Recunoașterea și prevenirea infecțiilor vaginale
Infecțiile vaginale sunt frecvente și majoritatea femeilor vor suferi cel puțin o dată în timpul vieții. Nu-ți fie rușine. Aceste infecții sunt neplăcute și enervante, dar pot fi vindecate. Uneori, totuși, ei se întorc, astfel încât unele femei pot avea o infecție de mai multe ori sau pot obține o infecție care pare să dureze doar. Este important să acordați o atenție deosebită vaginului dumneavoastră și să știți care simptome anormale ar trebui să acorde atenție.
pași
Metoda 1
Recunoașteți simptomele
1
Aflați ce este normal. Este absolut normal să existe o separare. Separarea ta trebuie să fie clară, puțin tulbure sau albă. Vaginul tău se curăță și separarea ta ajută. Descărcarea nu trebuie să miroasă sau să provoace mâncărime, dar un miros ușor este normal, mai ales atunci când perioada este aprinsă.
- Cantitatea și grosimea secreției depind de stadiul ciclului menstrual. Mai întâi puteți avea descărcări subțiri și apoase, apoi descărcare groasă. Uneori pierzi mult și uneori multe.
- Cu fiecare femeie, corpul este diferit. Ceea ce este o cantitate normală de separare pentru tine poate fi mult sau foarte puține pentru altul. Observați cât de mult separați pierdeți, astfel încât să puteți estima ceea ce este normal pentru dvs.
2
Știți care sunt cauzele frecvente ale infecțiilor. Cele două infecții vaginale cele mai frecvente sunt vaginita bacteriană și infecțiile fungice. Ambele infecții sunt cauzate de organisme care apar în mod natural în vagin. Infecțiile fungice sunt cauzate de o cantitate excesivă de fungi din vagin, iar vaginoza bacteriană este cauzată de un echilibru bacterian tulburat în vagin.
3
Ferește-te pentru o separare separată. Anomalia vaginală este unul dintre cele mai frecvente semne de infecție vaginală. Este posibil să aveți o infecție dacă secreția dvs. modifică culoarea, devine mai groasă sau mai subțire sau dacă pierdeți brusc mai mult sau mai puțin secreție.
4
Aveți grijă de mâncărime și de o senzație de arsură. Nu este niciodată normal dacă suferiți de mâncărime sau de o senzație de arsură. Acest lucru poate indica faptul că aveți o infecție vaginală. Dacă trebuie să urinați mai des sau să aveți o senzație de arsură la urinare, este posibil să aveți și o infecție.
5
Acordați atenție durerii și umflării. Dacă aveți dureri la abdomenul inferior sau la nivelul pelvisului și umflarea, durerea și înroșirea în vecinătatea genitalelor dvs., aceasta poate indica, de asemenea, că aveți o infecție vaginală.
6
Adresați-vă medicului dumneavoastră. Niciodată nu încercați să vă diagnosticați și să vă tratați singur infecția vaginală. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați ceva neobișnuit. Multe infecții au simptome similare, dar trebuie tratate într-un mod diferit. Este foarte important să obțineți diagnosticul corect.
Metoda 2
Preveniți infecțiile vagi
1
Explorați-vă în mod regulat. Dacă aveți peste 30 de ani, permiteți-vă să faceți o frotiu o dată la fiecare cinci ani. Medicul va elimina celulele care sunt apoi examinate într-un laborator. El sau ea vă va examina, de asemenea, pentru semne de boală în timpul numirii. Acum puteți pune întrebări sau puteți vorbi despre lucruri care vă îngrijorează sau despre simptomele pe care le aveți.
- Nu utilizați dușuri intime, tampoane, medicamente sau creme în vaginul dvs. cu două zile înainte de a vă numi. Nu poți face sex cu două zile înainte de programare.
- Studiul nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute.
- Dacă sunteți activ sexual, puteți cere medicului dumneavoastră să vă testeze pentru boli cu transmitere sexuală (ITS). Mulți oameni nu au simptome în bolile cu transmitere sexuală, cum sunt chlamydia, gonoreea și HPV. Dacă ați examinat anual aceste infecții, veți fi la timp dacă aveți o infecție și puteți trata infecția înainte de a avea consecințe de durată.
