Respirați ușor pentru a vă proteja vocea cântând

Respirația corectă este un aspect important al cântării. Nu numai că vă permite să păstrați note lungi și puternice, dar vă poate proteja vocea cântând. Anumite tehnici de respirație pot ușura presiunea asupra corzilor vocale, menținându-vă vocea mai strânsă. Trebuie să învățați să respirați bine și să lucrați pe postură pentru a putea să cântați bine. De asemenea, puteți lua măsuri pentru a vă proteja corzile vocale împotriva deteriorării și supraîncărcării.

pași

2

Practicați o respirație combinată. Când cânți încercați să respirați prin nas și gură în același timp. Dacă respirați doar prin nas, va fi dificil să obțineți suficient aer. Dacă vă inspirați doar prin gură, corzile tale vocale devin încărcate deoarece se usucă. Acest lucru poate afecta negativ calitatea vocii dvs.

3

Verificați expirația. Un alt aspect important al cântării și respirației este expunerea lentă. Acest lucru va păstra tonul dvs. constant chiar și în timp ce cântați. Pentru a exersa o respirație controlată, respirați profund prin stomac, după care eliberați respirația și una ssss-produce sunet. Păstrați expirația timp de aproximativ zece secunde.

2

Trageți-vă pieptul. Pentru o bună poziție de cântat, pieptul dvs. ar trebui să crească ușor și stomacul să rămână plat. Prin strângerea muschilor de bază puteți să vă asigurați că respirați din diafragmă. Acest lucru vă ajută să vă protejați corzile vocale.

3

Ține capul sus. În timpul cântării, bărbia trebuie să rămână paralelă cu podeaua. Acest lucru va reduce presiunea asupra corzilor tale vocale, făcând mai ușor să cânți clar.

4

Păstrați-vă umerii relaxați. Când vă concentrați asupra respirației pentru cântare, umerii trebuie să fie relaxați. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că respirați profund de burtă, nu superficial. Nu încercați să vă ridicați umerii în timp ce respirați. În schimb, vă țineți umerii mici și relaxați.

5

Relaxați-vă gâtul, maxilarul și mușchii faciali. În timp ce cântă, nu intenția de a vă împovăra coardele vocale prin strângerea mușchilor din jur. Acest lucru face mult mai greu să cânte și să dea mai multă tensiune vocii tale.

2

Dă-ți corzile vocale suficient timp de odihnă. Puteți deteriora vocea voastră cântând prin utilizarea excesivă a acesteia. Evitați să vorbiți prea mult în medii foarte puternice. De asemenea, nu puteți cânt niciodată atunci când aveți o răceală. Acest lucru nu trebuie să vă împovărească inutil vocea. Asigurați-vă că vă dați cablurile vocale timp să vă odihniți și să vă recuperați.

3

Bea apă. Puteți, de asemenea, să vă protejați vocea cântând prin a bea multă apă. Asigurați-vă că beți între șase și opt pahare de apă pe zi. Acest lucru vă păstrează cordoanele vocale hidratate. Un gât uscat poate supraîncărca și vă poate deteriora vocea cântând.

4

Nu fumați. Fumatul poate duce la deteriorarea iremediabilă a plămânilor și a corzilor vocale. Fumul usucă și irită corzile vocale, determinându-le să se umfle. Dacă fumezi de mult timp, vocea ta va deveni răgușită și răgușită.

5

Practicați în mod regulat. Exercitiile aerobice cum ar fi inotul, alergatul sau ciclismul pot ajuta la cresterea capacitatii pulmonare si la curatarea cailor respiratorii. Acest lucru va face mai usor sa cantati si imbunatateste calitatea si controlul vocii dvs. de cantat. Pentru cele mai bune rezultate, practicați cel puțin patru până la cinci ori pe săptămână timp de 30 de minute.