Tratează ochii umflați
Te trezești în fiecare dimineață cu ochii umflați? Dacă sunteți obosit să căutați somnolenți sau bolnavi, există multe lucruri pe care le puteți încerca să reduceți umflarea. În acest articol veți găsi soluții rapide, strategii pe termen lung și, de asemenea, unele soluții permanente pentru ochi umflați.
conținut
pași
Metoda 1
Soluții rapide
1
Beți mai multe pahare de apă. De obicei, ochii se umflă deoarece pielea dvs. reține fluidul. Acest lucru este cauzat de o concentrație ridicată de sare în zona din jurul ochilor. Dacă ați mâncat o cină foarte sărat sau plâns înainte de a mers la culcare, atunci este posibil ca ochii în dimineața sunt mai umflate. Dacă beți multă apă, clătiți zona din jurul ochilor, ceea ce reduce umflarea.
- Evitați lichidele care elimină umiditatea din corp, cum ar fi cofeina și alcoolul.
2
Pune ceva rece pe ochii tăi. Umflarea ochilor apare deoarece lichidele se acumulează în țesutul din jurul ochilor. La fel ca și alte tipuri de umflături, puteți reduce și această umflare prin plasarea unei comprese reci pe ea. Bucățile de castraveți răcite au dimensiunea și forma perfectă pentru ochii dvs. și sunt foarte potrivite pentru a reduce temporar umflarea. Întoarceți-vă și puneți felii de castraveți pe pleoapele închise timp de un sfert de oră sau până când se încălzesc.
3
Aplicați o substanță cu proprietăți astringente la ochi. Puteți cumpăra creme și tonice cu proprietăți astringente care ajută la reducerea umflăturii prin tonifierea pielii din jurul ochilor. Sortați două bile de bumbac într-o cremă sau tonic cu proprietăți astringente, întindeți-vă și închideți ochii. Apoi puneți bilele de bumbac în ochi. Lăsați agentul să lucreze timp de aproximativ 10 minute. Apoi scoateți bilele de bumbac și clătiți-vă fața.
4
Puneți cartofii pe umflături. Se spune că cartofii au proprietăți astringente naturale.
5
Faceți sport. Acest lucru îmbunătățește circulația pielii, care vă ajută să transportați lichide prin corpul dvs., în loc să le permiteți să se acumuleze. Dacă aveți ceva timp, mergeți la fugă, practicați yoga sau faceți o plimbare plină de viață.
6
Pregătiți-H. Creme precum preparatul-H ajută vasele de sânge să se contracteze, astfel încât să fiți mai puțin afectați de pielea umflată. Urmați puțin în jurul ochilor cu degetul în zilele în care acestea sunt umflate.
Metoda 2
Strategii pe termen lung
1
Asigurați-vă că dormiți suficient. Dacă aveți ochii umflați toată ziua, este posibil ca pur și simplu să nu dormiți suficient sau calitatea somnului să nu fie suficient de bună. Umflarea ochilor este un simptom comun al deprivării somnului. Încercați să dormiți între 7 și 8 ore în fiecare noapte.
2
Rămâi cu capul într-o poziție mai înaltă. Nu este neobișnuit să ai ochi umflați când te trezești. O posibilă explicație ar putea fi că, atunci când aveți mai multe ore, este într-o poziție orizontală și apoi se ridică, umiditatea a fost brusc cade prin gravitație sub ochi. Pentru a reduce acest lucru puteți merge la culcare cu o perna in plus sub cap, astfel încât umezeala să nu scadă la fel de puternic în jos atunci când te ridici.
3
Tratați-vă cu atenție fața. Pielea din jurul ochilor este fragilă și poate fi întinsă și deteriorată prin tratament brut și expunere la substanțe chimice. Pentru a preveni ca pielea din jurul ochilor să devină limpede și umplută cu umiditate, trebuie să vă schimbați rutina pentru a vă trata mai ușor pielea.
4
Tratați alergiile. Umflarea ochilor este adesea cauzată de alergii, care provoacă inflamații în față și determină acumularea de lichide acolo. Este posibil să observați o mare diferență dacă tratați alergiile sezoniere cu un medicament anti-alergic bun.
5
Faceți schimbări sănătoase în dieta dumneavoastră. Adesea mănânci mese sărate? Aceasta este o cauză majoră a ochilor pucioși. Sarea asigură menținerea umidității în fața dumneavoastră. Dacă te duci la culcare aproape in fiecare noapte, cu o cantitate mare de sare din corp, aceasta poate provoca chiar și se întinde pielea din jurul ochilor și se blochează-a lungul timpului, deoarece acumularea de lichid acolo. Începeți cu noile obiceiuri de mai jos pentru a reduce șansa:
6
Beți mai puțin alcool. Din cauza alcoolului țineți umiditate în fața dumneavoastră și corpul dumneavoastră devine deshidratat. Nu beți mai mult de 1 sau 2 pahare de băutură la un moment dat, o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă beți mai mult decât atât, pielea din jurul ochilor va deveni în cele din urmă mai slabă.
7
Determinați dacă aveți o afecțiune asociată cu ochi umflați. Uneori, umflarea este un efect secundar al unei alte afecțiuni. Dacă vă tratați pentru această condiție, puteți scăpa și de ochii tăi umflați. Iată câteva situații care cauzează adesea ochi umflați:
8
Reduceți stresul. Un nivel ridicat de cortizol, hormonul de stres, duce la tulburări fizice, cum ar fi ochii umflați. Încercați yoga, exerciții de respirație sau meditație. Ele ajută la reducerea stresului și sunt benefice pentru un flux sanguin mai bun.
Metoda 3
Luați în considerare soluțiile permanente
1
Acceptă-te așa cum ești. Dacă ați fost examinat de medicul dumneavoastră și acest lucru nu a produs nimic, atunci ochii tăi umflați sunt probabil doar o problemă cosmetică. Acest lucru se întâmplă cu îmbătrânirea și, uneori, fără motiv. Învățați să vă îndreptați atenția către alte caracteristici care nu sunt depășite, cum ar fi culoarea ochilor, buclele din păr sau atitudinea față de viață.
2
Se efectuează intervenția chirurgicală a pleoapelor (blefaroplastia). În această intervenție chirurgicală sunt acumulări de grăsime eliminate din jurul ochilor, iar pielea cu un tratament cu laser. Aceasta este de multe ori o ultimă soluție. Rezultatul este că pielea ta pare mai strânsă și umflarea este permanent redusă. Aceasta operatie costa de obicei mii de euro (in functie de cat de extinsa operatie) si are o perioada de recuperare de câteva săptămâni.
sfaturi
- Bea multă apă înainte de a merge la culcare și după ce te trezești.
- Încercați să masați pielea din jurul ochiului pentru a permite fluidului să curgă.
- Puneți țesuturile facial uscate în apă și apoi puneți-le în congelator. Puneți-i sub ochi după 20 de minute.
- O altă modalitate simplă de a scăpa de ochii pucioși este să adăugați o jumătate de linguriță de sare unui pahar de apă fierbinte. Se amestecă bine și asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte. Îndepărtați bile de bumbac sau tampoane de bumbac în această soluție salină caldă și le puneți pe pleoape pentru câteva minute. Repetați acest proces timp de cel puțin o jumătate de oră. După un timp, ochii nu vor mai fi umflați.
- Luați o cârpă curată și umeziți-o cu apă rece. Așezați prosopul pe ochi timp de 20 de minute. Fiți atenți și nu vă împingeți din greu ochii.
avertismente
- Aveți grijă atunci când utilizați un produs cosmetic nou sau încercați un remediu acasă. Nu mai utilizați imediat medicamentul dacă umflarea se agravează sau dacă aveți alte simptome. Contactați medicul sau dermatologul pentru simptome serioase sau persistente.
- Nu aplicați gheață sau apă foarte rece direct pe pielea din jurul ochilor pentru mai mult de câteva secunde.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Antrenează-ți ochii
- Scapă de ochii pufos după ce ai plâns
- Obțineți ochi albaștri
- Tratați ochii uscați
- Asigurați-vă că ochii nu vă doresc după înot
- Aveți grijă de ochii voștri
- Din sacii sub ochi
- Pictura ochilor
- Fixați cercuri întunecate sub ochi
- Reduceți cercul întunecat sub ochi
- Priviți ochi mai mari
- Aduceți-vă ochii mai mari
- Aplicați machiaj ochilor mici
- Reduceți ochii umflați
- Fă-ți ochii să arate bine fără machiaj
- Fă-ți ochii mai ușori
- Ia ochi frumoși
- Îndepărtați machiajul ochilor
- Riduri naturale
- Scutirea ochilor rosii
- Ia ochi radiant