sedhesrebsit.ru

Creșteți cantitatea de material seminal

Vreți să vă asigurați că vă răspândiți semințele, că le-ați lăsat pe înotătorii voștri liberi sau că vă semănați ovazul tău sălbatic? Nu-ți face griji. Creșterea volumului de spermă este destul de simplă. Puteți avea grijă de ea destul de ușor și discret și nu aveți de ce să vă faceți griji. Dacă doriți să înscrieți și nu doriți ca mingea să rămână în fața liniei, vă vom da dreptul de gol aici.

pași

Partea 1
Creșteți cantitatea de spermatozoizi rapid și ușor

Imaginea cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 1
1
Bea destul. Cantitatea de sperma pe care o elimini pe orgasm este legata de cat de mult bei. Acest lucru se datorează faptului că materialul seminal este pe bază de apă, iar materialul seminal este lichidul care asigură lubrifianții pentru sperma. Corpul uman are nevoie de două până la trei litri de apă pentru a funcționa corespunzător. Cu cât beți mai mult, cu atât mai mult spermă.
  • Dacă vă place să beți o băutură după serviciu și mai multe pentru sex, atunci nu vă dovediți că sperma dumneavoastră este un serviciu. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul deshidratează corpul, lăsându-vă mai mult ca un parc de apă abandonat decât un curs de apă albă. În plus față de efectul de uscare, alcoolul reduce numărul de celule de spermă și calitatea globală a spermei.
  • Imaginea intitulată Creșterea ejaculării Pasul 2
    2
    Țineți căldura departe. Mini-meii tăi sunt frați, ca o floare pe tundră. Atât de drăguț, chiar și când vor fi prea calzi. Deci, vă aflați direct la întrebarea arzătoare din copilărie - de ce vă aflați în afara corpului? Ei bine, acest lucru se datorează faptului că testiculele dvs. trebuie să rămână sub 37 de grade Celsius (temperatura corpului).
  • Ce înseamnă practic acest lucru? Dacă vă place să faceți călătorii lungi într-o mașină cu scaune încălzite sau doriți să vă topiți în saună, puteți să vă odihniți uneori odihnele. Aceste plimbări și saună nu merită să-ți sacrificiă soldații.
  • Imaginea intitulată Creșterea ejaculării Pasul 3
    3
    Evitați lenjeria de corp. Din nou, temperatura ideală a spermei și a spermei este puțin mai mică decât temperatura normală a corpului. Îmbrăcămintea lină asigură că temperatura scrotului crește, reducând calitatea și volumul spermei.
  • Imaginea cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 4
    4
    Nu încercați să stați cu picioarele încrucișate. Această atitudine filosofică are, de asemenea, un efect advers asupra celulelor dvs. de semințe și asupra spermei. Un efect advers major chiar. Prin apăsarea scrotului împotriva corpului cald vă riscați ca bilele să se încălzească prea mult. Codul Roșu, ne-am gândit așa.
  • Imaginea intitulată Creșterea ejaculării Pasul 5
    5
    Amintiți-vă orgasmul (o zi sau două). Cantitatea de material seminal pe care corpul o produce este fără precedent. O medie de 1500 de spermatozoizi pe secundă! Asta înseamnă că produceți aproximativ 130 până la 200 de milioane de celule de spermă pe zi. Cu toate acestea, veți pierde o mulțime de luptători de fiecare dată când veniți. Stai puțin pentru ca armata ta să vină la putere de război.
  • Nu vă permiteți să vă pregătiți pentru o zi sau două este suficient pentru a vă aduce armata spermă la putere. După o zi sau două, sperma ta este lăsată singură, ca rezerviștii vechi, obosiți.
  • Partea 2
    Creșteți sperma cu dieta și suplimentele

    Imagine cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 6
    1
    Luați zinc și acid folic. Zincul este un mineral esențial pentru mai mulți factori ai metabolismului celular. În combinație cu acid folic, zincul poate crește cantitatea de spermatozoizi cu 74%. Acesta este rezultatul unei investigații asupra bărbaților cu probleme de fertilitate.
    • Deci, cât de mult zinc și acid folic trebuie să luați în fiecare zi, vă întrebați? 1 miligram de acid folic si 15 miligrame de sulfat de zinc schimba înotătorilor dvs. Pieter van den Hoogenband Curele.
    • Amintiți-vă că, dacă luați zinc, voi de asemenea acidul folic. În afară de ele, aceste suplimente au un efect redus asupra cantității de material seminal.
  • Imagine intitulată Creșterea ejaculării Pasul 7
    2
    Încetați dependența de sodă. Băuturile nealcoolice cu mult sirop de glucoză-fructoză sunt nu numai proaste pentru ficat, ci și pentru aluatul copilului dumneavoastră. În comparație cu bărbații care nu beau băuturi răcoritoare, bărbații care beau mai mult de un litru pe zi aveau cu aproximativ 30% mai puțin spermă.
  • Imaginea intitulată Creșterea ejaculării Pasul 8


    3
    Încercați să luați un număr de aminoacizi. Aminoacizii sunt blocurile pentru proteine. Acești acizi sunt cunoscuți pentru creșterea cantității de material seminal. Oamenii de stiinta cred ca sperma beneficiaza de aminoacizi, deoarece anumiti aminoacizi pot fi gasiti in numar mare in capetele spermatozoizilor. Rețineți următoarele acizi pentru creșterea spermatozoizilor:
  • L-Arginina
  • L-Lizina
  • L-carnitina
  • Imaginea cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 9
    4
    Încercați buruieni de capră. Conform traditiei, acest supliment a primit numele de la un pastor de capre din China, care a descoperit că unele capre au fost destul de entuziasmat atunci când un anumit tip Epimedium mestecate. Dar această plantă ciudată funcționează într-adevăr? Van Horny Goat Weed se spune că blochează unele enzime care limitează fluxul sanguin la penis. Dacă acest lucru îi ajută cu adevărat pe micuții tăi prieteni, nu este încă clar.
  • Imaginea intitulată Creșterea ejaculării Pasul 10
    5
    Mănâncă o mulțime de legume și fructe. Uneori, o dietă sănătoasă este tot ce aveți nevoie. Fructele și legumele, în special, sunt bogate în antioxidanți care pot îmbunătăți calitatea spermei. În plus față de creșterea spermatozoizilor, alimentele cu o mulțime de antioxidanți vă fac să vă simțiți mai bine și mai sănătoși. Alimente bogate în antioxidanți sunt de exemplu:
  • Fasole roșie
  • Afine, merișoare și mure
  • Apă de cocos
  • prune
  • Mere (Granny Smith, Gala Regală)
  • anghinare
  • Partea 3
    Mai multe spermă din cauza schimbărilor în stilul tău de viață

    Imagine cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 11
    1
    Antrenează-ți mușchiul podelei pelvine. Făcând așa-numitele exerciții kegel la bărbați și femei poate ajuta cu mai multe lucruri diferite, mai ales la bărbați. În primul rând, ajută la menținerea sănătății prostatei și vă ajută să evitați posibila ejaculare prematură. În plus, ele sunt esențiale în extinderea orgasmului și în creșterea cantității de spermă.
  • Imagine intitulată Creșterea ejaculării Pasul 12
    2
    Opriți fumatul dacă nu ați oprit. Dacă aveți nevoie de un alt motiv bun pentru a renunța la fumat, aruncați-l pe acea grămadă. Fumatul nu numai că reduce cantitatea de material seminal, dar poate duce, de asemenea, la un nivel mai ridicat al imperfecțiunii materialului seminal.
  • Părinții care fumează în timp ce încearcă să conceapă un copil sporesc șansele ca copilul lor să intre în probleme medicale. În timpul concepției și după aceea, cel mai bine este să păstrați mama într-un mediu fără fum.
  • Fumatul marijuana este un nu-nu. Canabisul și hașișul reduc testosteronul de sex masculin și cantitatea de spermatozoizi.
  • Imaginea cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 13
    3
    Învață să-ți controlezi stresul. Oricât de stresantă ar fi viața ta, încercați să realizați că stresul este absolut nesănătos. Se pare că hormonii de stres împiedică capacitatea testiculelor de a produce testosteron. Testosteronul este în mare măsură responsabil pentru producția de spermă. În plus față de sperma redusă, stresul poate provoca:
  • Acnee și pete pe față
  • Boala cardiacă și insuficiența cardiacă
  • insomnie
  • Imaginea cu titlul Creșterea ejaculării Pasul 14
    4
    Mutați destul. Există suficiente dovezi pentru afirmația potrivit căreia o activitate fizică suficientă are un efect pozitiv asupra cantității de spermă. Așa că puneți-vă loviturile și aruncați păianjenul mișcărilor!
  • Imaginea intitulată Creșterea ejaculării Pasul 15
    5
    Destul de sigur. Sexul sigur este necesar pentru ai ajuta pe servitorii tăi să construiască un Imperiu Roman din micul lor sat. DTS cum ar fi gonoreea, chlamydia și herpesul pot duce la infertilitate dacă nu ești atent. Utilizați întotdeauna protecție. Pentru a vă asigura o siguranță absolută, intrați într-o relație reciprocă monogamă cu cineva în care aveți încredere.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Creșteți cantitatea de celule spermatozoizilorCreșteți cantitatea de celule spermatozoizilor
    Colectați ADN-ulColectați ADN-ul
    Luați un duș vaginalLuați un duș vaginal
    Creșteți volumul spermeiCreșteți volumul spermei
    Împiedicați visele umedeÎmpiedicați visele umede
    Rămâi gravidă repedeRămâi gravidă repede
    Aflați când ovulați dacă aveți un ciclu neregulatAflați când ovulați dacă aveți un ciclu neregulat
    Să fiți însărcinatăSă fiți însărcinată
    Preveniți sarcinaPreveniți sarcina
    Preveniți o sarcină adolescentăPreveniți o sarcină adolescentă
    » » Creșteți cantitatea de material seminal

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru