Blochează un examen

Hopa! Este noaptea înainte de examenul dvs. mare și nu ați învățat nimic încă. Deși blocurile probabil că nu vă vor da 9, ar putea să vă protejeze de o inadecvare. Urmați sugestiile de mai jos și pregătiți-vă pentru o noapte lungă și grea.

conținut

Pași
Partea 1În seara dinaintea examenului
Partea 2ziua examenului
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care aveți nevoie

pași

Partea 1
În seara dinaintea examenului

Imaginea intitulată Cram pentru un pas de testare 1

Faceți note bune. Dacă aveți foarte puțin timp pentru a învăța înainte de examen, note bune și abilități de notare sunt esențiale pentru a obține partea de jos cu o seară înainte.

Aflați ce aveți cu adevărat necesar pentru a studia. Dacă profesorul tău deține o sesiune de ansamblu pentru examen, folosește acea ocazie. Apoi descoperiți ce subiecte consideră profesorul dvs. importante și aveți posibilitatea de a pune întrebări (dar dacă trebuie să blocați, probabil că veți avea prea multe întrebări în acest moment). Mulți profesori împărtășesc ghiduri de studiu, deci folosiți-le. Deși nu este probabil tot ceea ce apare în examen, veți fi cel puțin capabil să vă concentrați pe cele mai importante subiecte.
Obțineți notele colegilor. Dacă ați participat în mod regulat la cursuri, ar trebui să aveți niște note care să le priviți. Dacă nu aveți note, încercați să le obțineți de la un coleg de clasă. Notele dvs. de grup reprezintă o multitudine de cunoștințe importante, deoarece profesorul dvs. tratează lucrurile pe care le consideră cele mai importante.

Notați conceptele importante. Pe măsură ce lucrați prin notele dvs., căutați definiții, concepte și comparații importante. Dacă nu le cunoașteți cu inimă, scrieți-le pe o bucată separată de hârtie - notele dvs. de bloc - sau pe cărți. Acest lucru vă va ajuta să identificați ce trebuie să știți și aveți un set de cartele de sistem la îndemână.

Re-scrierea poate ajuta, de asemenea, să vă amintiți conținutul. Dacă sunteți un bun student vizual, acest lucru va ajuta cu siguranță. Dacă sunteți un elev bun auditiv, ceea ce înseamnă că învățați prin urechi, spuneți cuvintele în timp ce le scrieți pe cărțile de notă.

Dacă aveți destul timp, vă recomandăm să rescrieți cartelele de note de mai multe ori. Acest lucru poate părea exagerat, dar dacă încercați să aflați fapte și informații, este foarte util. Dacă comparați sau încercați să aflați mai multe aplicații practice, această repetare este mai puțin utilă.

Imaginea intitulată Cram pentru un pas de testare 2

Aflați mai eficient. Desigur, nu veți avea timp să acoperiți tot ceea ce ar putea fi acoperit în cadrul examenului, dar vă puteți limita la subiectele care pot fi tratate și găsiți modalități de a vă concentra mai bine pe aceste concepte.

Identificați subiecte importante. Citiți ghidul de studiu și notele de bloc și găsiți subiectele importante sau cele mai frecvent repetate în cartea dvs. de studiu. Scanați cele mai importante părți ale textului și scrieți toate informațiile noi care par importante. Ideea de aici nu este de a scrie totul în jos, ci de a identifica ideile, faptele sau comparațiile care sunt susceptibile de a fi în cadrul examenului și de a vă concentra cât mai mult pe aceste subiecte.

Priviți începutul și sfârșitul capitolelor într-o carte de studiu. Pe prima pagină a unui capitol există adesea puncte importante care vă vor ajuta să înțelegeți materialul didactic. Ultimele pagini rezuma de multe ori capitolul împreună, definesc sau evidențiați termeni importanți și să ofere, în cazul textelor matematică, o listă de comparații cheie.

Gândiți-vă la posibilele întrebări eseologice (dacă este cazul) și la modul în care le răspundeți. Ar trebui să aveți cel puțin o aderență ușoară asupra materialului didactic. Gândiți-vă la conceptele generale și faceți o prezentare generală (de preferință pe hârtie) a abordării dvs. pentru a pune întrebări la eseuri.

Treceți prin tot. Aici îi dați mâinile și picioarele. Sugeți toate informațiile pe care le-ați colectat atât de puternic, testați-vă și evaluați rapid cât de bine ați făcut-o. Acest lucru ar trebui să vă spună în ce domenii de învățare trebuie să vă concentrați.

În primul rând, consultați cardurile de sistem sau notele de bloc. Mergeți rapid în subiectele cele mai importante. Dacă aveți sentimentul că puteți să înțelegeți și să vă amintiți un subiect sau o comparație, îndepărtați-l de pe listă sau puneți cartela de sistem în afară. Dacă primiți întrebări suplimentare, căutați-le în note și text.

Testează-te. Dacă profesorul tău a dat un examen practic, fă-o acum. Dacă nu, faceți examene de practică sau întrebări de ansamblu la sfârșitul capitolelor din cartea dvs. de studiu. Faceți doar întrebările care sunt direct relevante pentru conceptele pe care le-ați identificat ca fiind importante. Nu petrece prea mult timp la fiecare întrebare. Dacă rămâneți blocată la o întrebare, scrieți-o și reveniți la ea după ce ați verificat examenul.

Verifică-ți propriile examene. Fii cinstit în calculul tău. Dacă nu sunteți, vă veți răni numai la examenul real. Uitați-vă la întrebările pe care le-ați greșit și le comparați cu notele de bloc sau cărțile de sistem. Este posibil să fie nevoie să creați noi carduri de sistem sau să căutați din nou conceptele pe care credeți că le știți.

Dacă nu vă puteți aminti faptele și studierea nu merge bine, încercați câteva strategii de memorare. Creierul nu uita niciodată. Uitând de date fie nu este depozitat în mod corespunzător moștenesc, nu se poate pune în memoria lor, sau incapacitatea de a stoca într-un mod care să poată fi găsite. Practica tehnicilor simple de memorie vă ajută să vă oferiți o șansă de blocare în ultimul timp.

Încercați să utilizați un instrument mnemonic. Acesta este un cuvânt dificil pentru un mnemonic. Amintiți-vă când profesorul vostru te-a învățat ROGGBIV pentru a vă ajuta să vă amintiți culorile curcubeului? Faceți o abreviere, cum ar fi "ROGGBIV", este un instrument mnemonic.

încerca "paranteză" pentru a suspenda informațiile. Puteți face acest lucru prin punerea informațiilor în rima, să-l referă la o imagine cunoscută a tine o poveste despre ea pe care le va aminti cu siguranță. Încercați să preluați informațiile care sunt procesate cu un sens (cuvintele sunt procesate prin viziune) și încercați să le procesați cu un sens diferit.

Împărțiți-l în bucăți. Aceasta înseamnă că ai pus ceva într-o categorie. De exemplu, dacă studiați economia, încercați să clasificați valorile mobiliare, obligațiunile, fondurile etc. într-o categorie, valorile mobiliare și înțelegeți ce înseamnă această categorie. Organizați idei importante între concepte.

Imaginea intitulată Cram pentru un pas de testare 3

Împachetați punga și dormiți. Uneori pur și simplu nu ai suficient timp să dormi, dar încearcă să dormi cât mai mult posibil înainte de examen. Este o idee bună să faceți cea mai mare parte a lucrărilor înainte de a vă culca și să vă ridicați destul de devreme pentru a avea timp să învățați. Dacă lucrați noaptea, veți fi obosiți și mai înclinați să faceți greșeli nedorite pe examen.

Studiile arată că pierderea somnului afectează memoria. Nu numai că, dar utilizarea de somn asigură, de asemenea, că datele pe care le învățați în ultimul moment sunt mai greu de reținut. Încercați astfel să blocați cât mai mult posibil înainte de a vă lua somnul și a vă culca la timp.

Partea 2
Ziua examenului

Luați un mic dejun echilibrat cu cel puțin o oră înainte de examen. Numai evitați carbohidrații și mâncați o masă bogată în proteine (ouă), acizi grași omega-3 (somon), fibre (fasole neagră) sau fructe și legume.

Un număr "super-alimente" care ajuta la cresterea functiei creierului si a rezistentei sunt: afine, somon, nuci si seminte, avocado, suc de rodie, ceai verde si ciocolata neagra. Puteți mânca câteva dintre acestea cu micul dejun.

Planificați o sesiune de învățare. Aflați în mașină sau în autobuz cu un prieten. Colectați-vă câteva prieteni cu o oră înainte de examen și interogați-vă reciproc despre cele mai importante concepte. Vrei ca informațiile să fie cât mai proaspete în memoria ta. Asigurați-vă că sesiunea de învățare nu este o întâlnire plăcută.

Imaginea intitulată Cram pentru un pas de testare 4

Citiți toate notele de bloc sau cardurile de sistem din nou. Mergeți prin fiecare dintre cartelele sau notele dvs. de sistem chiar înainte de examen, chiar dacă credeți că le cunoașteți pe inimă. Vreți ca totul să fie proaspăt în memorie atunci când luați examenul. Dacă aveți probleme de memorare a unei anumite definiții sau de comparare, scrieți-o de șase sau șapte ori la rând. Aceasta ar trebui să vă asigure că este imprimată în mintea ta.

Du-te la sala de examen la timp și du-te la toaletă. Mergeți în camera de examen cu cel puțin 5 minute înainte de examen și asigurați-vă că mergeți la toaletă înainte de a vă așeza pe scaun. Nu doriți să fiți necesar în timpul examenului. Apoi, veniți să vă odihniți, să vă relaxați și să aveți încredere Imaginați-vă succesul.

sfaturi

Dacă sunteți luptă pentru a rămâne de alertă în timpul blocuri și vă oferă timp pentru somn, mananca ceva energie naturale, cum ar fi un mar sau o banana. Este mai bine decât cofeina și băuturile dulci, pentru că după aceea nu sunteți mental "prăbușire" obține.
Faceți niște exerciții chiar înainte de examen. Rulați un zbor de scări sau săriți în sus și în jos de câteva ori. Exercitarea face ca sângele să curgă și vă aduce la odihnă. De asemenea, vă sporește vigilența.
Citiți cu voce tare. Memorarea memoriei memorate este adesea o modalitate mai bună de a învăța repede decât citirea.
Eliminați cât mai multe posibilități de distragere a atenției. Dacă puteți învăța fără un computer, faceți acest lucru. Dacă trebuie să faceți o sarcină pe computer, dezactivați temporar Internetul înainte de a începe. Dacă trebuie să faci cercetări pe internet, practică auto-control.
Luați pauze scurte în mod regulat. Pauzele vă ajută să rămâneți în alertă și puteți preveni arsurile. Luați 10 minute după fiecare 50 de minute de lucru.
Consumul de apă suficientă vă ajută să gândiți și, mai important, menține echilibrul lichidului până la standard. Amintiți-vă că cofeina este un diuretic. Dacă ați lucrat multă cafea pentru a vă bloca examenul, trebuie să restabiliți echilibrul fluidului.
Mirosul de scorțișoară (de ex. Cinnamon gumă) vă poate ajuta să se concentreze, astfel încât să ia niște gumă de mestecat Big Red pentru concentrarea suplimentară.
Învățarea poate fi mai ușoară cu un partener de studiu. Puteți să vă întrebați reciproc și să răspundeți la întrebările celuilalt în timpul învățării. Unii oameni consideră acest lucru o distragere a atenției, așa că arăta ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Dacă așteptați până acum să învățați, aparent aveți o întârziere. Nu mai citiți aceste instrucțiuni și începeți să învățați! Mult noroc!

avertismente

Chiar dacă faceți bine la un examen, nu vă așteptați să vă amintiți materialele didactice câteva zile mai târziu. În general, oamenii învață mai bine atunci când o fac treptat. Blocurile reprezintă doar un suport de memorie pe termen scurt. Dacă trebuie să cunoașteți materialul mai târziu - ecuațiile matematice sunt un bun exemplu - probabil că va trebui să îl studiați din nou după examen.
Nu renunța la tentația de a înșela. Un 5 pe care l-ai câștigat este mai bun decât cel al 10-lea. Chiar dacă nu te simți vinovat după aceea, încă mai iei un risc imens. Profesorii nu apreciază înșelăciunea și dacă vă prinde, consecințele pot fi mult mai rele decât un examen. Ei vor merge ordine de judecător mai stricte, iar dacă aveți nevoie de o recomandare de la un profesor care va refuza, probabil, sau să raporteze incidentul la scrisoarea. Unele școli utilizează suspendarea ca pedeapsă.
Deprivarea somnului și aportul de cafeină sunt foarte nesănătoase și ar trebui evitate, dacă este posibil. Privarea de somn poate crește, de asemenea, timpul de reacție, astfel încât cred că de două ori înainte de a conduce vehicule sau de la colegiu după o sesiune de bloc peste noapte.