Coborârea pleoapelor umflate

Apăsați ceva rece împotriva zonei umflate. Puneți o înghețată într-o pungă de sandwich și apăsați-o pe pleoape. Dacă nu aveți gheață, puneți câteva linguri în congelator și apăsați-le împotriva pleoapelor. Frigul va reduce umflarea și se va simți liniștitor!

Puneți felii de castravete reci pe ochi. Va trebui să țină capul pe spate și țineți apăsat pentru un timp, dar felii de castravete sunt un mod plăcut și relaxant pentru a reduce umflatura. Castraveții conțin antioxidanți despre care se spune că reduc iritarea, iar frigul va ajuta și împotriva umflăturilor!

Dacă nu aveți castraveți, puteți încerca felii de cartofi. Cartofii conțin o enzimă numită catalază, dintre care unele spun că reduce pucioșii pleoapelor chiar mai bine decât castraveții.

Mai întâi bea câteva pahare de apă dimineața. Păstrați apă potabilă pe parcursul zilei pentru a vă menține hidratat.

Apăsați delicat pe pleoape. În timpul nopții, fluidele s-au clădit în pleoape deoarece nu ați clipit. Atingerea pe pleoape vă ajută să îndepărtați excesul de lichid din pleoapele umflate.

Nu vă frecați ochii! Deși atingerea delicată poate scurge lichidele, frecarea strânsă va agrava probabil situația. Chiar dacă sunteți somnolenți, nu încercați să frecați ochii când vă treziți.

Utilizați picături pentru ochi cu efect de lubrifiere. În cazul în care umflarea este cauzată de uscăciune și iritare, care însoțește de obicei, alergii, vă puteți picături ieftin și ușor de pe piața liberă face ochii sa arate mai bine si sa se simta mai bine.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă recomandă utilizarea picăturilor pe bază de prescripție medicală. Acestea pot recomanda folosirea picaturi pentru ochi cu un steroid ușoară pentru a trata simptomele alergice, dar acest lucru este, de obicei, doar pentru alergii severe.

Dacă purtați lentile, nu mai faceți asta. Deși nu simțim lentile de contact când le purtăm, ele sunt încă straturi de plastic care se freacă de pleoapele noastre toată ziua. Dacă pleoapele sunt umflate, atunci este bine să evitați iritarea ulterioară prin purtarea ochelarilor pentru o vreme.

Beți mai multă apă. Când organismul nu are suficientă apă, rinichii vor începe să-l stocheze în țesutul tău moale. Acest lucru poate duce la umflarea întregului corp, mai ales la părțile moi ale feței, inclusiv la pleoape.

Furnizați numărul recomandat de ore de somn pe noapte. În funcție de modul în care corpul tau reactioneaza la privarea de somn pot apărea din cauza lipsei de somn cercurile intunecate de sub ochi, pleoapele se umfla, sau chiar o combinație a ambelor. Furnizați un model de somn regulat și consecvent, luând în considerare recomandarea generală conform căreia adulții au nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte.

Asigurați-vă că nu suferiți de o reacție alergică. Umflarea pleoapelor, împreună cu înroșirea, mâncărimea și ruperea, sunt reacții adverse frecvente ale alergiilor. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a exclude alergii ca o cauză a pleoapelor umflate. Dacă testul pozitiv pentru o alergie care provoaca umflarea cauzat, puteți fie opri utilizarea produsului care provoacă reacția, sau, în cazul în care alergenul nu poate fi evitată, adresați-vă medicului dumneavoastră să prescrie medicamente. Sursele frecvente de alergii care pot determina umflarea pleoapelor sunt: