A deveni stângaci

Formarea pentru a deveni stângaci atunci când sunteți drepți de natură este o provocare interesantă și interesantă. Dacă gestionați pentru a realiza acest lucru, va fi ambidextru în ea (o persoană care poate folosi ambele mâini la fel de bine), precum și multe mari figuri istorice, cum ar fi Einstein, Michelangelo, Tesla, da Vinci, Harry Kahne Fleming și Benjamin Franklin. Există numeroase avantaje pentru a fi două mâini. De exemplu, atunci când snooker, deoarece unele umflaturi sunt mai ușor pentru mâna dreaptă și alte convenabil pentru-stânga sau jucând tenis, deoarece backhand mingea va merge mai repede și nu va fi întotdeauna suficient de rapid pentru a lovi forehand . Învățând să-ți folosești mâna stângă, îți va lua mult timp și răbdare este

conținut

Pași
Partea 1exerciții de scriere
Partea 2fă-ți mâna mai puternică
Sfaturi
Avertismente

de făcut, vă rugăm să rețineți, cu puțin efort și o atitudine deschisă!

pași

Partea 1
Exerciții de scriere

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pasagerul din dreapta 1

Utilizați zilnic mâna stângă în practică. A deveni mai calificat cu mâna stângă nu se va întâmpla într-o zi - este un proces care poate dura luni sau chiar ani pentru a finaliza. Deci, dacă vrei să înveți cum să folosești mâna stângă, va trebui să practici zilnic.

Păstrați ceva timp în fiecare zi pentru a practica scrierea cu legături. Acest lucru nu trebuie să fie prea mult - chiar și 15 minute pe zi se va asigura că veți progresa spre satisfacția dumneavoastră.
De fapt, este mai bine să nu practicați prea mult, pentru că probabil veți deveni în curând frustrați și veți fi înclinați să renunțați.
Practica un pic în fiecare zi este cea mai bună cale.
Desenați literele în aer. Faceți acest lucru mai întâi cu mâna dreaptă și apoi transferați-l în mâna stângă prin copiere. Transferați-l pe hârtie într-o etapă ulterioară - exercițiul continuu este necesar pentru a vă pregăti muschii în mod corect.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pas cu pasul 2

Poziționați-vă mâinile în direcția corectă. Când vă pregătiți să scrieți cu mâna stângă, este important să țineți corect pixul sau creionul.

Mulți oameni au tendința de a ține stiloul prea strâns, îngropând mâna ca un fel de gheare în jurul lor. Dar aceasta creează tensiune în mână, astfel încât să devină înghesuită și repede obosită. Când se întâmplă acest lucru, nu veți putea să scrieți bine.

Țineți mâna relaxată și relaxată în timp ce reflectați modul în care țineți stiloul cu mâna dreaptă. Relaxați-vă mâna cu atenție la fiecare câteva minute în timp ce scrieți.

Materialul cu care scrieți poate, de asemenea, să facă o mare diferență la cât de frumos este să scrieți cu mâna stângă. Folosiți hârtie de bună calitate și un stilou care nu se încurcă.

Rotiți hârtia sau tava de scris pe care lucrați într-un unghi de 30-45 grade spre dreapta. În acest fel, scrisul se va simți mai natural.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă atunci când ești cu mâna dreaptă Pasul 3

Practicați-vă ABC-urile. Începeți prin scrierea ABC-urilor cu mâna stângă, atât în litere mari cât și în litere mici. Începeți încet cu acest lucru și fiți exacți, concentrându-vă pe scris cât mai mult posibil cu fiecare literă. Precizia este mai importantă decât viteza în acest moment.

Pentru a compara, ar trebui să scrieți și ABC-urile cu mâna dreaptă. Apoi îl puteți folosi ca referință pentru scrierea literelor cu mâna stângă.

Păstrați acest exercițiu într-un dosar. Dacă observați că deveniți frustrați și doriți să renunțați la un moment dat, puteți reveni la aceste încercări anterioare pentru a obține o idee despre evoluția dvs. Acest lucru vă poate asigura că veți continua cu o nouă motivație.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pasagerul din dreapta 4

Practica scrierea propozițiilor. Când vă obosiți să scrieți scrisori individuale, puteți continua să scrieți fraze.

