O vindecă picioarele
Există o abatere de la poziția picioarelor, cunoscută și sub denumirea de "picioare O" sau "genu varum", cu unul sau ambii picioare în picioare la genunchi. La pacienții care suferă de aceasta, tibia (tibia) și, uneori, femurul (femurul) sunt îndoite. O-picioarele pot fi o etapă normală în dezvoltarea copiilor mai mici de trei ani. Cu toate acestea, dacă această afecțiune persistă și nu se rezolvă ea însăși, este posibil să fie necesar un tratament suplimentar.
conținut
pași
Metoda 1
Tratarea picioarelor O la copii
1
Așteptați-o, dar continuați să acordați atenție. Dacă copilul dvs. are mai puțin de trei ani, picioarele O vor dispărea în mod automat. Monitorizați creșterea și dezvoltarea copilului pentru a vă asigura că curbura picioarelor se îndepărtează. Dacă observați o neregularitate în modul de mers pe jos atunci când copilul începe să meargă, consultați un pediatru.
- Rețineți că tratamentul copiilor mici O-picioare constă, de obicei, din "urmăriți și așteptați".
- Este important să se verifice în mod regulat la medic pentru a se asigura că, dacă este necesar, o intervenție (cum ar fi acolade pentru picioare sau în cazuri mai severe, chirurgie), deoarece nu se rezolvă, acest lucru se poate întâmpla rapid.
2
Monitorizați cât de mult este vitamina D în alimentația copilului dumneavoastră. Boala Ricket, cauzată de lipsa de vitamina D, este o posibilă cauză a picioarelor O. Mai mult, vitamina D (dacă există un deficit) poate ajuta la prevenirea dezvoltării Rachetelor și poate ajuta la corectarea oricăror O-picioare existente.
3
Luați în considerare utilizarea etrierilor medicale. Pantalonii, pantofii sau formele speciale pot fi folosite în tratamentul picioarelor O la copiii mici, dacă nu se lasă automat în timpul creșterii. Acestea sunt utilizate dacă condiția este severă sau dacă copilul are alte simptome în afară de picioarele O. Bretelele sunt purtate de copil până când oasele sunt drepte.
4
Înțelegeți ce complicații ar putea fi de a nu trata picioarele O. Dacă copilul crește și picioarele O persistă, imaginea poate deveni mult mai complicată. Presiunea asupra articulațiilor copilului va fi ridicată datorită formei picioarelor și articulațiilor genunchiului. Acest lucru poate duce la durere la nivelul gleznelor, șoldurilor și / sau genunchilor. Poate fi dificil să se efectueze activități fizice pe termen lung, iar riscul de artrită în anii următori este, de asemenea, crescut prin uzura articulațiilor.
Metoda 2
Tratamentul picioarelor O la adulți și adolescenți
1
Discutați cu medicul despre o posibilă operație. La adulți și adolescenți cu o formă severă de picioare O, chirurgia este singura soluție. Modul în care oasele se odihnesc pe genunchi sunt deplasate, prin care picioarele curbate sunt corectate și presiunea asupra cartilajului este redusă. Medicul vă poate spune dacă sunteți eligibil.
- Această operație poate reduce durerea și tulpina în genunchi.
- Recuperarea completă poate dura până la un an.
2
Aveți grijă de forma de tencuială după operație. După operația de corectare a picioarelor O, probabil că va trebui să intri în tencuială în timpul recuperării. Timpul de recuperare poate varia de la o persoană la alta.
3
Mergeți la un fizioterapeut. GP vă va trimite probabil un fizioterapeut după operație. Un fizioterapeut va lucra cu voi pentru a restabili si pentru a pastra puterea si gama de miscare in picioare.
Metoda 3
Aflați mai multe despre această condiție
1
Nu vă panicați dacă copilul are picioare O. Când se naște copiii, genunchii și picioarele nu sunt încă bine formate. În creștere, cartilajul din jurul genunchiului devine mai greu și se transformă în os pentru a da sprijinul de care au nevoie pentru a merge. Dar dacă un copil mai mare de trei ani sau un adult are în continuare O-picioare, atunci poate fi necesar un tratament.
- O-picioarele ar trebui să dispară după al treilea an de viață.
- O-picioarele la copii mai mari de trei ani sau la adulți sunt mai puțin frecvente.
- Diagnosticul și tratamentul copiilor și adulților mai mari este necesar pentru corectarea picioarelor O.
- Tratamentul picioarelor O este mai ușor și dă rezultate mai bune, dacă se întâmplă acest lucru în cel mai scurt timp posibil.
- Trebuie tratate numai cazuri severe de picioare O la copii și adulți mai mari.
2
Căutați o serie de cauze comune ale picioarelor O. Există o serie de cauze care pot fi responsabile de dezvoltarea picioarelor O. Acestea variază de la un prejudiciu la o boală și tratamentul va fi diferit de la caz la caz. Vedeți următoarea listă pentru o prezentare generală a unor cauze comune ale picioarelor O:
3
Adresați-vă medicului dumneavoastră. El poate recunoaște O-picioarele și poate evalua și determina care ar putea fi cauza. Vizitând medicul dumneavoastră știți, de asemenea, care sunt cele mai bune metode de tratament și ce vă puteți aștepta de la ei.
sfaturi
- Numai cazuri severe de picioare O trebuie tratate.
- Prin observarea timpurie a O-picioarelor, în timpul dezvoltării lor, se poate acorda un tratament rapid și eficient.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Taxe de picior
- Faceți o rolă
- Luați picioare musculare în timp ce stați
- Întăriți genunchii
- Îndepărtați calusele de pe picioare
- Învățați să citiți o carte de reflexologie pentru picior
- Tratarea picioarelor grecești (sindromul Morton)
- Alegeți pantofi pentru a reduce durerile de spate
- Tratarea negilor pe picioare
- Transformați picioarele și centimetrele în metri
- Dă un masaj pentru picioare
- Eliminați sughitul unui copil
- Învățați un copil să se târască
- Preveniți constipatia la copii
- Învățați copilul să meargă
- Țineți picioarele calde
- Rezolvați probleme cu picioarele plate
- Împiedicați problemele piciorului și picioarelor dacă lucrați în picioare
- Gâlhâind picioarele
- Îndepărtați durerea piciorului
- Împiedicați-vă picioarele să nu adoarmă