- Folosește prezervativ când faci sex. În acest fel, puteți împiedica partenerul să vă infecteze o STD. Chiar dacă utilizați prezervative, trebuie să fiți testat în mod regulat.
2
Purtați hainele potrivite. Purtați lenjeria de corp care ține organele genitale uscate și care nu reține umiditatea. Puteți alege cele mai bune lenjerie de corp din bumbac. Nu purtați haine strânse, deoarece acestea pot păstra căldura și umiditatea în vecinătatea genitalelor. Scoateți hainele umede cât mai curând posibil după exerciții sau înot.
3
Curățați-vă vaginul în direcția corectă. Vaginul tău este un organ curat. Prin urmare, este important să nu faceți nimic care să perturbe aciditatea naturală a vaginului, deoarece puteți obține o infecție.
4
Mănâncă iaurt cu culturi active. Alimentele cu culturi bacteriene vii și active pot asigura menținerea pH-ului sau acidității corecte a vaginului. Aceste culturi bacteriene vii sunt de asemenea numite probiotice. Sursele bune de probiotice sunt iaurt, kimchi, varză și miso. Puteți să vă uitați la ambalajul iaurtului pentru a vedea dacă iaurtul conține culturi vii și active. Este suficient să consumați 250 ml de iaurt în fiecare zi.
5
Ștergeți-l în mod corect. Când mergeți la baie, este important să vă asigurați că ștergeți din față în spate. Ștergându-te din spate în față, ciupercile și bacteriile de la anus se termină în vagin sau în tractul urinar. Dacă răspândiți bacteriile ștergându-vă greșit, puteți suferi de vaginită bacteriană sau de o infecție fungică.
sfaturi
- Asigurați-vă că beți suficientă apă în fiecare zi. Vaginul tău poate deveni deshidratat ca și restul corpului tău. Ca rezultat, secreția dumneavoastră poate începe să miroasă diferit și puteți pierde mai multă secreție. Dacă corpul dumneavoastră devine deshidratat, aveți mai multe șanse de a dezvolta o infecție a tractului urinar, care poate provoca o infecție fungică și viceversa.
- Nu dormiți fără lenjerie de corp pentru a lăsa aerul vaginului.
- Unele femei primesc o infecție mai devreme când au fost într-o baie cu bule. Acest lucru se datorează temperaturii ridicate a apei și a bacteriilor care se găsesc în apă.
- Înțelegeți că unele femei au mai multă separare decât alte femei. Acest lucru este normal dacă sunteți femeie. Dacă observați că pierderea secreției este foarte enervantă, purtați lenjeria de corp curată sau utilizați o linie subțire de chilot și schimbați-o regulat pentru ao menține uscată.
- Spălați lenjeria de corp în apă fierbinte pentru a ucide bacteriile. Este, de asemenea, o idee bună să nu folosiți balsam de țesături atunci când vă spălați lenjeria de corp și folosiți un detergent fără miros. Astfel de agenți pot provoca alergii și iritații, ceea ce poate duce la infecții.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Tratați vaginoza bacteriană
- Tratează Candida
- Aveți un vagin sănătos
- Prevenirea unei infecții fungice
- Pentru a reduce mirosul vaginal puternic
- Luați un duș vaginal
- Făinați o infecție vaginală fără a utiliza medicamente
- Tratarea infecției cu drojdie vaginală
- Introduceți un supozitor vaginal
- Examinarea colului uterin
- Lăsați vaginul să miroasă frumos
- Preveniți infecția tractului urinar
- Diagnosticarea descărcărilor vaginale
- Păstrați sub control sarcina vaginală
- Opriți pruritul vaginal
- Îndepărtați durerea vaginală
- Aflați când ovulați dacă aveți un ciclu neregulat
- Asigurați-vă un vagin mai curat
- Spală-ți vaginul
- Recunoașteți o infecție fungică
- Preveniți o infecție fungică dacă luați antibiotice