Începeți cu ceva la fel de simplu ca "Eu scriu această propoziție cu mâna stângă." Nu uitați să o faceți mai ușor și să vă concentrați pe curățenie în loc de viteză.

Apoi, scrieți de mai multe ori succesiv, "vulpea brună sărată peste câinele leneș". În acest sens, apare fiecare literă a alfabetului.

Alte fraze cu toate cele 26 de litere sunt: "Cei cinci vrăjitori de box au sărit repede" și "Puneți cutia cu cinci cutii de băuturi".

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pasagerul din dreapta 5

Utilizați cărțile de lucru pentru a afla cum să scrieți. Când copiii învață să scrie pentru prima dată, folosesc cărți de lucru în care pot desena litere care constau din linii punctate. Acest lucru vă poate ajuta să controlați mișcările mâinilor și să obțineți precizia.

Când începe să scrie cu mâna non-dominantă, învățați de fapt creierul si mana peste tot din nou, să învețe să scrie, astfel încât utilizarea acestui tip de registre de lucru nu este o idee rea.

De asemenea, puteți utiliza pe hârtie copii cu linii suplimentare pentru a vă asigura că scrisorile dvs. au proporțiile corecte.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pasagerul din dreapta 6

Încercați să scrieți din spate în față. În limbile occidentale, împreună cu multe alte limbi, este doar să mergem de la stânga la dreapta sau de la "degetul mare pe degetul mic" pentru a scrie.

Acest lucru se simte natural pentru persoanele drepte. De asemenea, ajută la prevenirea ștergerii cernelii prin mișcarea mâinii pe hârtie.

Pentru persoanele cu stânga, totuși, această mișcare se simte nenatural și poate face o mizerie pe hârtie prin ștergerea cernelei proaspete. Din acest motiv, oamenii de stânga consideră că este mai plăcut să scrie înapoi.

Renumitul artist și inventator Leonardo da Vinci însuși a fost stângaci și de multe ori și-a scris notele din spate. Ați putea citi doar acest lucru cu ajutorul unei oglinzi.

Practicați-vă acest lucru - puteți fi surprins de cât de ușor îl găsiți. Apoi, va trebui să scrieți scrisorile înapoi și de la dreapta la stânga!

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți îndreptățit Pasul 7

Semne. Deși scopul este să învățați să scrieți cu legături, puteți beneficia de asemenea de învățarea de a vă desena cu mâna stângă. Acest lucru oferă o pregătire prețioasă în controlul mâinii stângi și face ca mâna să fie mai puternică.

Începeți cu ceva la fel de simplu ca desenarea unor forme de bază, cercuri, dreptunghiuri și triunghiuri. Apoi continuați să trageți lucruri în jurul vostru, cum ar fi copaci, lămpi și scaune. Dacă aveți mai multă încredere în sine, încercați să atrageți oameni și animale.

Desenarea cu susul în jos (numită și desen inversat) cu mâna stângă este, de asemenea, un exercițiu extraordinar. Nu numai că veți începe să scrieți mai bine, dar va deschide și noi căi spre o gândire mai creativă!

Mulți artiști mari, cum ar fi Michelangelo, da Vinci și Sir Edwin Henry Landseer, au fost cu două mâini. Acest lucru le-a permis să schimbe mâinile în timpul picturii dacă o mână a obosit sau dacă ar fi trebuit să lucreze dintr-un anumit unghi. Landseer a fost, de asemenea, faimos pentru că el ar putea trage cu două mâini în același timp.

Imaginea intitulată Deveniți stânga mânuită atunci când ești cu mâna dreaptă Pasul 8

Fii răbdător. Învățarea de a scrie cu mâna non-dominantă este un proces care necesită timp și dedicare. Va trebui să fii răbdător cu tine însuți ca să nu renunți prematur.

