sedhesrebsit.ru

Îmbunătățiți sunetul vocii dvs.

Contrar renumitei zicale, exercițiul nu face neapărat artă - dar te face mai bine! Există o mulțime de lucruri practice pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți calitatea vocii - de la învățarea adecvată pentru a respira, a evita anumite alimente, la exerciții de încălzire specifice înainte de a cânta sau de a vorbi. Acestea nu sunt soluții rapide, dar cu puțin timp și efort vă puteți îmbunătăți calitatea vocii.

pași

Partea 1
Respirația și o poziție corectă

Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 1
1
Învățați să respirați. O respirație adecvată este necesară pentru dezvoltarea unei voci puternice. Cheia este să respiri profund:
  • Când respirați, aruncați-vă stomacul și zona din jurul rinichilor (înapoi) cu respirația. Pentru a vă face să respirați din aceste zone, puneți-vă mâinile în partea dvs., cu degetele pe spate, cu degetele pe față și cu palmele pe șolduri. Simțiți cum se extind mâinile și se contractă cu fiecare respirație. În timp, respirația se va întări și deschiderea și contractarea mâinilor va crește și va dura mai mult.
  • Dacă întâmpinați dificultăți de respirație profundă, se află pe podea, pe spate, cu mâinile pe stomac. Dacă inspirați, mâinile trebuie să se ridice - când expirați, mâinile vor cădea din nou.
  • Umerii nu se pot mișca în sus și în jos cu respirația.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 2
    2
    Folosește-ți mușchii abdominali. Cu respirația corespunzătoare, mușchii abdominali inferiori (diafragma) trebuie să se miște în timpul inhalării, astfel încât să se creeze mai mult aer. Utilizați atunci când cântați (sau vorbiți sau doar respirați), acei mușchi pentru a împinge aerul din nou.
  • Utilizați mușchii din partea inferioară a spatelui (în jurul rinichilor) exact în același mod pentru a controla inhalarea și expirarea.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 3
    3
    Aflați atitudinea corectă. Acordați atenție poziției picioarelor, genunchiului, șoldurilor, stomacului, pieptului, umerilor, brațelor și capului:
  • Picioarele dvs. ar trebui să fie ușor separate, cu un picior ușor în fața celuilalt, astfel încât greutatea dvs. să fie mișcată ușor înainte.
  • Țineți genunchii neted și ușor îndoiți. Poate fi tentant să vă blocați genunchii atunci când încercați să vă mențineți o poziție bună - nu faceți asta.
  • Păstrați-vă mâinile relaxate și de-a lungul corpului.
  • Păstrați-vă stomacul relaxat, dar gata să fie strâns. Dacă doriți să știți cum se simte un stomac strâns, puneți-vă mâinile în partea dvs. (cu degetele pe spate) și tuse foarte ușor.
  • Umerii vă mențin ușor înapoi și în jos, astfel încât spatele dvs. să fie drept și capul să rămână în poziție verticală. Nu vă lăsați în față și nu vă trageți umerii.
  • Împingeți-vă pieptul în sus și înainte ușor - acest lucru se va întâmpla, probabil, oricum când vă trageți umerii înainte și înapoi.
  • Bărbața dvs. este paralelă cu podeaua - nu în sus sau în jos.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 4
    4
    Relaxați-vă. După ce ați adoptat postura corectă, verificați dacă nu există tensiune în corpul dvs. oriunde. Este posibil să nu simți că încercați să vă împingeți pieptul din spate pentru a forța o poziție dreaptă. Asigurați-vă că fața și gâtul sunt relaxate.
  • Cântând sau vorbind în timp ce corpul și fața ta sunt tensionate, va fi mai greu să produci un sunet bun.

    • Partea 2
    Asigurați-vă poziția bună a gurii

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 5
    1
    Asigurați-vă că gura este deschisă, dar relaxată. Gura ta trebuie să fie larg deschisă când cânți, dar din nou nu prea mult, pentru că în caz contrar, mușchii de pe față și de gât pot fi prea strânși. Verificați dacă buzele, maxilarul și gâtul sunt libere și relaxate.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 6
    2
    Ridică-ți gura. Majoritatea cântăreților profesioniști vă sfătuiesc să creați spațiu în gură. O gură larg deschisă te ajută cu asta - un alt mod de a crea spațiu implică scăderea limbii și a limbii și ridicarea palatului ("tavanul" din interiorul gurii).
  • Puteți face acest lucru prin inhalare ca și cum ar trebui să vă căscați, dar nu încercați să vă căscați de fapt. Acordați atenție spațiului format în gură, inclusiv senzația deschisă din spatele gâtului. Încercați să imități această postură (gura larg deschisă - relaxată a maxilarului ridicată a palatului) în timp ce cântați.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 7
    3
    Asigurați-vă că limba dvs. este poziționată corect. Asigurați-vă că limba dumneavoastră nu este în cale în timp ce creați spațiu în gură. Lăsați limba să se odihnească ușor la fundul gurii dvs., vârful care atinge spatele dinților inferiori.
  • Nu țineți limba și nu vă mișcați prea mult în timpul cântării, deoarece aceasta reduce calitatea vocii dvs. și face ca sunetul să fie mai puțin plin.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 8
    4
    Nu uitați să înghițiți. Prea multă saliva în gură poate face dificil să cânți, așa că nu uitați să înghițiți înainte de a începe!

