Scapa de cosuri

Acneea este de obicei asociată cu pubertatea, dar se poate întâmpla oricui, la orice vârstă. Nimeni nu știe exact ce cauzează, dar acneea are loc adesea cu stres, fluctuații ale hormonilor și iritații ale pielii. Din păcate, unii oameni nu au un proxenet în acnee în doar una sau două locuri, dar multe dintre ele împreună - de asemenea, una "izbucnire" a spus. Din fericire, există câteva lucruri pentru a face față unei astfel de situații. Nu va dispărea într-o zi, ci prin tratarea cu atenție a unei epidemii ușoare până la moderat, în curând arată mai bine.

conținut

Pași
Partea 1tratarea focarului
Partea 2ascundeți cosurile și îngrijiți-vă pielea
Partea 3preveniți un focar
Avertismente
Accesorii

pași

Partea 1
Tratarea focarului

Image cu titlul Tratarea dermatitei seboreice pe fața dvs. Pasul 8

Spălați-vă fața. Utilizați-vă pe mâini în loc de un prosop, deoarece vă poate irita pielea, și să luați o curățare facială ușoară. Utilizați apă călduță, deoarece apa caldă se poate usca și vă poate irita pielea.

Spălați-vă pielea de două ori pe zi, de preferat o dată dimineața și o dată seara pentru a elimina machiajul. Nu spălați cosurile prea mult, deoarece atunci vă iritați pielea, făcând-o mai rău.
Utilizați o curățare facială ușoară. O piele cu acnee este foarte sensibilă, deci ia un săpun sau un produs de curățare a feței care este blând pe pielea ta. Dacă există "blând" sau "pielea sensibila" este sus și este cel mai bine să alegeți ceva fără parfum.

Imaginea intitulată Obțineți Clear Skin Fast Step 9

Îndepărtați ușor pielea și hidratează pielea. Folosiți un prosop moale și uscați-vă fața. Nu frecați prosopul de piele. Apoi aplicați ușor un hidratant pe fața dumneavoastră, care nu înfundă porii.

Imaginea intitulată Obțineți culoarea rapidă a pielii rapide

Încercați un remediu acasă. Puteți să vă uitați mai întâi în dulapurile de bucătărie înainte de a cumpăra un produs pentru acnee. Deși nu există dovezi științifice, mulți oameni spun că acest lucru ajută împotriva acneei:

Ca și în cazul altor tratamente pentru acnee, trebuie să aveți grijă ca pielea să nu se irită dacă ați utilizat-o.

Sucul de lamaie este utilizat pe scară largă ca remediu pentru casă. Îndepărtați cosurile cu o minge de bumbac pe care ați îmbibat-o cu suc de lămâie. Lăsați-l timp de treizeci de minute, apoi clătiți-l cu apă rece. Sucul de lămâie funcționează prin dezinfectarea și uciderea bacteriilor care provoacă acnee. De asemenea, funcționează ca o coajă naturală și poate lumina pielea, astfel încât să observați cicatrici mai puțin.

Mierea funcționează antiseptic și antibacterian. Puteți aplica-o direct pe piele, permiteți-i să se retragă și apoi clătiți, dar puteți face și o mască de miere. Se amestecă mierea cu lapte, mere, iaurt, aloe vera sau ou alb și se aplică pe piele. Lăsați să se retragă și apoi clătiți cu apă.

Nu folosiți pastă de dinți pe cosuri, ci doar o face mai rău și poate provoca o reacție alergică. De asemenea, nu trebuie să utilizați aspirină pulsată, deoarece aceasta irită și pielea.

Imaginea intitulată Obțineți culoarea rapidă a pielii rapide 10

Aplicați un remediu pentru acnee din magazin. Majoritatea magazinelor de droguri vând remedii pentru acnee. Componentele comune ale acestui tip de produse sunt peroxidul de benzoil, acidul salicilic și uleiul de arbore de ceai. Urmăriți modul în care pielea dvs. reacționează la acest lucru și opriți-o când devine roșie, devine iritată sau se usucă.