Amintiți-vă că în cazul în care copilul dumneavoastră a luat ani pentru a învăța să scrie cu mâna dreaptă, chiar dacă acest lucru nu ar trebui să ia atât de mult timp cu mâna stângă (deoarece unele competențe sunt transferabile), procesul de învățare va dura încă timp.

În primul rând, nu vă faceți griji cu privire la exercițiul de viteză cu exercițiul și controlul cât mai mult și puteți obține mai repede și mai multă încredere în timp.

Amintiți-vă cât de impresionantă și utilă va fi dacă ați putea scrie cu mâna stângă. Starea motivată este cea mai mare provocare pe care o veți întâlni în timpul acestui proces.

Partea 2
Fă-ți mâna mai puternică

Imagine intitulată Devino stânga mânuită atunci când ești cu mâna dreaptă Pasul 9

Faceți totul cu mâna stângă. Abilitățile sunt transferate de la o mână la alta, deci nu ar fi extrem de dificil să faci lucruri cu mâna stângă la început. Deoarece acest proces este automat, veți prelua o abilitate mai rapidă cu o anumită sarcină dacă faceți toate sarcinile cu mâna stângă, în loc de o singură sarcină. Fii răbdător. Unii oameni cred că cu cât sunteți mai în vârstă, veți avea mai multe probleme cu el, dar acest lucru nu este adevărat. Această idee se datorează faptului că, cu o mai mare abilitate în mâna dominantă, răbdarea va deveni, de asemenea, mai puțin pentru a învăța acea abilitate cu mâna non-dominantă. Este adevărat că, odată cu vârsta, devine mai ușor să dezvolți același nivel de pricepere cu cealaltă mână. Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru este să vă folosiți mâna stângă pentru toate acțiunile pe care le-ați face altfel cu mâna dreaptă.

Încercați să vă spălați dinții cu stânga. Puteți face acest lucru prin pieptănat, țineți cafeaua, lubrifiantă pâine și deschiderea ușilor, pe lângă multe alte activități de zi cu zi, care altfel le face cu mâna dreaptă.
Încercați să jucați săgeți cu legături (într-un mediu sigur), jucați biliard sau prindeți un baseball cu mâna stângă.
Dacă îți este greu să te gândești la asta și încă folosești mâna dreaptă din când în când, încercați să o legați împreună cu degetele mâinii drepte. Acest lucru vă împiedică să utilizați acea mână și sunteți forțat să vă folosiți mâna stângă.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă atunci când sunteți pas cu pas dreapta 10

Ridicați greutățile cu mâna stângă. Una dintre cele mai bune modalități de a vă face brațul stâng și mâna mai puternică și mai echilibrată cu mâna dreaptă este prin antrenament cu greutăți.

Țineți o gantere în mâna stângă și faceți exerciții cum ar fi bucle, bucle, bucle de ciocan și prese pentru dumbell.

Începeți cu o greutate prea mică și faceți mai greu dacă ați devenit mai puternici.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pas cu pasul 11

Învață să jonglezi. Prin a învăța să jonglezi cu primele 3 și apoi cu 4 sau 5 bile, poți face mai puternice mâinile și mâinile și mai ai și ceva la petreceri!

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pas cu pas dreapta 12

Practicați dribling cu mâna stângă. Un exercițiu de mare pentru a promova două dărnicie și mâna non-dominantă să facă mai mult este de a lasa simultan viguros o rachetă de tenis în fiecare mână, două mingi de ping-pong.

Cu excepția faptului că ați mai bine să învățați să vă ocupați de mâna stângă, este, de asemenea, un exercițiu extraordinar pentru întregul creier!

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pasagerul din dreapta 13

Du-te să joci un instrument. Mulți oameni care joacă un instrument muzical (în cazul în care sunt necesare două mâini) sunt deja într-un sens cu două mâini.

Dacă joci un instrument - cum ar fi pianul sau flautul - și practicând în fiecare zi, vei face mâna stângă mai puternică.

Imaginea intitulată Deveniți stânga mânuită când sunteți pasagerul din dreapta 14

Du-te înot. Înotul este o altă activitate în care aveți nevoie de două mâini, astfel încât, potrivit cercetărilor, cele două jumătăți ale creierului sunt mai echilibrate, iar mâna dvs. non-dominantă devine mai calificată.