    • Partea 3
    Utilizați exerciții vocale pentru a vă face vocea mai puternică

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 9
    1
    Încălziți corzile vocale. Înainte de a începe să cânți sau mai grele exerciții vor face pentru vocea ta, este înțelept să facă unele dintre aceste exerciții simple pentru a obține unele voce să se încălzească:
    • Căscat. Zâmbetul ajută la întinderea și deschiderea gurii și a gâtului și poate ajuta la slăbirea tensiunii în gât și diafragmă. Dacă doriți să sunați un căscat, deschideți gura și respirați.
    • Tuse ușor. Împingeți, așa cum a fost, aerul ușor și în izbucniri scurte din partea din spate a gâtului. Acest lucru vă ajută să activați partea inferioară a pieptului și a mușchilor abdominali, care sunt mușchii pe care trebuie să-i folosiți în timp ce cântă (în loc de gâtul / partea superioară a pieptului).
    • Rotiți ușor cu buzele. Păstrați buzele ușor comprimate și aruncați ușor aerul în timp ce bâzâiți. Concentrați-vă în timp ce faceți acest lucru pe un gât relaxat și strângeți mușchii de bază. Practicați rularea cu buzele pe măsură ce vă zburați de la un nivel scăzut la altul și invers. Odată ce vă obișnuiți să vă rulați cu buzele, puteți practica balanțele.
    • Pentru a vă relaxa corpul în timp ce cântați, strângeți corpul și rotiți-vă imediat după ce vă relaxați corpul cu buzele, bâzâind de la scăzut la înalt, dar de această dată de la mare la scăzut.
    • Neuria este o altă cale liniștită de a vă încălzi vocea. Încercați să zgâlțâieți împreună cu muzica pe drumul spre școală sau la locul de muncă sau dacă preferați să nu faceți astfel de lucruri în public, zgomot în timp ce gătiți sau duși.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 10
    2
    Cântați cântare. Început la nivelul puteți cânta cu ușurință, și de a lucra în sus, treptat, de-a lungul scalei de sunet o mie“, până când ajunge la cel mai înalt ton puteți obține mai relaxat. Apoi coborâți de-a lungul scalei cu un sunet "ie".
  • Nu vă forțați să vă relaxați - relaxați-vă cu ea, astfel încât gama dvs. să devină treptat mai largă în timp.
  • Puteți face acest lucru și cu un sunet "oe".
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 11
    3
    Practicați "cântăreața". Gura ar trebui să arate ca și când sugeți un șir lung de spaghete în timp ce inhalați. În timpul expirării, creați un sunet "supărare". Ar trebui să sune buzzing, egal cu sunetul unui kazoo. Păstrați sunetul cât mai regulat posibil în timpul expirării - faceți acest lucru de 2 până la 3 ori.
  • Apoi mergeți în sus și în jos de-a lungul balanțelor dvs. cu un sunet de "vai".
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 12
    4
    Practicați o proiecție lină cu cuvinte și fraze. Spuneți grupuri de cuvinte sau cuvinte singulare sau fraze complete, fără pauze între cuvinte - tratați-le ca un singur cuvânt. Faceți vocalele mai lungi și exagerați vocalizarea fiecărui cuvânt așa cum îl spuneți / îl cântați.
  • Când vorbiți / cântați, imaginați-vă că ați umplut o cameră cu vocea voastră.
  • Focus pe tranziții line: imaginați-vă în timpul tranziției de la mare la mic, de la greu de părți moi dintr-o melodie pe care pantele de funcționare în sus și în jos - scări.
  • Exemple de cuvinte: moon nice meun meun.
  • Exemplu de propoziții: bărbații frumoși mănâncă făină.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 13
    5
    Îndrăzniți să vă înnebuniți. O mulțime de exerciții de cântări sună amuzant și arată comic. Relaxați-vă și distrați-vă cu asta. Iată două exerciții amuzante și amuzante pentru deschiderea gâtului:
  • Cântați încet "miau" și subliniați toate cele trei sunete - mie, auw și oe.
  • Creați fețe ciudate prin întinderea limbii în toate direcțiile. Puteți face acest lucru în timp ce cântați sau faceți doar niște zgomote ciudate.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 14
    6
    Lăsați muschii să se relaxeze din nou. La fel ca în cazul exercițiilor fizice, răcirea după exercițiile vocale este importantă. O modalitate de a vă răcori este de a face același simplu vocale încalziri ai început (de ex. Cascatul, tuse ușor, rola cu buzele fredonând tale).
  • Un alt mod de răcire este să cânți liniștit în sus și în jos, și în jos, până la, pe sunetul "m", până când simțiți că este gâdilă în zona din jurul buzelor / gigantului tău.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 15
    7
    Nu uitați să respirați și să rămâneți relaxați. Fie că sunteți încălzire, cântând, sau un discurs, puteți păstra o voce puternică de calitate pentru a respira profund și relaxați-vă corpul, gâtul și fața.