Peroxidul de benzoil este folosit pentru a ucide bacteriile care provoaca acnee, dar poate dura cateva saptamani inainte de a functiona. Acidul salicilic eliberează porii și reduce roșeața sau umflarea. De asemenea, aceasta nu funcționează imediat și trebuie utilizată pentru o perioadă mai lungă de timp. Uleiul de arbore de ceai este un mod mai blând de a ucide bacteriile care provoacă acnee. Asigurați-vă că ați diluat-o înainte de ao aplica.

Majoritatea acneei necesită o combinație de metode de tratament. Dacă nu se îmbunătățește după șase săptămâni, va trebui să mergeți la medic pentru a vă putea prescrie ceva.

Adesea nu există nici o modalitate ușoară de a afla ce funcționează sau nu funcționează, pentru că este diferit pentru toată lumea. Va trebui să încercați lucruri diferite.

În general, este mai bine să începeți cu un produs care nu este atât de puternic și nu imediat cu cea mai mare doză. Cu cât este mai mult ingredient activ într-un produs, cu atât mai mult vă va usca sau vă va irita pielea.

Image cu titlul Tratarea dermatitei seboreice la nivelul feței dvs. 12

Consultați un medic. Dacă produsele de auto-îngrijire nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de ajutor de la medicul dumneavoastră sau de la un dermatolog. Medicul dvs. poate evalua alte condiții care arata ca acnee, vă va evalua abordarea generală și vă va prescrie medicamente, cum ar fi antibioticele sau Retin-A. Dermatologii se specializează în condițiile pielii și pot să vă pregătească planul de tratament potrivit.

Uneori este prescris un tratament oral, cum ar fi antibioticele, retinoizii sau derivații de vitamina A sau pilula contraceptivă (la femei). Medicamentele orale sunt utilizate în acnee moderată până la severă și pot provoca reacții adverse.

Antibioticele sunt de obicei prescrise pentru a reduce inflamația acneei severe. Majoritatea antibioticelor pe cale orală sunt utilizate timp de mai puțin de șase luni, deoarece nu vor mai funcționa după ceva timp. Prin urmare, antibioticele sunt de obicei utilizate alături de alte mijloace care abordează cauza acneei. Exemple de antibiotice orale includ tetraciclină, minociclină și doxiciclină.

Retinoidele orale sau derivații de vitamina A sunt stocate pentru cazurile severe de acnee care nu reacționează la nimic altceva. Efectele secundare ale isotretinoinei sunt un risc crescut de depresie, tendințe suicidare și boli inflamatorii intestinale. Femeile care sunt însărcinate, care alăptează sau care nu utilizează contracepția nu trebuie să ia isotretinoină din cauza potențialului de a avea malformații grave.

Contracepția orală poate fi luată numai de femei deoarece acestea conțin hormoni feminini care contracarează hormonii masculini care cauzează acnee. (Atât bărbații, cât și femeile au aceste hormoni, dar un dezechilibru poate provoca acnee) Deși este rar, pot să apară în unele cazuri, efecte secundare, și, uneori, utilizarea trebuie să fie aprobate de către un ginecolog. La fel ca antibioticele orale, pilulele contraceptive sunt eficiente împotriva acneei timp de doar câteva luni.

Partea 2
Ascundeți cosurile și îngrijiți-vă pielea

Cuburi de gheață deasupra cosurilor pentru a preveni umflarea și înroșirea. Asigurați-vă că ați pus un țesut moale între ele și nu-l păstrați mai mult de două minute.

Ascundeți cosurile. Utilizați un concealer fără grăsime care nu înfundă porii și care este destul de opac pentru a ascunde cosurile. Asigurați-vă că culoarea este cât mai aproape posibil de tonul pielii, astfel încât să nu iasă în evidență. Poate că poți găsi un agent de concelare cu acid salicilic. Lăsați agentul de îngroșare să devină ușor în interiorul pielii înconjurătoare, astfel încât machiajul să nu iasă în evidență.

Dacă puteți, nu utilizați machiaj lichid dacă aveți cosuri. Make-up înfundă porii, chiar dacă se ridică că nu. În acest fel, pielea se poate vindeca mai repede și se poate împiedica să se irită de parfum, ulei și substanțe chimice care se găsesc în machiaj.

Dacă totuși doriți să utilizați make-up, scoateți-o cât mai curând posibil. Numai săpunul și apa trebuie să fie suficiente pentru asta. Aveți grijă atunci când vă curățați fața cu apă și un detergent slab, dar eliminați orice urmă de machiaj din acea zi. Faceți asta în fiecare zi pentru a vă vindeca pielea. De asemenea, clătiți bine agentul de curățare.

Imaginea intitulată Uită-te destul de la școală Pasul 6

Utilizați pulberea pentru a menține concealerul mai mult timp. Aplicați un strat uniform pe toată fața, astfel încât să fie aceeași culoare peste tot. Nu utilizați o fundație grele și fard de obraz pudră, pentru că nu este bun pentru machiaj huid.Beperk deja sensibil la un nivel minim atunci când aveți un focar de acnee.

Imaginea intitulată Înveliți măsuțele de întindere pe picioare Pasul 9

Curățați toate instrumentele pe care le-ați atins fața. Spălați periile de machiaj în fiecare săptămână și lăsați-le să se usuce bine pentru a preveni creșterea bacteriilor pe ele. Spălați perna în fiecare săptămână (sau mai des) deoarece există unsoare pe față și pe păr. De asemenea, ștergeți telefonul în mod regulat cu un dezinfectant, pentru că de multe ori vă atinge fața.

Partea 3
Preveniți un focar

Imagine cu titlul Bucurați-vă de dulciuri pe o dietă Pasul 2

Reglați-vă dieta. Este posibil să fi auzit de multe ori ca alimente grase provoca cosuri, dar care nu este waar.Aan de altă parte, consumul de fructe si legume bogate in vitamina A bun pentru pielea ta.

Alimentele cu vitamina A ridicată includ cartofi dulci, morcovi, legume cu frunze întunecate, caise uscate, pepene galben și ton.

Imaginea intitulată Bucurați-vă de dulciuri pe o dietă Pasul 4

Mănâncă mai puțin zahăr și carbohidrați simpli. Ca urmare, veți obține vârfuri ale nivelului de zahăr din sânge care stimulează producția de insulină. Producția de insulină produce mai mult sebum, care vă poate bloca porii.

Imaginea cu titlul Destress in 10 Minutes Pasul 13

Reduceți stresul. Deși stresul în sine nu provoacă acnee, poate duce la creșterea numărului de pimpuri. Găsiți lucruri care se relaxează și o faceți în mod regulat. Meditați, exersați, citiți sau învățați ceva nou sunt lucruri distractive pe care să le adăugați la programul dvs., astfel încât să fiți capabili să păstrați cosuri de la distanță.

Dacă vă faceți griji cu privire la acnee, se poate face mai rău. Nu numai starea mentala poate agrava acneea, dar, de asemenea, tratamente agresive (cum ar fi spălarea, substanțe chimice sau spălarea frecventă) poate face problema mai rău.

De obicei, sunteți singurul care vede că aveți acnee. Alți oameni nu văd pielea la fel de exact ca și dumneavoastră.

Vedeți tratamentul pentru acnee ca un timp pentru a vă relaxa și a avea grijă de tine. Spălarea feței, uscarea și murdărirea vă pot face să vă simțiți mai bine. Poate fi un ritual calmant. Luați-o ușor și bucurați-vă de ea. O astfel de abordare te face să te simți mai relaxat și să te simți bine pentru că ai grijă de pielea ta.

De obicei, un focar nu durează mai mult de câteva zile, chiar dacă nu faceți nimic despre el.

Când faceți exerciții, purtați haine libere, astfel încât pielea dumneavoastră să nu fie în contact cu transpirația prea mult timp. Duș imediat după exercițiu, astfel încât toată grăsimea și bacteriile să nu rămână pe pielea dvs. prea mult timp.

avertismente

Nu utilizați agenți anti-acnee chiar înainte de a merge la un eveniment important. Majoritatea medicamentelor funcționează numai după câteva săptămâni, iar pielea poate reacționa incorect la un produs nou.
Utilizați peroxidul de benzoil foarte atent. Este puternică, deci dacă folosiți prea mult, vă puteți usca pielea. De asemenea, poate decolora articole de îmbrăcăminte, deci aveți grijă.
Dacă aveți acnee severă, cu bucăți sau chisturi, mergeți la un dermatolog. El / ea poate prescrie ceva împotriva epidemiei.