Spală-ți vaginul

Multe femei și fete sunt preocupate de modul în care sunt "acolo jos" miros - deci nu sunteti singurul! În realitate, fiecare femeie are propriul parfum, iar dacă aveți un partener cu care aveți sex, probabil că va avea un gust bun. În același timp, nu vă doare, dacă sunteți nesigur în legătură cu aceasta, pentru a vă asigura că știți cum să vă curățați corect vaginul. Apoi vă simțiți proaspeți și încrezători.

conținut

Pași
Metoda 1rutina zilnică
Metoda 2asigurați-vă că continuați mirosul proaspăt
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Metoda 1
Rutina zilnică

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 1

Umezește un prosop cu apă și un săpun natural, blând. Nu folosiți săpun cu parfum, care poate irita pielea sensibilă din jurul vaginului.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 2

Curățați faltele din jurul clitorisului. Trageți degetele din clitoris cu degetele. Îndepărtați ușor pielea de pe ambele părți ale clitorisului cu prosopul.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 3

Spălați-vă labiile și deschiderea vaginală. Curățați, de asemenea, zona zonei bikini.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 4

Spălați perineul. Perineul dvs. este zona dintre vagin și anus.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 5

Ultimul a fost anusul tău. După ce ați spălat anusul, nu atingeți zona vaginului cu prosopul. În acest fel vă asigurați că nu transferați bacteriile din anus în vagin. Din cauza acestor bacterii puteți obține o infecție a vezicii urinare.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 6

Spălați vaginul cel puțin o dată pe zi. Dacă ați făcut sex, vă puteți spăla din nou pentru a vă simți proaspăt și curat, dar înțelegeți că nu puteți preveni sarcina.

Metoda 2
Asigurați-vă că continuați mirosul proaspăt

Image cu titlul Spălați vaginul dvs. Pasul 7

Taie, ceară sau bărbierit părul pubian. Parul pubic gros vă poate face să transpirați acolo, făcându-vă să mirosi mai puțin frumos.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 8

Păstrați-vă curat când perioada dvs. este în sus. Schimbați șervețelele sanitare sau tamponul în mod regulat, urmați instrucțiunile de pe ambalaj. Dacă vă faceți griji cu privire la modul în care mirosiți când aveți perioada, puteți să vă spălați vaginul de 2 sau 3 ori pe zi.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 9

Purtați lenjerie de corp din bumbac. O țesătură respirabilă previne mirosurile vaginale.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 10

Încearcă o cămașă reutilizabilă. Poate că vă este o idee nebună de spălare și reutilizare a căptușelii, dar aceste plasturi de bumbac permit vaginului să respire în timp ce absoarbe excreția excesivă. Dacă vă place, puteți încerca, de asemenea, serviete sanitare reutilizabile sau cupe menstruale.

Imaginea intitulată Spălați vaginul dvs. Pasul 11

Du-te ca preludiu în baie sau în duș. Ți-e teamă că partenerul tău nu-ți place să mirosi? Luați un duș cald sau o baie fierbinte înainte de a vă face dragoste. Lăsați partenerul să vă spele vaginul. Cine știe unde conduce ...

sfaturi

Ștergeți întotdeauna din față în spate când ați fost la toaletă, astfel încât să nu răspândiți bacteriile în vagin.
Fii atent. Este o zonă foarte sensibilă și nu doriți să vă tăiați acolo și cu siguranță nu doriți ca ea să devină inflamată.
Dacă sunteți îngrijorat de un miros persistent puternic din vagin, mergeți la medic sau la un medic ginecolog. Un ginecolog poate investiga dacă aveți o infecție și, eventual, vă puteți prescrie medicamente.
Aveți grijă atunci când vă spălați vaginul, nu este o competiție. Nu vă grăbiți. Ia-ti timp pentru a nu-ti irita pielea.
Vaginasul nu trebuie să miroasă pudra de bebeluș sau buchetele de câmp. Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de mirosul vostru, ar trebui să discutați cu partenerul dvs. despre asta. Probabil vă spune că nimic nu este în neregulă. Și dacă nu vă place, chiar dacă sunteți curați, este posibil să aveți nevoie de un partener nou.
Parfumul este absolut tabu!
Pentru a preveni mirosurile, trebuie să lustruiți zona din jurul clitorisului cu hârtie igienică după pipi. Urina și secreția vaginală se pot acumula acolo, astfel încât să nu mirosi proaspăt.

avertismente

Nu spălați interiorul vaginului. Nu trebuie să deranjați echilibrul pH-ului vaginului. De asemenea, nu trebuie să spălați toate secrețiile vaginale, deoarece acestea fac parte din mecanismul natural de curățare al vaginului.
Nu utilizați dușuri sau spray-uri vaginale. Acestea pot întrerupe echilibrul bacterian natural din vagin. De asemenea, ele pot irita pielea sensibilă din zona vaginală.