Scapa de ochi roșii

Te-ai uitat vreodată în oglindă și ai observat că ochii tăi erau roșii? Indiferent dacă ați privit prea mult pe un computer sau pe ecranul TV sau dacă suferiți de o alergie, ochii roșii pot fi dureroși și urâți. Din fericire, există tot felul de modalități de a reduce iritarea și umflarea. Ochii roșii merg uneori mână în mână cu ochi uscați, astfel că unele tratamente abordează ambele probleme. Alte probleme cum ar fi inflamația, trauma sau murdăria în ochi pot provoca, de asemenea, înroșirea. Adesea este mai bine să folosiți asistență medicală.

pași

2

Consultați-vă medicul sau oftalmologul. Cea mai bună modalitate de a alege picăturile corecte de ochi este de a discuta cu un specialist despre cauza roșeață. Lăsați-l / ea să se diagnosticheze și să aleagă cea mai bună metodă de tratament.

3

Puneți o compresă rece pe ochii dumneavoastră. Apa rece scade umflarea si calmeaza ochii iritati. Doar aruncați puțină apă rece în față.

4

Utilizați o gheață. Cu gheață puteți, de asemenea, puteți înmuia ochii de sânge. Gheața sau gheața funcționează la fel ca o compresă rece, prin reducerea umflăturilor și îngăduirea curgerii mai puțin sângelui în ochi.

5

Așteptați până când va rămâne o izbucnire a vaselor de sânge. Dacă strănutați sau tuse prea tare sau chiar dacă ați frecat ceva prea tare în ochi, un vas de sânge se poate sparge. Doctorii îl cheamă pe acesta "sângerare subconjunctivală". În cele mai multe cazuri, doar un ochi este roșu și nu doare. Vasul de sânge trebuie să se vindece. Ar putea dura câteva zile până la două săptămâni pentru a se termina.

6

Mergeți la medicul dumneavoastră dacă aveți conjunctivită. În conjunctivită, ochiul arată roșu sau roz. Mergeți imediat la medic dacă credeți că aveți conjunctivită. El / ea poate prescrie apoi antibiotice sub formă de picături pentru ochi sau chiar pe cale orală, în funcție de cauză. Conjunctivita este contagioasă, spălați-vă astfel mâinile cu săpun antibacterian, curățați bine lentilele și nu frecați ochii. Pentru a afla dacă aveți conjunctivită, puteți verifica următoarele:

2

Uitați-vă mai puțin la un ecran. Cercetările au arătat că clipeștem de 10 ori mai puțin când privim un ecran. Clipește este foarte important pentru a menține ochii sănătoși, pentru că ne hidratează ochii. Privind la laptopuri, televizoare și alte ecrane electronice, ochii noștri se pot usca și se pot roși. Dacă trebuie să vizionați un ecran mult timp, luați următoarele măsuri de precauție:

3

Reglați ecranul dvs. electronic. Dacă trebuie să utilizați un computer sau un televizor pentru a vă munci, este posibil să nu puteți să limitați timpul ecranului. Cu toate acestea, puteți face ajustări pentru a vă reduce ochii.

4

Nu fumați. Substanțele iritante, cum ar fi fumul, vă pot face roșii ochii. Fumatul creste de asemenea riscul diferitelor boli oculare, cum ar fi cataracta, degenerescenta maculara, uveita, retinopatie diabetică și sindromul de ochi uscat. Fumatul în timpul sarcinii poate provoca boli de ochi la copilul nenăscut.

5

Beți mai puțin alcool. Dacă beți prea multă alcool, corpul se usucă. Apoi pierdeți substanțele nutritive care sunt importante pentru producerea de lacrimi, deoarece urinați mai mult. Combinația dintre deshidratare și pierderea de nutrienți cauzează ochii roșii și uscați.

6

Mănâncă o dietă echilibrată. Ceea ce mâncați are un efect asupra sănătății ochilor dvs., la fel ca și celelalte organe din corpul vostru. Mananca o dieta bogata sanatoasa in acizi grași omega-3 (somon, seminte de in, nuci, etc), astfel încât ochii tăi rămână sănătoși și aveți mai puține probleme cu inflamație.

7

Adormiți suficient. Acest lucru este adesea trecute cu vederea, deși este o cauză obișnuită a ochilor roșii. Somnul restabilește întregul corp, inclusiv ochii. Trebuie să dormi 7-8 ore pe noapte. Dacă dormi suficient ochii iritat si uscat, si poate provoca, de asemenea, probleme în cazul în care un nerv tremurând în ochi și pungile de sub ochi.

8

Tratați alergiile. Alergiile sunt o cauză obișnuită a ochilor uscați, roșii, iritați. Febra fetei începe, de obicei, în primăvară, când există mult polen în aer. Iritația apare atunci când organismul produce histamine pentru a combate alergia. Efectele secundare ale histaminelor sunt ochi uscați și nervoși. Cumpărați antihistaminice la farmacie pentru a trata alergia și pentru a bea multă apă pentru a rămâne bine hidratată.