Utilizați o periuță de dinți electrică

Trebuie să vă spălați dinții în mod regulat pentru a le păstra frumos și alb, astfel încât respirația dvs. să fie la fel de proaspătă ca o creangă de mentă. Știți vechea periuță de dinți manuală, dar acum aveți o periuță de dinți electrică electrică și vă puteți întreba cum o puteți folosi cel mai bine. Acest articol vă va arăta cum!

2

Păstrați peria în formă. Periuța dvs. de dinți electrică ar trebui să aibă perne moi din nylon pentru cea mai mare eficiență a curățării. Aceste fire de păr vor fi uzate după câteva luni de utilizare obișnuită și vor deveni mult mai puțin eficiente, deci asigurați-vă că înlocuiți peria dacă observați uzura inevitabilă.

3

Îți umezi periuța de dinți. Utilizați o cantitate de pastă de fluor cu mărimea unui mazare pe perie. Prea multă pastă de dinți va cauza spumarea, așa că tind să scuipați și să vă pregătiți prea repede.

4

Împărțiți-vă gura în cadrane: deasupra, stânga și dreapta, și mai jos, stânga și dreapta. Începeți într-unul din cadrele superioare, la gingia, cu peria orientată la un unghi de 45 de grade cu gingiile.

5

Periați bine. Petreceti cel putin 30 de secunde pe fiecare cvadrant, perindandu-va exteriorul dintilor, interiorul, intre dinti si toate suprafetele de mestecat. În total doriți să periați timp de aproximativ două până la trei minute.

6

Periați-vă limba. Aceasta va îndepărta bacteriile care pot provoca respirația urâtă. Nu periați prea agresiv, altfel puteți deteriora țesutul limbii.

7

Clătiți-vă gura. Dacă faceți acest lucru, luați o gură de apă, lăsați-o să circule în gură și scuipați-o.

8

Clătiți periuța de dinți. Scoateți peria de pe mâner și țineți-o sub robinet timp de câteva secunde. Puneți-l în poziție verticală în suport pentru a se usca.

9

Finalizați cu o apă de gură pe bază de fluor (Opțional) Luați o scurgere scurtă de apă de gură, lăsați-o să circule în gură timp de aproximativ 30 de secunde și scuipați-o. Asigurați-vă că nu înghițiți nimic.

10

Puneți mânerul înapoi în încărcător sau în suport. Asigurați-vă că o păstrați încărcată astfel încât periuța dvs. de dinți să fie întotdeauna gata de utilizare.