Scoateți rapid sughițele

Medicul va argumenta, probabil, că toate aceste așa-numitele tratamente miraculoase pentru a veni sunt de fapt doar înșelăciune din sughiț și nu au nici un efect, dar unii susțin că remediul lor de origine favorit funcționează întotdeauna. Lucrul interesant este că unele dintre aceste remedii se bazează pe tehnici de respirație și, prin urmare, caută soluția în direcția corectă. Ce metodă alegeți (și există multe) vă puteți cunoaște, dar dacă nu lucrați, probabil că există un altul care funcționează. Mai jos este o listă foarte completă.

pași

2

Utilizați două paie în loc de una. Luați un pahar de apă și două paie. Puneți o pai în pahar ca în mod normal și apăsați pe cealaltă paie pe partea exterioară a geamului. Puneți ambele paie în gură în același timp și beți apa așa cum ați proceda normal. Luați cât mai mult curaj.

3

Beți fără a vă folosi mâinile. Puneți un pahar de apă pe un scaun și stați pe un alt scaun. Îndoiți-vă înainte și beți cât mai multă apă fără a folosi mâinile pentru a atinge, a ține sau a înclina geamul.

4

Beți cu capul în jos. Umpleți jumătate de pahar obișnuit de băut sau o ceașcă de plastic cu apă. Apoi, întindeți-vă capul cu capul în jos (de exemplu, peste marginea patului sau canapea) sau îndoiți-vă talia în față. Luați una sau două bufete de apă (nu vă lăsați să vărsați) și ridicați capul. Dacă sughitul nu este plecat, beți puțină apă (cu capul în jos). Acest lucru funcționează foarte bine.

5

Mănâncă ceva dulce. Aceasta poate ajuta la supraîncărcarea terminațiilor nervoase în gură cu ceva dulce. Mananca o lingurita de zahar si supradoza de zahar va face cea mai mare parte a muncii. Nu este dovedit că aceasta este cea mai bună metodă, deci folosiți-o ca o ultimă soluție.

6

Mușcă-te pe o pană de lămâie. Mușcă-te în parte și suge sucul. Puteți presăra puțin zahăr pe lămâie pentru a face gustul să fie mai puțin acid.

7

Îndepărtați sucul de castan sau oțetul. Beți jumătate de linguriță din una din aceste lichide, la fiecare 7 până la 10 secunde, până când se va opri hiccupul. Nu vă place sucul de castă sau oțet? Apoi ai și mai multă motivație să scapi de ea.

8

Mănâncă o lingură de zahăr. Acest lucru nu numai că ajută la înghițirea medicamentului, dar puteți, de asemenea, să scăpați de sughiț. Luați o lingură și umpleți-o cu zahăr brun (sau miere). Țineți lingura în gură timp de cinci secunde. Înghițiți-vă și luați o băutură de apă.

9

Mănâncă o lingură de unt de arahide. Luați o lingură mare de unt de arahide și puneți untul de arahide în gură. Țineți untul de arahide în gură timp de 5 până la 10 secunde și apoi înghițiți-l fără a mesteca. Saliva ar fi trebuit deja să dizolve untul de arahide, astfel încât să puteți înghiți cu ușurință.

10

Mănâncă puțină sare. Înghițiți o linguriță (5 grame) de sare, urmată de o băutură mică de apă. Apoi inspirați și ieșiți încet și rămâneți relaxați.

2

Încercați să înghițiți cu o gură deschisă. Deschideți gura și mențineți-o deschisă câteva minute. Dacă simți că trebuie să înghiți, fă-o, dar ține-ți buzele în afară când înghiți.

3

Imaginați-vă respirația în opt. Când aproape că ați expirat, vă opriți și transformați respirația astfel încât să o inhalați. Apoi faceți doar opt, continuând să respirați în acest fel.

4

Încercați să vă întindeți diafragma. Inspirați încet până când simțiți că nu puteți respira mai mult aer și încercați să respirați în stomac. Încercați să vă întindeți diafragma pentru a întrerupe sughitul.

5

Folosește-ți limba și urechile. Respirați și ieșiți încet. Când expirați, împingeți cât mai mult aer din corpul dvs. (până când corpul vă forțează să respirați din nou). Apoi respirați profund și scoateți limba. Țineți respirația timp de 40 de secunde și închideți-vă nasul în timp ce puneți degetele în urechi.

6

Pretindeți că respirați. Respirați profund și țineți-vă respirația. În timp ce faceți acest lucru, strângeți-vă nasul și închideți-vă gura. Acum mutați diafragma ca și cum ați fi respirați și ieșiți foarte repede.

2

Să vă alarmați corpul. Stai mult timp. Apoi ridică-te brusc. Cu toate acestea, dacă ați primit hicucul în acest fel, este mai bine să nu faceți acest lucru.

3

Încercați metoda de urmărire a zborului. Căutați un scaun cu o spate drept și stați cu spatele complet apăsat pe spatele scaunului. Bend încet înainte cu brațele încrucișate peste corpul tău the același mod în care ar sta ca un însoțitor de zbor pe planul spus să se așeze în poziția de accident. Fa acest lucru până când începi să te simți puțin inconfortabil.

4

Încercați fermierii. Înghițiți aerul până când fermă. În cele din urmă aerul va veni și va trebui să fermă. Aceasta va restabili al zecelea nerv cranian și va opri sughitul.

5

Încearcă să tuse. Contelează câte secunde este nevoie înainte de a lovi din nou. În momentul în care ar trebui să apară un alt hiccup sau să simțiți un sughiț, tusiți și / sau țipați. Repetați acest lucru de 3 sau 4 ori.

6

Opriți fluxul de aer la gât. Pentru a face acest lucru, respirați repede până când acest lucru nu mai funcționează. Apoi, priviți în jos pentru a vă apleca gâtul. Țineți acest post timp de 10 până la 20 de secunde, astfel încât aerul să fie împins în jos.

7

Cere-i unui prieten să te ghicească. Aceasta este o metodă bună dacă sunteți sensibil. Sentimentul vă va distrage complet de sughiț și veți uita complet problema, mai ales dacă persoana nu se oprește (în comun!).

8

Folosiți bine lobilele urechii. A fost timp sau nu? De ce le aveți diferit? Beți o băutură normală de apă, dar nu înghițiți apa. Lăsați apa în gură. Apoi trageți lobilele urechilor jos și îndoiți capul înapoi. Înghițiți apa și sughițurile ar trebui să dispară.

9

Închideți totul. Puneți degetul mare pe clapeta mică în fața canalului urechii (numit și tragus) și împingeți-l spre interior, astfel încât canalul urechii să fie închis. Apoi strângeți nasul cu degetele. În cele din urmă, închideți-vă ochii, respirați adânc și țineți respirația cât mai mult posibil.

10

Începeți cu exerciții de întindere. Stați în poziție verticală cu picioarele la distanță de șold. Puneți degetul mare pe palma celeilalte mâini și asigurați-vă că vă extindeți degetele. Ridicați bărbia în sus, priviți-vă și întindeți brațele deasupra capului ca și cum ați încerca să apucați de stele. Trageți-vă stomacul ca și cum ați încerca să vă aruncați pantalonii de pe șolduri și să respirați adânc și adânc de mai multe ori.

11

Respirați folosind o tehnică de cântare numită mezza di voce. Hicurile sunt cauzate de mușchii din diafragmă care se contractă temporar. Deci, dacă puteți restabili echilibrul dintre contracție și extinderea diafragmei, puteți să scăpați de sughiț.

2

Folosiți tehnici de negociere. Dacă sunteți prieteni cu cineva care de multe ori primește sughiț, așteptați până când el sau ea devine deranjat de ea. Spune-i prietenului tău că îi dai 15 € dacă suferă acum. Șansele sunt că prietenul tău nu va reuși să sunete. Prietenul tău este apoi închis și ai economisit € 15. În cel mai rău caz, îți dai prietenului tău bani ca un confort pentru că el sau ea nu se poate opri.

3

Încercați metoda de scobire. Trebuie doar să spargeți o scobitoare în jumătate și să puneți una din jumătăți într-un pahar de apă. Beți apa încet în timp ce priviți jumătatea de scobitură (și nu o înghițiți). Din anumite motive, vă ajută să scăpați de sughiț dacă vă concentrați pe ceva în timp ce beți.

4

Luați o pungă de hârtie maro. Potrivit experților, veți obține mai mult dioxid de carbon atunci când respirați într-o pungă de hârtie. Corpul tău este apoi forțat să se îndepărteze de el, în loc să fie doar capabil să prindă. Hiccups dvs. vor dispărea atunci când corpul are alte lucruri de făcut, care sunt mult mai importante.

5

Luați o coală de hârtie de bucătărie. Luați un pahar de apă și plasați un șervețel sau o foaie de hârtie de bucătărie pe geam. Acum, beți apa prin foaia de hârtie de bucătărie până când sticla este goală. Ideea din spatele acestui lucru este că trebuie să sugeți mai puternic pentru a scoate apa din sticlă, astfel încât corpul dumneavoastră trebuie să lucreze mai mult și să oprească sughițurile.

2

Încercați metoda "primului nume".

2

Mănâncă mai încet. Din anumite motive, puteți suferi de sughiț dacă nu vă mestecați suficient de bine mâncarea. Teoria din spatele acestui fapt este că există aer între bucățile de alimente, aerul este apoi înghițit și apoi suferiți de acest efect secundar enervant. Dacă mâncați mai încet, veți mesteca mai mult, deci nu veți avea șansa de a suferi de sughițuri.

3

Mâncați și beți cu moderatie. Unii oameni de știință (și mamele) cred că dacă mănânci prea mult și apoi hiccups, corpul tău îți va face clar că e nevoie de timp pentru a procesa totul. Dacă observați că frecvent aveți sughiț după masă, luați în considerare mâncarea mai mică (și hrana mai lentă ajută).