, bineînțeles, să aplicați o igienă de bază.
  • Efectuarea unui incendiu
  • Se purifică apa
  • Faceți o capcană de capcană
  • Efectuarea unei scări de capcană
  • Creați un sondaj de zi
  • Învață să pescuiști
  • Învățând să vâneze
  • Spălați-vă la chiuvetă, cu o găleată sau într-un râu
  • Efectuarea și utilizarea unui cuptor solar
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 15
    3
    Stați igienic. Când este vorba de a face pentru a defeca în pădure (da, hai să spunem lucrurilor dar numele pentru că noi toți credem oricum), aveți doar aproximativ două opțiuni: aveți nevoie în cazul în care și modul în care doriți să-l, sau un sistem pe termen lung do cred. Știai că există o toaletă de compost? Puteți folosi deșeurile de toaletă pentru a fertiliza solul. Dacă stați într-un loc fix pentru o vreme, puteți face acest loc un loc și mai frumos?
  • Deși doriți doar să mergeți pentru o groapă tradițională pe care doriți să o utilizați ca latrină, există și opțiunea unei toalete obișnuite de camping. Îți pasă, cu tot timpul tău liber, ai putea chiar să dezvolți un sistem complet nou.
  • Apoi încă mai e spălat. Sperăm că există un râu în zonă ... nu? În afară de apa de băut, este atât de la îndemână încât să nu fiți uimiți de duhoarea voastră. Dar dacă există un motiv foarte important pentru care nu este posibil, atunci puteți construi întotdeauna o cabană de transpirație. Acesta este un fel de saună în aer liber. Și veți vedea că în câțiva ani a devenit o tendință pentru locuitorii orașului!
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 16
    4
    De asemenea, puteți lua în considerare situarea în apropierea unui oraș. Deși s-ar putea să simți că trăirea în apropierea orașului lipsește dorinței tale de a trăi în natură, poate fi foarte utilă la 15 km. de la o stație de benzină, de exemplu. Dacă sunteți bolnav, dacă aveți nevoie doar de o toaletă obișnuită sau dacă atacați aproape pe cineva pentru că aveți nevoie de un sandwich de shawarma, un oraș poate fi într-adevăr un dumnezeu. Chiar dacă locuiți destul de departe de un oraș, este convenabil, puteți să faceți stocuri la fiecare câteva luni. La urma urmei, nu există nici un rău în tine, și mediul este deja considerabil mai puțin decât majoritatea dintre noi!
  • Dacă acesta este ceva care vă intrigă, atunci este posibil să aveți nevoie de un mijloc de transport. O bicicletă este cea mai potrivită, deși o motocicletă sau un moped poate fi de asemenea utilă. Rețineți că este ceva ce trebuie să vă mențineți. Dacă doriți să aveți ceva de genul asta, asigurați-vă că ați învățat modul în care vehiculul dvs. este pus împreună pentru a vă putea rezolva singur. Ar trebui să fii stăpânul vehiculului tău - nu invers.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 17
    5
    Păstrați opțiunea deschisă pentru a trăi confortabil într-un mod ecologic. Dacă vă hotărâți să rămâneți acolo o vreme, de ce nu într-un mod mai luxos? Du-te de grilă și asigurați-vă că aveți propria dvs. energie durabilă și modul de viață. Acesta costa ceva bani, dar puteți pune panouri solare pe casa ta (sau folosind energia eoliană), fora un puț și a instala o fosă septică, folosiți un generator, face o grămadă de compost, și, de ce nu, de a începe în creștere propriile legume și păstrați animalele mici!
  • Asta fac de obicei comunitățile menționate mai sus. Cu toate acestea, o puteți face și în pace. Oricum, mergi tot timpul verde viața - de ce nu împovărați mediul înconjurător și mai puțin cultivând și făcând totul singur - într-adevăr toate - ce ai nevoie? Nu ai de lucru acolo unde trebuie să fii de la 9 la 5, deci ce te ține de ea? Cineva trebuie să conducă exemplul și să echilibreze ceea ce restul le lasă în urmă. Și imaginați-vă cât de satisfăcătoare ar fi să aveți propria voastră energie și să vă dezvoltați toate alimentele. Uau.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 18
    6
    Asigurați-vă că practicați o ambarcațiune. Pentru că veți dori să faceți ceva cu tot timpul liber, nu? Mulți oameni care trăiesc în afara rețelei te face săpun sau cremă, ei fac propria lor țesături și pături etc. din piei de animale și lână, care le sculpteze, face ceai și sirop, și se bucură de alte hobby-uri legate de natura. Puteți câștiga chiar și puțin dacă doriți. Indiferent dacă este vorba de a obține un profit sau doar pentru că vă place, practicarea unei meserii este ceva foarte pozitiv.
  • Imagine intitulată Live in Woods Pasul 19
    7
    Faceți întotdeauna ceea ce este mai bine pentru dvs. Viața în natură este o realizare uriașă. A petrece câteva zile în natură este ceva de mândru. Există oameni care nu pot suporta să trăiască în izolare și să devină supărați de ei înșiși. Pentru că îți dai seama că nu știi cine ești, de ce trăiești sau ce ai de făcut cu tine însuți. Toate acestea pot fi infinit mai dificil de rezolvat decât vă puteți imagina acum. Dar, desigur, poate fi și faptul că vă simțiți atât de eliberați încât vă întrebați de ce nu ați făcut-o înainte.
  • Dar, în toate cazurile, este important să vă asigurați că veți rămâne sănătoși din punct de vedere spiritual. Oamenii din jurul vostru se vor întreba dacă sunteți sănătoși din punct de vedere spiritual sau vă puteți întreba dacă sunteți sănătoși din punct de vedere spiritual. Dar atâta timp cât te simți fericit, stai în natură. Asigurați-vă că sunteți în siguranță, caldă, sănătoasă și continuați să trăiți viața pe care ați visat-o mereu. Orice ar fi.
  • sfaturi

    • Cel mai important lucru este planificarea. Există atât de multe lucruri pentru a considera că ar putea umple o întreagă enciclopedie. Cumpărarea unei bucăți de teren, completarea documentelor legale, construcția, apa, energia, alimentele și da, chiar impozite și venituri. Deși este posibil să nu aveți nevoie de un loc de muncă tradițional, aveți nevoie de niște bani. Mai trebuie să plătiți impozitul pe venit și, probabil, și impozitul pe proprietate. În plus, unele facturi și servicii trebuie plătite în numerar. Din păcate, nu există nimeni care să trăiască complet liber de sistemul monetar. Cu cât este mai bună planta ta, cu atât mai mare este șansa de succes.
    • Te uiți la documentar "Războinicul pentru gunoi," pentru a vedea cum un grup de oameni își pescuiesc veniturile și forța de muncă pentru a crea o societate utopică care este complet "în afara rețelei". Omul din spatele acestei comunități este Michael Reynolds, un arhitect inovator radical care utilizează reciclarea energiei, care construiește cu materiale reciclate pe care le folosește pentru a construi case pe care le numește nave de pe Pământ. Aceste case oferă toată energia proprie și nu sunt conectate la o rețea de gaz, electricitate, apă sau canalizare. Este cu adevărat special!

    avertismente

    • Vă rugăm să nu lăsați cu un cuțit și o cutie de meciuri să fie aruncate undeva într-un loc izolat în pustie, tocmai pentru că aveți niște documentare despre oameni care au privit din viața rețelei și acum credeți că știți totul despre asta . Veți muri probabil, așa că nu o faceți!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Nu te mai gândi prea multNu te mai gândi prea mult
    Configurați o conexiune de rețea fără firConfigurați o conexiune de rețea fără fir
    Configurați calculatorul pentru o rețea LANConfigurați calculatorul pentru o rețea LAN
    Descoperiți dacă cineva utilizează rețeaua fără firDescoperiți dacă cineva utilizează rețeaua fără fir
    Speciile de animale pe cale de dispariție ajutăSpeciile de animale pe cale de dispariție ajută
    Fiind un frigFiind un frig
    Realizarea unei relații de lungă distanță reușeșteRealizarea unei relații de lungă distanță reușește
    Aflați dacă sunteți homosexualAflați dacă sunteți homosexual
    Sărbătoriți ziua de naștere în paceSărbătoriți ziua de naștere în pace
    Generează-ți propria putereGenerează-ți propria putere
    » » Trăiți în natură

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru