sedhesrebsit.ru

Asigurați-vă vocea cântând mai puternică

Vrei o voce grozavă ca Christina Aguilera sau Kelly Clarkson de la American Idol? Pentru a deveni un cântăreață sau cântăreț mare, va trebui să vă îngrijiți bine corpul atât în ​​timpul cântării, cât și după aceea. Cu exercițiul, munca grea și schimbările în stilul tău de viață, și tu poți dezvolta o voce frumoasă.

pași

Partea 1
Pentru a menține stilul de viață al cântăreței

Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 1
1
Asigurați hidratarea sistemică. Probabil că ați învățat în trecut că vocea dvs. provine din laringa, numită și laringel. În laringe există un număr de mușchi, "corzile vocale" care sunt acoperite de membrana mucoasă (epiteliu). Pentru a putea vibra corect corzile vocale și pentru a produce o voce clară, va trebui să păstrați bine această membrană mucoasă. Hidratarea sistemică înseamnă că vă furnizați toate țesuturile corpului dumneavoastră cu o cantitate sănătoasă de umiditate.
  • Hidratarea pe termen lung este mult mai importantă decât pe termen scurt, deci cu o zi înainte de o performanță pe care o umpleți cu apă nu are sens.
  • Beți cel puțin 8 pahare de apă pură - fără ceai sau sifon - în fiecare zi.
  • Evitați să beți în cazul în care vă uscați, cum ar fi ceva cu alcool sau cafeină.
  • Beți apă suplimentară pentru a compensa alcoolul sau cofeina.
  • Evitați să consumați toate tipurile de băuturi carbogazoase, chiar și cele care nu conțin cofeină, dacă suferiți de râs.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 2
    2
    Asigurați hidratarea din exterior. În plus față de menținerea echilibrului lichidului prin consumul suficient de alcoolic, puteți păstra corzile vocale umede și sănătoase prin mijloace externe.
  • Bea 8 pahare de apă în gură în timpul zilei, în loc de cantități mari deodată. Acest lucru vă asigură hidratarea externă.
  • Mestecați guma de mestecat și sugeți bomboane dure pentru a vă menține glandele salivare ocupate.
  • Înghițiți câteva saliva din când în când pentru a vă curăța gâtul fără a le șterge, ceea ce este foarte rău pentru acordurile voastre vocale.
  • Asigurați-vă că mediul dvs. rămâne umed. Dacă locuiți într-un climat uscat, puteți cumpăra un inhalator pentru abur la o farmacie sau puteți păstra o cârpă umedă pentru gură și nas pentru câteva minute.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 3
    3
    Dă-ți repede vocea. Vă puteți bucura foarte mult de cântând, dar dacă doriți să faceți acest lucru corect, va trebui să vă odihniți din când în când. La fel ca sportivii un grup de mușchi se sprijină da o zi inainte ca grup de mușchi pentru a instrui din nou, geanta ar trebui să dea muschii care produc vocea calmă pentru a le preveni efectele negative prin impozitarea lor puternic.
  • Dacă practicați sau aveți o performanță timp de 3 zile la rând, faceți o zi liberă.
  • Dacă practicați sau aveți o performanță timp de 3 zile la rând, luați două zile libere.
  • Evitați să vorbiți cât de mult posibil dacă aveți un program riguros de cântări. Vizualizați această zi după zi.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 4
    4
    Nu fumați. Inhalarea fumului, indiferent dacă se întâmplă pentru că fumați sau fumați mai mult timp, scutește benzile. De asemenea, fumatul poate determina producerea de saliva mai puțin importantă (pentru a vă menține gâtul umed) și poate crește regurgitarea, ceea ce poate irita gâtul. Cele mai importante efecte, totuși, sunt capacitatea și funcția pulmonară redusă și tusea.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 5
    5
    Asigurați-vă un stil de viață sănătos. Corpul tău este instrumentul tău, așa că va trebui să ai grijă de el. Există o corelație între obezitate și control slab al respirației, una dintre cele mai importante abilități pe care o cântăreață (ES) va trebui să master, deci asigurați-vă că nu sunt supraponderali prin susținerea unui regim alimentar sănătos și stilul de viață.
  • Evitați produsele lactate care provoacă o producție excesivă de mucus, ceea ce vă face să vă răsturnați cu gâtul.
  • Evitați un exces de cofeină sau alcool, ambele care vă deshidratează corpul.
  • Mănâncă suficientă proteină / proteină pentru a face față pregătirii cordoanelor vocale, care sunt epuizate utilizând în mod regulat vocea ta.
  • Sport în mod regulat, atât pentru a vă menține greutatea și pentru a vă îmbunătăți capacitatea pulmonară, cât și pentru a vă controla respirația.

    • Partea 2
    Controlează-ți respirația

    Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 6
    1
    Înțelegeți cum funcționează respirația. Cel mai important muschi pe care trebuie să îl cunoașteți este diafragma, un mușchi în formă de cupol care se extinde peste partea inferioară a coastei dumneavoastră. Contracția diafragmei (respirație) împinge stomac și intestine în jos pentru a face loc pentru aer, și scade presiunea aerului din piept, care permite intrarea aerului plămâni. Respirația se face simplu prin relaxarea diafragmei din nou, permițând aerului să curgă natural din plămâni. Puteți, de asemenea, să păstrați diafragma sub tensiune, împotriva stomacului și a intestinelor, pentru a verifica măsura în care vă expirați. Ultima metodă este foarte importantă pentru cântări.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 7
    2
    Fiți conștienți de respirație. Pentru mai mult control asupra respirației, va trebui să fiți complet înzestrați cu inhalarea și expirarea. Găsiți un loc liniștit, fără distragere a atenției, unde puteți sta câteva minute în fiecare zi și concentrați-vă numai asupra modului în care simți că respirați și expirați.


  • Imagine intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 8
    3
    Practicați retragerea respirației în corpul dumneavoastră. Mulți oameni iau respirație superficială care nu ajută la respirație, așa că va trebui să înveți cum să respirați într-un mod care să vă dea cel mai mare beneficiu din capacitatea dumneavoastră pulmonară.
  • Luați o respirație lentă și adâncă, simțiți că aerul coboară în jos prin gură și gât, în corpul vostru. Imaginați-vă că aerul este foarte greu.
  • Imaginați-vă că împingeți aerul până la ombilic înainte de a vă expira din nou.
  • Pe măsură ce continuați cu repetițiile pe care le inhalați mai repede și mai repede. Amintiți-vă că aerul este greu și împingeți-l până la fundul stomacului. Simțiți cum se extind muschii abdominali și partea inferioară a spatelui.
  • Puneți o mână pe piept și cealaltă pe stomac. Când inhalați, asigurați-vă că mâna se mișcă mai mult pe stomac decât în ​​sân ar trebui să împingeți aerul adânc în corpul tău, nu superficial în piept.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 9
    4
    Practicați reținerea aerului în corpul dumneavoastră. Dupa ce respirati adanc si impingeti aerul in corpul vostru, incercati sa mentineti aerul in corpul vostru si sa obtineti mai mult control asupra acestuia, fara a obtine neplăcut. Încercați să prelungiți durata și în continuare.
  • Inspirați încet și profund prin nas, asigurându-vă că trageți aerul în stomac, la fel ca în exercițiul anterior. Încercați să păstrați numărul 7 și apoi expirați.
  • Repetați acest lucru de mai multe ori.
  • Încercați să vă țineți respirația mai mult după un timp, fără să vă simțiți enervant.
  • Imagine intitulată Consolidarea vocii tale de cântat
    5
    Expirați practicarea. Exercițiile pentru expirație sunt foarte importante pentru a putea produce note stabile - dacă nu ai suficient control, vocea ta poate să devieze în timp ce cântă.
  • Inspirați profund prin gură și împingeți aerul spre burtă.
  • În loc să permiteți aerului să curgă din nou în ritm propriu, mențineți diafragma strânsă, astfel încât să puteți verifica gradul de expirație.
  • Luați 8 secunde pentru a lăsa aerul din plămâni.
  • Sunteți gata expirat, apoi strângeți mușchii abdominali pentru a stoarce restul aerului din plămâni.
  • Una dintre cele mai importante părți ale îmbunătățirii respirației este să ne asigurăm că expirăm complet.

    • Partea 3
    Formați-vă vocea

    Imaginea intitulată Consolidarea vocii tale de cântat 11
    1
    Faceți mânuiri vocale înainte de a vă cânta. Nu ai de gând să ruleze ai făcut unele stretching, pentru că în caz contrar aceleași principii leziunile crește dvs. beenspieren- aplică mușchilor pe care cântau. Înainte de a pune corzile vocale în serios, vocea voastră va trebui mai întâi încălzită, astfel încât să nu o supraîncărcați.
    • Neuria este o modalitate bună de a face cântatul mai simplu. Înainte de a începe cântatul, este important să umiliți niște scale.
    • Permiterea vibrației buzelor vă încălzește mușchii care au de-a face cu expirația și îi pregătește pentru respirația controlată necesară pentru a cânta. Ține-ți buzele comprimate și apăsați aerul pentru a face un sunet ca și cum ai fi rece: brrrrrrrrrr! Introduceți cântarul în acest fel.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat
    2
    Practicați-vă baloanele. Deși cântecele cântate sunt scopul tău final, ar trebui să exersezi în fiecare zi pe scări standard. Acest lucru vă oferă controlul asupra vocii dvs. și ușurează intonarea și mutarea cu ușurință a notelor adiacente și în afară.
  • Ascultați videoclipuri de pe YouTube pentru a vă asigura că aveți un pitch potrivit pentru notele pe care trebuie să le cântați.
  • Exersați cântări de cântări într-o gamă mai mare și mai mică decât ceea ce puteți realiza cu ușurință, pentru a vă mări gama vocală.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântece 13
    3
    Faceți exerciții pentru a lovi un pitch. Aceste exerciții, cum ar fi cântarea treptată a intervalelor, ajută la mutarea cu ușurință între note fără a ieși din ton. Un interval este distanța dintre două note și există multe exerciții diferite pe care le puteți face pentru a vă antrena vocea pentru acest lucru. Cele șapte intervale principale sunt secunde importante, treimi importante, sferturi pure, cincea curate, șase mari, sapte mari și octavele curate. Exemple de exerciții pentru aceste intervale pot fi găsite cu ușurință online.
  • Imaginea intitulată Consolidarea vocii dvs. de cântat Pasul 14
    4
    Faceți înregistrări ale dvs. în timp ce cântați. Uneori este dificil să auzi cum sunăm de fapt când cântăm. Faceți o înregistrare a dvs. în timp ce cântă cântări, practică intonația și cântând melodiile preferate, pentru a auzi cum sună acest lucru. Nu poți fi mai bine dacă nu poți auzi ce faci greșit!

    • sfaturi

    • Distrează-te! Dacă faceți o audiție sau o interpretare, alegeți melodii care vă plac și știți bine.
    • NICIODATĂ nu beți apă rece înainte de a cânta. Vă va șoca acordurile vocale și vă va face să sunați groaznic. Încercați apă la temperatura camerei, dar ceaiul fierbinte este cel mai bun.
    • Nu vă temeți de vocea voastră. Dacă credeți că nu puteți obține o notă, încercați oricum. Nu știi niciodată!
    • Când începi să cânți cu cuvinte, cântați! Cu cât este mai clară pronunția ta, cu atât vei auzi mai bine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Vorbește cu o voce mai greaVorbește cu o voce mai grea
    Ți-ai ieșit și ți-ai hrănit unghiile în mod naturalȚi-ai ieșit și ți-ai hrănit unghiile în mod natural
    Îmbunătățiți sunetul vocii dvs.Îmbunătățiți sunetul vocii dvs.
    Împiedicați-vă vocea să se împrăștieÎmpiedicați-vă vocea să se împrăștie
    Respirați ușor pentru a vă proteja vocea cântândRespirați ușor pentru a vă proteja vocea cântând
    Deveniți un cantaret mai bunDeveniți un cantaret mai bun
    Dezvoltați o voce bună de cântatDezvoltați o voce bună de cântat
    Dezvoltați o voce puternică puternicăDezvoltați o voce puternică puternică
    Cântând note înalteCântând note înalte
    Găsiți propria voce de cântatGăsiți propria voce de cântat
    » » Asigurați-vă vocea cântând mai puternică

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru