Măsurați înălțimea fondului

La o femeie însărcinată, una dintre modalitățile prin care ea și medicul ei pot stabili dacă sarcina progresează normal este de a determina creșterea uterului. Acest lucru se poate face în trei moduri: cu ultrasunete, atingând uterul și măsurând "fund înălțime" - ce este de fapt distanța dintre osul pubian și partea superioară a uterului. Dacă doriți să aflați cum poate fi măsurată înălțimea fondului dvs. sau cum puteți face acest lucru singur, mergeți la Pasul 1!

conținut

Pași
Metoda 1alegeți înălțimea fondului de către un medic
Metoda 2măsurați înălțimea propriului fond
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Metoda 1
Alegeți înălțimea fondului de către un medic

Imaginea intitulată Măsură înălțime a fundalului Pasul 1

Faceți o întâlnire cu medicul sau moașa. Deși măsurarea înălțimii fondului dvs. nu durează mult, este necesar, de obicei, să veniți la practică.

Avantajul unei vizite la practica medicului este ca puteti discuta imediat rezultatele masurarii fundului cu medicul sau moasa, daca ar fi descoperit ceva neobisnuit.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 2

Goliți vezica pentru măsurare. În funcție de cât de mult a evoluat sarcina, medicul vă poate cere mai întâi să vă goliți vezica urinară.

Motivul pentru aceasta este că în jurul celei de-a șaptesprezecea săptămâni de sarcină, o vezică completă poate asigura măsurarea înălțimii fondului să devieze câțiva centimetri.

Imaginea intitulată Măsură înălțime de fundal Pasul 3

Dacă este necesar, purtați un îmbrăcăminte spitalicesc. Măsurarea înălțimii fondului trebuie să fie exactă - o abatere de unul sau două centimetri poate face diferența între a "normal" măsurare și una "anormal" măsurare.

Îmbrăcămintea, centurile și așa mai departe pot avea ca rezultat mici diferențe în înălțimea capului, deci este mai bine să le luați pentru măsurare. Purtarea unui îmbrăcăminte în spital minimizează șansa unui rezultat inexact și le permite medicului să atingă cu ușurință toate punctele care trebuie resimțite pentru a măsura înălțimea fondului.

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 4

Lie pe masa de tratament. Medicul vă va cere să vă aflați într-o poziție semi-erectă (în cazul în care vă așezați pe spate cu capul puțin mai înalt). Poziția semi-erectă face ca medicul să vă poată simți ușor uterul prin palparea pielii lângă ombilic.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 5

Continuați să stați liniștit și respirați în mod normal, în timp ce medicul vă palpate uterul. Înainte de efectuarea măsurătorilor reale, medicul sau moașa vă vor simți uterul pentru a determina dimensiunea, localizarea și prezentarea copilului.

Medicul, asistentul medical și / sau obstetricianul vor verifica și cantitatea de lichid amniotic și vor încerca să determine unde este localizat uterul - punctul din stomac în care "cu susul" a uterului poate fi simțită.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 6

Medicul trebuie să măsoare înălțimea fondului. După palpare, medicul va ține o bandă de măsurare din partea de sus a uterului (sau fundus) peste burta gravidă și va măsura uterul pe axa longitudinală.

Aceasta înseamnă că doctorul măsoară de la cel mai înalt punct al uterului până la partea superioară a articulației osoase pubian (zona sub ombilic, unde începe osul pubian). Medicul măsoară înălțimea fondului dvs. în centimetri și vă va arăta acest lucru pe cardul dvs.

Ca regulă generală, înălțimea fondului este egală cu numărul de săptămâni în care survine sarcina, cu o marjă de 1 până la 4 centimetri. De exemplu, o femeie gravidă de 20 de săptămâni are, de obicei, o înălțime a fondului de 16-24 de centimetri.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 7

Împachetați-vă și discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră. După ce ați reușit să vă îmbrăcați, doctorul vostru se va întoarce la dvs. și va discuta totul cu dvs. Dacă înălțimea fondului dvs. este anormală, el sau ea va discuta probabil posibile studii suplimentare cu dvs.

Imaginea intitulată Măsoară înălțime de fundal Pasul 8

Dacă înălțimea fondului dvs. este anormală, faceți o programare de urmărire. Dacă măsurarea nu se încadrează în limitele normale care se aplică la data scadentă, acest lucru nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră va dori probabil să programeze un examen cu ultrasunete pentru a afla "de ce" măsurarea depășește valorile normale.

Acest lucru poate avea diverse cauze - uneori acestea sunt cauze complet inofensive, dar poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare (dar nu neapărat catastrofic).

Unele cauze ale unei înălțimi anormale a fondului sunt:

Tu ești în mod excepțional lung și subțire sau mic și greu

Aveți o vezică plină

Ai o naștere multiplă

Fătul crește anormal încet sau rapid

Există prea puțin sau prea mult lichid amniotic

Există uterine sau fibroame

Copilul se află într-o poziție de bouncy sau altă poziție neobișnuită

Metoda 2
Măsurați înălțimea propriului fond

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 9

Goliți vezica și îndepărtați-vă hainele. Nu este deloc dificil să măsurați singur înălțimea fondului. În primul rând, trebuie să vă goliți vezica și să vă scoateți hainele, așa cum ați face dacă ați măsura înălțimea fondului la cabinetul medicului dumneavoastră. Dacă doriți, puteți să vă îmbrăcați o rochie liberă sau ceva asemănător (ca un tricou de dimensiuni mari) care arată ca un costum de spital.

Deoarece majoritatea oamenilor nu sunt instruiți medical să facă o măsurare fundus și deoarece, așa cum sa menționat mai sus, o înălțime anormală a fondului poate avea cauze diferite, este important să rețineți "că nu puteți lua decizii medicale pe baza unei măsurători de fond efectuate de dvs. înșivă". Dacă obțineți un rezultat anormal, vizitați un doctor instruit, o asistentă medicală sau o moașă care să confirme acest lucru.

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 10

Luați o bandă de măsurare. O bandă moale, flexibilă, care este adesea folosită atunci când coaseți hainele funcționează cel mai bine, deoarece se adaptează la curba burții dvs. și puteți măsura cu mai multă precizie. În caz de urgență, o riglă sau degetele pot servi și ca instrument de măsurare. Înălțimea fondului este în mod normal măsurată în centimetri, dar dacă aveți doar o bandă de măsurare cu centimetri, puteți utiliza această formulă de conversie: "1 inch = 2,54 cm".

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 11

Lie pe spatele tău. Suprafețele dure (cum ar fi podeaua) sunt cele mai potrivite - suprafețele moi (cum ar fi unele saltele) vă asigură că obțineți o suprafață "se scufunda". Dacă este necesar, puneți o pernă sub cap.

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 12

Găsiți osul pubian. Osul pubian (osul pubian) este un os mic sau o creastă în partea din față a corpului, chiar deasupra zonei pubian. Simțiți-vă că puteți găsi partea superioară a osului pubian chiar sub stomac - aceasta este, de obicei, în partea de sus a zonei în care părul pubian crește natural. Oastea pubiană este adesea acoperită cu un strat de grăsime subcutanată, ceea ce face dificilă localizarea acesteia - poate că ar trebui să apăsați ușor pielea cu degetele pentru ao simți.

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 13

Găsiți fondul. Apoi, localizați fundul dvs. ( "cu susul" a uterului), simțindu-vă aproape de ombilic. Relaxați-vă mușchii abdominali și masați ușor zona de deasupra și sub ombilic. Uită-te la unul discret "creastă" sub piele - acesta este fondul tău.

În general, fundul este sub ombilic pentru săptămâna 20 de sarcină și după săptămâna 20 de mai sus.

Imaginea cu titlul Măsurați înălțimea fundalului Pasul 14

Măsurați distanța de la nivelul osului pubian la fundul dvs. Dacă ați găsit atât osul pubian cât și fundul, atunci este timpul să măsurați. Țineți capătul benzii de măsurare cu "0" în partea de sus a osului pubian și scoateți banda de măsurare peste curbura burta până când ajungeți la fundus. Notați această măsurătoare (în cm). Înălțimea capului diferă în mod normal cu 1 până la 4 cm față de numărul de săptămâni în care sunteți gravidă. Cu o sarcină de 20 de săptămâni, înălțimea fondului dvs. este de aproximativ 16-24 cm.

Dacă nu aveți o bandă de măsurare sau o riglă la îndemână, puteți utiliza metoda veche, tradițională de măsurare cu degetele. Lățimea unui deget este aproximativ egală cu o săptămână de sarcină atunci când se măsoară înălțimea fondului. De exemplu, dacă aveți 15 săptămâni gravide, înălțimea fondului ar trebui să fie aproximativ aceeași cu lățimea a cincisprezece degete.

Imaginea intitulată Măsurare înălțime a fundalului Pasul 15

Dacă înălțimea fondului pare a fi anormală, contactați medicul. După cum sa menționat mai sus, există multe motive pentru care înălțimea fondului nu se află în intervalul de așteptări de 1 până la 4 centimetri, comparativ cu numărul de săptămâni de sarcină. Unele dintre aceste motive nu sunt de ce să vă faceți griji, în timp ce alte cauze pot fi motive de îngrijorare. Dacă măsurați o înălțime a fondului care se află în afara intervalului așteptat, vizitați medicul dumneavoastră și permiteți-i să măsoare înălțimea fondului și, dacă este necesar, efectuați teste suplimentare.

sfaturi

Puteți face asta acasă, dar există o șansă ca măsurarea să nu fie exactă.
Întotdeauna discutați întrebări sau preocupări cu medicul dumneavoastră.
Dacă doriți să mâncați ceva pentru întâlnirea dvs., mâncați ceva ușor. Presiunea suplimentară datorată palpării poate duce la stomac sau greață.

avertismente

Dacă decideți să faceți măsurarea la domiciliu, nu vă îngrijorați dacă măsurarea deviază. Poate că nu puneți banda de măsurare în locul potrivit. Medicul dvs. este un profesionist și știe exact cum trebuie să măsoare înălțimea fondului.