    • Partea 4
    Modificări în modul dvs. de viață pentru o voce sănătoasă

    Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 16
    1
    Bea suficienta apa. Bea, în orice caz, 6-8 pahare de apă (până la 200 ml) în fiecare zi, mai mult, dacă aveți multe în mișcare sau acolo unde temperatura este ridicată (de exemplu, atunci când o mulțime de sudoare).
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 17
    2
    Mâncați pentru o voce sănătoasă. Mănâncă boabe întregi, fructe și legume pentru a promova o voce sănătoasă, pentru a menține membranele mucoase în gât sănătos.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 18
    3
    Evitați substanțele care vă pot irita corzile vocale. Acestea sunt de fum (care, de asemenea se aplică la fumul de mâna a doua), alimente condimentate, produse lactate, alimente sarate (de ex. Bacon sau nuci sărate), fructe citrice, alcool (inclusiv apa de gura cu alcool) si medicamente pentru raceala si alergii.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 19
    4
    Asigurați-vă că dormiți suficient. Dacă corpul tău e obosit, o vei observa în vocea ta. Adulții ar trebui să doarmă 7-9 ore - adolescenți 8,5 - 9,5 ore pe noapte.
  • Dacă primiți cel puțin 7,5 ore de somn în fiecare noapte, dar nu vă simțiți odihnă atunci când vă ridicați, consultați-vă medicul pentru a vedea dacă există cauze care stau la baza acestei probleme.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 20
    5
    Relaxați-vă. Stresul are un efect negativ asupra tuturor lucrurilor. Luați timp în fiecare zi pentru a face ceva care vă va ajuta să vă relaxați. Activitățile de relaxare includ yoga, meditația, mersul pe jos, vizionarea unui program TV pe care îl iubiți, citirea unei cărți bune sau redarea unui instrument.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 21
    6
    Nu striga. Acest lucru este important mai ales dacă trebuie să acționați. Screamarea vă poate împiedica vocea și puteți reduce calitatea acesteia câteva zile după aceea.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 22
    7
    Căutați ajutor. Dacă calitatea vocii dvs. a fost redusă recent - de exemplu, aceasta a devenit mai răgușită, mai profundă sau mai tensionată - aceasta poate însemna că există o problemă de sănătate. Din motive de siguranță, este mai bine să excludeți existența unei afecțiuni prin a merge la medicul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 23
    8
    Fii răbdător. Ar putea dura ceva timp ca vocea ta să devină mai bună. Nu veți vedea rezultate excepționale pe termen scurt, dar probabil veți observa o diferență imediat după ce combinați respirația și postura adecvată cu câteva exerciții de încălzire simple.
  • Este bine să o ușurați. Începeți prin a învăța cum să respirați profund și să adoptați o poziție corectă. Dacă ați reușit acest lucru, puteți începe să lucrați la poziția gurii și câteva încălziri simple.

    • Partea 5
    Aflați de la ceilalți

    Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 24
    1
    Căutați un profesor bun, profesionist. Un profesor bun vă poate oferi feedback detaliat și sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți vocea. Găsiți pe cineva cu un fundal clasic, deoarece un profesor instruit clasic are probabil experiență cu mai multe stiluri.
    • Dacă nu vă puteți permite un antrenor vocal, multe lecții gratuite pot fi găsite online. Căutați doar "lecții de cântat" sau "antrenor de voce" pe YouTube și veți găsi o gamă largă de videoclipuri pentru a alege de la.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 25
    2
    Ascultați cu atenție cântăreții profesioniști și difuzoarele. Ascultați modul în care se ocupă de respirație, volum, articulare, control, obiceiuri vocale și rezonanță. Dacă vă place un anumit stil, vedeți dacă îl puteți imita.
  • Amintirea stilului cântat de cineva este o modalitate excelentă de a învăța cum să cânți, pentru că te forțează să încerci lucruri pe care nu le faci în mod normal în timp ce cântă.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 26
    3
    Urmăriți cântăreți profesioniști și vorbitori. Observă modul în care respiră și susține notele cu respirația. Observați postura și limbajul corpului. Observați cum formează sunete și cuvinte cu buzele pe care le cântă.
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 27
    4
    Nu ignora profesioniștii pe care nu sunteți. Aflați de ce un cântăreață sau un vorbitor special nu vă atrage atenția. Ce fac ei diferit de artiștii pe care îi faci? Fac ceva gresit sau este doar stilul pe care nu-i plac?
  • Imaginea intitulată Îmbunătățirea calității vocii dvs. Pasul 28
    5
    Comparați sunetul unui artist în timpul unei emisiuni live cu cea a unei înregistrări sonore. Este de necrezut ceea ce un tehnician de sunet bun poate realiza în timpul unei sesiuni de înregistrare. Dacă vă place foarte mult înregistrările unui artist, încercați să aflați ce este real și ceea ce este artificial, înainte de a vă decide că nu veți putea niciodată să sunați așa de bine!
  • Imaginea intitulată Îmbunătățiți calitatea vocii dvs. Pasul 29
    6
    Du-te la etape deschise și alte evenimente muzicale locale. Întrebați artiștii pe care îi place să cânte cum au primit sunetul. Cele mai multe vor fi flatat de comentariul dvs. pozitiv și ar dori să împărtășesc aceste informații cu tine.

    • sfaturi

    • Dacă doriți să păstrați notele lungi, respirați din diafragmă (lângă stomac) și nu din piept. Prin umplerea diafragmei cu aer, obțineți un sunet mai stabil care poate fi susținut mai mult timp.
    • Cântați "miau" încet înainte de a cânta, pentru că cuvântul are trei sunete - mie, aah și oew. Vă ajută să vă deschideți gâtul. Desenarea pelvisului nebun în timp ce țineți limba în toate direcțiile vă ajută să vă deschideți gâtul.
    • Cântăreața trebuie să mănânce alimente echilibrate și să evite alimentele care pot duce la infecții ale gâtului sau la obiecte reci, cum ar fi gheață, băuturi reci etc.[cota necesară]
    • Aceste principii se aplică în general vorbind.
    • Nimic nu este mai bun decât ajutorul unui profesionist sau al unei persoane care este bună la el. Doar cere!
    • Rețineți că temperatura poate afecta pitch-ul dvs.
    • Puneți miere în apă caldă și beți-l pe stomacul gol devreme dimineața.
    • Faceți sunete aleatorii pentru a vă ajuta să vă relaxați.
    • Ești nervos atunci vei observa că în vocea ta, deci încercați să rămâneți liniștiți. Va avea un efect imens asupra fermității vocii tale.
    • Nu încercați să obțineți imediat notele mari, dar începeți cu tonurile mai mici și extindeți lent, pentru a obține notele mai mari.

    avertismente

    • Cântatul nu ar trebui să facă rău. vă aflați obtinerea supărat, este posibil ca muschii sunt strânse prea mult, respirație greșit, nu au o poziție bună, note pentru a le obține fără gât deschis, sau orice altceva pe care le puteți suprasarcină voce. Este important să abordăm aceste probleme. Relaxați-vă!
    • În ciuda a ceea ce este adesea susținut că nu puteți adăuga NICIODATĂ lamă la apă. Acest lucru va usca corzile vocale, cauzand vocea voastra sa devina supraincarcata.[cota necesară]
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Efectuați exercițiul plăciiEfectuați exercițiul plăcii
    Învățarea accident vascular cerebral flutureÎnvățarea accident vascular cerebral fluture
    respirarespira
    Respirații abdominaleRespirații abdominale
    Exersați respirația abdominalăExersați respirația abdominală
    Întăriți-vă spatele cu PilatesÎntăriți-vă spatele cu Pilates
    Proiectați-vă voceaProiectați-vă vocea
    Vorbește cu o voce mai greaVorbește cu o voce mai grea
    Învățând să cânt mai bineÎnvățând să cânt mai bine
    Respirați ușor pentru a vă proteja vocea cântândRespirați ușor pentru a vă proteja vocea cântând
    » » Îmbunătățiți sunetul vocii dvs.

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru