Creșteți cantitatea de material seminal

Vreți să vă asigurați că vă răspândiți semințele, că le-ați lăsat pe înotătorii voștri liberi sau că vă semănați ovazul tău sălbatic? Nu-ți face griji. Creșterea volumului de spermă este destul de simplă. Puteți avea grijă de ea destul de ușor și discret și nu aveți de ce să vă faceți griji. Dacă doriți să înscrieți și nu doriți ca mingea să rămână în fața liniei, vă vom da dreptul de gol aici.

pași

2

Țineți căldura departe. Mini-meii tăi sunt frați, ca o floare pe tundră. Atât de drăguț, chiar și când vor fi prea calzi. Deci, vă aflați direct la întrebarea arzătoare din copilărie - de ce vă aflați în afara corpului? Ei bine, acest lucru se datorează faptului că testiculele dvs. trebuie să rămână sub 37 de grade Celsius (temperatura corpului).

3

Evitați lenjeria de corp. Din nou, temperatura ideală a spermei și a spermei este puțin mai mică decât temperatura normală a corpului. Îmbrăcămintea lină asigură că temperatura scrotului crește, reducând calitatea și volumul spermei.

4

Nu încercați să stați cu picioarele încrucișate. Această atitudine filosofică are, de asemenea, un efect advers asupra celulelor dvs. de semințe și asupra spermei. Un efect advers major chiar. Prin apăsarea scrotului împotriva corpului cald vă riscați ca bilele să se încălzească prea mult. Codul Roșu, ne-am gândit așa.

5

Amintiți-vă orgasmul (o zi sau două). Cantitatea de material seminal pe care corpul o produce este fără precedent. O medie de 1500 de spermatozoizi pe secundă! Asta înseamnă că produceți aproximativ 130 până la 200 de milioane de celule de spermă pe zi. Cu toate acestea, veți pierde o mulțime de luptători de fiecare dată când veniți. Stai puțin pentru ca armata ta să vină la putere de război.

2

Încetați dependența de sodă. Băuturile nealcoolice cu mult sirop de glucoză-fructoză sunt nu numai proaste pentru ficat, ci și pentru aluatul copilului dumneavoastră. În comparație cu bărbații care nu beau băuturi răcoritoare, bărbații care beau mai mult de un litru pe zi aveau cu aproximativ 30% mai puțin spermă.

3

Încercați să luați un număr de aminoacizi. Aminoacizii sunt blocurile pentru proteine. Acești acizi sunt cunoscuți pentru creșterea cantității de material seminal. Oamenii de stiinta cred ca sperma beneficiaza de aminoacizi, deoarece anumiti aminoacizi pot fi gasiti in numar mare in capetele spermatozoizilor. Rețineți următoarele acizi pentru creșterea spermatozoizilor:

4

Încercați buruieni de capră. Conform traditiei, acest supliment a primit numele de la un pastor de capre din China, care a descoperit că unele capre au fost destul de entuziasmat atunci când un anumit tip Epimedium mestecate. Dar această plantă ciudată funcționează într-adevăr? Van Horny Goat Weed se spune că blochează unele enzime care limitează fluxul sanguin la penis. Dacă acest lucru îi ajută cu adevărat pe micuții tăi prieteni, nu este încă clar.

5

Mănâncă o mulțime de legume și fructe. Uneori, o dietă sănătoasă este tot ce aveți nevoie. Fructele și legumele, în special, sunt bogate în antioxidanți care pot îmbunătăți calitatea spermei. În plus față de creșterea spermatozoizilor, alimentele cu o mulțime de antioxidanți vă fac să vă simțiți mai bine și mai sănătoși. Alimente bogate în antioxidanți sunt de exemplu:

2

Opriți fumatul dacă nu ați oprit. Dacă aveți nevoie de un alt motiv bun pentru a renunța la fumat, aruncați-l pe acea grămadă. Fumatul nu numai că reduce cantitatea de material seminal, dar poate duce, de asemenea, la un nivel mai ridicat al imperfecțiunii materialului seminal.

3

Învață să-ți controlezi stresul. Oricât de stresantă ar fi viața ta, încercați să realizați că stresul este absolut nesănătos. Se pare că hormonii de stres împiedică capacitatea testiculelor de a produce testosteron. Testosteronul este în mare măsură responsabil pentru producția de spermă. În plus față de sperma redusă, stresul poate provoca:

4

Mutați destul. Există suficiente dovezi pentru afirmația potrivit căreia o activitate fizică suficientă are un efect pozitiv asupra cantității de spermă. Așa că puneți-vă loviturile și aruncați păianjenul mișcărilor!

5

Destul de sigur. Sexul sigur este necesar pentru ai ajuta pe servitorii tăi să construiască un Imperiu Roman din micul lor sat. DTS cum ar fi gonoreea, chlamydia și herpesul pot duce la infertilitate dacă nu ești atent. Utilizați întotdeauna protecție. Pentru a vă asigura o siguranță absolută, intrați într-o relație reciprocă monogamă cu cineva în care aveți încredere.