Mergeți înotați câțiva ture și nu doar practicați partea stângă a corpului, dar lucrați și la starea dumneavoastră!

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pasagerul din dreapta 15

Puneți vasele cu mâna stângă. Aceasta este o metodă sigură și simplă pentru a crește mobilitatea mâinii dvs. non-dominante. Acest lucru poate fi distractiv și foarte util pe termen lung, cu excepția faptului că felurile de mâncare sunt de asemenea făcute.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă atunci când sunteți pasagerul din dreapta 16

Începeți să vă exersați abilitățile motorii fine cum ar fi scrisul, biliardul, tăierea și darting-ul cu mâna dvs. non-dominantă, acum că ați practicat lucrurile simple. S-ar putea să dureze ani înainte de a deveni la fel de bun cu mâna stângă ca și cu judecătorul, dar mai puțin de 2 luni pentru a deveni aproape la fel de bun. Acum, puteți merge mai departe și treceți pașii 2-7 dacă sunteți dornici să deveniți cu două mâini în mai multe zone și puteți face ceva mai lent cu mâna stângă.

Imaginea intitulată Deveniți cu mâna stângă când sunteți pas cu pas dreapta 17

Nu uitați să vă folosiți mâna stângă tot timpul. Mâna dominantă este atât de intrigată în creierul dvs. încât îl utilizați automat fără să vă gândiți. Acest lucru poate deveni o problemă atunci când încercați să deveniți cu două mâini. Pentru a depăși acest lucru, va trebui să veniți cu un sistem care să vă reamintească să utilizați mâna stângă ori de câte ori este posibil.

De exemplu, scrieți cuvântul "stânga" pe spatele mâinii stângi și a cuvântului "dreapta" pe spatele mâinii tale drepte. Acest lucru va servi drept avertizare vizuală de fiecare dată când ridicați un stilou sau participați la o anumită activitate.

Puteți purta, de asemenea, ceasul pe dreapta în loc de pe stânga. Acest lucru vă ajută mintea inconștientă să vă înregistrați că încercați să schimbați mâinile.

Puteți, de asemenea, stick-ul post-sale pe lucruri cum ar fi un telefon, frigider și doorknobs. Acest lucru nu vă ajută să uitați să utilizați mâna stângă atunci când doriți să folosiți sau să luați acele obiecte.

sfaturi

Practicați-vă acasă cu scris stângaci. Dacă sunteți la școală sau la serviciu, scrieți-vă cu mâna dominantă, cel puțin până când puteți scrie frumos și rapid cu mâna stângă. Acest lucru economisește timp și împiedică munca dvs. să pară dezordonată.
Fii răbdător! Aveți nevoie de mult timp pentru acest lucru și în cele din urmă veți deveni stângaci.
Ajustați poziția de scriere a mâinii stângi.
Pe măsură ce utilizați din ce în ce mai mult mâna stângă, utilizați mâna dreaptă și brațul cât mai puțin posibil.
Utilizați mâna stângă în lucrurile de zi cu zi, cum ar fi sportul, micul dejun etc.
Începeți să faceți totul cu mâna stângă cu mâna stângă.
Scrieți de mai multe ori în succesiune, "vulpea brună sărată peste câinele leneș", deoarece conține fiecare literă din alfabet.
Utilizați ochiul drept în timp ce utilizați mâna stângă pentru a scrie.
Practic scrie scrisori în aer.
Utilizați telefonul numai cu mâna stângă.

avertismente

Înțelegeți că acest obiectiv durează un timp pentru a ajunge, deci va trebui să aveți răbdare.
Nu ciocănați cu mâna stângă înainte de a vă fi făcut două mâini.
Nu tăiați legumele și carnea cu mâna non-dominantă dacă nu ați devenit complet cu două mâini. Nu încercați să o tăiați prea repede, altfel veți avea accidente.
Schimbarea mâinilor vă poate face dezorientată, deci luați-o ușor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit