Scutirea ochilor rosii

Clipește de multe ori cu ochii tăi. Clipește este o modalitate naturală și rapidă de a stimula formarea de lacrimi. Clipește creează lacrimi care vă ajută să vă umezi ochii. Nu atinge ochii! Dacă clipești, puteți spăla particule de praf iritante sau fire de păr care au ajuns sub pleoape.

Stai departe de ochii tăi. Una dintre cele mai frecvente cauze ale ochilor roșii iritați este o reacție alergică, care poate fi cauzată de febra fanului sau de alte iritații. Cel mai rapid mod de a scăpa de ochii roșii este să stați departe de el. Nu frecați și încercați să ignorați mâncărimea.

Spălați-vă mâinile și fața. Spălați bine fața cu apă și săpun dacă suferiți de o reacție alergică. Spală-ți mâinile. O reacție alergică poate fi agravată de mâinile murdare pentru că vă atingeți uneori inconștient fața. Păstrați-vă mâinile curate pentru a vă curăța ochii. Roșeața va dispărea și după un timp.

Puneți pungi de ceai verde pe pleoape. Întoarceți ceaiul verde și lăsați sacii să se răcească până când sunt suficient de căldări pentru a atinge. De asemenea, le puteți pune în frigider pentru o răcire mai rapidă. Urmați aceleași instrucțiuni ca pentru felii de castravete și utilizați pungile de ceai pentru a calma ochii obosiți. De asemenea, funcționează împotriva zonelor umflate.

Bateți bumbacul în lapte. Un remediu bine cunoscut pentru a remedia ochii obosiți este să vă îndreptați ochii cu laptele înmuiat în lapte. Tăiați ușor pe pleoape pentru a reduce umflarea și înroșirea.

Bea multă apă. Dacă bei mai multă apă, devii mai bine hidratat și, în general, este bun pentru sănătatea ta. Corpul tău poate, prin urmare, să facă lacrimi mai bine. Încearcă să bei cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

Mai dormi mai mult. O cauză ușoară de corectare a ochilor roșii este oboseala. Încercați să obțineți un somn mai profund, astfel încât să aveți ochi roșii. Dacă te simți obosit și lipsit de viață în timpul zilei, ochii tăi roșii pot fi cauzați de lipsa de somn.

Uitați-vă mai puțin la ecranele TV și computer. Chiar dacă dormi suficient, ochii roșii pot fi de asemenea cauzați de faptul că vă uitați prea mult la televizor și stați în spatele calculatorului prea mult timp. Dă-ți ochii la pauză plecând și concentrându-ți ochii asupra obiectelor îndepărtate. Sau faceți o siesta de 15 minute pentru a vă oferi ochii șansa de a ține pasul cu programul dvs. ocupat.

Evitați locurile de fum. Fumatul este o altă cauză a ochilor roșii care poate fi ușor de remediat. Dacă sunteți adesea fumat sau fumați, puteți evita aceste situații sau puteți folosi lacrimi artificiale pentru a vă umezi ochii și pentru a preveni roșeața iritantă.

Purtați ochelari de soare. Cercetările arată că lumina soarelui și vânturile puternice (cum ar fi încălzirea mașinilor și uscătoarele de păr) pot provoca ochi roșii. Protejați-vă ochii cu ochelari de soare împotriva radiațiilor vântului și UV care pot avea un efect iritant.